Programy senioralne

Wybierz wojewodztwo

wybierz województwo...
  • Wszystko
  • Śląskie
  • Dolnośląskie
  • Kujawsko - Pomorskie
  • Lubelskie
  • Lubuskie
  • Łódzkie
  • Małopolskie
  • Mazowieckie
  • Opolskie
  • Podkarpackie
  • Podlaskie
  • Pomorskie
  • Świętokrzyskie
  • Warmińsko - Mazurskie
  • Wielkopolskie
  • Zachodniopomorskie
MIASTO POZNAŃ ZAPRASZA SENIORÓW DO KINA I TEATRU

MIASTO POZNAŃ ZAPRASZA SENIORÓW DO KINA I TEATRU

Miasto Poznań chce zaktywizować seniorów w mieście w obszarze kultury. Dlatego też oferuje program „Senior w Muzie”, a wkrótce ruszy (…)

więcej...

Miasto Poznań chce zaktywizować seniorów w mieście w obszarze kultury. Dlatego też oferuje program „Senior w Muzie”, a wkrótce ruszy także rezerwacja wejściówek na musical „Zakonnica w przebraniu” w Teatrze Muzycznym.

Już od 3 kwietnia poznańscy seniorzy będą mogli taniej oglądać filmy z kinie Muza. Wszystko to w ramach cyklu „Senior w Muzie”, który będzie się odbywał co środę o godz. 15 i 17:30. W ramach cyklu będą wyświetlane filmy dedykowane dla seniorów, a każdy film poprzedzi krótka prelekcja. Po filmie będzie można także podyskutować przy kawie i herbacie. W najbliższą środę będzie można zobaczyć „Przedszkolankę” i „Ciemno, prawie noc”. Bilety seniorskie w cenie 10 zł, można zakupić za okazaniem Poznańskiej Złotej Karty lub legitymacji emeryta-rencisty.

Natomiast od wtorku 2 kwietnia od godziny 16:00 będzie można zarezerwować wejściówkę na „Zakonnicę w przebraniu”. Spektakl będzie grany w Teatrze Muzycznym 10, 11, 12 kwietnia o godz. 19 oraz 13 kwietnia o 15. Każdy kto chce zarezerwować wejściówkę musi zadzwonić pod nr tel 61 646 33 44, a po połączeniu wybrać 0 lub 1 i następnie ponownie 0. Następnie po połączeniu trzeba podać swoje imię, nazwisko a także numer Poznańskiej Złotej Karty Seniora. Każda osoba może zarezerwować maksymalnie dwie wejściówki, przy czym jeden bilet jest ważny dla jednej osoby.

Następnie bilety będzie można odebrać w Centrum Inicjatyw Senioralnych przy ul. Mielżyńskiego 24, w dniach 4 i 5 kwietnia, w godz. 8-16. Poznańska Złota Karta będzie niezbędna do odebrania biletów jak i przy wejściu na spektakl.

Jeżeli dany senior po odbiorze wejściówek nie będzie mógł wziąć udziału w wydarzeniu, to mogą przekazać bilety wyłącznie innym posiadaczom Poznańskiej Złotej Karty. Również w danym półroczu senior będzie mógł zarezerwować maksymalnie 2 wejściówki na jeden z oferowanych spektakli. kolejne wejściówki na ten sam numer karty będzie możliwe dopiero w kolejnym półroczu.

Natomiast kolejne spektakle dla posiadaczy Poznańskiej Złotej Karty odbędą się: 27 kwietnia o godz. 14 i 17 w Teatrze Polskim spektakl pt. „27 grudnia” oraz 31 maja i 2 czerwca o godz. 19, spektakl „Kwartet” w Teatrze Muzycznym.

Źródło: www.codziennypoznan.pl

powrót...
taksowka

Pierwszy kurs “Taksówki dla seniora” w Kościanie

W marcu w Kościanie rozpoczął się program “Taksówka dla seniora”. Pierwszy, historyczny kurs odbył się w środę 6 marca o (…)

więcej...
W marcu w Kościanie rozpoczął się program “Taksówka dla seniora”. Pierwszy, historyczny kurs odbył się w środę 6 marca o godzinie 9:00.

Z darmowej “Taksówki dla seniora” w Kościanie, jako pierwsza skorzystała seniorka mieszkająca przy ul. Gostyńskiej. Starsza pani zamówiła kurs na godzinę 9:00.

Przed posesją o 9:00 odbyła się także krótka uroczystość z udziałem mediów. Burmistrz Kościana Piotr Ruszkiewicz wręczył seniorce kwiaty i wspólnie z seniorką pozował do zdjęć. – To historyczny, pierwszy kurs. Operator programu poinformował nas, że są już zamówienia na cztery kolejne, kursy. Nasz program jest pilotażowy, ale już widać spore zainteresowanie seniorów – mówił burmistrz Piotr Ruszkiewicz, który na miejsce przybył w towarzystwie wiceburmistrza Przemysława Korbika.

Źródło: www.koscian.naszemiasto.pl

 

powrót...
Senior couple goes shopping

Poznań miastem starszych osób

Masz 70 lat? W Poznaniu taksówkarz zawiezie cię za darmo do lekarza i urzędu. Jeśli zepsuje ci się spłuczka albo (…)

więcej...

Masz 70 lat? W Poznaniu taksówkarz zawiezie cię za darmo do lekarza i urzędu. Jeśli zepsuje ci się spłuczka albo musisz wymienić zamek i nie umiesz sobie z tym poradzić, miasto wyśle do ciebie złotą rączkę i pokryje rachunek. Poznań wdraża pakiet “Poznań VIVA senior”.

W Poznaniu, który ma 540 tys. mieszkańców, mieszka już ponad 143 tys. osób, które przekroczyły 60. rok życia.

– Miejska polityka senioralna jest jednym z naszych priorytetów – deklaruje prezydent miasta Jacek Jaśkowiak.

Dotąd nikt w Polsce nie wprowadził programu kompleksowej opieki nad seniorami na taką skalę jak Poznań.

Źródło: www.wyborcza.pl

powrót...
000946_r2_1920

Polski Odys: wyjątkowy konkurs literacki dla osób 50+

Mieszkańców Poznania 50+ serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie na miniatury literackie POLSKI ODYS. Piszesz opowiadania, dzienniki, pamiętniki, reportaże? (…)

więcej...

Mieszkańców Poznania 50+ serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie na miniatury literackie POLSKI ODYS.

Piszesz opowiadania, dzienniki, pamiętniki, reportaże? Chcesz odkryć przed światem swoją twórczość? Myślisz, że świat docenia tylko młodych? Weź udział w konkursie, który organizuje Teatr Polski z Poznaniu.

Konkurs jest pretekstem do wyciągnięcia z szuflad tekstów literackich różnej maści. Tematyka tekstów jest dowolna. Mogą być to wspomnienia z dawnych lat, opowieści fikcyjne, historie rodzinne, reportaże, groteski – wszystko co kłębi się w głowie, niech kłębi się na papierze. Organizatorzy z wybranych treści we współpracy z twórcami i aktorami stworzą wspólne dzieło, które wystawione zostanie na Dużej Scenie Teatru Polskiego w Poznaniu – najdłużej nieprzerwanie działającego Teatru w Polsce od 1875 roku. To będzie szansa nie tylko na stworzenie scenariusza, ale również na obserwowanie i uczestniczenie w teatralnym procesie twórczym na każdym jego etapie wraz z profesjonalistami.

Przedmiotem konkursu jest wysłanie pracy literackiej nie przekraczającej pięciu stron znormalizowanego maszynopisu (interlinia 1,5 wiersza). Spośród zgłoszeń zostanie wyłoniona grupa 8-12 osób, które w ramach nagrody wezmą udział w warsztatach pisania scenariusza teatralnego (lipiec-październik 2017) pod okiem doświadczonego prowadzącego. W trakcie tych dziesięciu spotkań zbierać będą materiały, uczyć się komponowania scenariusza i ćwiczyć umiejętności prowadzenia historii tak, aby była jeszcze bardziej interesująca dla czytelników. Na bazie powstałego tekstu zrealizowany zostanie pokaz w Teatrze Polskim w Poznaniu w październiku 2017 roku.

Zgłoś się! Najważniejsza jest dojrzałość, doświadczenie życiowe i zapał do pracy twórczej.

Ostateczny termin składania prac upływa dnia 19 czerwca 2017 roku.
Ogłoszenie wyników nastąpi do dnia 30.06.2017r.
Formularz, wydrukowaną miniaturę literacką oraz wersję elektroniczną (na nośniku CD) wyślij na adres:
Instytut Rozwoju Aktywności
ul. Jackowskiego 5/7
60-508 Poznań

Źródło: www.humanmag.pl

powrót...
FKS_maj_2017 (1)

Poznań: Filmowy Klub Seniora – maj

Kino Rialto przy ul. Dąbrowskiego 38 w ramach cyklu Filmowy Klub Seniora zaprasza na seanse. Pokazy filmowe  odbywają się w (…)

więcej...

Kino Rialto przy ul. Dąbrowskiego 38 w ramach cyklu Filmowy Klub Seniora zaprasza na seanse. Pokazy filmowe  odbywają się w każdy wtorek o godz. 13.00 oraz 15.30.

Źródło: centrumis.pl

powrót...
Paar Senioren surft am Computer im Internet

Poznań: Kurs komputerowy dla seniorów – poziom podstawowy

Stowarzyszenie Ludzi III Wieku zaprasza do wzięcia udziału w kursie komputerowym (stopień podstawowy). Kurs prowadzony jest przez informatyka i skierowany (…)

więcej...

Stowarzyszenie Ludzi III Wieku zaprasza do wzięcia udziału w kursie komputerowym (stopień podstawowy). Kurs prowadzony jest przez informatyka i skierowany jest do osób, które do tej pory nie miały do czynienia z komputerem lub poznały jego obsługę w niewielkim zakresie.

Liczba miejsc jest ograniczona!

Kolejne kursy komputerowe odbędą się w terminach:

  • od 2 czerwca do 14 lipca
  • od 18 sierpnia do 29 września
  • od 6 października do 17 listopada

Zapisy i kontakt: 691 522 988 lub 61 22 34 954

Miejsce: ul. Grabowa 22 B (Świerczewo)

Źródło: centrumis.pl

powrót...
Seniorin cremt ihr Gesicht ein

Poznań: Kącik dla Seniora

Kącik dla Seniora przy Stowarzyszeniu Medycyna Polska zaprasza osoby starsze poszukujące ciekawej oferty. Program na kwiecień: 6 kwietnia godz. 14.30 (…)

więcej...

Kącik dla Seniora przy Stowarzyszeniu Medycyna Polska zaprasza osoby starsze poszukujące ciekawej oferty.

Program na kwiecień:

  • 6 kwietnia godz. 14.30 – 16.00 – Prelekcja wraz z prezentacją. Temat: Suplementy diety a leki. Poprowadzi przyszły farmaceuta p. Daniel Ziętol,
  • 20 kwietnia godz. 14.30 – 16.00 – Temat: Skok wzwyż – perfekcjonizm. Spotkanie poprowadzi Katarzyna Michalewska – psycholog,
  • 25 kwietnia godz. 14.30 – 16.00 – Temat: Pielęgnacja skóry twarzy 60+ plus badanie skóry twarzy. Spotkanie poprowadzą Katarzyna Skowron (dermokonsultantka) i Magdalena Lis Podsiadło (mgr farmacji).

