Jego o 3 lata starszy brat z Warszawy ma legnąć w gruzach, a on choć mniejszy, to stabilnie stoi na socrealistycznych fundamentach, świecąc blaskiem współczesności w historycznym stylu – Pałac Kultury Zagłębia w Dąbrowie Górniczej świętuje swój 60. jubileusz, którego obchody rozpoczną się 11 stycznia.

Pałac Kultury Zagłębia jest młodszym bratem Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie i chociaż nie sięga on chmur, jak pałac w Warszawie, to właśnie dąbrowski PKZ pierwszy został zabytkiem, bo w 1979 roku. Jego drzwi otwarto oficjalnie w 1958 roku, a pamiętny dzień 11 stycznia był opisywany w lokalnej prasie jako „punkt zwrotny dla Dąbrowy Górniczej”. Dąbrowy, w której wcześniej życie kulturalne praktycznie nie istniało, a rzesze robotników snuły się ulicami miasta po zakończonej zmianie. Pojawiają się głosy o chęci zburzenia stołecznego Pałacu Kultury i Nauki, co jednak nie grozi pałacowi w Dąbrowie, którego monumentalny gmach przez lata stał się jednym z najważniejszych punktów na kulturalnej mapie województwa śląskiego, zwłaszcza że w latach 2011-2014 przeszedł on gruntowny remont, na który władze miasta przeznaczyły prawie 60 mln złotych.

Urodziny to zawsze dobra okazja do wzniesienia toastu, a mieszkańcy Metropolii Górnośląsko-Zagłębiowskiej będą mieli okazję wznieść toast aż dwa razy, gdyż 11 stycznia o godzinie 18:00 koncertem „Życie jest piosenką” uczcimy 60-lecie Pałacu Kultury Zagłębia oraz 40-lecie pracy twórczej Jacka Cygana – jednego z najsławniejszych Zagłębiaków, który swoją twórczością nie raz umilił życie każdemu z nas. U szczytu wejścia do dąbrowskiego pałacu widnieje złote motto „Kulturze i Sztuce”. Z całą pewnością zbliżający się jubileusz Pałacu Kultury Zagłębia będzie obfitował w wiele kulturalnych wydarzeń. Na jego scenie zobaczymy i usłyszymy m.in. światowej sławy rosyjskiego pianistę Dmitry’ego Shishkina – laureata Konkursu Chopinowskiego, Korteza, Natalię Przybysz czy zespół Sorry Boys. Rok 2018 będzie stał sztuką na najwyższym poziomie, z którą warto obcować, by żyć pięknie, bo – człowiek bez sztuki jest dużo uboższy – jak twierdzi Jacek Cygan.

http://www.palac.art.pl/pl/aktualnosci/zbliza-sie-jubileusz-60-lecia-pkz

Źródło: www.palac.art.pl/

powrót...

Uniwersytet Taneczny Trzeciego Wieku zaprasza na zapisy

Źródło: http://uttw.pl/

powrót...

Źródło: www.kongres-zywieniowy.waw.pl

powrót...

Warsztaty plastyczne, teatralne i kabaretowe – to najnowsza propozycja dla seniorów z Dąbrowy. W gminie rozpoczął działalność klub seniora. Na zajęcia zapisało się już 40 osób. Odbywają się one w poniedziałki, środy i piątki, między godziną 12:00 a 19:00.

– Czekaliśmy na takie miejsce – mówią seniorzy. – Potrzebujemy kontaktu z ludźmi, porozmawiania. Jakoś to życie umilić, żeby nie było takie ponure. Na razie się rozkręcamy, później, w miarę upływu czasu, każdy będzie miał jakiś pomysł. Postanowiłam przyjść, żeby być między ludźmi. W takim wieku człowiek potrzebuje nie tylko siedzieć w domu, ale jeszcze czegoś nowego od młodszych się nauczyć.

Uczestnicy zajęć będą mogli nie tylko zdobyć nowe umiejętności ale i dobrze się bawić. W planach są spotkania z ekspertami, czy policją.

– Będziemy starać się różnicować zajęcia, aby każdy znalazł coś dla siebie – dodaje Roksana Odziomek, koordynator klubu seniora w Dąbrowie. – Dodatkowo różnego rodzaju prelekcje np. na temat zdrowia, profilaktyki, leczenia. Patrząc też na moją babcię, widzę też, że gdyby nie wyjście do znajomych, porządki w domu zrobi i później siedzi. Dlatego fajnie, że można nie tylko siedzieć w domu, zamknąć się, tylko wyjść do ludzi, spróbować nowych rzeczy.

W zajęciach mogą brać udział seniorzy z całej gminy, którzy ukończyli 60. rok życia. Jeśli zainteresowanie będzie wzrastać, podobne kluby mają być otwierane również w innych miejscowościach.

powrót...

Dwa dni pasjonujących wykładów, ekscytujących spotkań z wybitnymi polskimi ekspertami w dziedzinie dietetyki, medycyny i geriatrii oraz jedyna w kraju tak profesjonalna i specjalistyczna debata społeczna dotycząca problemów żywienia i aktywności fizycznej osób starszych – to wszystko czeka na uczestników III Narodowego Kongresu Żywieniowego.

