Wykład UTW “S-Centrum” Martyna Boniak – “Fizjoterapia kobiet”
8 listopada 2017 r.
godz. 17:00
Starogardzkie Centrum Kultury.
Źródło: www.kociewiak.pl
4 lutego - Nowoczesne technologie w opiece nad seniorami | więcej... | |
Profesjonalna opieka nad seniorami zyskuje na znaczeniu i zaufaniu. Mimo iż, do tej pory funkcjonowało wiele ośrodków spokojnej starości i domów pomocy to dopiero od niedawna powstają ośrodki wyspecjalizowane gwarantujące osobom starszym pełen komfort zamieszkania, leczenia i rodzinną atmosferę w doskonałych warunkach. Profile ośrodków bywają zróżnicowane od ośrodków całodobowych przez ośrodki rehabilitacji i pobytu dziennego. Do wzmocnienia systemu usług opiekuńczych nas osobami starszymi niezbędna jest nowoczesna technologia. Dzięki wprowadzeniu innowacyjnych rozwiązań poprawi się jakość życia osób korzystających z usług opiekuńczych. Zapraszamy do udziału w konferencji “Technologie w opiece nad seniorami – rehabilitacja i sprzęt medyczny”, która odbędzie się już 4 lutego 2020 w Warszawie. Prelekcje poprowadzą m.in.:
Program wydarzenia aktualizowany jest na bieżąco na stronie wydarzenia. Tematyka konferencji: 1.Nowoczesne technologie jako element wsparcia w opiece nad seniorami
2.Opieka nad seniorami w Polsce
Grupa docelowa: – przedstawiciele centrów aktywności seniora, urzędów miast i gmin, szpitali i przychodni – właściciele i osoby zarządzające domami opieki – właściciele i osoby zarządzające firmami świadczącymi usługi opiekuńcze – personel medyczny Udział jest bezpłatny dla wyżej wymienionych osób. Firmy chcące wziąć udział w wydarzeniu prosimy o kontakt z Organizatorem. Uczestnikom gwarantujemy: certyfikat uczestnictwa, materiały konferencyjne, przerwy kawowe, możliwość konsultacji z Ekspertami. Kontakt z Organizatorem: Daria Biernacka mobile: +48/531 375 811 e-mail: daria.biernacka@pirbinstytut.pl
|
||
19 sierpnia - Muzeum Józefa Piłsudskiego w Sulejówku zaprasza na Senioralne czwartki | więcej... | |
Specjalna oferta dla osób w wieku 60+ rusza od 19 sierpnia. W każdy czwartek o godzinie 14:30 osoby powyżej 60 roku życia będą mogły skorzystać z bezpłatnej usługi przewodnickiej (w cenie biletu wstępu). Od 19 sierpnia na wszystkich zwiedzających w wieku 60+, którzy zakupili bilet ulgowy w cenie 15 zł będzie czekał przewodnik, za którego usługę nie trzeba płacić. Aby skorzystać z oferty wystarczy okazać przy zakupie biletu dokument potwierdzający wiek (60+). Grupa zwiedzających może liczyć maksymalnie 15 osób. Razem z przewodnikiem seniorzy zwiedzą całą wystawę stałą Muzeum. Zwiedzanie zajmuje około 2 godzin. Odkrywanie wystawy z przewodnikiem daje możliwość usłyszenia dodatkowych ciekawostek oraz zadawania pytań o szczególnie interesujące zwiedzających zagadnienia. Budynek muzealny jest dostosowany do potrzeb osób mających trudności z poruszaniem się. W gmachu znajduje się restauracja i kawiarnia „Adelcia” oraz strefa wypoczynkowa w saloniku muzealnym (obok strefy gastronomicznej). Bilety można zakupić w kasach biletowych oraz na stronie bilety.muzeumpilsudski.pl Misją powstałego w 2008 r. Muzeum Józefa Piłsudskiego w Sulejówku jest m.in. wszechstronne ukazanie wielowymiarowości postaci Józefa Piłsudskiego, a poprzez programy naukowe, społeczne i edukacyjne dba nie tylko o dziedzictwo Marszałka, ale także stara się zachęcać do refleksji na temat współczesnego świata. Instytucja kultury została utworzona przez Fundację Rodziny Józefa Piłsudskiego oraz Ministerstwo Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu. Uroczyste otwarcie nowego gmachu i wystawy stałe odbyło się w 2020 roku. Źródło: informacja prasowa |