Miejsce: św. Marcin 58/64 (II piętro)
Zapisy i informacje: 606 314 037
Koszt uczestnictwa 5 zł

Źródło: centrumis.pl

powrót...
Erwachsene im Klassenzimmer

“Poznaj Poznań, tej!” – wykłady i spotkania edukacyjne

Polecamy spotkania w ramach projektu edukacyjnego “Poznaj Poznań, tej!”, który ma na celu podniesienie poziomu świadomości na temat funkcjonowania miasta. (…)

więcej...

Polecamy spotkania w ramach projektu edukacyjnego “Poznaj Poznań, tej!”, który ma na celu podniesienie poziomu świadomości na temat funkcjonowania miasta. Projekt składa się z trzech etapów – wykładów, działań praktycznych i panelu dyskusyjnego.

Organizatorzy zapraszają wszystkich seniorów i seniorki na wykłady, które odbędą się w dniach 3-12 kwietnia na terenie Centrum Inicjatyw Rodzinnych oraz V Liceum Ogólnokształcącego.

Wstęp jest bezpłatny. Zgłoszenia pod adresem mailowym: nabor.poznajpoznantej@gmail.com lub 790 535 851

Miejsce: Centrum Inicjatyw Rodzinnych (ul. Ratajczaka 44) lub V Liceum Ogólnokształcące (Zmartwychwstańców 10)

Program:

3 KWIETNIA

16:30 – 17:30 „Dlaczego Poznań jest nazywany akademickim? Poziom szkół wyższych w Poznaniu i ich oferta. Liczba przyjezdnych studentów i ich wpływ na miasto.” – prowadzący: Wydział Rozwoju UMP, miejsce: V Liceum Ogólnokształcące

4 KWIETNIA

14:30 – 16:00 „Czy Poznań jest nieatrakcyjny? Migracje z Poznania i spadająca liczba mieszkańców – przyczyny i konsekwencje. Jak im zapobiec?” – prowadzący: Stowarzyszenie Metropolia Poznań, miejsce: V Liceum Ogólnokształcące

16:00 – 17:30 „Życie kulturalne w Poznaniu – instytucje kulturalne i ich działalność. Jak pożytecznie i przyjemnie spędzać czas wolny w mieście? Porównanie do innych miast Polski.” – prowadzący: Wydział Kultury UMP, Centrum Kultury Zamek, Scena Wspólna, miejsce: V Liceum Ogólnokształcące

16:30 – 18:30 „Czy i jak korzystamy z przestrzeni miejskiej? Dlaczego dziś wygląda ona tak a nie inaczej? Przestrzeń miejska wczoraj i dziś. Zamysły urbanistyczne w Poznaniu. Neonizacja miasta. Procesy rewitalizacyjne.” – prowadzący: Plastyk Miejski, Miejska Pracownia Urbanistyczna, Biuro Koordynacji Projektów i Rewitalizacji Miasta, firma „Reklama – Neony”, miejsce: Centrum Inicjatyw Rodzinnych

5 KWIETNIA

15:00 – 16:00 „Centrum kiedyś i dziś – czy uda nam się je wskrzesić? Procesy rewitalizacji i wspierania małego biznesu. Dlaczego centrum umarło?” – prowadzący: Franciszek Sterczewski, miejsce: V Liceum Ogólnokształcące

16:00 – 17:30 „Gwara poznańska – język na wyginięciu? Skąpy poznaniak i niebezpieczna Wilda – czy poznańskie stereotypy wciąż funkcjonują wśród nas?” – prowadzący: Iwona Kocur, miejsce: V Liceum Ogólnokształcące

16:00 – 16:40 „Jakość życia w Poznaniu w porównaniu do innych miast.” – prowadzący: Wydział Rozwoju UMP, miejsce: V Liceum Ogólnokształcące

16:30 – 18:30 „Smutne kamienice – dlaczego stare budynki się rozpadają i nikt ich nie remontuje? Które z nich faktycznie należą do ZKZLu? Czy powinniśmy o nie dbać? Jaki potencjał w sobie kryją? Temat czyścicieli kamienic, procesu gentryfikacji i pozbywania się zabytków.” – prowadzący: autor bloga „Klatkowiec. Fotograficznie o kamienicach w Polsce.”, Miejski Konserwator Zabytków, Zarząd Komunalnych Zasobów Lokalowych, miejsce: Centrum Inicjatyw Rodzinnych

6 KWIETNIA

14:30 – 15:30 „Czystość i porządek przestrzeni miejskiej. Jak sami możemy o nią dbać?” – prowadzący: Zarząd Dróg Miejskich, miejsce: V Liceum Ogólnokształcące

15:15 – 16:00 „Czy poznaniacy są bezpieczni?” – prowadzący: Komenda Miejska Policji, miejsce: V Liceum Ogólnokształcące

16:00 – 17:30 „Środowisko kibiców – duma czy hańba?” – prowadzący: Witek Wróż, miejsce: V Liceum Ogólnokształcące

16:30 – 18:00 „Promocja Poznania – czy ktoś o nas pamięta w Krakowie, czy Warszawie? Poznań know-how, czy może Wolne miasto Poznań?” – prowadzący: Gabinet Prezydenta Miasta Poznania, miejsce: Centrum Inicjatyw Rodzinnych

7 KWIETNIA

15:00 – 16:00 „Zjawisko globalizacji w mieście – pozytywne i negatywne aspekty. Galerie handlowe.” – prowadzący: Michalina Gramza, miejsce: V Liceum Ogólnokształcące

17:00 – 18:00 „Miasto od strony turystycznej. Jak wielu turystów przyjeżdża do Poznania z zagranicy? Jakie mamy atrakcje poza koziołkami na ratuszu? Uwarunkowania historyczne w kontekście turystyki.” – prowadzący: Poznańska Lokalna Organizacja Turystyczna, miejsce: Centrum Inicjatyw Rodzinnych

11 KWIETNIA

14:30 – 16:30 „Transport zbiorowy i indywidualny w Poznaniu. Strefa Tempo 30, parkingi buforowe, korki i ekologia – czy znajdziemy kompromis?” – prowadzący: Zarząd Transportu Miejskiego, Zarząd Dróg Miejskich, miejsce: V Liceum Ogólnokształcące

17:00 – 18:00 „Dialog urząd-mieszkańcy – czy mamy realny wpływ na nasze miasto? Gdzie udać się z naszymi przemyśleniami? Zmiany w budżecie na przestrzeni lat i ich realny wpływ na społeczeństwo. Poznański Budżet Obywatelski.” – prowadzący: Gabinet Prezydenta Miasta Poznania, miejsce: Centrum Inicjatyw Rodzinnych

12 KWIETNIA

14:30 – 16:00 „Poznań od strony filmowej. Działalność Poznań Film Commision.” – prowadzący: Kino Muza, Poznań Film Commision, miejsce: V Liceum Ogólnokształcące

15:45 – 16:30 „Poznańska polityka prorodzinna.” – prowadzący: Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych UMP, miejsce: Centrum Inicjatyw Rodzinnych

16:45 – 18:00 „Estetyka przestrzeni miejskiej. Wszechobecne i nielegalne reklamy, dostosowanie szyldów reklamowych, nawierzchni i mebli miejskich do otoczenia.” – prowadzący: Jakub Głaz, miejsce: Centrum Inicjatyw Rodzinnych.

Źródło: centrumis.pl

powrót...
Confident driving grandma

Poznań: Senior – dobry i bezpieczny kierowca – warsztaty

“Senior – dobry i bezpieczny kierowca”- spotkanie  w CentrumIS 27 kwietnia, godz. 12.30-14.00 Doświadczony kierowca po 60-te, czyli co się (…)

więcej...

“Senior – dobry i bezpieczny kierowca”- spotkanie  w CentrumIS 27 kwietnia, godz. 12.30-14.00

Doświadczony kierowca po 60-te, czyli co się zmieniając się z wiekiem wpływa na możliwości kierowania pojazdem? Jak zmienia się sprawności psychomotoryczna? Jakie działania można a jakie należy podjąć żeby kierowcy w wieku senioralnym jeździli lepiej i bezpieczniej?Sytuacje drogowe obarczone szczególnie wysokim ryzykiem dla starszego kierowcy? Na te i wiele innych pytań odpowie podczas spotkania pasjonatka motoryzacji pani Barbara Pospieszna.

Konieczne zapisy osobiste w siedzibie CentrumIS ul. Mielżyńskiego 24 lub telefoniczne pod numerem telefonu 61 847 21 11.

Zachęcamy do udziału!

Źródło: centrumis.pl

powrót...
plakat_emedia-2

Poznań: Bezpłatne kursy komputerowe dla osób 50+

Podnieś swoje kompetencje z zakresu obsługi komputera i zdobądź certyfikat ECCC! Kursy kierowane są do osób bezrobotnych oraz biernych zawodowo, (…)

więcej...

Podnieś swoje kompetencje z zakresu obsługi komputera i zdobądź certyfikat ECCC!

Kursy kierowane są do osób bezrobotnych oraz biernych zawodowo, z wykształceniem nie wyższym niż średnie, powyżej 50 r. ż. (do 74 r. ż.), zamieszkałych na terenie województwa wielkopolskiego.

Szkolenia są bezpłatne w całości finansowane ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.

W ramach projektu oferujemy możliwość odbycia szkolenia komputerowego (60h) z obszarów wiedzy wymienionych poniżej:

  • Informacja (DCM1),
  • Komunikacja (DCM2),
  • Tworzenie treści (DCM3),
  • Bezpieczeństwo (DCM4),
  • Rozwiązywanie problemów (DCM5).

Przewiduje się szkolenie w grupach 10 osobowych. Szkolenia przeważnie odbywają się 2 razy w tygodniu x 4 godziny (45min.) Kursy zakończone są egzaminem certyfikującym ECCC.

W ramach projektu uczestnicy otrzymują:

  • Podręczniki
  •  Certyfikat ECCC – Europejski Certyfikat Kompetencji Informatycznych

Termin rozpoczęcia zajęć: kwiecień 2017 r.

Więcej informacji http://www.profesja-poznan.pl/projekty/aktualne/140-centrum-aktywnosci-cyfrowej-szkolenie-w-zakresie-technologii-informacyjno-komunikacyjnych-dla-osob-doroslych

Wszelkiego rodzaju zapytania w sprawie projektu proszę kierować na adres: e-mail agnieszka.dzwonik@profesja-poznan.pl lub kontakt telefoniczny pod nr tel. 61 662 11 60 lub 506 364 283.

Źródło: www.profesja-poznan.pl

powrót...
SWF_male

Poznań: Kampania SeniorWFormie – marzec

W nieco odmienionej formie, ale z równym entuzjazmem i zaangażowaniem zachęcamy do podejmowania aktywności fizycznej. Co miesiąc postaramy się wyszukać (…)

więcej...

W nieco odmienionej formie, ale z równym entuzjazmem i zaangażowaniem zachęcamy do podejmowania aktywności fizycznej. Co miesiąc postaramy się wyszukać tak różne formy aktywności jak różnorodne są zainteresowania poznańskich seniorów i seniorek.

