Uniwersytet Trzeciego Wieku w Wejherowie zaprosił seniorów z całej Polski do wzięcia udziału w „VII Marszu Nordic Walking studentów UTW 2019”.
W sobotę, 12 maja o godz. 11-oo, bydgoscy seniorzy wyruszyli na VII Ogólnopolski Spacer NORDIC WALKING. Trasa długości ok. 7 km wiodła malowniczymi ścieżkami z Fordonu przez most na Wiśle do Pałacu w Ostromecku.
Na miejscu zbiórki zameldowały się grupy seniorów reprezentujących: UTW przy Uniwersytecie Technologiczno-Przyrodniczym, UTW przy Wyższej Szkole Gospodarki, Uniwersytet Każdego Wieku przy Wyższej Szkole Bankowej, UTW przy Klubie Wiatrak, seniorzy Klubu „Marzenie” oraz organizatorzy marszu, słuchacze Kazimierzowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Bydgoszczy.
– Podczas marszu, przy słonecznej pogodzie, oglądaliśmy piękną polską przyrodę. Szczególnie podziwialiśmy kwiaty leśne i te w ogródkach przydomowych. Był czas również na rozmowy, wymianę doświadczeń – mówi Zofia Kałamaja, przewodnicząca Rady Słuchaczy UTW przy UTP.
– W Zespole Pałacowo – Parkowym w Ostromecku wszyscy zrobiliśmy sobie wspólne, pamiątkowe zdjęcie. Z ogromną radością spacerowaliśmy po pięknym parku, a potem ? Reszta niech pozostanie milczeniem – mówi śmiejąc się Krystyna Drosik.
– Do zobaczenia za rok – mówi podczas rozmowy telefonicznej, pomysłodawca i organizator spaceru, Roman Białas z Wejherowa.
Polskie Stowarzyszenie Animatorów Kultury “Kulturalny Koneser” serdecznie zaprasza do udziału w rekrutacji do nowo powstającego chóru “Symfonia Śpiewaków”, który będzie prowadzony przez charyzmatycznego dyrygenta, Sebastiana Sikorę.
Nasza organizacja jest znana z międzypokoleniowego Chóru Cantiamo Tutto. Tym razem powołujemy do życia projekt kulturalny skierowany do mieszkańców Wrocławia powyżej 50 roku życia. Chór to wspaniałe miejsce do zawierania wartościowych przyjaźni na całe życie, a regularne śpiewanie służy zdrowiu i utrzymaniu dobrej kondycji psychofizycznej.
Na przesłuchanie nic nie trzeba przygotować oprócz dobrego nastawienia. Sprawdzamy wstępnie jedynie kondycję oraz rodzaj głosu i prosimy o zaśpiewanie prostych melodii. Poszukujemy Panie i Panów – chętnie przyjmiemy zarówno osoby z doświadczeniem chóralnym, jak i osoby dla których śpiewanie w chórze jest jeszcze dziedziną nieodkrytą. Jeżeli jesteś gotów spędzić trochę czasu w weekendy na śpiewaniu – gwarantujemy chwile wypełnione fantastycznymi muzycznymi przeżyciami.
Zadzwoń: 601 401 375 lub napisz: kulturalnykoneser@gmail.com. Projekt jest finansowany ze środków Gminy Wrocław.