||
25 marca - | więcej... | |
Koncert dla Ukrainy Toruńska Orkiestra Symfoniczna zaprasza na specjalny koncert podczas którego wystąpią muzycy Toruńskiej Orkiestry Symfonicznej, którzy zaprezentują dzieła polskich i ukraińskich kompozytorów. Utwory zostaną przeplecione ukraińską poezją. Bezpłatne wejściówki będzie można odebrać w kasie biletowej czynnej w czwartki i piątki w godz. 13:00 – 19:00 Koncert odbędzie się w Sali Kameralnej CKK Jordanki Podczas wydarzenia Fundacja Emic udostępni puszki i terminal płatniczy, poprzez które można będzie dokonywać wpłat na cele pomocowe. Zachęcamy także do dołączenia się do zbiórki Fundacji Emic i udostępniania jej dalej. Wystąpią: W programie: Szczegóły: https://tos.art.pl/wydarzenia/koncert-dla-ukrainy Mecenas Główny: Gmina Miasta Toruń, Mój Toruń Źródło: informacja prasowa |
« | listopad 2017 | » | ||||
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
01 | 02 | 03 | 04 | 05 | ||
06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
4 listopada - Borowa – Dzień Seniora (4-5.11) | więcej... | |
Zapraszamy wszystkich seniorów i nie tylko na Dni Seniora, które odbędą się 4 i 5 listopada w Borowej, w gminie Iłowa. Źródło: Organizator
|
||
6 listopada - Dzień Seniora Warszawa | więcej... | |
Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Praga-Południe m.st. Warszawy, zaprasza na Obchody Dnia Seniora. Udział bezpłatny, obowiązują zapisy: ul. Paca 42 (wejście B), tel. (22) 277-33-78, (22) 277-33-79, (22) 277-33-80, sekretariat@ops-pragapoludnie.pl 6 listopada 2017 (PONIEDZIAŁEK) Źródło: www.idziemytam.pl |
||
7 listopada - Aktywni +55 w Horyńcu Zdroju | więcej... | |
8 listopada - Starogard Gdański “Fizjoterapia kobiet” | więcej... | |
Lokalizacja: Starogard Gdański, Al. Jana Pawła II Nr 3 Wykład UTW “S-Centrum” Martyna Boniak – “Fizjoterapia kobiet” 8 listopada 2017 r. godz. 17:00 Starogardzkie Centrum Kultury. Źródło: www.kociewiak.pl |
||
10 listopada - Widowisko Patriotyczne “POD POLSKIM NIEBEM” | więcej... | |
14 listopada - Seniorze – zadbaj o siebie! Ogólnopolski Dzień Seniora – 14 listopada | więcej... | |
Już 14 listopada w całej Polsce obchodzić będziemy wyjątkowe święto – właśnie tego dnia przypada Ogólnopolski Dzień Seniora. Jest to doskonała okazja do tego, by zastanowić się, jakimi zasadami powinny się kierować osoby starsze w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie. O najważniejszych opowiada ekspert programu „Proaktywnie dla serca” – mgr inż. Iwonna Niegowska Czas na relaks „Choć osoby starsze mają zwykle więcej czasu dla siebie, nie jest to zawsze równoznaczne z dbaniem o siebie i zapewnieniem sobie odpowiedniej ilości wypoczynku. A świadomość własnego ciała i umiejętność radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami, które wywołują napięcie, jest niezwykle ważna. Szczególnie w przypadku seniorów, którzy szczególnie powinni dbać o swoje samopoczucie, zdrowie, a w tym – swoje serce” – mówi Iwonna Niegowska. Serce – pod specjalnym nadzorem „W trosce o zdrowie serca i naczyń krwionośnych szczególnie ważne jest, by dieta osób starszych