Marcowe propozycje sportowe:

Grupa Przewodników PoPoznaniu

  • Zastygła historia
    11.03 (sobota), początek: godz. 10.00 i 16.00 na placu Wolności przed Biblioteką Raczyńskich, zakończenie: plac A. Mickiewicza, przewodnik: Piotr Ciesielski.
  • Nieznane historie znanych miejsc, czyli na co nie ma czasu na tradycyjnej wycieczce
    25.03 (sobota), początek: godz. 10.00 i 15.00 przed ratuszem, przewodnik: Katarzyna Tymek.

Wycieczki są prowadzone w konwencji Free Walking Tours, tzn., jeśli spacer spodoba się uczestnikom, można podziękować przewodnikowi napiwkiem. Więcej informacji: www.PoPoznaniu.pl i tel. 884 605 305

Fundacja na Rzecz AWF Poznań zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowe

Trener Senioralny to zajęcia sportowo- rekreacyjne dla osób po 55 roku życia, usprawnianie ruchem, elementy rehabilitacje prowadzone na cyklicznych zajęciach. W ramach projektu można skorzystać z następujących zajęć aqua -fitness, zajęcia taneczno- gimnastyczne, zajęcia usprawniające z wykorzystaniem siłowni zewnętrznych, ball shape, nordic walking, zdrowy kręgosłup, aqua – aerobik, gold gimnastyka na matach, gimnastyka rehabilitacyjna, zajęcia z tańca o charakterze terapeutycznym, zumba, aqua – aerobik atlantis, brydż sportowy, zdrowy kręgosłup + pilates, aerobik +ćwiczenia wzmacniające.

Wszelkich informacji udziela koordynator projektu Fundacja na Rzecz AWF Poznań pod numerem telefonu 61 835 50 51, pon- śr i pt 9.00-13.00, czw. 11.00-15.00.

Miejsce Przyjazne Seniorom Centrum Pływania i Fitness FitSwimm zaprasza

Gimnastyka usprawniająca z ćwiczeniami dna miednicy to forma zajęć skierowana do osób o niższym poziomie sprawności fizycznej. Ukierunkowana na poprawę sprawności funkcjonalnej, równowagi i stabilizacji ciała. Kluczowym elementem zajęć są ćwiczenia mięśni dna miednicy. Gimnastyka 50+ obejmuje ćwiczenia: ogólnorozwojowe, wzmacniające gorset mięśniowy, koordynacyjne, rozciągające, oddechowe i relaksacyjne. Koszt zajęć próbnych to 6,50 zł, ceny zajęć w karnecie zaczynają się od 16,50 zł/zajęcia. Konieczne zapisy 61 830 36 28, 514 959 511, ul. Górna Wilda 83/5.

Przechadzki dla mieszkańców i dla gości z Kołem Przewodników PTTK im. Marcelego Mottego w Poznaniu5 marca (niedziela), Wszystko już było – czyli 25 lat minęło… Spotkanie o godz. 11.00 na Starym Rynku przed Ratuszem

  • 11 marca (sobota), Fort VII. Spotkanie o godz. 11.00 na ul. Polskiej przed wejściem do Fortu VII. Uczestnicy we własnym zakresie opłacają wstęp do muzeum
  • 12 marca (niedziela), Śladami Władysława Marcinkowskiego. Spotkanie o godz. 11.00 na Ostrowie Tumskim przed Katedrą
  • 19 marca (niedziela), Winiary z dawnych lat. Spotkanie o godz. 11.00 przed kościołem pw. św. Stanisława Kostki
  • 25 marca (sobota), Od podmiejskiej wsi do miejskiej dzielnicy. Początki dzielnicy św. Łazarz. Spotkanie o godz. 11.00 u zbiegu ul. Głogowskiej i Gąsiorowskich
  • 26 marca (niedziela), Dlaczego Przemysł I wyprowadził się z Ostrowa Tumskiego? Spotkanie o godz. 11.00 na Ostrowie Tumskim przed kościołem pw. NMP

Uczestnicy przechadzek ubezpieczają się we własnym zakresie. Przechadzki są bezpłatne. Informacje: tel. 61 853 03 97, www.przewodnicy-pttk.org

Zachęcamy do udziału!

Centrum Inicjatyw Senioralnych, 61-725 Poznań, ul. Mielżyńskiego 24 tel./fax: 61 847 21 11, tel.: 61 842 35 09. Zapraszamy w godz. 8-16.

Źródło: centrumis.pl

powrót...
Gruppe Senioren spielt mit Ball

POZNAŃ: SENIOR W FORMIE – AKTUALNA OFERTA

W nieco odmienionej formie, ale z równym entuzjazmem i zaangażowaniem zachęcamy do podejmowania aktywności fizycznej. Co miesiąc postaramy się wyszukać (…)

więcej...

W nieco odmienionej formie, ale z równym entuzjazmem i zaangażowaniem zachęcamy do podejmowania aktywności fizycznej. Co miesiąc postaramy się wyszukać tak różne formy aktywności jak różnorodne są zainteresownia poznańskich seniorów i seniorek.

Nordic Walking i gimnastyka dla seniorów

Fizjoterapia Optima zaprasza na zajęcia nordic walking w poniedziałki
o godz. 9.00, piątki o godz. 12.00. Gimnastyka dla seniorów poniedziałki
o godz. 11.00. Dla osób po 65 roku życia koszt pojedynczych zajęć 15 zł
(50% ceny). Zakład Rehabilitacji Leczniczej Fizjoterapia Optima, ul. Kościelna 30/57, konieczne zapisy nr tel. 533 682 800.

“60+ Znowu aktywni z Noviną”

Gabinety Fizjoterapii Novina zaprasza za zajęcia z gimnastyki (50min.), wtorki o godz. 18.00 w cenie 20 zł/zajęcia, 80zł/miesięcznie. Zachęcamy do skorzystania z bezpłatnych konsultacji fizjoterapeutycznych i podologicznych. Osoby po 60 roku życia mogą liczyć na 15% rabat na zabiegi fizjoterapeutyczne (na serię zabiegów). Informacje i zapisy pod numerem telefonu 61 841 11 00, 665 505 606, ul. Szczęsna 13, wejście od ul. Nowina.

Trener Senioralny

Fundacja na rzecz AWF oraz Miasto Poznań zapraszają na darmowe zajęcia w ramach projektu Trener Senioralny. Na każdy rodzaj zajęć obowiązują oddzielne zapisy pod numerami telefonów:

Aquafitness, tel. 61 8355 124, 61 8355 009, 61 8355 038
Ball shape – ćwiczenia na piłkach, tel. 61 8355 124
Nordic Walking: Rusałka, Żurawiniec 782 012 991, Malta 571 328 848, 509 474 213, Lasek Dębiński 571 328 848, 507 320 973
siłownie zewnętrze 668 486 882
zdrowy kręgosłup 603 728 243
gimnastyka na matach 61 82 81 144
zumba, 600 989 074
brydż sportowy 607 616 756
Bezpłatne konsultacje fizjoterapeutyczne w Centrum Medycznym Stanley

Ze względu na duże zainteresowanie seniorów spotkaniami konsultacje znalazły się w stałej ofercie Centrum. Wstępny wywiad od pon-pt od godz. 8:00 do 20:00. Obowiązują zapisy telefoniczne tel. 61 649 05 56. Centrum Medyczne Stanley, ul. 28 Czerwca 1956r. nr 135 przy szpitalu Ortopedyczno-Rehabilitacyjnym im W. Degi.

Zwiedzanie z Grupą PoPoznaniu.pl

10.09 (sobota), godz. 11:00 i 16:00 „Zbrodnia i kara” spacer z przewodnikiem, początek na Placu Międzymoście przy krzyżu (plac na pograniczu Garbar i Chwaliszewa, między ulicami: Wielką, Chwaliszewo i Mostową), przewodnik: Katarzyna Tymek. Ze względu na tematykę wycieczki sugerowany jest udział osób powyżej 16 roku życia. Informacje tel. 884 605 305 oraz www.PoPoznaniu.pl

Do końca września w każdą sobotę i niedzielę organizowane są 1,5 godzinne spacery po historycznym centrum miasta tzw. “Pokoziołki”. W soboty spacery po Starym Mieście, w niedziele od Starego Miasta do Dzielnicy Zamkowej. Start tuż po Koziołkach (ok. 12:05), przewodnik czeka na schodach przed Ratuszem. Wycieczki są prowadzone w języku polskim i angielskim.

Wycieczki prowadzone w konwencji Free Walking Tours, tzn. jeśli spacer spodoba się uczestnikom, można podziękować przewodnikowi napiwkiem.

Akcja Senior 50+ w Bulla Park na Malcie

W każdy wtorek i czwartek można zagrać w boule na profesjonalnych bulodromach za darmo! (darmowa pierwsza godzina gry). Informacje tel. 61 876 60 11

Źródło: centrumis.pl

powrót...
Happy retirees studying

Poznańska Akademia Bezpieczeństwa

Spotkania edukacyjne w ramach Poznańskiej Akademii Bezpieczeństwa będą odbywać się w klubach seniora w mniejszych grupach i w większych salach (…)

więcej...

Spotkania edukacyjne w ramach Poznańskiej Akademii Bezpieczeństwa będą odbywać się w klubach seniora w mniejszych grupach i w większych salach na terenie całego miasta tak, aby jak największa liczba osób chętnych mogła skorzystać z zajęć. Każdy uczestnik zajęć otrzyma Informator Poznańskiej Akademii Bezpieczeństwa oraz liczne gadżety, które pomogą zadbać Państwu o swoje bezpieczeństwo.
Zapraszamy już teraz na spotkania edukacyjne, które będą realizowane w przyszłym roku.

Bezpieczeństwo osobiste oraz elementy pierwszej pomocy

Spotkania organizowane przez Wydział Zarządzania Kryzysowego i Bezpieczeństwa, Komendę Miejską Policji oraz Wojewódzką Stacje Pogotowia Ratunkowego. Na zajęciach będzie można się dowiedzieć jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w domu i na zakupach. Ratownicy medyczni opowiedzą jak sprawdza sie czynności życiowe, o jakie informacje będzie pytał ratownik pod numerem 999. Spotkania to nie tylko edukacja ale także mozliwość zadawania pytań wszystkim prowadzącym, będzie także możliwość przećwiczenia masażu serca na fantomie. Cykl zajęć rozpocznie się w marcu 2017.

„Pomoc medyczna w nagłych przypadkach – gdzie szukać?”

17 stycznia (wtorek) godz. 12.00
Gdzie? Siedziba Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego ul. Rycerska 10, budynek A, sala szkoleniowa nr 5. Konieczne zapisy pod numerem telefonu 61 847 21 11.

Podczas tych zajęć ratownicy medyczni opowiedzą Państwu o tym jak rozpoznać objawy udaru bądź zawału serca oraz jak zareagować. Będzie można także wysłuchać przykładowych rozmów telefonicznych dyspozytorów z pacjentami dzwoniącymi na pogotowie. Przedstawiciel Narodowego Funduszu Zdrowia objaśnią na jakich zasadach działa system Podstawowej Opieki Zdrowotnej w tym tzw. “wieczorynki” i pomocy świątecznej. Będzie mozna sie także dowiedziec na jakiej zasadzie pomocy udziela Szpitalny Oddział Ratunkowy oraz Izba Przyjęć. Organizatorami tych zajęć jest Wojewódzka Stacja Pogotowia Rtunkowego Oraz Wielkopolski OW NFZ.

