Programy senioralne

Wybierz wojewodztwo

wybierz województwo...
  • Wszystko
  • Śląskie
  • Dolnośląskie
  • Kujawsko - Pomorskie
  • Lubelskie
  • Lubuskie
  • Łódzkie
  • Małopolskie
  • Mazowieckie
  • Opolskie
  • Podkarpackie
  • Podlaskie
  • Pomorskie
  • Świętokrzyskie
  • Warmińsko - Mazurskie
  • Wielkopolskie
  • Zachodniopomorskie
obraz_3396

Łódź: Konkurs Drzewo Pokoleń

Zaproszenie dla wszystkich organizacji pozarządowych do wzięcia udziału w Konkursie Drzewo Pokoleń, którego celem jest wyłonienie oraz uhonorowanie działań i (…)

więcej...

Zaproszenie dla wszystkich organizacji pozarządowych do wzięcia udziału w Konkursie Drzewo Pokoleń, którego celem jest wyłonienie oraz uhonorowanie działań i inicjatyw zmierzających do poprawy życia osób starszych.

Platforma EIT Health Poland – Uniwersytet Medyczny oraz Fundacja dla Uniwersytetu Medycznego w Łodzi organizuje Konkurs Drzewo Pokoleń, którego celem jest wyłonienie oraz uhonorowanie działań i inicjatyw zmierzających do poprawy życia osób starszych.

Dążąc do integracji projektów i działań poświęconych zdrowemu starzeniu oraz integracji pokoleniowej, podejmowanych zarówno przez samorządy, instytucje, organizacje pozarządowe, studenckie oraz przedstawicieli biznesu, organizatorzy konkursu postanowili wyróżnić inicjatywy, których efekty mają wymiar szczególny.

Uwieńczeniem Konkursu będzie uroczysta Gala, podczas której poznamy zwycięzców wszystkich kategorii konkursowych.

Termin zgłaszania wniosków trwa do 4 stycznia 2016 r.

Wszystkich chętnych do wzięcia udziału w Konkursie zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej www.drzewopokolen.umed.pl

lub kontaktu:
tel: 42 272 58 13, 42 272 58 03
e-mail: drzewopokolen@umed.lodz.pl

Biuro Rektora Uniwersytetu Medycznego w Łodzi
al. Kościuszki 4
90-419 Łódź

Źródło: seniorzy.uml.lodz.pl

powrót...
4

Kraków: bezpłatne kursy komputerowe dla Seniorów 60+

Nauka obsługi komputera, korzystanie z Internetu, wyszukiwanie informacji na stronach www, zakładania kont i wysyłania maili, porozumiewania się za pomocą (…)

więcej...

Nauka obsługi komputera, korzystanie z Internetu, wyszukiwanie informacji na stronach www, zakładania kont i wysyłania maili, porozumiewania się za pomocą komunikatorów, to umiejętności, które posiądą seniorzy po ukończeniu kursu.

Kursy w stopniu podstawowym i średniozaawansowanym rozpoczynają się od stycznia 2016 r.

Wszystkie zajęcia są bezpłatne i odbywają się w lokalu Wydziału Spraw Społecznych UMK w Miejskim Ośrodku Inicjatyw Społecznych na os. Centrum C 10, pok. 109, I piętro.

Zapisy prowadzi koordynator Klubu E-Senior Krystyna Grzywa pod nr: telefonu 504 456 901.

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
4

Kraków: Rusza Klub „Sprawne ręce”

W Krakowskim Centrum Seniora trwają zapisy do nowo otwartego Klubu “Sprawne ręce”. Zajęcia obejmować będą: hafty krzyżykowe, richelieu, polskie robótki (…)

więcej...

W Krakowskim Centrum Seniora trwają zapisy do nowo otwartego Klubu “Sprawne ręce”.

Zajęcia obejmować będą:

  • hafty krzyżykowe,
  • richelieu,
  • polskie robótki z bibuły, papieru oraz z modeliny.

Zapisy przyjmuje koordynator Klubu „Sprawne ręce” Krystyna Grzywa pod nr: telefonu 504 456 901.

Zajęcia rozpoczynają się od 13 stycznia 2016 r. o godz. 13.00- 16.00 os. Centrum C 10 w pok. nr 6.

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
2

Kraków: Koperta życia dla seniorów

Gmina Miejska Kraków realizuje pilotażowy projekt „Koperta życia seniora”. Jego celem jest podniesienie bezpieczeństwa seniorów w Krakowie. Seniorzy otrzymują specjalnie (…)

więcej...

Gmina Miejska Kraków realizuje pilotażowy projekt „Koperta życia seniora”. Jego celem jest podniesienie bezpieczeństwa seniorów w Krakowie.

Seniorzy otrzymują specjalnie przygotowane koperty, w których zapisane są ich dane osobowe oraz najważniejsze informacje o stanie zdrowia, przyjmowanych lekach, alergiach na leki oraz kontakt do najbliższych. Pakiet z tymi informacjami powinien być przechowywany w lodówce, czyli miejscu, które jest w każdym domu i jest łatwo dostępne. Na początek „Kopertę życia seniora” otrzyma 3 tysiące osób.

Dzięki umożliwieniu szybkiego dotarcia do kluczowych informacji o stanie zdrowia w przypadku udzielania pomocy osobom przewlekle chorym, starszym, samotnym przez wszelkie służby pomocowe, krakowscy seniorzy będą mogli czuć się bezpieczniej, a ratownicy medyczni będą mogli skorzystać z pewnej informacji o stanie zdrowia osoby, do której zostali wezwani.

Zestaw „Koperta życia seniora” składa się z następujących elementów:
– koperty (format A5) odpowiednio zabezpieczonej do trwałego przechowywania w lodówce, oznaczonej naklejką w kolorze niebieskim: „Koperta życia seniora”;
– karty informacyjnej jednostronnej, format A4;
– 2 naklejek (wymiary naklejek 8 cm x 8 cm) w kolorze niebieskim (do umieszczenia na drzwiach lodówki i drzwiach wejściowych od wewnątrz).

Zakupione w ramach projektu zestawy są dystrybuowane wśród osób powyżej 65. roku życia objętych wsparciem MOPS, w szczególności w formie usług opiekuńczych, a także za pośrednictwem Miejskich Dziennych Domów oraz Centrów Aktywności Seniora.

W dystrybucji, w wypełnianiu karty informacyjnej oraz w umieszczeniu „Koperty życia” we właściwym miejscu pomagają pracownicy socjalni MOPS, osoby wykonujące usługi opiekuńcze oraz pracownicy Miejskich Dziennych Domów oraz Centrów Aktywności Seniora.

Inicjatorem „Koperty życia seniora” jest Rada Krakowskich Seniorów.

3

4 (1)

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
3 (1)

Kraków: Laboratorium Multimedialne dla dorosłych

Interesujesz się nowymi technologiami? Serdecznie zapraszamy dorosłych na darmowe zajęcia w ramach Laboratorium Multimedialnego w Klubie Kultury Przegorzały. W programie (…)

więcej...