uzupełniona była o odpowiednie produkty, m.in.: warzywa i owoce, ryby, owoce morza, produkty zbożowe z pełnego ziarna, nasiona roślin strączkowych, orzechy, oleje roślinne, oliwki, i niskotłuszczowe produkty mleczne. Korzystne jest także zastąpienie soli przyprawami i ziołami. Dobrze jest także zamienić masło na margarynę, produkowaną na bazie wysokiej jakości olejów roślinnych, która stanowi źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ograniczenie spożycia tłuszczów nasyconych w diecie i zastąpienie ich korzystniejszymi dla zdrowia tłuszczami nienasyconymi rekomendują wszystkie najważniejsze instytucje zajmujące się określaniem zaleceń żywieniowych na świecie. Osobom z podwyższonym poziomem cholesterolu szczególnie zaleca się tzw. margaryny funkcjonalne, takie jak Flora ProActiv dostępna w różnych wariantach, zawierające dodane sterole roślinne. Sterole hamują wchłanianie cholesterolu z przewodu pokarmowego do krwi i występują też naturalnie w produktach roślinnych. Wysoki poziom cholesterolu jest natomiast czynnikiem ryzyka choroby wieńcowej serca. W diecie powinniśmy ograniczać spożycie cukru oraz mięsa, zwłaszcza tego przetworzonego i tłustego” – zaleca ekspert programu „Proaktywnie dla serca”. Dla mocnych kości „Za stan kości jest także w dużej mierze odpowiedzialna dieta, która powinna być bogata w produkty będące źródłem wapnia oraz witaminy D, które potrzebne są aby utrzymać zdrowe kości. Witaminę D znaleźć możemy m. in. w tłustych rybach, wątróbce, żółtkach jaj, mleku i jego przetworach oraz w grzybach. Znaczną ilość witaminy D zawiera także żywność wzbogacana, np. płatki śniadaniowe i jogurty, a także margaryny miękkie. Warto pamiętać, że wszystkie dostępne na rynku margaryny powinny być o nią wzbogacone. Ważny jest też ruch, w ilości minimum 30 minut każdego dnia, a także, rozstanie się z papierosami i spożywaniem w nadmiarze alkoholu. Te zasady szczególnie powinny mieć na uwadze osoby starsze, których kości z wiekiem ulegają osłabieniu: kobiety w okresie po menopauzie oraz mężczyźni w podeszłym wieku” – mówi Iwonna Niegowska. Seniorze – korzystaj z życia! „Niezależnie od wieku powinniśmy pamiętać o tym, jak ważne jest odpowiednie nastawienie, a także zachowanie aktywności na różnych płaszczyznach codziennego życia – i chodzi tutaj nie tylko o aktywność fizyczną, ale również intelektualną. Potwierdzają to liczne badania, zgodnie z którymi osoby, które dbają o swoje ciało i są przy tym otwarte na nowe doświadczenia, wolniej się starzeją i są szczęśliwsze. Warto, byśmy w oparciu o tę zasadę realizowali się na co dzień – w każdym wieku” – podkreśla ekspert programu „Proaktywnie dla serca”. *Materiał powstał w ramach zasobów merytorycznych programu „Proaktywnie dla serca” „PROAKTYWNIE DLA SERCA” – ogólnopolski program walki z cholesterolem Źródło: Materiał prasowy
|
||
16 listopada - Angielski dla seniorów Warszawa (16.11) | więcej... | |
17 listopada - Warsztat kreatywności i twórczości – Warszawa (17.11) | więcej... | |
17 listopada - Kongres medyczny – Kobieta i Mężczyzna 65+, Warszawa (17-18.11) | więcej... | |