Spotkania z sędzią w stanie spoczynku panią Genowefą Pietraszewską w Centrum Inicjatyw Senioralnych

23 stycznia (poniedziałek), godz. 11.00, konieczne zapisy pod numerem telefonu 61 847 21 11
Przychodzi senior do sądu. Jak działa sąd. Przedstawienie w prosty i przystępny sposób organizacji pracy w sądach i ich sposobu działania (w szczególności na terenie Poznania). Jakimi sprawami sądy się zajmują, kiedy i w jakich sprawach postępowanie sądowe jest niezbędne np. stwierdzenie nabycia spadku.

Pani sędzia podzieli się z Państwem swoja wiedzą na temat praw m.in. w sytuacji, gdy obecny lub były małżonek nie przyczynia się do utrzymania rodziny lub dorosłe dzieci uniemożliwiają albo utrudniają kontakty z wnukami. Prowadząca podpowie też gdzie szukać pomocy, gdy ktoś z bliskich ujawnia objawy uzależnień oraz gdy w trudnej sytuacji materialnej nie możemy uzyskać pomocy finansowej od dorosłych dzieci. Byc może zainteresuje Państwa także jakie są możliwości działania, gdy zachodzi potrzeba umieszczenia osoby starszej lub schorowanej w domu pomocy społecznej lub jak osoba starsza może się obronić przed umieszczeniem jej w takiej placówce przymusowo. Wybranemu zagadnieniu poświęcony będzie jeden wykład w miesiącu. Oprócz spotkań z zakresu prawa rodzinnego specjalistka przygotowała także wykłady „Przychodzi senior do sądu” na temat funkcjonowania sądu i zachowania w przypadku wezwania przez sąd w charakterze świadka lub pokrzywdzonego.

Inne terminy spotakń dostepne są TUTAJ

Szczegółowe informacje na temat Poznańskiej Akademii Bezpieczeństwa można znaleźć TUTAJ

Źródło: centrumis.pl

powrót...
senioren computer

Poznań: Bezpłatne szkolenia komputerowe

Zachęcamy do udziału w bezpłatnym kursie komputerowym. Szkolenie przeznaczone jest dla osób pracujących oraz bezrobotnych i biernych zawodowo o niskich (…)

więcej...

Zachęcamy do udziału w bezpłatnym kursie komputerowym. Szkolenie przeznaczone jest dla osób pracujących oraz bezrobotnych i biernych zawodowo o niskich kwalifikacjach, co najwyżej z średnim wykształceniem, powyżej 25 roku życia, zamieszkałych na terenie województwa wielkopolskiego.

Wszystkie osoby pracujące, bez względu na wiek mogą zostać objęte wsparciem w ramach Działania 8.2, natomiast w przypadku osób bezrobotnych oraz biernych zawodowo (deklarujących iż planują powrót lub wejście na rynek pracy) górną granicą wieku jest 74 rok życia.

Projekt nr RPWP.08.02.00-30-0052/15 „Klucz do kompetencji cyfrowych dla osób o niskich kwalifikacjach” realizowany jest w ramach Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2014-2020.

Szkolenia są bezpłatne w całości finansowane ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.

Projektem objęte są osoby pracujące oraz bezrobotne i bierne zawodowo o niskich kwalifikacjach, co najwyżej średnim wykształceniem, powyżej 24 roku życia zamieszkałe na terenie województwa wielkopolskiego w powiecie poznańskim, obornickim, wągrowieckim, średzkim, śremskim , jarocińskim z czego minimum 50 % powinny stanowić osoby powyżej 50 roku życia.

Uwaga: w projekcie nie mogą brać udziału osoby, które korzystały ze wsparcia Lifelong Learning (LLL) organizowanych w jakichkolwiek projektach w ramach programu POKL 2007 – 2013.

W ramach realizowanego projektu przewidziane są bezpłatne kursy:

Szkolenie ICT ECDL Profile Base 80h/grupa,

  • B1 Podstawy pracy z komputerem
  • B2 Podstawy pracy w sieci
  • B3 Przetwarzanie tekstów
  • B4 Arkusze kalkulacyjne

Po każdym module upoważniony egzaminator ECDL przeprowadzi zewnętrzny egzamin (1h). Po zdaniu 4 egzaminów uczestnik/-czka otrzyma bezterminowo ważny Certyfikat ECDL Profle Base

Szkolenie ECDL e-Citizen 80h/grupa,

  • A1 Umiejętności podstawowe
  • A2 Wyszukiwanie informacji
  • A3 e-Uczestnictwo

Po szkoleniu egzaminator ECDL przeprowadzi zewn. egzamin(1h). Po zdaniu 1 egzaminu uczestnik/-czka otrzyma bezterminowo ważny Certyfikat ECDL e-Citizen.

Szkolenia odbędą się w pracowniach komp. spełniających wymogi Polskiego Biura ECDL (samodzielne stanowisko komp. dla każdego uczestnika).

Miejsce: Plac Wolności 18.

Częstotliwość zajęć: 2 -3 x w tygodniu lub w weekendy po 2-5h lekcyjnych/dzień. Łącznie dla każdej grupy zaplanowano około 20 dni szkoleń i egzaminy, które odbędą się w godzinach popołudniowych, aby zapewnić równy dostęp do projektu osobom pracującym i pozostającym bez zatrudnienia.

Informacje: gwarancja@gwarancja.com.pl lub telefonicznie 61 855 24 19.

Źródło: centrumis.pl

powrót...
Paar Senioren wandern im Sommer

Poznań: Letnia Akademia Zdrowia

Letnia Akademia Zdrowia promuje plenerowe wydarzenia o tematyce zdrowotnej, przygotowane przez różnych organizatorów w okresie od lipca do sierpnia dla (…)

więcej...

Letnia Akademia Zdrowia promuje plenerowe wydarzenia o tematyce zdrowotnej, przygotowane przez różnych organizatorów w okresie od lipca do sierpnia dla dorosłych i nie tylko. Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny.

LIPIEC

  • Każda sobota, g. 17.00, Malta, Nordic Walking, prezentacja podstaw marszu i różnorodnych treningów, zbiórka: wypożyczalnia rowerów przed Galerią Malta, możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijów na miejscu;
  • Każdy czwartek, g. 9.00, Plaża Rataje/Brzeg Wschodni Warty, Nordic Walking, prezentacja podstaw marszu i różnorodnych treningów, możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijów na miejscu;
  • 24.07, g. 10.00, Plaża Stare Koryto Warty/Chwaliszewo, Nordic Walking, prezentacja podstaw marszu i różnorodnych treningów, możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijów na miejscu;
  • 28.07, g. 10.00, Plaża Rataje, „Czym skorupka za młodu – czy nasze nawyki żywieniowe są zdrowe?”, prelekcja mgr Marty Lewandowicz.

SIERPIEŃ

  • Każdy czwartek, g. 9.00, Plaża Rataje/Brzeg Wschodni Warty, Nordic Walking, prezentacja podstaw marszu i różnorodnych treningów, możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijów na miejscu;
  • 14.08. g. 19.15, Plaża Miejska Stare Koryto Warty, Folkowa potańcówka z Bal Folk Poznań połączoną z nauką tańców folkowych;
  • 16.08, g. 18.00, Plaża Miejska Stare Koryto Warty, Nauka gry w bule. Bule lub inaczej petanka to wdzięczna i relaksująca gra dla każdego , a zarazem dziedzina sportu, która wciąż potrzebuje promocji w Polsce. Jest to gra, którą rozegrać można praktycznie wszędzie gdzie mamy do dyspozycji kilkadziesiąt metrów kwadratowych płaskiego terenu – w parkach, na boiskach, placach… Aby rozegrać mecz potrzebne jest tylko komplet kul i trochę chęci. Partnerem wydarzenia jest Lubońska Petanka.
  • 17.08, g. 18.45, Plaża Miejska Stare Koryto Warty, Zajęcia fitness z elementami jogi dla młodzieży, dorosłych i seniorów. Zajęcia z elementami jogi i fitness dla seniorów to zajęcia ogólnorozwojowe, które łącza wysiłek kondycyjny z ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie (brzuch, grzbiet, uda, pośladki, klatka piersiowa, mięśnie rąk itp.). Doskonale modeluje sylwetkę i pomaga spalić tkankę tłuszczową. Zaczynają się one od rozgrzewki przygotowującej nas w odpowiedni sposób do dalszych ćwiczeń, ćwiczenia są różnorodne, stabilizująco-wzmacniające, złożone, angażujące wiele grup mięśniowych, dzięki różnorodności treningu, każdy może znaleźć coś dla siebie.

Wykłady Poznańskiej Akademii Zdrowia powrócą po wakacyjnej przerwie.

Centrum Inicjatyw Senioralnych, 60-833 Poznań, ul. Mickiewicza 9A tel./fax: 61 847 21 11, tel.: 61 842 35 09. Zapraszamy w godz. 8-16.

Źródło: centrumis.pl

powrót...

1

Poznań: Kącik dla seniora w czerwcu

Pielęgnacja twarzy, joga, warsztaty makijażu, porady prozdrowotne i wiele więcej – w czerwcu dużo się będzie działo w Kąciku dla (…)

więcej...

Pielęgnacja twarzy, joga, warsztaty makijażu, porady prozdrowotne i wiele więcej – w czerwcu dużo się będzie działo w Kąciku dla Seniora. Serdecznie zapraszamy.

02.06. 2016
czwartek
Godz.11.00- 14.00
Warsztaty PIELĘGNACJA TWARZY 50+ prowadzi p.Zdzisława Walkowiak

07.06.2016
wtorek
Godz.13.00- 15.00
Prelekcja pana Andrzeja Wasilewskiego na temat: SAMOTNOŚĆ a OSAMOTNIENIE

09.06.2016
czwartek
Godz.12.00-14.00
Spotkanie na Temat: NOWOCZESNE LECZENIE BÓLU – prowadzi specjalista z Medicalu

14.06.2016
wtorek
Godz.11.30 – 13.00
JOGA z PROFESJONALISTĄ
prowadzi p.Julia

16.06.2016
czwartek
Godz.12.00- 13.30
Warsztaty z Psychologiem INTELIGENCJA EMOCJONALNA/większa połowa sukcesu/ prowadzi p. Katarzyna

21.06.2016
wtorek
11.00- 13.00
Spotkanie z DIETETYKIEM prowadzi p.Marta

23.06.2016
czwartek
11.00-14.00
Warsztaty MAKIJAŻU prowadzi Anna Gawlas

28.06.2016
wtorek
Godz.16.00 – 18.00
Warsztaty ASERTYWNOŚCI z trenerką
prowadzi p. Jaga Kokot

30.06.2016
czwartek
Godz.11.00 – 15.00
SPOTKANIE przy KAWIE na TRAWIE

Zapisy i informacje nr tel. 606 314 037
Koszt uczestnictwa w zajęciach – 5 zł.

poznan_seniora_ulotla700a

Źródło: stronadlaseniora.pl

Źródło: stronadlaseniora.pl

powrót...
STOLIK-ZAREZERWOWANY-(1)

“Stolik zarezerwowany” – nowy projekt pilotażowy w Poznaniu

Projekt “Stolik zarezerwowany” został zainspirowany warszawską akcją „Obiady dla seniorów” organizowaną na Sadybie, a jego realizacji podjęli się: Centrum Inicjatyw (…)

więcej...