Interesujesz się nowymi technologiami? Serdecznie zapraszamy dorosłych na darmowe zajęcia w ramach Laboratorium Multimedialnego w Klubie Kultury Przegorzały.

W programie fotografia cyfrowa, komputerowa obróbka zdjęć, grafika komputerowa i wektorowa, prezentacja multimedialna, montaż obrazu video, film animowany i eksperymenty filmowe.

Więcej informacji na stronie: http://przegorzaly.dworek.eu/multimedialny-zwierzyniec-nieodplatne-zajecia-z-laboratorium-multimedialnego/

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
4 (3)

Konkurs „POTRZEBNI SĄSIEDZI”

Konkurs „POTRZEBNI SĄSIEDZI” organizowany przez Instytut Spraw Publicznych i Pocztę Polską SA przy wsparciu Rzecznika Praw Obywatelskich, Federacji Uniwersytetów Trzeciego (…)

więcej...

Konkurs „POTRZEBNI SĄSIEDZI” organizowany przez Instytut Spraw Publicznych i Pocztę Polską SA przy wsparciu Rzecznika Praw Obywatelskich, Federacji Uniwersytetów Trzeciego Wieku oraz radia TOK FM.

Sąsiad lub sąsiadka potrzebni od zaraz…

  • Masz sąsiada, który pomaga innym?
  • Znasz sąsiadkę, na którą można liczyć w razie potrzeby?
  • Mieszkasz obok osób, które angażują się w pomoc sąsiedzką?
  • A może sam/-a opiekujesz się sąsiadem z najbliższej okolicy?

Celem konkursu „POTRZEBNI SĄSIEDZI” jest wyłonienie osób zaangażowanych w samopomoc sąsiedzką na rzecz seniorów mieszkających na tym samym osiedlu, w tym samym bloku bądź w tej samej miejscowości.

Jest to inicjatywa, w której organizatorzy pragną opowiedzieć o wyjątkowych wrażliwcach – aktywnych ludziach, którzy na co dzień pielęgnują więzi sąsiedzkie i mogą się pochwalić konkretnymi działaniami na rzecz innych.

Konkurs „POTRZEBNI SĄSIEDZI” jest skierowany zarówno do osób indywidualnych, jak i do lokalnych społeczności. Odwiedź stronę www.potrzebnisasiedzi.pl i zgłoś siebie lub sąsiadów do pierwszej edycji konkursu „POTRZEBNI SĄSIEDZI” – inicjatywy, w której zostaną wyróżnione i nagrodzone osoby pomagające swoim starszym, często samotnym, sąsiadom.

Jak zgłosić kandydata/kandydatkę
Zgłoszenia kandydatek i kandydatów należy wysłać do 6 grudnia 2015 roku. W tym celu należy wypełnić formularz zgłoszeniowy, który znajduje się na stronie www.potrzebnisasiedzi.pl i wysłać go na adres mailowy: sasiad@isp.org.pl lub pocztowy:

Instytut Spraw Publicznych
ul. Szpitalna 5 lok. 22
00-031 Warszawa

Z dopiskiem na kopercie lub w treści maila: POTRZEBNI SĄSIEDZI

Harmonogram konkursu i regulamin: www.potrzebnisasiedzi.pl

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
Przechwytywanie

Katowice: Bezpłatne szkolenia z tabletu i Internetu

Rozpoczynamy w Katowicach drugą turę bezpłatnego programu edukacyjnego SeniorIT dla osób 60+ na temat możliwości wykorzystania tabletu i Internetu oraz (…)

więcej...

Rozpoczynamy w Katowicach drugą turę bezpłatnego programu edukacyjnego SeniorIT dla osób 60+ na temat możliwości wykorzystania tabletu i Internetu oraz o profitach płynących z codziennego użytkowania technologii IT.

FAJNA Spółdzielnia Socjalna realizuje zadanie publiczne dzięki współfinansowaniu ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 – 2020.

Obecnie trwa rekrutacja uczestników szkoleń oraz wolontariuszy. Dbamy również o to, żeby Seniorzy uczestniczyli w zajęciach w miłej atmosferze i w przyjaznym dla nich miejscu, niewielkich grupach i kameralnej atmosferze. Proponujemy zatem podjęcie szerszej współpracy i pomocy podczas rekrutacji
uczestników.

Zajęcia rozpoczynamy w grudniu.

Harmonogram-SeniorIT_grudzień_Katowice

WSZYSTKIE MATERIAŁY INFORMACYJNE, HARMONOGRAM ITP ZNAJDUJĄ SIĘ W ODNOŚNIKACH PONIŻEJ:

SeniorIT – informacje(1)
SeniorIT_plakat_A3(1)
Harmonogram SeniorIT_grudzień_Katowice
Ogłoszenie wolontariat(1)

Źródło:  www.aktywni-seniorzy.info

powrót...
12208295_1085525064793991_7133480858799454123_n

Akcja: e-motywacja

19 listopada kolejne spotkanie z ramach projektu “Akcja: e-motywacja”. W spotkaniu “Ograniczyć ograniczenia” gościem będzie Pani Ewa Nowicka Rusek – (…)

więcej...

19 listopada kolejne spotkanie z ramach projektu “Akcja: e-motywacja”.

W spotkaniu “Ograniczyć ograniczenia” gościem będzie Pani Ewa Nowicka Rusek – podróżniczka, profesor antropologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz Pan Tomasz Kozłowski – Psycholog, szkoleniowiec, ratownik GOPR oraz skoczek spadochronowy w jednym. Wraz z Weroniką Wawrzkowicz współprowadzi program w każdy poniedziałkowy poranek w radio Chilli Zet.

Celem spotkania jest refleksja uczestników projektu nad własnymi ograniczeniami, lękami i obawami przed oceną, a także konfrontacja tych uczuć ze swoimi planami i pomysłami na aktywność.

Więcej informacji na: www.biblioteki.fundacja.orange.pl/biblioteka/e_motywacja/

Źródło: www.facebook.com/bibliotekaWSH

powrót...
4

“Potrzebny Aktywny Senior” – warsztaty w Krakowie

Warsztaty są adresowane do seniorów mieszkających w Krakowie, pragnących aktywnie zaangażować się w politykę społeczną, chcących zostać przedstawicielami swojego pokolenia (…)

więcej...

Warsztaty są adresowane do seniorów mieszkających w Krakowie, pragnących aktywnie zaangażować się w politykę społeczną, chcących zostać przedstawicielami swojego pokolenia w bieżącej polityce miasta oraz chcących podzielić się swoim wieloletnim doświadczeniem.

“Potrzebny Aktywny Senior” to:
• bezpłatne Warsztaty Coachingu Obywatelskiego, czyli warsztaty dotyczące aktywności społecznej, możliwości oraz siły sprawczej osób starszych oraz tworzenia projektów do budżetu obywatelskiego;
• Dzień Aktywnego Seniora;
• wizyty studyjne w „Miejscach z charakterem”.

