Drodzy Czytelnicy, Ci z was, którzy borykają się z cukrzycą, dokładnie wiedzą, że oprócz leków potrzebujemy diety. Dziś kilka słów (…)
więcej...
Polskie Towarzystwo Wspierania Chorych na IPF, we współpracy z Instytutem Gruźlicy i Chorób Płuc w Warszawie, przygotowało cykl filmów instruktażowych z (…)
więcej...
Dostęp do podstawowej opieki zdrowotnej w trakcie pandemii został drastycznie ograniczony, a wysiłek systemu ochrony zdrowia skupia się na pacjentach (…)
więcej...
Przyszły ciężkie czasy dla 4 milionów polskich alergików. W tym sezonie nie tylko dokuczają im alergeny, ale również relacje społeczne (…)
więcej...
Pogoda za oknem aż krzyczy, aby wyjść i spędzić czas na świeżym powietrzu. Wielu z nas robi to aktywnie – (…)
więcej...
Drodzy Czytelnicy, zapewne nie tylko ja uwielbiam kawę. Czasem zdarza mi się pić jej za dużo. Dlatego poszukuję mądrych substytutów. (…)
więcej...
Koronawirus może wniknąć do organizmu przez oczy. Personel medyczny powinien nosić okulary ochronne! Czy można zarazić się koronawirusem poprzez potarcie (…)
więcej...
Kilka słów o tym, jakie witaminy są nam potrzebne. Wzmacniajmy się Kochani, dbajmy o siebie. Prawidłowa dieta owszem, ale… Najważniejsza (…)
więcej...
Szanowni Państwo, W ramach realizowanej przez Narodowy Fundusz Zdrowia w mediach społecznościowych – kampanii edukacyjnej #NieCukrz, chcielibyśmy ponownie zaprosić Państwa (…)
więcej...
Wysoka zachorowalność i umieralność na raka szyjki macicy od lat stanowią w naszym kraju nierozerwalny problem epidemiologiczny – raka szyjki (…)
więcej...
Ostatnio w Polsce zaczęły pojawiać się ogniska ptasiej grypy, która dotyczy głównie zwierząt. Zdarzają się jednak przypadki, kiedy wirus grypy (…)
więcej...
Amputacja jest najczęściej skutkiem uszkodzenia tkanek przez chorobę przewlekłą bądź wynikiem nieszczęśliwego wypadku. Pomimo, iż wraz z utratą kończyny, pacjent (…)
więcej...
Przewlekła choroba nerek (PChN) to drugie, po nadciśnieniu tętniczym najczęstsze przewlekłe schorzenie w Polsce – cierpi na nią ok. 4,2 (…)
więcej...
Choć sezon jesienno-zimowy ma w sobie wiele uroku, niesie za sobą dużo więcej zagrożeń dla zdrowia, niż sezon letni. Chociaż (…)
więcej...
Zapraszamy osoby w wieku 60+ na bezpłatne, usprawniające zajęcia fizjoterapeuty Krzysztofa Myślickiego oparte na koncepcji ruchu funkcjonalnego. Zajęcia organizowane są (…)
więcej...
Zmęczenie? Dodatkowe kilogramy? Zły nastrój? Brak energii? Brak ochoty na seks? Choć te objawy wydają się typowe dla nas podczas (…)
więcej...
Naszym największym wrogiem jest brak aktywności fizycznej, co wiadomo od dawna. Im więcej czasu spędzasz na kanapie przed telewizorem, tym (…)
więcej...
Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych i przygotowywanie pełnowartościowych posiłków wciąż kojarzy się z zajęciem bardzo czasochłonnym i skomplikowanym. Mimo wszystko, Polacy (…)
więcej...
Zaburzenia przemian lipidów mogą prowadzić do takich chorób cywilizacyjnych jak zawał serca czy udar mózgu. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia chorób (…)
więcej...
Osoby starsze powinny w sposób szczególny dbać o swoje zdrowie, a jedną z najistotniejszych rzeczy, na jakie muszą zwracać uwagę (…)
więcej...
Warszawa – 16 października, 2019 – w związku z „różowym październikiem”, miesiącem profilaktyki przypominamyjak ważne dla zdrowia (…)
więcej...
Potas jest jednym z głównych elektrolitów obecnych w naszych komórkach. Do właściwego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni czy serca – (…)
więcej...
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku, moda na smoothie zawitała u nas na całego. Wiele osób zamiast drugiego śniadania kupuje butelkę smoothie (…)
więcej...
1,3 kg pomidorów ma tyle sodu co… jedna łyżka ketchupu Serce nie lubi soli Przesadzamy z solą. I to mocno. (…)
więcej...
Produkty lecznicze tworzone na bazie owoców maliny cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Owoce wspomnianej rośliny wchodzą w skład syropów dla (…)
więcej...
Dziś musielibyśmy zjeść 15 marchewek, aby przyswoić taką ilość witamin i składników odżywczych, jaka znajdowała się w 3 marchewkach, które (…)
więcej...
Samopoczucie psychiczne jest lepsze u osób, które są aktywne fizyczne. Z badań wynika, że ćwiczenia pomagają ochronić się przed rozwojem (…)
więcej...
Stosujesz dietę redukcyjną i chciałbyś/chciałabyś zobaczyć lepsze efekty? Czujesz, że organizm nie spala dostarczanego pożywienia zadowalająco szybko? A może dbasz (…)
więcej...
Zmiany stłuszczeniowe w naczyniach krwionośnych można stwierdzić już u 2-latków, a z wiekiem odkładanie złogów cholesterolowych nasila się. Zaburzenia przemian (…)
więcej...
Migrena jest częstą przyczyną bólu głowy wśród ludzi. Natomiast ten ból nie wynika z występowania choroby, najczęściej jest spowodowana stresem. (…)
więcej...
Media społecznościowe