Projekt “Stolik zarezerwowany” został zainspirowany warszawską akcją „Obiady dla seniorów” organizowaną na Sadybie, a jego realizacji podjęli się: Centrum Inicjatyw Senioralnych, Stowarzyszenie Ulepsz Poznań, Stowarzyszenie mali bracia Ubogich i Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy Flandria, którzy korzystając z wiedzy i dotychczasowego doświadczenia zawodowego postanowili zorganizować podobne działania w Poznaniu.

Akcja polega na tym, by raz w tygodniu poznańskie restauracje ugościły pary seniorów i ich towarzyszy-wolontariuszy i podarowały im nieodpłatną możliwość zjedzenia obiadu. Seniorki i seniorzy, którzy nie mogą opuścić domu, również zjedzą obiad w towarzystwie wolontariusza, który przywiezie przygotowany wcześniej przez restauratorów posiłek do domu seniora.

Pilotażowe działanie potrwa od czerwca do końca września, na początku obejmie 10 par złożonych z seniorów/seniorek i towarzyszących wolontariuszy. Do tej pory zgłosiło się do akcji siedem poznańskich restauracji: Cocorico, Modra Kuchnia, Sałatta, Olivio, Oskoma, Pawlina i Yeżyce Kuchnia. Każda z restauracji zadeklarowała możliwą dla siebie liczbę podwójnych obiadów, które przygotuje dla biesiadników.

Do projektu zostali zaproszeni seniorzy po 65 roku życia, których samotnością na co dzień opiekują się wolontariusze ze SWP Flandria i Stowarzyszenia mali bracia Ubogich. Z drugiej strony, nazwa „Stolik zarezerwowany” zapraszać ma do refleksji nad tym, jaki to zaszczyt móc towarzyszyć seniorowi w codzienności, jaka to wartość móc oddać się rozmowie przy wspólnym posiłku. Organizatorzy planują rozbudować obiadowe działania, dlatego chętne osoby proszone są o kontakt: 782 784 684 lub pawel@ulepszpoznan.pl.

Źródło: Centrum Inicjatyw Senioralnych, centrumis.pl

powrót...
kacik_seniora

Poznań: Kącik dla Seniora zaprasza na zajęcia

Kącik dla Seniora przy Stowarzyszeniu Medycyna Polska zaprasza osoby starsze poszukujące ciekawej oferty. Maj w Kąciku dla Seniora: 17 maja (…)

więcej...

Kącik dla Seniora przy Stowarzyszeniu Medycyna Polska zaprasza osoby starsze poszukujące ciekawej oferty.

Maj w Kąciku dla Seniora:

  1. 17 maja godz. 11.30 – zajęcia jogi. Koszt uczestnictwa dla osób spoza klubu 5 zł.
  2. 17 maja godz. 14.00 – warsztat „Senior w domu”. Koszt uczestnictwa dla osób spoza klubu 5 zł.
  3. 19 maja w godz. 12.00 – 14.00 – Spotkanie z dietetykiem. Koszt uczestnictwa dla osób spoza klubu 5 zł.

Stała oferta:

  • gimnastyka rozciągająca,
  • spotkania z dietetykiem,
  • badania w ramach Latającej Poradni Geriatrycznej,
  • warsztaty psychologiczne,
  • spotkania integracyjno-kulturalne,
  • 1-dniowa wycieczka,
  • współpraca z DPS-Ugory.

Miejsce: św. Marcin 58/64 (III piętro)

Zapisy i kontakt: 606 314 037

Źródło: Centrum Inicjatyw Senioralnych, centrumis.pl

powrót...
SWF_male

kampania “senior W formie”

Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu zainaugurowało kampanię SeniorWFormie, by za jej sprawą przekonywać, że warunkiem koniecznym dla zdrowego starzenia się (…)

więcej...

Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu zainaugurowało kampanię SeniorWFormie, by za jej sprawą przekonywać, że warunkiem koniecznym dla zdrowego starzenia się jest regularne podejmowanie aktywności fizycznej. Kampania skierowana jest zarówno do samych seniorów, jak i organizatorów zajęć rekreacyjnych.

Celem kampanii SeniorWFormie jest promocja aktywności fizycznej wśród seniorów, jako najlepszego leku na wszelkie dolegliwości i sposobu na pozostanie niezależnym, ale też formy spędzania czasu z innymi, aktywnego wypoczynku. Projekt zakłada promowanie przez cały miesiąc jednej konkretnej dyscypliny sportowej, przyjaznej dla seniora. W ramach kampanii opisujemy zasady i walory tej dyscypliny i promujemy miejsca, w których pod okiem specjalistów można tej dyscypliny się uczyć, uprawiać ją bezpiecznie.
Kampania SeniorWFormie została objęta patronatem Akademii Wychowania Fizycznego im. E. Piaseckiego w Poznaniu.

szczegółowe informacje nt kampanii sa dostępne na stronie www.centrumis.pl

Źródło: www.centrumis.pl

powrót...

Programy ogólnopolskie

pomagam

#TRENERZYPOMAGAJĄ – NOWA KATEGORIA MOTYWACJI

W ramach akcji #trenerzypomagają czołowi polscy trenerzy i mówcy motywacyjni podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem na temat rozwoju osobistego (…)

więcej...

W ramach akcji #trenerzypomagają czołowi polscy trenerzy i mówcy motywacyjni podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem na temat rozwoju osobistego i zdobywania nowych kompetencji. Bezpłatna konferencja on-line odbędzie się w najbliższą sobotę 28 marca w godzinach 10:00 – 18:00. Wirtualne spotkanie odbędzie się w wydarzeniu udostępnionym na Facebooku pod nazwą „TrenerzyPomagają”.

Konferencja skierowana jest dla wszystkich chętnych, którzy w obecnej sytuacji tym potrzebują wsparcia oraz motywacji, by działać. Pomysłodawcą i organizatorem przedsięwzięcia jest Łukasz Cybulski, mówca motywacyjny, trener sprzedaży i wieloletni praktyk biznesu.

– #TRENERZYPOMAGAJĄ to miejsce wzajemnego wsparcia i wzajemnego dzielenia się wiedzą i doświadczeniem. Dzięki możliwości organizacji wirtualnych spotkań chcemy wspólnie z innymi trenerami motywacyjnymi, zachęcić społeczeństwo do mobilizacji i działania. Najważniejsze, żeby nie zmarnować tego okresu na bierne czekanie na powrót do czasów „przed koronawirusem”. Warto go pożytecznie wykorzystać, np. zdobywając nowe umiejętności, której wcześniej odkładaliśmy na później. Oprócz przekazanej wiedzy i doświadczenia, chcemy również włączyć się do walki z koronawirusem. Podczas konferencji będziemy zbierać pieniądze na portalu pomagam.pl dla Wojewódzkiego Szpitala w Tychach, który potrzebuje wsparcia finansowego na zakup niezbędnych środków ochronnych i sprzętów medycznych – mówi Łukasz Cybulski, mówca motywacyjny oraz autor książki „13 prawd szczęśliwego życia”.

Gdzie szukać siły sprawczej do działania? Na to i inne pytania odpowiedzą popularni polscy trenerzy motywacyjni, którzy udzielą wskazówek, jak w pełni wykorzystać swój potencjał i znaleźć w sobie cenne predyspozycje i umiejętności. Na liście prelegentów oprócz organizatora akcji znaleźli się min.: Łukasz Jakóbiak, Marcin Osman, Iwona Guzowska i Paulina Biernat. Konferencje poprowadzi Daniel Nażgiewicz.

By przyłączyć się do wirtualnego spotkania zapraszamy na wydarzenie udostępnione na Facebooku po adresem https://www.facebook.com/events/660014561235682/. Więcej informacji znajdą Państwo również na stronie https://www.trenerzypomagaja.com/.

powrót...
Turniej-Bilarda -2

Dołącz do Polskiej Ligi Seniora

  Polska Liga Seniora została powołana do życia by zwiększyć aktywność (mężczyzn) seniorów w uczestnictwie w Klubach Seniora czy Centrach (…)

więcej...

 

Polska Liga Seniora została powołana do życia by zwiększyć aktywność (mężczyzn) seniorów w uczestnictwie w Klubach Seniora czy Centrach Aktywności Seniora na terenie kraju.
Obecnie został zorganizowany jeden turniej  ale wkrótce planowane są następne. Zapraszamy wszystkich do udziału.
Źródło: informacje prasowe
powrót...
Europejski Tydzień Autyzmu

6 zasad bezpiecznego seniora konsumenta

Trudne do zrozumienia umowy, mała czcionka, nagabywanie przez akwizytora, oferowanie seniorom usług, z których nigdy nie będą korzystać – to (…)

więcej...

Trudne do zrozumienia umowy, mała czcionka, nagabywanie przez akwizytora, oferowanie seniorom usług, z których nigdy nie będą korzystać – to główne problemy, z którymi zgłaszają się do Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów osoby starsze. Podpowiadamy jak ochronić się przed nieuczciwymi praktykami handlowymi, na co zwracać uwagę. Oto sześć zasad bezpiecznego seniora konsumenta.

Szczegółowe informacje w zakładce “Bezpieczny i Aktywny Senior”

Źródło: http://senior.gov.pl

 

powrót...
1

Film “Bezpieczny Senior” – przeciwdziałanie nieuczciwym praktykom przedsiębiorców

Polska Fundacja Paraolimpijska, w 2016 realizowała projekt “Bezpieczny Senior”, dofinansowany ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata (…)

więcej...
Polska Fundacja Paraolimpijska, w 2016 realizowała projekt “Bezpieczny Senior”, dofinansowany ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 w roku 2016.

Celem projektu było wykształcenie postaw u seniorów, zdobycie przez nich umiejętności i wiedzy, które przyczyniły się do zwiększenia ich bezpieczeństwa w codziennym funkcjonowaniu. W ramach projektu seniorzy z Lubawy, Działdowa i Rybna wzięli udział w zajęciach teoretycznych i praktycznych z samoobrony, w tym zajęć gimnastyki i tai chi, zajęć teoretycznych w zakresie ochrony własnego mienia i zdrowia (w tym działań przestępców metodą “na wnuczka”). W ramach projektu przeprowadzona został również kampania społeczna “Nie daj się zrobić na wnuczka”. Kampania prowadzona była w lokalnych mediach oraz TVP 3.

Film “Bezpieczny Senior” – porusza tematykę nieuczciwych praktyk przedsiębiorców wobec osób starszych.

 

 

Więcej informacji na stronie internetowej organizacji:

http://paraolimpijska.pl/wydarzenia/158-projekt-senior-bezpieczny

Źródło: http://senior.gov.pl

powrót...
Grupa Adamed_Adamed dla Seniora_Baner

Konkurs „Adamed dla Seniora” dla organizacji aktywizujących seniorów

Aktywizacja osób starszych jest jednym z największych wyzwań stojących przed polskim społeczeństwem. Z myślą o organizacjach, które podejmują działania w tym (…)

więcej...