Uczestnicy projektu otrzymają:
• bezpłatne materiały dydaktyczne;
• poczęstunek podczas zajęć;
• możliwość wzięcia udziału w bezpłatnej jednodniowej wycieczce do „Miejsca z charakterem”.

Rekrutacja do projektu trwa do wyczerpania miejsc. Warunkiem uczestnictwa w projekcie jest ukończenie 60 roku życia.

Więcej informacji można znaleźć na stronie: www.fundacja.e-gap.pl/seniorzy. Zapisy dokonywane są na podstawie formularza zgłoszeniowego, który znajduje się na stronie projektu. Formularze należy dostarczyć pocztą (e-mail albo tradycyjną) lub osobiście do biura projektu: Fundacja Gospodarki i Administracji Publicznej, ul. Rakowicka 10b/10. 31-511 Kraków, tel. 12 423 76 05, e-mail: alicja.marszalek@fundacja.e-gap.pl lub magdalena.sobesto@fundacja.e-gap.pl

Harmonogram najbliższych zajęć:

MOWIS, os. Centrum C 10

10.11.2015 – godz. 10:00-13:00

17.11.2015 – godz. 10:00-13:00

24.11.2015 – godz. 10:00-14:00

01.12.2015 – godz. 10:00-14:00

4

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
max_obraz_3225

Gimnastyka w wodzie dla Seniorów

MOSIR zaprasza na otwarte zajęcia gimnastyczne w basenie, dla osób powyżej 50 roku życia, prowadzone przez instruktora Gimnastyka w wodzie (…)

więcej...

MOSIR zaprasza na otwarte zajęcia gimnastyczne w basenie, dla osób powyżej 50 roku życia, prowadzone przez instruktora

Gimnastyka w wodzie to doskonały sport dla osób starszych. W wodzie ćwiczymy mięśnie nie obciążając stawów. Gimnastyka jest łagodna dla kręgosłupa. Regularny udział w zajęciach w wodzie, zapewnia poprawę kondycji fizycznej i dobre samopoczucie. Opóźnia także procesy starzenia, pozwala odzyskać wigor i energię, jest też idealnym rozwiązaniem dla osób z nadwagą i otyłością, a także chorobami kości i artretyzmem. Zajęcia mają też zbawienny wpływ na naszą psychikę – oddalają stres, relaksują, wyzwalają produkcję endorfiny zwanej hormonem szczęścia.

Udział w zajęciach możliwy jest po wcześniejszym zakupieniu biletu wstępu na pływalnię. Przy organizacji grupy minimum 10 osobowej cena biletu wstępu na pływalnie “Wodny Raj” wynosi 7 zł osoba/60 min. Cena biletu przy grupie liczącej mniej niż 10 osób wynosi 10 zł/60 min. Do zakupu biletów ulgowych prawo maja osoby niepełnosprawne (cena biletu 8 zł/60min).

Zajęcia odbywają się:

  • Poniedziałek godzina 8:00 oraz 9:00;
  • Wtorek godzina 9:30 oraz 10:30;
  • Czwartek godzina 8:00, 9:00 oraz 11:00.

Pływalnia Wodny Raj
ul. Wiernej Rzeki 2. Łódź
tel. 42 250 70 11/12,
e-mail: wodny.raj@mosir.lodz.pl

Źródło: seniorzy.uml.lodz.pl

powrót...
max_obraz_2989

Seniorze! Odbierz swoje “Pudełko życia”

Nowa inicjatywa Zespołu ds. Seniorów- “Pudełko życia” ma na celu ułatwienie niesienia pomocy w stanach zagrożenia zdrowia i życia.Pomoże w (…)

więcej...

Nowa inicjatywa Zespołu ds. Seniorów- “Pudełko życia” ma na celu ułatwienie niesienia pomocy w stanach zagrożenia zdrowia i życia.Pomoże w sytuacji, kiedy ratownicy medyczni, lekarze, strażacy muszą szybko reagować, a brak kontaktu z człowiekiem będącym np. po wylewie czy udarze może dramatycznie opóźnić akcję. ​

Projekt zakłada umieszczenie wszystkich ważnych informacji o pacjencie w jednym miejscu. W pudełkach znajdą się w ważne dane – telefony do osób najbliższych, informacje o chorobach, uczuleniach, przyjmowanych lekach oraz o tym, kto zajmie się zwierzętami pod nieobecność chorego gospodarza.

„Pudełko życia” powinno znajdować się w lodówce – najlepiej na drzwiach lodówki. Ułatwi to zespołowi ratowniczemu odszukanie informacji. Lodówka powinna być oznakowana taką samą naklejką jak. Dla łódzkich seniorów magistrat przygotował: pudełko z naklejką, naklejkę na lodówkę, wzór Karty Informacyjnej oraz informację jak przygotować „Pudełko życia”.

„PUDEŁKO ŻYCIA” DOSTĘPNE JEST BEZPŁATNIE W NASTĘPUJĄCYCH PUNKTACH:

  • Zespół ds. Seniorów UMŁ, ul Zachodnia 47, Łódź, pok. 22 (parter);
  • Dzielnicowe Centrum Aktywnego Seniora – Bałuty: Bałucki Ośrodek Kultury „RONDO” (ul. B. Limanowskiego 166);
  • Dzielnicowe Centrum Aktywnego Seniora – Górna: Ośrodek Kultury “Górna” (ul. Siedlecka 1);
  • Dzielnicowe Centrum Aktywnego Seniora – Polesie: Ośrodek Kultury “Karolew” (ul. Bratysławska 6a);
  • Dzielnicowe Centrum Aktywnego Seniora – Widzew: Dom Kultury “502” (ul. Gorkiego 16);
  • Dzielnicowe Centrum Aktywnego Seniora – Śródmieście: Akademicki Ośrodek Inicjatyw Artystycznych, ul. Zachodnia 54/56;
  • Punkty Informacji Urzedu Miasta Łodzi:

– ul. Zachodnia 47;
– al. Politechniki 32;
– ul. Krzemieniecka 2;
– ul. Piotrkowska153;
– al. Piłsudskiego 100;
– ul. Inflancka 45;
– ul. Piotrkowska 104;
– ŁCKzM ul. Piotrkowska110 (wejście od strony Pasażu Schillera).

obraz_2986

fot. seniorzy.uml.lodz.pl

Źródło: seniorzy.uml.lodz.pl

powrót...

4 (1)

Szermierka dla Seniora

Fundacja Mała Przystań zaprasza wszystkie osoby powyżej 60 roku życia na bezpłatne zajęcia ruchowe oparte na szermierce w ramach projektu (…)

więcej...

Fundacja Mała Przystań zaprasza wszystkie osoby powyżej 60 roku życia na bezpłatne zajęcia ruchowe oparte na szermierce w ramach projektu „Szermierka dla Seniora”.

