Powstały w 2014 r. klub Rugby Białystok poszukuje nowych twarzy. W każdy wtorek marca odbywa się specjalny trening połączony z naborem, po którym można stać się częścią podlaskiej drużyny.

Piłka jest okrągła, a brameczki dwie? Nie zawsze.

Rugby to nie jest popularny sport w naszym kraju. Dużo osób nie miało z nim nigdy styczności, nie zna zasad i błędnie myśli, że jest to dyscyplina zarezerwowana tylko dla “mięśniaków”.

– Rugby to gra zespołowa, w której jest miejsce dla każdego. Mamy 15 pozycji, które dzielą się na formacje młyna i ataku. Pierwsza linia młyna, czyli pozycje 1, 2 i 3, to osoby o wzroście 170-180 cm i wadze przekraczającej 100 kg, ale już pozycje 9 i 10 to rozgrywający. Muszą dużo biegać i przede wszystkim myśleć. Często to najlepsi technicznie zawodnicy na boisku. Warunki dowolne. Podobnie pozycje 11 i 14, czyli skrzydłowi. Oni muszą być najszybsi. To sprinterzy – opisuje specyfikę boiskowych formacji Mateusz Perzyna, kapitan i jednocześnie prezes Rugby Białystok.

Gra z owalną piłką w roli głównej to nie tylko sposób na zabicie czasu. To także wiele innych korzyści.

– Rugby to sport rozwijający fizycznie, więc można poprawić kondycję i zrobić formę na wiosnę oraz lato, można wyładować się i zostawić na boisku wszystkie stresy, a ponadto mamy fajną atmosferę i ludzi z różnych branż, dzielnic itd., także jest szansa poszerzyć swe znajomości. Rugby to ogólnie piękny sport, w którym odnajdzie się mięśniak, sprinter, długodystansowiec czy szachista, bo trzeba tu po prostu myśleć – kontynuuje Perzyna.

Marzec – czas rekrutacji

Aby dołączyć do białostockiego zespołu wystarczy udać się na trening, podczas którego prowadzony jest nabór. Takie zajęcia odbywają się w każdy wtorek marca o godz. 20.00 na bocznym boisku stadionu miejskiego. Wybierając się na nie, warto zaopatrzyć się w sportowe obuwie czy też ciepłe ubranie, ale takie, które nie będzie ograniczać ruchów. Czy na trening może przyjść każdy bez względu na wiek? Okazuje się, że tak.

– Prowadzimy nabór do dwóch sekcji: junior – 15-18 lat i senior – powyżej 18 lat. Ograniczeń wiekowych nie ma. Jeżeli ktoś ma 40 lat i czuje się na siłach, chce grać w rugby i jest sprawny fizycznie, to z przyjemnością go przyjmiemy. Zapraszamy też osoby z zagranicy. Jesteśmy otwarci na wszystkich, którzy chcą grać w rugby. Sekcja seniorska uczestniczy w mistrzostwach Polski seniorów w rugby 7-osobowym, a także w 2 lidze seniorów rugby 15-osobowego. Jeżeli chodzi o juniorów, to ci rywalizują w mistrzostwach Polski w odmianie 7-osobowej – oznajmia prezes jedynego podlaskiego klubu rugby działającego na Podlasiu.

Co bardzo ważne, przychodząc na trening nie trzeba znać zasad i nie trzeba mieć żadnego doświadczenia dotyczącego rugby. Nauka rozpocznie się od zera.

Źródło: www.bialystokonline.pl

powrót...

Źródło: www.kudowa.pl

powrót...

Zarezerwuj coś wyjątkowego dla siebie z naszego repertuaru. Spektakle dramatyczne, komediowe i dla dzieci w jednym miejscu. Wyjątkowym miejscu w na Śląsku.

Więcej informacji na stronie: www.teatrzelazny.pl

powrót...

powrót...

powrót...

Miło nam poinformować, że swoje pierwsze kroki stawia nasz nowo powstały chór Senior Gospel Choir.

Dogodny dojazd, bezpłatne zajęcia, wspaniała prowadząca, profesjonalne warunki na próbach i niebywale energiczne i radosne towarzystwo – tak spędzamy czas w czwartki od godziny 11:00 do 12:30.

Wrocławski Klub Formaty przy ul. Samborskiej 3-5 na os. Muchobór Wielki.

Źródło: Organizator

powrót...

„Senior – znaczy aktywny” – pod tym hasłem obradować będzie IV Podbeskidzka Konferencja Medyczna, która odbędzie się w piątek, 13 kwietnia w siedzibie Beskidzkiej Izby Lekarskiej w Bielsku-Białej. Jednym z ważnych wydarzeń konferencji będzie wykład prof. Ireny Krupy-Matuszczyk.