Sebastian Sikora:
Muzyk, pedagog, dyrygent, logistyk. Absolwent Międzynarodowej Wyższej Szkoły Logistyki i Transportu we Wrocławiu na kierunku logistyka (tytuł mgr inż.), absolwent Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Wydziału Pedagogiczno-Artystycznego w Kaliszu na kierunku Edukacja Artystyczna w zakresie Sztuki Muzycznej o specjalności dyrygentura chóralna (tytuł mgr szt.) Naucza gry na instrumentach, prowadzi zajęcia z emisji głosu, jest dyrygentem i dyrektorem artystycznym chórów „Con Grazia” z Czastar, „Biała Góra” z Węglewic oraz „Cantiamo Tutto” z Wrocławia, jest asystentem dyrygenta chóru męskiego „Echo” z Ostrowa Wielkopolskiego. Bierze czynny udział w ogólnopolskich konferencjach i seminariach poświęconych tematyce chóralistyki, wykonawstwa oraz śpiewu, m.in. Ogólnopolska Konferencja dla Młodych „Moje doświadczenia z zespołem chóralnym” w Gdańsku organizowana przez Akademię Muzyczną w Gdańsku oraz Stowarzyszenie Music Everywhere, Ogólnopolskie Warsztaty Chóralne „Chóralne Abecadło” w Poznaniu organizowane przez Szkołę Chóralną, Ogólnopolska Konferencja „Chór, wczoraj, dziś i jutro” we Wrocławiu organizowana przez Akademię Muzyczną oraz Narodowe Forum Muzyki, Ogólnopolska Konferencja Chóralistyczna organizowana w ramach Uniwersyteckiego Forum Dyrygentów w Lublinie przez Uniwersytet im. Marii Curie-Skłodowskiej, Ogólnopolska Konferencja „Praca z chórem dziecięcym” we Wrocławiu organizowana przez Akademię Muzyczną, I Międzynarodowa Konferencja Studencka w Kirikkale (Turcja), Ogólnopolskie Warsztaty „Strategia Wyrównywania brzmienia chóralnego” w Bydgoszczy, Ogólnopolska Konferencja Chóralna organizowana w ramach Uniwersyteckiego Forum Dyrygentów w Olsztynie przez Uniwersytet Warmińsko-Mazurski. Wraz ze swoimi chórami odniósł już kilka poważnych osiągnięć, jak brązowe pasmo podczas Ogólnopolskiego Festiwalu Chóralnego w Wejherowie (2016), wyróżnienie specjalne podczas Łódzkiego Przeglądu Kolędowego (2017), dwukrotnie pierwsze miejsce podczas Przeglądu Chóralnego Regionu Wieruszowskiego (2015 i 2016), I miejsce na Wojewódzkim Przeglądzie Chóralnym w Łodzi (2017), II miejsce na Wojewódzkim Przeglądzie Kolęd i Pastorałek w Łodzi (2018), Ogólnopolski Festiwal Chóralny w Tykocinie – chór „Cantiamo Tutto” Srebrny Dyplom i II miejsce w kategorii chórów mieszanych, „Con Grazia” również Srebrny Dyplom i II miejsce w kategorii chórów senioralnych (2018), II Ogólnopolski Festiwal Chóralny w Wejherowie – Złote Pasmo i I miejsce w kategorii chórów mieszanych (2018). W listopadzie 2017 roku wraz z chórem „Biała Góra” z Węglewic nagrał płytę pt. „Maryjo Prowadź”. Organizator życia kulturalnego Regionu Wieruszowskiego, jest inicjatorem i organizatorem Regionalnego Przeglądu Kolęd w Czastarach. Laureat III miejsca podczas Ogólnopolskich Konfrontacji Chórmistrzów – Uniwersyteckiego Forum Dyrygentów w Lublinie (2017) oraz Laureat III miejsca podczas Ogólnopolskich Konfrontacji Chórmistrzów – Forum Dyrygentów w Olsztynie (2018).
W całej Polsce ruszają bezpłatne treningi nordic walking w ramach IV edycji Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku
* 14 maja br. w 31 lokalizacjach w całej Polsce ruszą bezpłatne, otwarte treningi nordic walking pod nazwą “Nordic Walking na Receptę” w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku.
* Zajęcia będą odbywać się regularnie w każdy wtorek przez 16 tygodni. Trenerzy z Polskiej Federacji Nordic Walking po raz czwarty poprowadzą grupy miłośników nordic walking po najciekawszych trasach we wszystkich województwach.
* Inicjatywa organizowana jest przez Santander Consumer Bank wspólnie z Polską Federacją Nordic Walking.
Wrocław, 13 maja 2019 r. Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku to ogólnopolska akcja, której celem jest popularyzowanie aktywnego i zdrowego trybu życia. W jej ramach, od kilku lat w sezonie wiosenno-letnim w całej Polsce organizowane są bezpłatne treningi “Nordic Walking na Receptę”.
W tym roku zajęcia startują już 14 maja i odbędą się w ponad 30 miejscowościach, we wszystkich regionach Polski.
Wspólne treningi w ramach IV edycji Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku, będą odbywać się cyklicznie przez 16 tygodni, aż do 27 sierpnia. Certyfikowani trenerzy z Polskiej Federacji Nordic Walking podczas grupowych zajęć na świeżym powietrzu, zaprezentują uczestnikom podstawowe techniki marszu z kijami i będą czuwać nad poprawnym wykonywaniem ćwiczeń. W każdy wtorek o godzinie 18.00 poprowadzą trwające godzinę treningi, poprzedzone krótką rozgrzewką. Udział w nich może wziąć każdy bez względu na wiek, formę czy doświadczenie.
– Zajęcia te polecam w szczególności osobom, które dopiero uczą się, jak pawidłowo uprawiać nordic walking. Aby móc korzystać ze wszystkich pozytywnych efektów tego sportu dla naszego zdrowia bardzo ważne jest stosowanie odpowiedniej techniki. Bezpłatne treningi Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku są doskonałą okazją aby się z nią zapoznać – mówi Joanna Ożóg z Santander Consumer Banku.