Zachęcamy wszystkie osoby w wieku 60+, niezależnie od płci i kondycji fizycznej do uczestnictwa w warsztatach ruchowych opartych na nauce szermierki metodą Go Now, połączonych z krótkimi wykładami na temat zdrowego trybu życia. Zajęcia będą prowadzone przy użyciu bezpiecznego, miękkiego i nowoczesnego sprzętu treningowego, dzięki czemu będzie można uczestniczyć w treningu bez obaw o kontuzję. Wykwalifikowana kadra pomoże każdemu w wyrobieniu kondycji lub jej poprawie poprzez dobrą zabawę.

Zajęcia odbywają się będą w dwóch grupach:

1. Poniedziałki o 17:30 przy ul. Malborskiej 98

2. Środy o 17:15 przy ul. Litewskiej 34

Udział w zajęciach jest nieodpłatny, o zapisach decyduje kolejność zgłoszeń.

Informacje i zapisy na zajęcia pod numerem telefonu 662 203 299 oraz drogą mailową na adres fundacja@malaprzystan.pl

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
4

Sztuki Oswajanie

Projekt “Sztuki oswajanie” to cykl wydarzeń dla seniorów poświęconych kulturze współczesnej. Szczegółowe informacje można uzyskać w siedzibie Stowarzyszenia Fragile przy (…)

więcej...

Projekt “Sztuki oswajanie” to cykl wydarzeń dla seniorów poświęconych kulturze współczesnej.

Szczegółowe informacje można uzyskać w siedzibie Stowarzyszenia Fragile przy ul. Mikołajskiej 2 w Krakowie, mailowo: stowarzyszenie@fragile.net.pl, telefonicznie: 12 422 19 55 (w.19), lub na stronie projektu: www.sztukioswajanie.pl

Zadanie jest współfinansowane ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014–2020.

Przechwytywanie2

fot. dlaseniora.krakow.pl

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
Working on laptop

Bezpłatne zajęcia z informatyki – Tarnów

Klub Seniora TUTW zaprasza na bezpłatne zajęcia z informatyki, na których uczestnicy poznają możliwości, jakie daje poruszanie się w sieci. (…)

więcej...

Klub Seniora TUTW zaprasza na bezpłatne zajęcia z informatyki, na których uczestnicy poznają możliwości, jakie daje poruszanie się w sieci.

Seniorzy nauczą się korzystania z internetu m.in. z serwisu YouTube i programu Skype, który ułatwia komunikację online. Ilość miejsc ograniczona, dlatego chętne osoby proszone są o szybki kontakt.

Zajęcia komputerowe odbywają się we współpracy z Państwową Wyższą Szkołą Zawodową w Tarnowie.

Kontakt: fundacja@kromkachleba.pl, tel.: 14 656 02 36

Źródło: Tarnowski Uniwersytet Trzeciego Wieku, tutw.pl

powrót...
Erwachsene im Klassenzimmer

Kurs języka angielskiego – Tarnów

Klub Seniora TUTW zaprasza na bezpłatne zajęcia z lektoratu języka angielskiego. Lekcje angielskiego nauczą porozumiewać się w języku angielskim w (…)

więcej...

Klub Seniora TUTW zaprasza na bezpłatne zajęcia z lektoratu języka angielskiego.

Lekcje angielskiego nauczą porozumiewać się w języku angielskim w sytuacjach codziennych: zakupy, podróż (hotel, rezerwacja noclegu, pytanie o drogę), na dworcu i lotnisku (zakup biletów, zasięganie informacji), kim jestem? (opowiadanie o sobie), w restauracji (menu, zamawianie posiłków, płacenie, napiwki), komunikacja miejska.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki o godz. 16.00 w siedzibie TUTW, pl. Kazimierza 5 w Tanowie. Terminy spotkań znajdują się w zakładce ‘Plany zajęć’.Lektorat języka angielskiego odbywa się we współpracy z Państwową Wyższą Szkołą Zawodową w Tarnowie.

Źródło: Tarnowski Uniwersytet Trzeciego Wieku, tutw.pl

powrót...
wigilia

Katowice: Zostań wigilijnym wolontariuszem!

​Wigilia Bożego Narodzenia zbliża się wielkimi krokami, a to wyjątkowy czas dla wielu z nas. Niestety nie wszyscy ten świąteczny (…)

więcej...

​Wigilia Bożego Narodzenia zbliża się wielkimi krokami, a to wyjątkowy czas dla wielu z nas. Niestety nie wszyscy ten świąteczny wieczór mogą spędzić w gronie najbliższych, nie dla każdego wieczerza jest w zasięgu ręki. Chcemy sprawić żeby wtedy nikt nie czuł się samotny i dołączył do stołu, przy którym będzie czekało wolne miejsce!

„Wigilia dla samotnych” zgodnie z kilkuletnią już tradycją, odbędzie się w Katowicach, tym razem w nowym obiekcie, Międzynarodowym Centrum Kongresowym (obok Spodka). Prezydenta Miasta objął wydarzenie patronatem.

W tym roku „Wigilia dla samotnych” zostanie zorganizowana w Katowicach, Wiśle, Mielcu, Kołobrzegu oraz poza krajem w polonijnych środowiskach Kanady (Toronto, Calgary) i Australii. Na katowicką wieczerzę zapraszamy do Międzynarodowego Centrum Kongresowego w czwartek 24 grudnia na godz. 13.00. Gości przywitają organizatorzy, przedstawiciele władz samorządowych i kościołów chrześcijańskich oraz ci, bez których wydarzenie to nie mogłoby się odbyć – wolontariusze, przygotowujący ten uroczysty wieczór.

Osoby pragnące zaangażować się w to dzieło – głównie wolontariusze – mile widziane są na cotygodniowych spotkaniach przygotowawczych, odbywających się w każdy wtorek o godz. 18:00 w MDK Koszutka (ul. Grażyńskiego 47).

Źródło: www.katowice.eu

powrót...
komputer

Bezpłatne kursy komputerowe

Stowarzyszenie “Senior Na Czasie” serdecznie zaprasza mieszkańców Krakowa w wieku 60+ do udziału w bezpłatnych kursach komputerowych. Zajęcia (dwie grupy, (…)

więcej...

Stowarzyszenie “Senior Na Czasie” serdecznie zaprasza mieszkańców Krakowa w wieku 60+ do udziału w bezpłatnych kursach komputerowych.

Zajęcia (dwie grupy, każda po 12 spotkań) odbędą się w Miejskim Ośrodku Wspierania Inicjatyw Społecznych (os. Centrum C 10), w terminie od 06.10.2015 do 13.11.2015, dwa razy w tygodniu: we wtorki i piątki, w godz.: 10.00-11.30 lub 12.00-13.30.

Zapisy i szczegółowe informacje pod numerem TELEFONU: 510-277-080.

Zadanie jest dofinansowane ze środków otrzymanych od Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
Threesome senior women getting fit.

Gimnastyka z elementami tańca

Akademia Ruchu zaprasza na gimnastykę z elementami tańca dla seniorów. To ciekawa propozycja łącząca w sobie gimnastykę i taniec współczesny, (…)

więcej...

