Zdrowie seniora

Sprawdź swoje BMI

Sprawdź swoje BMI na wiosnę

BMI (ang. Body Mass Index) to wskaźnik masy ciała, opisujący stosunek wagi do wzrostu. Sprawdź za pomocą wskaźnika BMI, czy Twoja waga jest (…)

więcej...
dlaczego jeść buraki

Dlaczego warto jeść buraki?

Buraki, a czemu ? Patrząc na obecny wysyp mód żywieniowych i popularność superfoods, sprowadzanych z najdalszych części globu, chciałoby się (…)

więcej...
Przechwytywanie

DLA ZDROWIA STAWÓW

To, z czym borykali się do niedawna seniorzy, atakuje ze zdwojoną siłą również najmłodszych. Zawartość talerzy warunkuje nie tylko prawidłowy (…)

więcej...
Przechwytywanie

Uroki życia na emeryturze

„Przyszłość ma wiele nazw. Dla słabszych oznacza nieuchronność, dla bojaźliwych nieznane, zaś dla odważnych oznacza szansę”, mawiał francuski poeta Viktor (…)

więcej...
Elderly woman with pills

Grypa powoli nadchodzi!

Sezon grypowy coraz bliżej! Od początku września z objawami grypy i chorób grypopodobnych do lekarzy trafiło 648 502 osoby, a hospitalizacji (…)

więcej...
Przechwytywanie

Len na wagę złota

Tłoczony jest z surowych nasion siemienia lnianego, tradycyjną metodą „na zimno” (dlatego olej ten nazywany jest również zimnotłoczonym), dzięki czemu (…)

więcej...
Seniors exercising with bicycle

Rower dobry na wszystko

Ciepłe dni zachęcają do wyjścia z domu. Świetnym pomysłem na spędzenie miłego popołudnia z najbliższymi osobami jest wspólna wycieczka rowerowa. (…)

więcej...

1 2 3 4

Media społecznościowe