Akademia Zdrowia Santader Consumer Banku organizowana jest już po raz czwarty. Tylko w ubiegłym roku na bezpłatnych zajęciach trenowało w całej Polsce ponad 35,5 tys. osób, które przeszły wspólnie ponad 175 tysięcy kilometrów. Treningi są przeznaczone dla wszystkich, którzy uprawiają nordic walking lub chcą dopiero rozpoczać przygodę “z kijami”. Podczas zajęć uczestnicy poznają prawidłową technikę marszu oraz mogą dowiedzieć się, jak dobierać sprzęt i ubiór do ćwiczeń.
– Cieszymy się z ogromnego wzrostu zainteresowania nordic walking. Jednak na co dzień obserwujemy, że wiele osób maszeruje nieprawidłowo. Tymczasem kluczem do zdrowego, efektywnego treningu jest technika. Jej opanowanie nie jest trudne, wymaga jednak obecności wykwalifikowanego instruktora, który wskaże i skoryguje popełniane błędy – mówi Robert Brzeziński z Polskiej Federacji Nordic Walking.
Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku to ogólnopolska akcja zorganizowana przez Santander Consumer Bank, której celem jest propagowanie ruchu i zdrowego trybu życia..
W ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku odbywa się cykl bezpłatnych i ogólnodostępnych zajęć pod nazwą „Nordic Walking na Receptę”. Zajęcia umożliwiają rozpoczęcie przygody z nordic walking pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Technikę chodzenia z kijami będzie można doskonalić zupełnie za darmo od maja do sierpnia w ponad 30 miejscowościach w Polsce. Treningi odbywają się raz w tygodniu i są przeznaczone dla każdego, bez względu na doświadczenie, wiek czy poziom sprawności fizycznej. Inicjatywa jest organizowana przez Santander Consumer Bank wspólnie z Polską Federacją Nordic Walking.
Santander Consumer Bank jest jednym z liderów rynku consumer finance w Polsce. Oferuje klientom szeroki zakres produktów obejmujący kredyty gotówkowe, kredyty na nowe i używane samochody, kredyty ratalne, karty kredytowe oraz lokaty. Produkty dystrybuowane są online oraz poprzez sieć oddziałów, salony i komisy samochodowe, sklepy i punkty usługowe. Więcej na www.santanderconsumer.pl
Zapraszamy do kontaktu:
Marta Lewkowicz
Clear Communication Group
Tel.: 512 643 009
E-mail : marta.lewkowicz@clearcom.pl
Wójt Gminy Lubin serdecznie zaprasza na III Spartakiadę Seniorów Gminy Lubin. Zgłoszenia przyjmują do 10 maja sołtysi.
Spartakiada będzie zorganizowana 18 maja na boisku w Gorzycy. W programie imprezy przewidziano wiele atrakcji, m.in. gry i zabawy sportowo-rekreacyjne, turnieje, pokazy strzeleckie oraz występ zespołu biesiadnego.
Dawniej działał przy zakładzie pracy, później przy Dąbrowskim Pałacu Kultury, teraz pod administracją Pałacu Kultury Zagłębia będzie świętować swój jubileusz – Dom Kultury Ząbkowice – jedna z najstarszych instytucji kultury w mieście zaprasza 18 i 19 maja na wydarzenia z okazji 65. urodzin.
STARSZY NIŻ PAŁAC
Był rok 1954. Osiem lat przed nadaniem Ząbkowicom praw miejskich powstaje Zakładowy Dom Kultury, który przejmuje misję oświatowo-kulturalną od Domu Ludowego. Finansowany jest przez Zakłady Elektrochemiczne „Ząbkowice”. Jego oficjalne, uroczyste otwarcie odbywa się dwa lata później. Już wtedy prężnie działa w placówce Amatorski Zespół Teatralny, zespół baletowy, Kwartet Wokalny Cztery Muchy, Młodzieżowy Zespół Estradowy oraz Dziecięcy Zespół Bajka. W 1962 r. „dom” zyskuje miano międzyzakładowego i kontynuuje działalność, jednak od tej pory pod patronatem Zarządu Głównego Związku Zawodowego Chemików, co owocuje organizacją Ogólnopolskiego Przeglądu Amatorskich Zespołów Wokalno-Muzycznych Chemików. W 1977 r. Ząbkowice stają się dzielnicą Dąbrowy Górniczej, co nie ma większego wpływu na dom kultury, który spokojnie funkcjonuje aż do lat 90. Wtedy sytuacja finansowa wielu zakładów pracy pogarsza się, a instytucję przekazuje się wraz z gruntem na rzecz gminy w 1995 r. To ocaliło placówkę, która rok później stała się filią Dąbrowskiego Pałacu Kultury. W 2005 r. rozpoczęła działalność jako samodzielna instytucja, ale już w 2008 r. wróciła pod administrację Pałacu Kultury Zagłębia i w takiej formie działa obecnie.