Akademia Ruchu zaprasza na gimnastykę z elementami tańca dla seniorów. To ciekawa propozycja łącząca w sobie gimnastykę i taniec współczesny, który jest mało znany wśród seniorów, a który daje wiele przyjemności w poznawaniu własnego ciała i odkrywaniu jego możliwości. Wysiłek podczas zajęć jest łagodny, pozwala rozciągnąć delikatnie ciało, dobrze wpływa na krążenie, pracę serca, a przede wszystkim poprawia samopoczucie.

  • Dla osób z Wrocławską Karta Seniora karnet na 6 wejść – 40 zł.
  • Wszystkie zajęcia odbywają się w Akademii Ruchu, ul. Ruska 47 – 48a, we Wrocławiu.
  • Obowiązkowe zapisy: tel. 71 793 29 38, mail: info@akademiaruchu.com.pl

Źródło: kartaseniora.wroclaw.pl

powrót...
Elderly people using technology

Komputer od podstaw! Dla każdego!

Kurskomputerowy KOMPUTER od podstaw! Dla każdego!”, trzecia edycja szkolenia organizowanego przez Ośrodek Inicjatyw Edukacyjno-Społecznych Uniwersytetu Pedagogicznego im. Komisji Edukacji Narodowej (…)

więcej...

Kurskomputerowy KOMPUTER od podstaw! Dla każdego!”, trzecia edycja szkolenia organizowanego przez Ośrodek Inicjatyw Edukacyjno-Społecznych Uniwersytetu Pedagogicznego im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie i rozpocznie się już w październiku 2015 roku.

Zajęcia odbywać się będą w budynku Uniwersytetu przy ul. Jęczmiennej 9, gdzie znajdują się świetnie wyposażone pracownie komputerowe.

Kursto aż 30 godzin zajęć w cenie 70 zł od osoby. Doświadczeni instruktorzy przekażą wiele ciekawostek ze świata komputerów i Internetu, a także powoli wytłumaczą podstawy użytkowania myszki, klawiatury i komputera.

4 (1)

Zapisy telefoniczne: 12 662 79 35.

Więcej informacji znajdą Państwo na naszej stronie INTERNETOWEJwww.oies.up.krakow.pl/komputer-dla-kazdego/

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
2

Bezpłatne kursy z zakresu dietetyki dla seniorów

Zapraszamy serdecznie osoby po 60 roku życia z Krakowa na całkowicie bezpłatne kursy z dietetyki realizowane w ramach projektu „Zdrowa dojrzałość: (…)

więcej...

Zapraszamy serdecznie osoby po 60 roku życia z Krakowa na całkowicie bezpłatne kursy z dietetyki realizowane w ramach projektu „Zdrowa dojrzałość: wolontariat kompetencji z zakresu dietetyki”. Projekt ten jest współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywizacji Społecznej Osób Starszych.

W ramach realizowanego projektu zostały dla Państwa przygotowane dwa kursy:

1. Kurs pt. “Senior: Zdrowy, aktywny, pozytywny” – 36 godz. w ramach tego kursu przewidzieliśmy dla Państwa:
– 8 spotkań (po 3 godzin) zajęć seminaryjnych z dietetyki
– 2 spotkania (po 3 godzin) zajęć seminaryjnych dotyczących wolontariatu kompetencji
– 4spotkania (po 1,5 godzin) zajęć w terenie z Nordic Walking-u

2. Kurs pt. „Żywienie osób starszych i zdrowa aktywność fizyczna” – 15 godz. w ramach tego kursu przewidzieliśmy dla Państwa:
– 4 spotkania (po 3 godz.) zajęć z dietetyki
– 1 spotkanie (po 3 godz.) zajęć z zdrowej aktywność fizycznej

(W trakcie zajęć są przerwy z poczęstunkiem)

W ramach kursów otrzymają Państwo:
– materiały szkoleniowe (podręcznik)
– zaświadczenie o odbyciu kursu

MIEJSCE: Kraków, Akademia Dietetyki, Al. Słowackiego 40 lok. 10
CENA KURSU: Bezpłatny
GODZINA: 1 kurs 10.00-13.00 i 2 kurs 13.00-16.00

Zapisy na kurs i więcej informacji dotyczących wszystkich kursów:
tel. (12) 444 17 41 / 790 866 534

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
149062

V edycja akcji “Miejsce przyjazne seniorom”

Ruszyła V edycja akcji pt. „Miejsce przyjazne seniorom”. Akcja skierowana jest do instytucji zainteresowanych uzyskaniem certyfikatu „Miejsce przyjazne seniorom”. Głównym (…)

więcej...

Ruszyła V edycja akcji pt. „Miejsce przyjazne seniorom”. Akcja skierowana jest do instytucji zainteresowanych uzyskaniem certyfikatu „Miejsce przyjazne seniorom”.

Głównym celem akcji jest promowanie działających na terenie miasta Krakowa „miejsc przyjaznych seniorom”: kawiarni, sklepów, aptek, instytucji kulturalnych, edukacyjnych, rekreacyjnych, użyteczności publicznej i innych, z wyłączeniem podmiotów, które statutowo podejmują działania na rzecz seniorów lub zostały powołane w celu podejmowania takich działań. Miejsca przyjazne seniorom to takie, w których osoby starsze czują się swobodnie, są godnie traktowane i obsługiwane i które odpowiadają na potrzeby starszych mieszkańców poprzez dostosowanie swojej architektury oraz oferowanie produktów, usług i zniżek specjalnie skierowanych do tej grupy. Miejsca wybrane w ramach akcji otrzymają certyfikat: „Miejsce przyjazne seniorom” i będą oznaczane specjalnym znakiem informującym o wyróżnieniu.

W V edycji akcji zgłoszenia mogą składać:

  • instytucje,
  • firmy,
  • organizacje,
  • urzędy,
  • osoby fizyczne (grupa przynajmniej 10 osób), które mogą zarekomendować wybrane miejsce (posiadające pisemną zgodę dyrektora, kierownika zgłaszanego
  • miejsca na otrzymanie certyfikatu),
  • inne podmioty spełniające przynajmniej cztery spośród siedmiu poniższych kryteriów, tj. takie, które:
  • posiadają ofertę specjalnie skierowaną do osób starszych,
  • utrzymują i rozbudowują ofertę,
  • potrafią dotrzeć do jak najszerszego grona seniorów z ofertą,
  • realizują zniżki i rabaty dla seniorów,
  • posiadają architekturę, wyposażenie powierzchni użytkowej dostosowane do potrzeb osób starszych,
  • są otwarci na potrzeby osób starszych i wychodzą na przeciw ich oczekiwaniom,
  • są miejscem, do którego często uczęszczają osoby starsze, przy jednoczesnym dostępie dla wszystkich grup wiekowych.

Formularz zgłoszenia powinien zostać złożony do dnia 31 października br. w siedzibie Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Krakowie, lub przesłany na adres mailowy biuro@rops.krakow.pl, bądź listownie na adres ul. Piastowska 32, 30-070 Kraków (decyduje data stempla pocztowego), z dopiskiem: Akcja: „Miejsce przyjazne seniorom”.

