Ciekawostki

Jak pomóc wnukom w skupieniu

Kochana Babciu, Kochany Dziadku jesteście bezcennymi darami w procesie wychowania wnuków. Możecie poświęcić im więcej czasu, aniżeli zapracowani rodzice. Bardzo (…)

więcej...

Grypa powoli nadchodzi!

Sezon grypowy coraz bliżej! Od początku września z objawami grypy i chorób grypopodobnych do lekarzy trafiło 648 502 osoby, a hospitalizacji (…)

więcej...

S jak sport

Zdrowy senior to aktywny senior, bez względu na to, czy wspomnianą aktywnością są codzienne spacery, pływanie, czy nordic walking. Rodzaj (…)

więcej...

Len na wagę złota

Tłoczony jest z surowych nasion siemienia lnianego, tradycyjną metodą „na zimno” (dlatego olej ten nazywany jest również zimnotłoczonym), dzięki czemu (…)

więcej...

Wiersze Marii Chilickiej

Przedstawiamy Państwu wiersze Marii Chilickiej, która wydała w 2017 roku swój 200 stronicowy tomik wierszy, zatytułowany „Tylko mnie kochaj”. Jest (…)

więcej...

Rower dobry na wszystko

Ciepłe dni zachęcają do wyjścia z domu. Świetnym pomysłem na spędzenie miłego popołudnia z najbliższymi osobami jest wspólna wycieczka rowerowa. (…)

więcej...

Tłuszcze trans – niewidoczny wróg

Zastąpienie tłuszczów nasyconych w diecie tłuszczami nienasyconymi rekomendują wszystkie najważniejsze instytucje zajmujące się określaniem aktualnych zaleceń żywieniowych na świecie. Istnieje (…)

więcej...

1 2 3 4 6

Media społecznościowe

Przekaż 1% podatku na Fundację Senioralną