Aktywizacja osób starszych jest jednym z największych wyzwań stojących przed polskim społeczeństwem. Z myślą o organizacjach, które podejmują działania w tym zakresie, Grupa Adamed rozpoczyna konkurs „Adamed dla Seniora”, w którym trzy najlepsze inicjatywy zostaną dofinansowane kwotą po 10 000 zł każda.

Do konkursu zgłaszać można realizowane lub planowane inicjatywy, których celem jest wzmocnienie uczestnictwa osób starszych w życiu lokalnych społeczności oraz aktywizacja seniorów. Zgłoszenia – maksymalnie trzy od jednej instytucji – przyjmowane będą od 23 stycznia do 23 czerwca 2017 roku poprzez formularz konkursowy dostępny na stronie http://adamed.com.pl/pl/adamed-dla-seniora/. Następnie wnioski oceni pięcioosobowe jury powołane przez Grupę Adamed.

Jury będzie brało pod uwagę takie kryteria jak dotychczasowa działalność zgłaszającego, uwzględnienie potrzeb osób starszych w proponowanej inicjatywie, jej pomysłowość, oryginalność, kreatywność oraz merytoryka – podkreśla Katarzyna Dubno, Dyrektor Działu Relacji Zewnętrznych i Ekonomiki Zdrowia w Grupie Adamed.

Trzy zwycięskie inicjatywy zostaną ogłoszone 13 września. Każdy z laureatów otrzyma 10 tysięcy zł na realizację zgłoszonego projektu.

Konieczność podjęcia działań

Statystyki są jasne – w 1990 roku 65 lat i więcej miał co dziesiąty Polak, w 2016 – co piąty. Wg Eurostatu, tempo starzenia się polskiego społeczeństwa jest jednym z najszybszych w Europie. W przygotowanym w 2014 roku raporcie „Aktywność społeczna osób starszych w kontekście percepcji Polaków” Janusz Czapiński i Piotr Błędowski stwierdzają jednoznacznie: Niezbędne do aktywizacji seniorów trzy warunki psychologiczne – motywacja, samoocena (wiara we własne możliwości) i nadzieja na dobrą przyszłość – nie są w wystarczającym stopniu spełnione (…). Wzrost zaangażowania tej grupy w działania wykraczające poza bieżące potrzeby bytowe stanowi niezwykle trudne i złożone zadanie dla polityki społecznej na szczeblu centralnym i lokalnym.

Ogromną rolę w procesie aktywizacji seniorów stanowią programy oferowane przez organizacje pozarządowe, uniwersytety trzeciego wieku oraz jednostki samorządowe. Do nich właśnie kierowany jest konkurs „Adamed dla seniora”.

Źródło: Materiały prasowe

powrót...
Leadership with Light Bulbs

Konkurs ASOS edycja 2017 – kolejna szansa dla osób starszych

Rozpoczęła się kolejna edycja konkursu organizowanego w ramach Rządowego Programu Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. Celem Programu jest (…)

więcej...

Rozpoczęła się kolejna edycja konkursu organizowanego w ramach Rządowego Programu Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

Celem Programu jest poprawa jakości i poziomu życia osób starszych oraz zagospodarowanie ich potencjału poprzez umożliwienie im aktywności społecznej. Program ma przyczyniać się do pełniejszego korzystania z możliwości społeczno-zawodowych osób starszych.

Ze środków mogą korzystać m.in. organizacje pozarządowe, osoby prawne, spółdzielnie socjalne, stowarzyszenia jednostek samorządu terytorialnego. Mogą one liczyć na dotacje w wysokości od 20 tys. do 200 tys. zł. w ramach 4 priorytetów: edukacja osób starszych, aktywność społeczna promująca integrację wewnątrz- i międzypokoleniową, partycypacja społeczna osób starszych oraz usługi społeczne dla osób starszych. Wymagany wkład własny to minimum 10 proc. wysokości dotacji.

Na realizację programu z budżetu państwa zaplanowano 280 mln zł w latach 2014-2020. Na Program w 2017 roku przeznaczono 40 mln zł.

Program pozwoli na zwiększenie aktywności osób po 60 roku życia przez edukację i uczenie się przez całe życie oraz działania na rzecz solidarności i integracji wewnątrz – i międzypokoleniowej.

Zadania będą realizowane na podstawie umów jednorocznych w terminie od dnia 1 marca do dnia 31 grudnia 2017 r.

W konkursie w szczególności będą promowane inicjatywy nakierowane na popularyzację zdrowego trybu życia, rozwój wolontariatu osób starszych, popularyzowanie działalności Rad Seniorów (tworzenie nowych, wzmacnianie istniejących) podejmowania działań na rzecz osób starszych z chorobami otępiennymi.

Ofertę należy wypełnić w języku polskim i przesłać wyłącznie w wersji elektronicznej przez Generator Ofert od 6 do 28 grudnia 2016 r. do godz. 16:00. Generator Ofert jest dostępny na stronie internetowej https://asos2017.mpips.gov.pl/

Szczegółowe informacje na temat Programu ASOS będzie można uzyskać w terminie od 6 do 28 grudnia 2016 r. pod numerem telefonu (22) 661 18 80, w godzinach 9:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku.

Ogłoszenie wyników konkursu nastąpi niezwłocznie po dokonaniu oceny formalnej i merytorycznej ofert.

Źródło: mpisp.gov.pldlaseniora.krakow.pl

powrót...

e

KONKURS DLA INNOWATORÓW

Zgłoś się do konkursu dla innowatorów i z naszym wsparciem rozwijaj swoje pomysły. 12 grudnia 2016 roku otwieramy nabór pomysłów. (…)

więcej...

Zgłoś się do konkursu dla innowatorów i z naszym wsparciem rozwijaj swoje pomysły. 12 grudnia 2016 roku otwieramy nabór pomysłów. Autorów najlepszych z nich zaprosimy do inkubatora i udzielimy im dotacji na testowanie rozwiązań. W projekcie GENERATOR INNOWACJI. SIECI WSPARCIA swoje pomysły możesz rozwijać razem z nami.

Zapraszamy wszystkich, na co dzień mierzących się z problemem starości, organizacje i instytucje, autorów rozwiązań technologicznych, projektantów, artystów i społeczników, którzy są gotowi odpowiedzieć na społeczne wyzwania związane z sędziwą starością.

Oferujemy 15-letnie doświadczenie Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę” we wspieraniu społecznych inicjatyw, autorską metodę inkubacji, dotacje na testowanie nowych rozwiązań oraz praktyczną wiedzę związaną z realizacją ponad 300 działań stymulujących aktywność osób starszych.
Szukamy pomysłów:

  • łączących w niestandardowy sposób zasoby z potrzebami osób starszych lub ich opiekunów
  • szanujących podmiotowość osób starszych
  • tworzących i wzmacniających więzi społeczne
  • niestosowanych dotąd w Polsce
  • prowadzących do powstania nowych lub ulepszenia istniejących produktów, narzędzi lub usług, sposobów organizacji czy modeli działania
  • możliwych do upowszechniania na szerszą skalę

Zapewniamy:

  • wsparcie ekspertów na każdym etapie rozwoju pomysłu o wartości od 5 do nawet 30 tys. zł
  • dotację na testowanie rozwiązania w wysokości od 20 do 50 tys. zł
  • od 15 do 50 godzin indywidualnej pracy z tutorem
  • od 6 do 12 tys zł. dodatkowego wsparcia na dopracowanie innowacji
  • udział w targach, warsztatach i prezentacjach
  • miejsce w gronie społecznych innowatorów szukających rozwiązań na rzecz starszych osób zależnych lub ich opiekunów

Zbudujmy społeczność osób, dla których ten temat jest ważny. Twórzmy i testujmy pomysły, które realnie wpłyną na jakość życia osób starszych, ich opiekunów i nas samych.

Chętnie skonsultujemy Państwa pomysł i odpowiemy na wszystkie pytania:

tel: (22) 225 33 70 / kom: 720 909 015
e-mail: bartosz.wisniewski@e.org.pl

Źródło: Towarzystwo Inicjatyw Twórczych ę

powrót...
ilustracja1

Przekonaj się, że „Możesz więcej”

Ile tak naprawdę jest wart dodatkowy dochód zasilający domowy budżet? Z pewnością więcej niż nominalne kilkaset złotych. Comiesięczny zastrzyk gotówki (…)

więcej...

Ile tak naprawdę jest wart dodatkowy dochód zasilający domowy budżet? Z pewnością więcej niż nominalne kilkaset złotych. Comiesięczny zastrzyk gotówki pozwala na rozwój pasji, korzystanie z ulubionej formy rozrywki, a w dłuższej perspektywie na poprawienie jakości życia. Dyskusję na ten temat chcą wywołać organizatorzy kampanii społecznej „Możesz więcej”, którzy krzewią ideę przedsiębiorczości bez liczenia na pomoc socjalną, czy nieefektywne programy aktywizujące.

Jestem rencistą, który lubi spędzać czas w gronie znajomych. Dusza towarzystwa, gaduła, facet o pogodnym usposobieniu – tak mówią o mnie najbliżsi. Jeśli jestem w stanie wykorzystać mój czas wolny i kontakty do tego, żeby dorobić do niskiej renty, chętnie to zrobię!– czytamy w dziale Wasze Historie na stronie internetowej akcji.

Kampania społeczna „Możesz więcej” aktywizuje osoby wchodzące na rynek pracy, kobiety samotnie wychowujące dzieci, rencistów oraz pozostałe osoby chcące podreperować domowy budżet. Cel akcji jest realny do osiągnięcia i polega na wykorzystaniu dodatkowego źródła utrzymania. Jego wysokość jest wprost proporcjonalna do poziomu zaangażowania jednostki.

Inicjatywa pod hasłem „Możesz więcej” propaguje znalezienie alternatywy do pomocy socjalnej – w tym przez motywowanie do akcesu do społeczności korzystającej z praktycznych i co najważniejsze – nieodpłatnych szkoleń prowadzonych przez praktyków sprzedaży i marketingu, przez ludzi, którzy świetnie poradzili sobie kiedyś, też będąc w problemach – na terenie całego kraju. Do końca roku 2016 r. potrwa głosowanie internautów, którzy zadecydują, w których miastach odbędą się spotkania. Informacje o zbliżających się wydarzeniach będą aktualizowane w harmonogramie spotkań uczestników kampanii: http://mozeszwiecej.com/.

Akcja ma za zadanie zaangażować wiele czynników społecznych, urzędników lokalnych oraz ogólnopolskie media. Każdy podmiot, który znajdzie się w gronie partnerów propagujących ideę polskiej przedsiębiorczości, będzie uznawany za spełniający najwyższe standardy w zakresie doradztwa finansowego. Kampania „Możesz więcej” wystartowała w październiku 2016 r. Inicjatorem kampanii jest polska marka COLWAY, a wykonawcą agencja Commercial Communications. Zapraszamy na fanpage akcji: http://bit.ly/2dk9n8Y.

Źródło: Materiały prasowe

powrót...
regio-senior-grafika-2

Seniorze, od 16 października pojedziesz taniej

Dzięki nowej ofercie Przewozów Regionalnych już od 16 października wszyscy seniorzy w całej Polsce będą płacili mniej za bilety największego (…)

więcej...

Dzięki nowej ofercie Przewozów Regionalnych już od 16 października wszyscy seniorzy w całej Polsce będą płacili mniej za bilety największego polskiego przewoźnika kolejowego.