Z KULTURĄ OD ZAWSZE
Przez 65 lat działalności Domu Kultury Ząbkowice wiele się działo. Trudno wymienić wszystkich artystów, którzy wystąpili na jego scenie i wszystkie wydarzenia, które zorganizowała instytucja. W programie jego działalności można było znaleźć imprezy i zajęcia skierowane do każdej grupy wiekowej. Powstawały w nim zespoły taneczne, muzyczne, kabaretowe, teatralne. Odbywały się cykliczne zajęcia z szycia i haftu, spotkania szachowe i brydżowe, warsztaty z formowania gipsu i wiele innych. To w murach DKZ powstał Dziecięcy Zespół Rytmiki i Tańca Wesoła Gromadka, który potem występował w popularnych programach telewizyjnych takich jak „Teleranek”, „Zgaduj-Zgadula” czy „Wariacje dziecięce z gwiazdą”. Swoje początki miał w nim Zespół Śpiewaczy Nasze Serca, który obecnie występuje pod nazwą Chór Zorza. W kronikach można znaleźć podpisy Stanisława Mikulskiego, Hanki Bielickiej, Daniela Olbrychskiego, Mieczysława Fogga, Danuty Rinn i wielu sławnych aktorów i piosenkarzy. Współczesny PKZ Dom Kultury Ząbkowice to zarówno miejsce koncertów, spektakli, warsztatów i zajęć edukacji artystycznej, jak i corocznych miejskich konkursów wspierających lokalne talenty oraz cyklicznych Niedzielnych Poranków Teatralnych dla dzieci.
OGNIEM I MUZYKĄ
18 maja o 18:30 rozpoczną się uroczystości jubileuszu 65-lecia PKZ Domu Kultury Ząbkowice. Dzień urodzin będzie stał pod znakiem historii, muzyki i ognia. Goście będą mieli okazję zobaczyć filmotekę DKZ, wystawę prac laureatów konkursu „Mistrz pędzla Dąbrowy Górniczej”, ekspozycję fotografii Dąbrowskiej Grupy Fotograficznej pt. „Obiektyw na kulturę” oraz wystawę Mariana Szczerby „Moje Ząbkowice”. Gwiazdą urodzin będzie Robert Janowski, który akustycznie zaprezentuje własne utwory, a także przeboje muzyki rozrywkowej. Zwieńczeniem pierwszego dnia wydarzenia będzie pokaz teatru ognia Nam Tara. 19 maja odbędzie się urodzinowy Piknik Rodzinny. Od godz. 14:00 na uczestników będzie czekać wiele bezpłatnych atrakcji, a wieczorem na scenie pojawią się zespoły Street, Cartel oraz Happy Choir Skłodowska. Więcej informacji na stronie www.palac.art.pl
Już 25 maja w czeladzkim szpitalu odbędzie się kolejna akcja na rzecz profilaktyki, czyli Dzień Zdrowia w Czeladzi.
W sobotę, 25 maja, w czeladzkim szpitalu odbędzie się Dzień Zdrowia w Czeladzi. – Naszym celem jest zachęcenie mieszkańców powiatu będzińskiego oraz całego regionu do wykonywania badań profilaktycznych, regularnego dbania o swoje zdrowie i tego, aby okazywali więcej serca… własnemu sercu – wyjaśnia dr Ewa Wiązania-Gacek, kierownik Oddziału Chorób Wewnętrznych z Pododdziałem Szybkiej Diagnostyki Kardiologicznej w szpitalu w Czeladzi.
Tego dnia najlepsi specjaliści z zakresu chorób wewnętrznych przeprowadzą m.in. pomiary glikemii, wartości kwasu moczowego we krwi, wartości lipidogramu oraz analizę masy ciała. Będzie można skorzystać również z porad i konsultacji czeladzkich lekarzy. Oczywiście nie zabraknie dodatkowych atrakcji i niespodzianek dla uczestników.
Aby wziąć udział w bezpłatnych badaniach trzeba wcześniej zarejestrować się telefonicznie pod numerem (32) 265-16-44 wew. 260. Rejestracja jest czynna od poniedziałku do piątku w godzinach od 7.30 do 14.00.