Kongresy medyczne KOBIETA I MĘŻCZYZNA na dobre zagościły w kalendarzu spotkań specjalistów medycyny. Trzy dotychczasowe edycje jasno pokazały, że wśród wielu specjalności medycznych istnieje duża potrzeba dyskusji na temat postępowania ze starszym pacjentem. Wielowymiarowe spojrzenie na problemy starzejącego się społeczeństwa stało się zatem stałym elementem podejmowanej podczas Kongresów dyskusji. W dniach 17-18 listopada 2017 roku w Warszawie zainaugurujemy obrady czwartej edycji Kongresu, pod nazwą KOBIETA I MĘŻCZYZNA 65+. Tegorocznemu Kongresowi towarzyszyć będzie również XIII Zjazd Naukowy Polskiego Towarzystwa Gerontologicznego (PTG), które jest organizatorem naukowym wydarzenia. Kongres KOBIETA I MĘŻCZYZNA 65+ 2017 objęty został Patronatem Honorowym Ministra Zdrowia. Do udziału w dwudniowych obradach Kongresu zapraszamy Koleżanki i Kolegów geriatrów, lekarzy rodzinnych, internistów oraz innych pracowników służby zdrowia zainteresowanych holistycznym podejściem do starzejącego się pacjenta. W tym roku po raz pierwszy do udziału w wydarzeniu zaproszone zostało środowisko pielęgniarskie, dla którego przewidziane zostały osobne sesje, wykłady i warsztaty tematyczne. Poszerzenie programu Kongresu o ten obszar tematyczny to wynik zarówno wcześniejszych doświadczeń organizatorów z poprzednich edycji jak i reakcja Komitetu Naukowego na prognozy demograficzne dla Polski na najbliższe lata. Program naukowy niezmiennie będzie obfitować w wystąpienia wybitnych praktyków, gwarantując wysoki poziom naukowy spotkania. Po raz pierwszy w historii Kongresów KOBIETA I MĘŻCZYZNA 65+ odbędzie się cykl sesji i wykładów gerontologicznych, będących integralną częścią zjazdów naukowych PTG. Omówione zostaną między innymi procesy demograficzne i ich wpływ na społeczeństwo oraz gospodarkę a także zagadnienia związane z polityką senioralną i opieką długoterminową. W programie obok klinicznych paneli tematycznych, znajdą się również interdyscyplinarne społeczno-środowiskowe problemy starości i starzenia. Kongresy KOBIETA I MĘŻCZYZNA są unikalną platformą dyskusji specjalistów z dziedziny m.in. geriatrii, gerontologii, medycyny rodzinnej i już od 2012 roku integrują wiele specjalizacji medycznych dzięki swojej interdyscyplinarności. Wierzymy, że czwarta edycja Kongresu dostarczy Państwu potężnej dawki najnowszej wiedzy, wytycznych, wyników badań i publikacji, przynosząc niezliczone korzyści w codziennej pracy z pacjentami. Serdecznie zapraszamy i liczymy na aktywny udział w obradach! Rejestracja: http://kobietaimezczyzna.info/zdrowe-starzenie/rejestracja/etap1 Źródło: www.kobietaimezczyzna.info/zdrowe-starzenie/ |
||
18 listopada - Tydzień Seniora w Powiecie Będzińskim (18-25.11) | więcej... | |
Starosta Będziński Arkadiusz Watoła zaprasza na Tydzień Seniora w Powiecie Będzińskim w dniach od 18 do 25 listopada 2017 roku. Na seniorów z naszego Powiatu czeka wiele atrakcyjnych i ciekawych wydarzeń takich jak: warsztaty plastyczne, warsztaty taneczne, zajęcia sportowe, porady i zabiegi fryzjerskie i kosmetyczne, porady dietetyka, szkolenia z udzielania pierwszej pomocy, wielopokoleniowe zawdy sportowe oraz wiele, wile innych inicjatyw. Podsumowaniem całego tygodnia będzie danicng i wspólna zabawa w pięknej auli I Liceum Ogólnokształcącego im. M. Kopernika w Będzinie. Wszystkie wydarzenia w ramach Tygodnia Seniora w Powiecie Będzińskim są bezpłatne. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółowym harmonogramem wydarzeń zamieszczonym poniżej: Wydarzenia w ramach Tygodnia Seniora w Powicie Będzińskim – 07.11.17 (1) Źródło: Organizatror |
Media społecznościowe