W ramach nowej oferty wszyscy pasażerowie Przewozów Regionalnych, którzy ukończyli 60 lat, mogą liczyć na atrakcyjne zniżki. Dzięki promocji REGIO Senior bilety jednorazowe na wszystkie pociągi krajowe będą tańsze o 25%, natomiast na bilety okresowe (tygodniowe, miesięczne i kwartalne) będzie obowiązywać 10-procentowa zniżka. Żeby móc kupić tańszy bilet, wystarczy dokument tożsamości. W zależności od częstotliwości podróżowania miesięcznie w kieszeni seniora może zostać od kilkudziesięciu do ponad 100 zł!

Bilety w ofercie REGIO Senior będzie można kupić na stronach internetowych biletyregionalne.pl i koleo.pl, za pośrednictwem aplikacji SkyCash, a także w kasach biletowych, biletomatach oraz u obsługi pociągu.

Nowa oferta zastąpi REGIOkartę SENIOR (za 59 zł).

Zasady obowiązywania oferty REGIO Senior
Ceny biletów dostępnych w ofercie REGIO Senior

Źródło: Przewozy Regionalne, https://www.przewozyregionalne.pl/node/19432

powrót...
glckliche groeltern mit ihren enkeln

Szkoła SuperBabci i SuperDziadka

Szkoła SuperBabci i SuperDziadka to miejsce, gdzie dziadkowie mogą doskonalić się w swojej roli. To szansa na wzbogacenie wiedzy i (…)

więcej...

Szkoła SuperBabci i SuperDziadka to miejsce, gdzie dziadkowie mogą doskonalić się w swojej roli. To szansa na wzbogacenie wiedzy i umiejętności, sprzyjających prawidłowemu rozwojowi wnuków. Szkoła uczy jak odpowiedzialnie pomagać rodzicom.

Stawia na twórczą edukację, zabawy aktywnie angażujące dziecko i pobudzające jego ciekawość świata. Metoda warsztatowa pozwala na wymianę doświadczeń, stwarza przestrzeń do rozmowy o trudnościach, a praca w grupie jest świetną okazją do wspólnego spędzania czasu, uczy zasad pozytywnej komunikacji i rozwiązywania konfliktów.

Będąc w grupie można wiele zrobić na rzecz dzieci- tworzyć okazje do wspólnej zabawy, wycieczki, zainteresować literaturą poprzez opowiadania, teatr, wykonywanie różnych zadań przybliżających tradycję w jakiej wychowali się dziadkowie. Można także lepiej zadbać o swoje zdrowie i sprawność by dłużej być samodzielnym i pomocnym dla innych.

Obecnie Szkoła Super Babci i Super Dziadka jest realizowana w ośmiu miastach:

  • Białystok
  • Lublin
  • Poznań
  • Ozimek
  • Warszawa
  • Rajgród
  • Kraków
  • Wrocław

Projekt jest realizowany przez Polskie Stowarzyszenie Pedagogów i Animatorów KLANZA w oparciu o autorski program Zofii Zaorskiej – pomysłodawczyni i twórca pierwszej Szkoły w Lublinie.

Źródło: Szkoła Superbabci i Superdziadka, superbabciaisuperdziadek.pl

powrót...
image

Rusza projekt „UTW dla społeczności”

Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę” oraz Polsko-Amerykańska Fundacja Wolności zapraszają do współpracy Uniwersytety Trzeciego Wieku zainteresowane rozwijaniem wolontariatu osób starszych i (…)

więcej...

Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę” oraz Polsko-Amerykańska Fundacja Wolności zapraszają do współpracy Uniwersytety Trzeciego Wieku zainteresowane rozwijaniem wolontariatu osób starszych i działaniami na rzecz społeczności lokalnej.

Ideą inicjatywy jest chęć wykorzystania potencjału słuchaczek i słuchaczy UTW, zdobycie nowej wiedzy, doświadczenia, kompetencji niezbędnych, aby aktywnie działać na rzecz własnego otoczenia, a także otrzymanie mikrograntu na działania.

Dzięki inicjatywie  powstało dotąd 30 grupy wolontariackich na UTW w całej Polsce, angażując kilkuset słuchaczy i słuchaczek oraz inicjując działania społeczne dla kilku tysięcy mieszkańców. W ramach projektu osoby starsze realizują jako wolontariusze różnorodne pomysły: czytają bajki dzieciom, diagnozują bariery architektoniczne w swojej miejscowości, podejmują się rewitalizacji zaniedbanych przestrzeni publicznych, organizują dyżury prawnika na UTW, odwiedzają mieszkańców domów pomocy społecznej, prowadzą kulturalną kawiarenkę w lokalnym domu kultury, pielęgnują ogród społeczny w miejskim parku, inicjują działania związane ze swoją pasją.

Także w tym roku, na podstawie otrzymanych formularzy zgłoszeniowych zostanie wyłonionych 10 UTW, którym zostanie zaoferowane zróżnicowane wsparcie w uruchomieniu grup wolontariatu i działań społecznych:

  • pomoc w promocji idei wolontariatu wśród słuchaczek i słuchaczy UTW;
  • zestaw materiałów informacyjno-promocyjnych oraz metodycznych poświęconych wolontariatowi, dostosowanych do specyfiki UTW;
  • trzy spotkania warsztatowe (w XI 2016 r. oraz II i V 2017 r. – każde trwające ok. 3 dni) dla zespołów inicjatywnych z ramienia każdego UTW;
  • wsparcie trenera z sieci Latających Animatorów Kultury i Latających Socjologów Towarzystwa „ę” dla tworzących się grup wolontariatu;
  • mikrogrant w wysokości 1800 zł na pierwsze działania grupy wolontariatu;
  • promocję w mediach działań podejmowanych przez wolontariuszy z UTW;
  • stałe wsparcie każdej grupy ze strony Towarzystwa „ę”;
  • włączenie w ogólnopolską sieć UTW rozwijających wolontariat, poprzez stronę internetową www.utw.seniorzywakcji.pl.

Zgłoszenia można składać do 15 września 2016 roku.

Formularz zgłoszeniowy i więcej informacji o projekcie znajdą Państwo na stronie www.utw.seniorzywakcji.pl.

Szczegółowych informacji na temat projektu udzielają: Beata Tokarz-Kamińska, Marcin Górecki (22) 396 55 16 lub 19; utw@seniorzywakcji.pl

Źródło: utw.seniorzywakcji.pl

powrót...
636045224659218421

Uwaga na oszustów podszywających się pod pracowników NFZ

Dzwonią i podają się za pracowników NFZ. Działają w całej Polsce od kilku tygodni. Na taką skalę, że NFZ zdecydował (…)

więcej...
Dzwonią i podają się za pracowników NFZ. Działają w całej Polsce od kilku tygodni. Na taką skalę, że NFZ zdecydował się nagłośnić sprawę i ostrzec wszystkich pacjentów.
Pamiętajcie, że pracownicy NFZ nie chodzą po domach, ani nie dzwonią z prośbą o podanie numeru PESEL czy numeru konta i adresu. A to właśnie od kilku tygodni robią oszuści. Dzwonią i mówią, że potrzebują wszystkie dane osobowe, by wysłać zaproszenie na darmowe badania profilaktyczne. Wielu z Nas, wiedząc jak trudno wydobyć od lekarzy w rejonowych przychodniach skierowanie na specjalistyczne badania, cieszy się, że wreszcie dostanie się na bezpłatne badania, np. genetyczne czy rezonans magnetyczny albo PET-CT, za które musieliby zapłacić nawet cztery tysiące (PET), gdyby chcieli zrobić je prywatnie. A chętnie zrobiliby, aby wykluczyć lub potwierdzić dziedziczenie skłonności do chorób nowotworowych czy wykryć raka na wczesnym etapie, gdy szanse wyleczenia są największe.
powrót...
resizedimage425600-TZ-na-stron_4 (1)

Telefon zaufania dla osób starszych

Mówi się, że „kłopoty i troski dzielone z drugom człowiekiem maleją o połowę”. Dlatego, jeśli potrzebujesz bratniej duszy, życzliwości, jest (…)

więcej...

Mówi się, że „kłopoty i troski dzielone z drugom człowiekiem maleją o połowę”. Dlatego, jeśli potrzebujesz bratniej duszy, życzliwości, jest Ci smutno, coś Cię trapi, odczuwasz pustkę i bezradność to zadzwoń pod numer: 22 635 09 54.

Dzwoniąc pod wskazany numer masz pewność, że zostaniesz wysłuchany, uzyskasz pomoc, dostaniesz potrzebne Ci informacje. Rozmowy mają dyskretny i anonimowy charakter.

Dyżury telefonu:

Poniedziałki 17:00-20:00
Wtorki 9:00-12:00
środy 17:00-20:00
Czwartki 17:00-20:00

Środy 14:00-16:00
– dyżur na temat choroby Alzhaimera

Źródło: www.malibracia.org.pl

powrót...
plakatFF

Bezpłatna pomoc dla osób po wypadkach i ich bliskich

Fundacja Forani realizuje projekt „Wypadek i co dalej?” w ramach którego udzielamy wsparcia informacyjnego osobom poszkodowanym w wypadkach oraz ich (…)

więcej...

Fundacja Forani realizuje projekt „Wypadek i co dalej?” w ramach którego udzielamy wsparcia informacyjnego osobom poszkodowanym w wypadkach oraz ich bliskim. Zapraszamy wszystkie osoby potrzebujące pomocy do kontaktu z nami.

Naszym celem jest przekazywanie niezbędnych informacji dotyczących radzenia sobie w „powypadkowej rzeczywistości”. Do każdej osoby podchodzimy indywidualnie, pomagamy tworzyć plan działania na kolejnych etapach: leczenia, rehabilitacji i ponownej adaptacji do życia. Dbamy, żeby osoba znała swoje prawa, wiedziała jakie dokumenty powinna gromadzić, jakie świadczenia jej przysługują. Informujemy, gdzie można szukać pomocy psychologicznej, medycznej, prawnej.

Nasze działania realizowane są za pośrednictwem:

  • Ogólnopolskiej Infolinii pod nr 22 102 16 16*
    od poniedziałku do piątku w godzinach 9-15
    *koszt za połączenie lokalne zgodny z taryfą Operatora

Możliwy jest także kontakt:

  • osobisty od poniedziałku do piątku w godzinach 9-15 w biurze Fundacji Forani przy
    ul. Marszałkowskiej 7 w Warszawie;
  • e-mailowy pod adresem wypadek@fundacjaforani.org.

Dodatkowe informacje o projekcie pod adresem: www.fundacjaforani.org
Projekt „Wypadek i co dalej?” realizowany jest w ramach programu „Obywatele dla Demokracji” finansowanego z Funduszy EOG.

Źródło: www.katowice.eu

powrót...
4 (3)

Konkurs „POTRZEBNI SĄSIEDZI”

Konkurs „POTRZEBNI SĄSIEDZI” organizowany przez Instytut Spraw Publicznych i Pocztę Polską SA przy wsparciu Rzecznika Praw Obywatelskich, Federacji Uniwersytetów Trzeciego (…)

więcej...