O tym, że takie inicjatywy są bardzo cenne i potrzebne świadczą poprzednie edycje Białych Sobót w Czeladzi, w czasie których specjaliści z zakresu ginekologii przeprowadzili setki badań w kierunku wczesnego wykrycia raka jajnika.
W niektórych miastach odbywają się parady seniorów. W Poznaniu zdecydowano, że ciekawsza będzie parada pokoleń.
Już po raz drugi Miasto Poznań wraz z Miejską Radą Seniorów i Młodzieżową Radą Miasta organizuje Poznańską Paradę Pokoleń. Rozpocznie się ona w sobotę 1 czerwca o godz. 12.00. Po wysłuchaniu hejnału z wieży ratuszowej, w barwnym i wesołym korowodzie uczestnicy przejdą na Plac Wolności. Na wszystkich czekać będzie tam wiele atrakcji. Oprócz tego odbędą się koncerty adresowane do różnych grup wiekowych. Na zakończenie o godz. 17.00. swoje przeboje zaśpiewa Mieczysław Szcześniak.
Badania profilaktyczne, ścianka wspinaczkowa, teatr dla dzieci to tylko część atrakcji, która czekać będzie na mieszkańców Ostrołęki 1 czerwca podczas Pikniku Rodzinnego “Zdrowie dla wszystkich”. Wydarzenie odbędzie się w Parku Miejskim w godzinach 12.00 – 18.00.
Tego dnia w alejkach parkowych rozstawionych zostanie kilkanaście namiotów, w których wykonywane będą badania profilaktyczne i konsultacje lekarskie. Będzie można wykonać EKG, spirometrię, badanie cukru, trójglicerydów, cholesterolu, badanie ciśnienia tętniczego krwi i BMI, badanie słuchu oraz pod kątem osteoporozy. Do dyspozycji będą kardiolog i lekarz chorób płuc.
Ponieważ wydarzenie odbywa się w Dniu Dziecka przygotowano cały panel badań dla rodziców z dziećmi. Konsultacji udzielać będzie pediatra i rehabilitant, który zbada dziecko w kierunku wad postawy. Dzieci będą ważone i mierzone, a wartości nanoszone na siatki centylowe. Będzie można także zmierzyć ciśnienie krwi u dzieci.
Popołudniu zapraszamy rodziny z dziećmi na wyjątkowy spektakl animacyjny “Savoir Vivre przy stole z Sezamkami”. Najmłodsi nauczą się zachowania przy stole, przygotowywania przyjęcia z okazji urodzin, będą mogły zrobić wspólne zdjęcie z maskotkami z Ulicy Sezamkowej, Ciasteczkowym Potworem i Świnką Pepą.
Dodatkowym punktem będzie edukacja w zakresie zdrowego stylu życia. Będzie można skorzystać z porad dietetyka, prowadzona będzie profilaktyka antynikotynowa, antyalkoholowa, antynarkotykowa i od uzależnień behawioralnych. Swoje stanowisko przygotuje także Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.
Dla dzieci prowadzone będą gry, zabawy, konkursy z nagrodami, nauka udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. W parku stanie też ścianka wspinaczkowa.
Wiele będzie działo się na scenie:
12.25 – występ uczniów Szkoły Promocji Zdrowia,
12.30 – występ Klubu Seniora “Jesienne Kwiaty”,
13.30 – tworzenie najdłuższego rysunku świata,
14.30 – występ artystycznego zespołu cheerleaderek Pasja Ostrołęka,
15.00 – występ zespołu Oberek,
15.15 – Belgijka – wspólny taniec uczniów Szkoły Promocji Zdrowia z gośćmi,
16.25 – występ Zespołu Tańca Ludowego “Ostrołęka”,
17.00 – Łańcuszek dobrych serc,
17.00 – spektakl animacyjny “Savoir Vivre przy stole z Sezamkami”,
• przygotowanie do urodzin
• zachowanie sie przy stole
• prezent
• animacje sceniczne z dziećmi
• tańce z dziećmi
18.00 animacje z dziećmi,
• korowód do wspólnego zdjęcia
• Sezamkowe wyścigi drużynowe
• pajączek ciasteczkowego potwora.
Organizatorem wydarzenia są Zarząd Województwa Mazowieckiego, Mazowiecki Szpital Specjalistyczny im. dr. Józefa Psarskiego w Ostrołęce, Szkoła Promocji Zdrowia, Miasto Ostrołęka, Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.
Ta strona używa pliki cookie. Zakładamy że nie masz nic przeciwko, jeśli jednak chcesz możesz wyłączyć obsługę tych plików. AkceptujęPolityka prywatności
Media społecznościowe