Zdrowie seniora

Happy man listening to music

Muzyka łączy neurony

W jednej chwili odbiera wszystko. Uśmiech, sprawność, węch i słuch. Najczęściej przychodzi znienacka i znacznie uniemożliwia komunikację z otoczeniem. Udar, (…)

więcej...
Broccoli with measuring tape on weight scale. Dieting

Jak schudnąć po 50-tce?

Wiele kobiet po 50-tym roku życia skarży się na przyrost masy ciała, który nie wiąże się ze zwiększonym spożyciem żywności (…)

więcej...
Set of food with high content of healthy fats and omega 3

Dieta z myślą o sercu

Nasze zdrowie w dużej mierze wiąże się z odpowiednią dietą. Nieprawidłowe nawyki żywieniowe stanowią jedną z głównych przyczyn zwiększonego stężenia (…)

więcej...
baner_75plus

Bezpłatne leki 75+

Przydatne informacje na temat programu rządowego zapewniającego dostęp do bezpłatnych leków dla osób w wieku 75+. Jak otrzymać bezpłatne leki? (…)

więcej...
13923420_1130782623649778_997706151341241553_o

Bezpieczne grzybobranie

Grzyby mają wielu zwolenników. Znalazły miejsce w naszej tradycji kulinarnej ze względu na swój charakterystyczny smak. Niestety niektóre gatunki zawierają (…)

więcej...
Different food products inside a refrigerator

Jedz mniej – żyj dłużej!

Jedną z najskuteczniejszych strategii na przedłużenie sobie życia może być zmniejszenie liczby spożywanych kalorii – mówili uczestnicy debaty o sposobach (…)

więcej...

1 3 4 5 6

Media społecznościowe