Wraz z wiekiem starzenie się nie tylko ciało a ale również mózg. Jest organem, którego czas nie oszczędza i wyraźnie wyciska na nim piętno. Dobra wiadomość jest taka, że naturalny proces starzenia się mózgu nie musi iść w parze z osłabieniem funkcji umysłowych. Pod warunkiem, że zadbamy o ten umysł odpowiednio poprzez ćwiczenia.

Zachęcamy Cię do pobrania bezpłatnego Poradnika: bezpłatny e-book  dla seniorów jak dbać o pamięć i zachować sprawność intelektualną, dzięki któremu:

  • Poznasz sposoby ćwiczenia pamięci
  • Dowiesz się, jak zapobiegać demencji
  • Odkryjesz nowoczesne treningi umysłu
  • Dowiesz się, jak pozostać aktywnym seniorem

Źródło: www.senior-akademia.pl