Wydarzenie organizowane przez Instytut Żywności i Żywienia, które już na stałe wpisało się w kalendarium imprez związanych z propagowaniem zdrowego odżywiania odbędzie się w dniach 26-27 stycznia 2018 na Stadionie PGE Narodowym w Warszawie. Trzecia już edycja Narodowego Kongresu Żywieniowego „Żywność, żywienie w prewencji i leczeniu – postępy 2017” będzie tym razem poświęcona osobom starszym.

Po raz pierwszy w Polsce na Kongresie zostanie zaprezentowana Piramida Zdrowego Żywienia dla osób starszych. Omówiony zostanie min.wpływ żywienia na kondycję zdrowotną i długowieczność, sposoby żywienia w określonych chorobach, interakcje żywności i suplementów diety z przyjmowanymi lekami oraz inne problemy związane ze starzeniem się.

Drugi dzień obrad Kongresu po raz pierwszy zyska nową formułę społecznej debaty z udziałem przedstawicieli środowisk związanych z opieką nad ludźmi starszymi. Zaproszeni eksperci przedstawią konkretne, praktyczne wskazówki jak sprawić, by rosnące w Polsce grono ludzi starszych mogło cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją przez wiele lat dbając o właściwe odżywianie i aktywność fizyczną.

Program wydarzenia: PROGRAM WYDARZENIA

Instytut Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła – instytut naukowo-badawczy zajmujący się wpływem żywności na zdrowie człowieka oraz wyznaczaniem polskich norm i zaleceń żywieniowych. Został utworzony w 1963 roku, a w 1984 roku otrzymał imię prof. dra med. Aleksandra Szczygła. Funkcję Dyrektora IŻŻ sprawuje prof. dr. hab Mirosław JAROSZ, lekarz gastroenterolog, specjalista żywienia człowieka, przedstawiciel Polski w wielu międzynarodowych instytucjach. Pod jego kierunkiem został opracowany i wdrożony program szwajcarski dotyczący zwalczania problemu otyłości i nadwagi w Polsce oraz zostały opracowane normy żywienia dla populacji polskiej oraz standardy dietetycznych prewencji i leczenia przewlekłych chorób niezakaźnych.
Ważnym elementem zadań Instytutu na rzecz poprawy świadomości i stanu wiedzy społeczeństwa z zakresu żywności, żywienia, aktywności fizycznej i ich wpływu na zdrowie jest działalność edukacyjna. W działania te zaangażowane są wszystkie merytoryczne jednostki organizacyjne Instytutu, które zgodnie z zakresem kompetencji prowadzą wieloraką działalność szkoleniową i edukacyjną, zarówno na rzecz grup zawodowych (m.in. pracownicy organów urzędowej kontroli żywności, dietetyczki, producenci żywności), jak również dla ogółu społeczeństwa za  pośrednictwem środków masowego przekazu jak powołane na początku tego roku Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej oraz Centrum Promocji Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej.

Źródło: http://www.kongres-zywieniowy.waw.pl/

powrót...

powrót...

Zapraszamy! Zdrowie od kuchni: Nabiał,mleko i ich zamienniki
prowadzenie: Magdalena Szyszka-Barycka(dietetyczka)

powrót...

Zapraszamy, liczba miejsc ograniczona.
Obowiązują zapisy:
Elżbieta Iwańska 71 772 49 40, eiwanska5@gmail.com
lub osobiście w siedzibie Wrocławskiego Centrum Seniora, przy pl. Dominikańskim 6, w punkcie informacyjnym.

Źródło: http://www.seniorzy.wroclaw.pl/

powrót...

Zapraszamy 🙂
Obowiązują zapisy:
Elżbieta Iwańska 71 772 49 40, eiwanska5@gmail.com
lub osobiście w siedzibie Wrocławskiego Centrum Seniora, przy pl. Dominikańskim 6, w punkcie informacyjnym.

Źródło: http://www.seniorzy.wroclaw.pl/

powrót...

Wszyscy fani fitnessu będą mogli uczestniczyć w zajęciach będących jedną z atrakcji akcji Zima na Pergoli, zaś amatorzy sportów zimowych skorzystać z oferty lodowiska przy Hali Stulecia.

W ramach programu „Miasto w Formie” zaplanowane zostały zarówno zajęcia rozciągające, jak i aerobowe. Spotkania odbywać się będą w sali wielofunkcyjnej we Wrocławskim Centrum Kongresowym, z wyjątkiem zajęć plenerowych.

Pierwsze zajęcia odbyły się 21 stycznia i będą odbywały się przez kolejne trzy weekendy.

Program:

• 28 stycznia, od godz. 14.00 do 16.00, Pilates i zdrowy kręgosłup (Holmes Place)
• 3 lutego, Trening plenerowy, Fitness Academy Korona
• 4 lutego, Zumba, Fitness Academy Korona
• 11 lutego, Taniec orientalny, trening izolacji i koordynacji (Mahtab)

Na treningi obowiązują zapisy na stronie www.miastowformie.pl. Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Uczestnicy otrzymują specjalne karty do zbierania punktów, które później można wymienić na nagrody.

Akcja “Zima na Pergoli” to inicjatywa wrocławskiej Hali Stulecia, która rozpoczęła się w grudniu 3 lata temu otwarciem chętnie odwiedzanego, klimatycznego lodowiska na Pergoli.

powrót...