Konkurs „POTRZEBNI SĄSIEDZI” organizowany przez Instytut Spraw Publicznych i Pocztę Polską SA przy wsparciu Rzecznika Praw Obywatelskich, Federacji Uniwersytetów Trzeciego Wieku oraz radia TOK FM.

Sąsiad lub sąsiadka potrzebni od zaraz…

  • Masz sąsiada, który pomaga innym?
  • Znasz sąsiadkę, na którą można liczyć w razie potrzeby?
  • Mieszkasz obok osób, które angażują się w pomoc sąsiedzką?
  • A może sam/-a opiekujesz się sąsiadem z najbliższej okolicy?

Celem konkursu „POTRZEBNI SĄSIEDZI” jest wyłonienie osób zaangażowanych w samopomoc sąsiedzką na rzecz seniorów mieszkających na tym samym osiedlu, w tym samym bloku bądź w tej samej miejscowości.

Jest to inicjatywa, w której organizatorzy pragną opowiedzieć o wyjątkowych wrażliwcach – aktywnych ludziach, którzy na co dzień pielęgnują więzi sąsiedzkie i mogą się pochwalić konkretnymi działaniami na rzecz innych.

Konkurs „POTRZEBNI SĄSIEDZI” jest skierowany zarówno do osób indywidualnych, jak i do lokalnych społeczności. Odwiedź stronę www.potrzebnisasiedzi.pl i zgłoś siebie lub sąsiadów do pierwszej edycji konkursu „POTRZEBNI SĄSIEDZI” – inicjatywy, w której zostaną wyróżnione i nagrodzone osoby pomagające swoim starszym, często samotnym, sąsiadom.

Jak zgłosić kandydata/kandydatkę
Zgłoszenia kandydatek i kandydatów należy wysłać do 6 grudnia 2015 roku. W tym celu należy wypełnić formularz zgłoszeniowy, który znajduje się na stronie www.potrzebnisasiedzi.pl i wysłać go na adres mailowy: sasiad@isp.org.pl lub pocztowy:

Instytut Spraw Publicznych
ul. Szpitalna 5 lok. 22
00-031 Warszawa

Z dopiskiem na kopercie lub w treści maila: POTRZEBNI SĄSIEDZI

Harmonogram konkursu i regulamin: www.potrzebnisasiedzi.pl

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
12208295_1085525064793991_7133480858799454123_n

Akcja: e-motywacja

19 listopada kolejne spotkanie z ramach projektu “Akcja: e-motywacja”. W spotkaniu “Ograniczyć ograniczenia” gościem będzie Pani Ewa Nowicka Rusek – (…)

więcej...

19 listopada kolejne spotkanie z ramach projektu “Akcja: e-motywacja”.

W spotkaniu “Ograniczyć ograniczenia” gościem będzie Pani Ewa Nowicka Rusek – podróżniczka, profesor antropologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz Pan Tomasz Kozłowski – Psycholog, szkoleniowiec, ratownik GOPR oraz skoczek spadochronowy w jednym. Wraz z Weroniką Wawrzkowicz współprowadzi program w każdy poniedziałkowy poranek w radio Chilli Zet.

Celem spotkania jest refleksja uczestników projektu nad własnymi ograniczeniami, lękami i obawami przed oceną, a także konfrontacja tych uczuć ze swoimi planami i pomysłami na aktywność.

Więcej informacji na: www.biblioteki.fundacja.orange.pl/biblioteka/e_motywacja/

Źródło: www.facebook.com/bibliotekaWSH

powrót...
indeks

Program ASOS 2014-2020

Rządowy Program na rzecz Aktywności Osób Starszych na lata 2012-2013 Program został opracowany jako odpowiedź na wyzwania jakie stawiają przed (…)

więcej...

Rządowy Program na rzecz Aktywności Osób Starszych na lata 2012-2013

Program został opracowany jako odpowiedź na wyzwania jakie stawiają przed Polską procesy demograficzne i społeczne. Jego głównym celem jest tworzenie warunków do rozwoju aktywności społecznej osób starszych, które w związku z wyżem demograficznym lat 50. wchodzą lub w najbliższej przyszłości będą wchodzić w wiek 60+, a kończąc aktywność zawodową pozostają nadal w dobrej kondycji psychofizycznej, mają potencjał, kwalifikacje, życiowe doświadczenie i czas wolny, który można i należy zagospodarować dzięki tworzeniu odpowiedniej oferty aktywności społecznej.

Aktywność jest jednym z niezbędnych warunków starzenia się w zdrowiu. Doniosłą rolę w tym procesie odgrywa także współpraca i integracja zarówno wewnątrz-, jak i międzypokoleniowa. Program zakłada działania jednocześnie w czterech obszarach obejmujących aktywność społeczną seniorów. Opiera się na następujących priorytetach:

Priorytet I. Edukacja osób starszych – obejmuje działania mające na celu rozwój oferty edukacyjnej skierowanej do seniorów, wykorzystanie potencjału wzajemnego uczenia się, rozwój innowacyjnych form edukacji, w tym nieformalnej i pozaformalnej, promowanie tzw. wolontariatu kompetencji;

Priorytet II. Aktywność społeczna promująca integrację wewnątrz- i międzypokoleniową – zakłada rozwój różnych form aktywności osób starszych przy wykorzystaniu istniejącej infrastruktury społecznej (takich jak np. biblioteki publiczne, domy kultury) oraz włączenie do wspólnych działań młodszego pokolenia, co pozwoli na budowanie wzajemnego zrozumienia oraz rozwój umiejętności społecznych;

Priorytet III. Partycypacja społeczna osób starszych – działania na rzecz zwiększenia udziału osób starszych w życiu publicznym, społecznym, gospodarczym, kulturalnym i politycznym, co przyczyni się do rozwoju społeczeństwa obywatelskiego. Bardzo istotną rolę odgrywają w tym zakresie organizacje reprezentujące interesy i potrzeby osób starszych, które sprzyjają ich zaangażowaniu w życie lokalnych społeczności, jak np. rady seniorów działające przy samorządach.

Priorytet IV. Usługi społeczne dla osób starszych – działania służące rozwojowi różnych form wsparcia poprzez zwiększenie dostępności i podniesienie jakości usług społecznych dla osób starszych. Kluczowe znaczenie ma tutaj tworzenie lokalnych sieci wsparcia opartych na działaniach wolontariuszy w celu tworzenia środowiska samopomocy.

Program finansowany jest z budżetu państwa.

Na program składają się komponent konkursowy oraz systemowy. Komponent konkursowy zakłada wsparcie finansowe projektów realizowanych przez organizacje działające w sferze pożytku publicznego w czterech wymienionych powyżej obszarach priorytetowych na rzecz osób starszych.

Szczegółowe informacje nt programu oraz konkursów na www.mpips.gov.pl

Źródło: www.mpips.gov.pl

powrót...
indeks

SENIOR WIGOR

Połączenie uniwersytetu trzeciego wieku, klubu seniora, biblioteki i gabinetu rehabilitacyjnego – tak w skrócie można opisać dzienny dom Senior-WIGOR. Do (…)

więcej...

Połączenie uniwersytetu trzeciego wieku, klubu seniora, biblioteki i gabinetu rehabilitacyjnego – tak w skrócie można opisać dzienny dom Senior-WIGOR. Do końca roku ma powstać ok. 100 takich miejsc. Od dziś samorządy mogą starać się o środki na ich utworzenie.

– Troska o seniorów to nasza wspólna sprawa, bez względu na to czym się zajmujemy i w jakim wieku jesteśmy. Osoby starsze to nasze najbliższe otoczenie – to nasi rodzice i dziadkowie. Tak samo, jak oni troszczyli się o nas, uczyli i byli dla nas wsparciem, tak my teraz mamy okazję im się odwdzięczyć. Senior-WIGOR to dla mnie szczególny projekt i w pewnym stopniu spłata długu wobec starszych pokoleń – powiedział Władysław Kosiniak-Kamysz, minister pracy i polityki społecznej.

Do 2020 roku Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej przeznaczy 370 mln zł na utworzenie dziennych domów seniora. Planuje się, że w tym roku powstanie lub zostanie doposażonych ok. 100 placówek z ok. 20 miejscami dla seniorów każda.

Dla kogo Senior-WIGOR?

Program adresowany jest do osób niepracujących w wieku 60+. W dziennym domu Senior-WIGOR będą mogli spędzić co najmniej 8 godzin dziennie od poniedziałku do piątku. Znajdzie się w nim pomieszczenie m.in. do: wspólnych spotkań, gotowania, ćwiczeń i relaksu (z biblioteką, sprzętem RTV oraz komputerem z dostępem do internetu). Zapewniony będzie także ciepły posiłek.

Kto i jak może starać się o dofinansowanie?

Na program przeznaczone jest 370 mln zł, z tego 30 mln zł w 2015 r. Jednostka samorządu terytorialnego może uzyskać jednorazowe wsparcie finansowe na utworzenie placówki do 80 proc. całkowitych kosztów, ale nie więcej niż 250 tys. zł. Na adaptację budynku przewidziano nie więcej niż 180 tys. zł, natomiast dotację na wyposażenie domu jednorazowo w wysokości nie wyższej niż 70 tys. zł. Z budżetu państwa zostanie również sfinansowana 1/3 kosztów utrzymania seniora w domu dziennym, ale nie więcej niż 200 zł miesięcznie.

Dzienny dom Senior-WIGOR może powstać we współpracy z innymi instytucjami i organizacjami. Ofertę będzie można poszerzyć na usługi świadczone poza siedzibą domu.

W domu Senior-WIGOR jeden pracownik będzie miał pod opieką maksymalnie 15 seniorów. Dodatkowo zatrudniony będzie fizjoterapeuta, pielęgniarka, ratownik medyczny, psychoterapeuta lub dietetyk (w zależności od potrzeb danej placówki).

Jednostki samorządu terytorialnego, które będą aplikowały o dotację muszą posiadać własny wkład finansowy w wysokości nie mniejszej niż 20 proc. całkowitego kosztu. Projekty będą realizowane na podstawie umów jednorocznych od 1 lipca do dnia 31 grudnia 2015 r.

Ambasadorami programu są: Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, Antoni Huczyński, znany jako „Dziarski Dziadek”, Stanisław Kowalski, 104-letni rekordzista świata w bieganiu, Jerzy Przyborowski, jeden z najbardziej utytułowanych lekkoatletów weteranów w Polsce, Gabriela Haczyk, biegaczka, Aleksander Doba, podróżnik roku National Geographic, Krystyna Lewkowicz, prezes fundacji „Ogólnopolskie Porozumienie Uniwersytetów Trzeciego Wieku” oraz Wiesława Borczyk, prezes Ogólnopolskiej Federacji Stowarzyszeń Uniwersytetów Trzeciego Wieku.

Masz pytania dotyczące programu Senior-WIGOR? Zadzwoń na naszą infolinię, która działa od poniedziałku do piątku w godz. 9 – 16 pod numerami: 22/237 00 48, 603 339 678. Napisz do nas na adres: WIGOR@mpips.gov.pl

Oferty można składać od 8 czerwca do 30 czerwca 2015 r. Ofertę należy złożyć w Generatorze Ofert „Senior-WIGOR” oraz w wersji papierowej w siedzibie właściwego urzędu wojewódzkiego.

Źródło: www.mpips.gov.pl

powrót...

Media społecznościowe