Decyzję o przyznaniu certyfikatu podejmuje Kapituła decyzyjna, którą tworzą Prezydent Miasta Krakowa i Marszałek Województwa Małopolskiego.

Wizytacją zgłaszanych miejsc i weryfikacją zgłoszeń zajmuje się Komisja konkursowa. Komisja przygotowuje listę rekomendacyjną, a ostateczna decyzja o przyznaniu certyfikatu podejmowana jest przez Kapitułę decyzyjną.

Uroczyste ogłoszenie wyników wraz z wręczeniem certyfikatów odbędzie się na uroczystej Gali Finałowej do dnia 15 grudnia br.

Wszelkie dodatkowe informacje oraz formularze można uzyskać w Regionalnym Ośrodku Polityki Społecznej w Krakowie przy ul. Piastowskiej 32, w Wydziale Spraw Społecznych Urzędu Miasta Krakowa os. Centrum C 10, a także za pośrednictwem stron internetowych organizatorów – www.rops.krakow.pl oraz www.dlaseniora.krakow.pl

Równorzędnymi organizatorami akcji „Miejsce przyjazne seniorom” w myśl zawartego porozumienia o współpracy na rzecz poprawy sytuacji społecznej osób starszych oraz budowania pozytywnego wizerunku starości są: Województwo Małopolskie i Gmina Miejska Kraków. Ze strony Województwa porozumienie realizuje Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Krakowie, ze strony Gminy Miejskiej Kraków – Wydział Spraw Społecznych Urzędu Miasta Krakowa.

Akcja realizowana jest w oparciu o Porozumienie o współpracy na rzecz poprawy sytuacji osób starszych, które zostało zawarte 24 maja 2011 r. między Gminą Miejską Kraków i Województwem Małopolskim.

Źródło: dlaseniora.krakow.pl 

powrót...
logo

PROJEKT SENIOR

Krakowskie Centrum Choreograficzne zaprasza na unikalne zajęcia wprowadzające Seniorów w świat sceny! Ideą programu jest uruchomienie ciała wraz z jego (…)

więcej...

Krakowskie Centrum Choreograficzne zaprasza na unikalne zajęcia wprowadzające Seniorów w świat sceny!

Ideą programu jest uruchomienie ciała wraz z jego ekspresją oraz praca artystyczna, teatralno-taneczna- prowadząca do projektu scenicznego. Intensywność zajęć dostosowana jest do osób dojrzałych wiekiem, ale forma wymagać będzie młodości ducha, dużej wyobraźni, chęci działania z grupą i odkrycia w sobie wrażliwości na sztukę. Lekcje odbywają się dwa razy w tygodniu i bazują na ćwiczeniach tanecznych, ruchowych, wyrazowych, ekspresyjnych, głosowych oraz elementarnych zadaniach aktorskich.

Na zajęcia zapraszamy osoby od 55-tego roku życia.

Krakowskie Centrum Choreograficzne działa w skali lokalnej, miejskiej, ogólnopolskiej i międzynarodowej, jako centrum myśli, edukacji i kreacji twórczej na płaszczyźnie sztuki tańca oraz w obszarach z tańcem związanych.

Służy prezentacji, promocji i profesjonalizacji tańca, ze szczególnym uwzględnieniem tańca współczesnego i teatru tańca. Stara się komunikować taniec z innymi obszarami sztuki tworząc okazje do interdyscyplinarnych działań i spotkań.

Centrum otwiera swoją przestrzeń dla artystów niezależnych, poprzez stwarzanie odpowiednich warunków do pracy oraz umożliwianie realizacji i prezentacji własnych projektów. Pomaga młodym tancerzom w stawianiu pierwszych kroków na profesjonalnej scenie oraz, tym bardziej doświadczonym, w rozwijaniu skrzydeł. Szczególną troską obejmuje artystów, absolwentów zawodowych szkół tanecznych, rozpoczynających niezależną pracę artystyczną i podejmujących własne próby choreograficzne.

Dzięki własnej scenie i regularnie odbywającym się imprezom i festiwalom, Centrum wspiera ogólnopolski i międzynarodowy obieg spektakli tanecznych i włącza się w promocję polskiej twórczości poza krajem oraz jej wymianę z twórczością zza granicy.

3

fot. www.dlaseniora.krakow.pl

Miesięczny karnet za zajęcia: 60 zł
Zajęcia ruszają 22 września i odbywają się w Nowohuckim Centrum Kultury, al. Jana Pawła II 232
Zgłoszenia: kcc@nck.krakow.pl oraz 12 644 02 66 wew.20

Lekcje prowadzone są przez tancerki Grupy Wokół Centrum: Martę Wołowiec i Monikę Świecę.

www.kcc.nck.krakow.pl

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
Bez-nazwy-2

BEZPIECZN@ PRZYSTAŃ program dla śląskich seniorów

Wrześniowe spotkania z seniorami w bibliotekach w ramach programu BEZPIECZN@ PRZYSTAŃ Komenda Miejska Policji w Katowicach wspólnie z Miejską Biblioteką (…)

więcej...

Wrześniowe spotkania z seniorami w bibliotekach w ramach programu BEZPIECZN@ PRZYSTAŃ

Komenda Miejska Policji w Katowicach wspólnie z Miejską Biblioteką Publiczną w Katowicach oraz Państwową Strażą Pożarną w Katowicach zapraszają SENIORÓW NA SPOTKANIA w ramach miejskiego programu profilaktycznego BEZPIECZN@ PRZYSTAŃ.

Podczas spotkań będzie można porozmawiać na następujące tematy:

– Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo na co dzień? (w domu, na ulicy, w banku, na poczcie, w komunikacji miejskiej)
– W jaki sposób reagować w sytuacji zagrożenia?
– Na co zwrócić uwagę by NIE DAĆ SIĘ OSZUKAĆ!W jaki sposób reagować w sytuacji zagrożenia?

Na spotkaniu będzie również przedstawiciel Państwowej Straży Pożarnej w Katowicach, który w przystępny sposób omówi:

– zagrożenie zatruciem tlenkiem węgla oraz sposoby zabezpieczenia mieszkania w celu uniknięcia zatrucia
– zasady bezpieczeństwa przeciwpożarowego oraz sposoby postępowania w przypadku wystąpienia pożaru.

Więcej informacji o programie na stronie internetowej www.aktywni-seniorzy.info

Źródło: www.aktywni-seniorzy.info

powrót...
20150708212129_0_Babcia_20niania_20dziadek_20nianiek_20-_20Fundacja_20Zobacz..._20JESTEM-2

Babcia niania, dziadek nianiek – bezpłatne szkolenia w stolicy

BEZPŁATNE spotkania warsztatowo-wykładowe przygotowujące do roli wykwalifikowanego opiekuna dziecka w wieku 0-6 lat. Nasze spotkania przeznaczone są dla osób po (…)

więcej...

