Zdrowie seniora

Set of food with high content of healthy fats and omega 3

Dieta z myślą o sercu

Nasze zdrowie w dużej mierze wiąże się z odpowiednią dietą. Nieprawidłowe nawyki żywieniowe stanowią jedną z głównych przyczyn zwiększonego stężenia (…)

więcej...
baner_75plus

Bezpłatne leki 75+

Przydatne informacje na temat programu rządowego zapewniającego dostęp do bezpłatnych leków dla osób w wieku 75+. Jak otrzymać bezpłatne leki? (…)

więcej...
13923420_1130782623649778_997706151341241553_o

Bezpieczne grzybobranie

Grzyby mają wielu zwolenników. Znalazły miejsce w naszej tradycji kulinarnej ze względu na swój charakterystyczny smak. Niestety niektóre gatunki zawierają (…)

więcej...
Different food products inside a refrigerator

Jedz mniej – żyj dłużej!

Jedną z najskuteczniejszych strategii na przedłużenie sobie życia może być zmniejszenie liczby spożywanych kalorii – mówili uczestnicy debaty o sposobach (…)

więcej...
Pouring water from bottle into glass on blue background

Gotujesz? Wybieraj najlepszą wodę

Woda jest jednym z najważniejszych składników ludzkiego organizmu. Jej obecność znacząco wpływa na kluczowe funkcje regulacyjne, transportowe, oczyszczające i ochronne (…)

więcej...

1 2 3 4

Media społecznościowe