Prawie 1/3 chorych zgłaszających się do lekarza z problemami gastrycznymi cierpi na tę do niedawna mało znaną przypadłość. Zdecydowaną większość wśród chorujących stanowią kobiety. Jest to choroba dziwna, często o przeciwstawnych objawach – raz jest to biegunka a raz zaparcie – towarzyszą im bóle brzucha o charakterze skurczowym i wzdęcia. Dolegliwości te najczęściej ustępują po oddaniu gazów lub stolca.
Objawy choroby prowokowane są przez niektóre potrawy- różne u różnych chorych. Najczęściej objawy nasilaj: mąka pszenna, kukurydza, ziemniaki, cebula, produkty mleczne (kilkanaście procent ludzi nie jest zdolna do trawienia produktów mlecznych), tłuszcze zwierzęce, czekolada, jajka, orzechy, ryby, kawa, alkohol, konserwanty.
W postępowaniu terapeutycznym dobrze jest aby chory wiedział, których z wymienionych produktów ma unikać. Poza złą dietą dolegliwości nasila stres oraz leki (przeciwbólowe, neutralizujące kwasowość soku żołądkowego oraz niektóre leki na nadciśnienie). Leczenie tego schorzenia przebiega wielokierunkowo. Podstawa to eliminacja z diety substancji prowokujących objawy. Ważne jest dobranie odpowiedniej diety. W okresie biegunkowym spożywać należy białe pieczywo, ograniczać owoce i warzywa bogate w błonnik (jest go mało np. w marchewce, ziemniakach i kapuście). Należy spożywać posiłki gotowane na parze lub duszone. W okresie zaparć odwrotnie tj. należy stosować pokarmy z dużą ilością błonnika np. surowe owoce, kasze, pieczywo ciemne (z pełnego przemiału), otręby pszenne (oczywiście gdy nie ma uczulenia na gluten). Poza dietą należy uregulować tryb życia – mniej stresów, jeżeli jest taka potrzeba to skorzystać z pomocy psychiatry. Trzeba pamiętać, że problemy emocjonalne są prawdopodobnie główną i podstawową przyczyną tej choroby. W leczeniu jelita drażliwego można wykorzystać zioła.

Autor: lek. med. Krzysztof Błecha – internista i specjalista rehabilitacji medycznej, ekspert serwisu www.zdrowy-senior.org

Artykuł opracowano na podstawie materiałów informacyjnych Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza. Aby dowiedzieć się więcej na temat suplementacji diety i leczenia jakie zaleca Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza, zapraszamy na stronę www.bonimed.pl Informacje zamieszczone na tej stronie służą wyłącznie do celów edukacyjnych, nie mogą być zastępstwem profesjonalnego medycznego doradztwa i leczenia. Stan zdrowia i wszelkie jego zaburzenia winny być konsultowane z właściwymi służbami medycznymi. Przed podjęciem jakiegokolwiek działania związanego z terapią radzimy poinformować swojego lekarza o takim zamiarze.