Temat konferencji nie jest przypadkowy. Społeczeństwo starzeje się, wzrasta liczba osób starszych i samotnych. Jak wyjaśnia prof. Irena Krupa-Matuszczyk, wszystko to efekt tzw. fali srebrnego tsunami, która jest skutkiem boomu narodzin w latach 50. i 60. Ludzie, którzy wtedy przyszli na świat, teraz wchodzą w okres emerytalny. Starszych samotnych osób przybywa, ponieważ zmienił się wzorzec społeczny i ubywa rodzin wielopokoleniowych.

Dlatego IV Podbeskidzka Konferencja Medyczna obradować będzie pod hasłem „Senior – znaczy aktywny. Konferencja odbędzie się w piątek, 13 kwietnia o godz. 9.30 w siedzibie Beskidzkiej Izby Lekarskiej przy ul. Krasińskiego 28 w Bielsku-Białej. Liczba miejsc ograniczona, zapisy w ośrodku kształcenia medycznego BIL. W trakcie konferencji zbierane będą datki na Hospicjum Jana Pawła II w Bielsku-Białej.

Ramowy program IV Podbeskidzkiej Konferencji Medycznej
9.30 otwarcie konferencji – prezes BIL dr n. med. Klaudiusz Komor
10.00-10.45 wykład „Leczenie otępień – standard i możliwości na przyszłość” – prof. Tomasz Sobów
11.00-11.45 wykład „Jak działać nasennie, uspokajająco i przeciwlękowo w populacji 65+” – prof. Przemysław Bieńkowski
11.45-11.50 prezentacja Hospicjum Jana Pawła II w Bielsku-Białej
12.00-12.30 przerwa kawowa
12.45-13.30 wykład „Samotny senior – pozytywny opiekun” – prof. dr hab. n. med. Irena Krupka-Matuszczyk
13.45-14.30 wykład „Aspekty prawne związane z seniorem” – lek. med. J. Klemens
15.00 – zamknięcie konferencji

Źródło: www.bielsko.biala.pl

powrót...

powrót...

Muzeum Warszawskiej Pragi we współpracy ze Stowarzyszeniem Konkluzja zaprasza osoby powyżej 55 roku życia do wspólnego czytania literatury, oglądania filmów, interpretacji dzieł sztuki i spierania się o losy bohaterów oraz sposób ich konstruowania.

Podczas spotkań przyjrzyjmy się, jak w tym obszarze znaczeń wypada warszawska Praga – zarówno ta sprzed trzydziestu lat, jak i ta uchwycona przez artystów niemalże wczoraj. Wszystko po to, aby zastanowić się nad znaczeniami praskiej scenografii, ale i zwyczajnie powspominać miejsca i ludzi, których już nie ma. Miłym i ciekawym akcentem może okazać się sprawdzenie jak mają się dziś sportretowane w przeszłości fragmenty miasta.

Czas trwania: 90–100 min

Wstęp: 10 zł

Limit miejsc: 25 osób

Miejsce: Muzeum Warszawy, Rynek Starego Miasta 28
Obowiązuje rezerwacja miejsc pod numerem telefonu: 22 518 34 16 lub za pomocą wiadomości e-mail: karolina.jusińska@muzeumwarszawy.pl

Źródło: www.senioralna.um.warszawa.pl

powrót...

W dniach 16-17 kwietnia w krakowskiej poradni stomatologicznej NZOZ Unident będzie można skorzystać z badań profilaktycznych jamy ustnej.

Akcję „Profilaktyka stomatologiczna, profilaktyka przeciwrakowa” organizuje Fundacja „Z uśmiechem przez życie” we współpracy z poradnią stomatologiczną NZOZ Unident, która mieści się w Krakowie przy al.29 Listopada 65 A. W trakcie dni otwartych 16 i 17 kwietnia zainteresowane osoby będą mogły skorzystać z badań kontrolnych stanu swojego uzębienia oraz diagnostyki przesiewowej w kierunku występowania zmian patologicznych na błonie śluzowej jamy ustnej. Do skorzystania z bezpłatnej profilaktyki dentyści szczególnie zapraszają osoby z grup wysokiego ryzyka nowotworów jamy ustnej. Należą do nich osoby palące papierosy i nadużywające alkoholu, pacjenci po 40. roku życia oraz ci, którzy mają uwarunkowania genetyczne w kierunku tego rodzaju schorzeń.

Na darmowe badania obowiązuje rejestracja. Zapisy są przyjmowane pod numerem telefonu: 12/ 412-88-11.

Źródło: www.dziennikpolski24.pl

powrót...