BEZPŁATNE spotkania warsztatowo-wykładowe przygotowujące do roli wykwalifikowanego opiekuna dziecka w wieku 0-6 lat.

Nasze spotkania przeznaczone są dla osób po 60. r.ż.. Zapraszamy wszystkie osoby, które chciałyby sprawować opiekę nad małymi dziećmi, osoby, które już to robią, ale brakuje im wiedzy i umiejętności w radzeniu sobie z czasem baaardzo nieznośnymi młodymi człowiekami 🙂 ale też wszystkie Babcie, Dziadków oraz osoby przygotowujące się do tej roli. Wnuki i Wnuczki też dają popalić :)!

Będzie psycholog, seksuolog, lekarz, farmaceuta, dietetyk i prawnik. Porozmawiamy też o tym, jak dobrze wypaść na rozmowie kwalifikacyjnej o pracę. Pan Dzielnicowy opowie o metodzie „NA WNUCZKA”

Zaczynamy 8 sierpnia 2015 r.!
Można zapisać się na cały cykl lub na jedno wybrane spotkanie.

SPOTKANIE 1

Rozwój: fizyczny, emocjonalny, społeczny, poznawczy dziecka do 6 r.ż.

Termin: 8 sierpień, 9:00-15:00

Prowadzący:

Danuta Wieczorkiewicz – psycholog, seksuolog
Agnieszka Stachowicz – psycholog, terapeuta dzieci i młodzieży

SPOTKANIE 2

Choroby wieku wczesnodziecięcego – jak reagować, jak rozpoznawać i kiedy zgłosić się do specjalisty?

Termin: 22 sierpień, 9:00-15:00

Prowadzący:

Alicja Sapała-Smoczyńska – lekarz w trakcie specjalizacji z pediatrii
Agnieszka Stachowicz – psycholog, terapeuta dzieci i młodzieży
SPOTKANIE 3

Wychowanie dzieci w wieku 0-6 lat – dawniej a dziś: normy, zasady, sposoby rozwiązywania konfliktów, prawidłowa komunikacja, kreatywna zabawa i wspierania rozwoju dziecka

Termin: 19 wrzesień, 9:00-15:00

Prowadzący:

Danuta Wieczorkiewicz – psycholog, seksuolog
Agnieszka Stachowicz – psycholog, terapeuta dzieci i młodzieży
SPOTKANIE 4

Leki stosowane u dzieci w wieku 0-6 lat – Co? Jak? Dlaczego? Kiedy pomoże, a kiedy zaszkodzi?

Termin: 3 październik, 9:00-15:00

Prowadzący:

Małgorzata Serafin-Nasewicz i Tomasz Nasewicz – magistrzy farmacji
SPOTKANIE 5

Żywienie dzieci w wieku 0-6 lat – zdrowe jedzenie sposobem na niejadka i łakomczuszka

Termin: 17 październik, 9:00-15:00

Prowadzący:

Karolina Mazurczak – psycholog, dietetyk
Danuta Wieczorkiewicz – psycholog, seksuolog
SPOTKANIE 6

Pomoc przedmedyczna u dzieci w wieku 0-6 lat – gdy to nie tylko gorączka a karetka jest w drodze…

Termin: 31 październik, 9:00-15:00

Prowadzący:

Alicja Sapała-Smoczyńska – lekarz w trakcie specjalizacji z pediatrii
Agnieszka Stachowicz – psycholog, terapeuta dzieci i młodzieży
SPOTKANIE 7 i 8

Prawo a dziecko

Termin: 14 listopad, 9:00-11:00

Prowadzący:

Dagmara Bartkowiak – prawnik
Danuta Wieczorkiewicz – psycholog, seksuolog

Rozmowa rekrutacyjna

Termin: 14 listopad, 11:00-15:00

Prowadzący:

Dorota Wiśniewska – specjalista ds. rekrutacji

Zagrożenia i uzależnienia – bezpieczne otoczenie

Termin: 28 listopad, 9:00-15:00

Prowadzący:

Danuta Wieczorkiewicz – psycholog, seksuolog
Agnieszka Stachowicz – psycholog, terapeuta dzieci i młodzieży
Miejsce:

Fundacja Zobacz… JESTEM
ul. Czerniakowska 159, klatka I, domofon 100, Warszawa
Koszt: BEZPŁATNE
Dodatkowe informacje, terminy i zapisy:

Agnieszka Stachowicz, agnieszka.stachowicz@zobaczjestem.pl, tel. 883 336 883

Źródło: www.zobaczjestem.pl

powrót...
seniotit

Senior IT – bezpłatne szkolenia na śląsku

Senior IT to bezpłatny dla osób 60+ cykl spotkań pozwalających w przyjemnej atmosferze poznać korzyści z używania prostego tabletu z (…)

więcej...

Senior IT to bezpłatny dla osób 60+ cykl spotkań pozwalających w przyjemnej atmosferze poznać korzyści z używania prostego tabletu z dostępem do internetu. Bezpłatne spotkania będą organizowane w centrum: Katowic, Gliwic, Zabrza, Rudy Śląskiej i Chorzowa.

O programie

-warunkiem uczestnictwa jest ukończenie 60 roku życia

-zajęcia, materiały, napoje są dla uczestników całkowicie bezpłatne

-pełny cykl zajęć trwa 1 miesiąc kalendarzowy dla każdej grupy

-każda grupa spotyka się dwa razy w tygodniu (w dni robocze)

-zajęcia trwają 3 godziny zegarowe (z przerwami)

-cykl składa się z 8 zajęć tematycznych

-zajęcia prowadzone są na sprzęcie udostępnionym przez prowadzącego

-każdy uczestnik podczas zajęć ma do dyspozycji tablet dobrej jakości

Uczestnik przystępując do Projektu deklaruje udział w 8 zajęciach

zajęcia będą odbywać się:

GLIWICE – sierpień, październik.
CHORZÓW – sierpień, listopad.
ZABRZE – wrzesień, grudzień.
RUDA ŚL. – wrzesień, listopad.
KATOWICE – październik, grudzień.

Zapisy na zajęcia są przyjmowane:

pod numerem telefonu – 720 120 720
od poniedziałku do piątku w godz. 9.oo – 15.oo

e-mailowo – seniorit@seniorit.pl

osobiście – Zabrze ul. Roosevelta 118
od poniedziałku do piątku w godz. 9.oo – 15.oo

Źródło: www.seniorit.pl

powrót...
563091_425204187561040_190855836_n

Senioralne Kluby Komputerowe

Zapraszamy do uczestnictwa w szkoleniach komputerowych dla seniorów w ramach projektu „Senioralne Kluby Komputerowe”. Warunki uczestnictwa w projekcie: Min. 60 (…)

więcej...

Zapraszamy do uczestnictwa w szkoleniach komputerowych dla seniorów w ramach projektu „Senioralne Kluby Komputerowe”.

Warunki uczestnictwa w projekcie:

  • Min. 60 lat
  • Zamieszkanie na terenie województwa małopolskiego

Zajęcia  będą się odbywać na terenach powiatów: Kraków, krakowski, wielicki, bocheński, brzeski oraz chrzanowski od sierpnia do grudnia 2015 roku.

Miejsce zajęć dopasujemy do potrzeb uczestników.

Uczestnikom zapewniamy profesjonalną kadrę trenerską, wyposażoną salę z komputerami, materiały dydaktyczne, pendrivy, catering.

Uczestnikom zostanie wydany certyfikat ukończenia szkolenia.

Rekrutacja trwa do grudnia 2015 roku lub do wyczerpania miejsc.

Zakres tematyczny projektu:

Moduł I

2 razy po 2 godziny szkolenia

  • Zasady bezpiecznej i higienicznej pracy z komputerem, podstawowe elementy zestawu komputerowego.
  • Uruchamianie programów, praca na oknach.
  • Poznawanie klawiatury komputera oraz myszy.
  • Podstawowe elementy systemu operacyjnego.
  • Podstawy pracy z edytorem tekstu Word.
  • Praca z programem graficznym Paint.
  • Pliki i foldery.
  • Zasady wprowadzania adresów stron internetowych.
  • Odwiedzanie stron internetowych.
  • Podstawowe zasady wyszukiwania informacji w Google.
  • Rezerwacja, kupno biletów do kina, polski bus, PKP.
  • Poczta elektroniczna: działania oraz wysyłanie poczty z załącznikami, zapisywanie załączników na dysk twardy, korzystanie z książki adresowej.

Moduł II

2 razy po 4 godziny szkolenia

  • Możliwości przeglądarki internetowej
  • Skype – komunikator: pobieranie oraz instalacja programu, ustawianie programu, komunikacja tekstowa, video rozmowy, przesyłanie plików.
  • Podstawy fotografii cyfrowej – praca w programie Picasa.
  • Zakładanie oraz obsługa konta na portalu społecznościowym Facebook, Nasza Klasa, Grono
  • Zakupy internetowe.
  • Bezpieczne korzystanie z komputera.
  • Komunikacja wybranych urządzeń z komputerem (pendrive, aparat cyfrowy, itp.)
  • Wyszukiwanie, Pobieranie oraz instalacja oprogramowania z Internetu.
  • Praca z wybranymi przeglądarkami internetowymi.
  • Bezpieczne zakupy w internecie: Portale aukcyjne, Porównywarki cenowe, Sklepy internetowe, Zakupy grupowe.
  • Bankowość elektroniczna.
  • Montaż filmów wideo w programie Windows Movie Maker.
  • Archiwizacja danych.
  • Nagrywanie płyt CD/DVD

W razie pytań prosimy o kontakt z koordynatorem projektu: Leszek Łubiarz: e-mail: leszek.lubiarz@spons.eu

tel. 515 659 238

Organizator: Stowarzyszenie Wspierania Inicjatyw Społeczno – Gospodarczych „Spons Iuventa”,

ul. Rajska 1/227 31 – 124 Kraków

Projekt Senioralne Kluby Komputerowe współfinansowany jest ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na Rzecz Osób Starszych na lata 2014 – 2020

Źródło: www.klubykomputerowe.pl

powrót...
indeks

Program ASOS 2014-2020

Rządowy Program na rzecz Aktywności Osób Starszych na lata 2012-2013 Program został opracowany jako odpowiedź na wyzwania jakie stawiają przed (…)

więcej...

Rządowy Program na rzecz Aktywności Osób Starszych na lata 2012-2013

Program został opracowany jako odpowiedź na wyzwania jakie stawiają przed Polską procesy demograficzne i społeczne. Jego głównym celem jest tworzenie warunków do rozwoju aktywności społecznej osób starszych, które w związku z wyżem demograficznym lat 50. wchodzą lub w najbliższej przyszłości będą wchodzić w wiek 60+, a kończąc aktywność zawodową pozostają nadal w dobrej kondycji psychofizycznej, mają potencjał, kwalifikacje, życiowe doświadczenie i czas wolny, który można i należy zagospodarować dzięki tworzeniu odpowiedniej oferty aktywności społecznej.

Aktywność jest jednym z niezbędnych warunków starzenia się w zdrowiu. Doniosłą rolę w tym procesie odgrywa także współpraca i integracja zarówno wewnątrz-, jak i międzypokoleniowa. Program zakłada działania jednocześnie w czterech obszarach obejmujących aktywność społeczną seniorów. Opiera się na następujących priorytetach:

Priorytet I. Edukacja osób starszych – obejmuje działania mające na celu rozwój oferty edukacyjnej skierowanej do seniorów, wykorzystanie potencjału wzajemnego uczenia się, rozwój innowacyjnych form edukacji, w tym nieformalnej i pozaformalnej, promowanie tzw. wolontariatu kompetencji;

Priorytet II. Aktywność społeczna promująca integrację wewnątrz- i międzypokoleniową – zakłada rozwój różnych form aktywności osób starszych przy wykorzystaniu istniejącej infrastruktury społecznej (takich jak np. biblioteki publiczne, domy kultury) oraz włączenie do wspólnych działań młodszego pokolenia, co pozwoli na budowanie wzajemnego zrozumienia oraz rozwój umiejętności społecznych;

Priorytet III. Partycypacja społeczna osób starszych – działania na rzecz zwiększenia udziału osób starszych w życiu publicznym, społecznym, gospodarczym, kulturalnym i politycznym, co przyczyni się do rozwoju społeczeństwa obywatelskiego. Bardzo istotną rolę odgrywają w tym zakresie organizacje reprezentujące interesy i potrzeby osób starszych, które sprzyjają ich zaangażowaniu w życie lokalnych społeczności, jak np. rady seniorów działające przy samorządach.

Priorytet IV. Usługi społeczne dla osób starszych – działania służące rozwojowi różnych form wsparcia poprzez zwiększenie dostępności i podniesienie jakości usług społecznych dla osób starszych. Kluczowe znaczenie ma tutaj tworzenie lokalnych sieci wsparcia opartych na działaniach wolontariuszy w celu tworzenia środowiska samopomocy.

Program finansowany jest z budżetu państwa.

Na program składają się komponent konkursowy oraz systemowy. Komponent konkursowy zakłada wsparcie finansowe projektów realizowanych przez organizacje działające w sferze pożytku publicznego w czterech wymienionych powyżej obszarach priorytetowych na rzecz osób starszych.

Szczegółowe informacje nt programu oraz konkursów na www.mpips.gov.pl

Źródło: www.mpips.gov.pl

powrót...
obraz_349

Karta seniora w Łodzi

Program Miejska Karta Seniora to projekt skierowany do osób powyżej 60 roku życia mieszkających na terenie Miasta Łodzi. W ramach (…)

więcej...

Program Miejska Karta Seniora to projekt skierowany do osób powyżej 60 roku życia mieszkających na terenie Miasta Łodzi. W ramach programu Seniorzy mogą korzystać z ulg, zniżek, promocji i ofert, które są przygotowane dla nich przez instytucje oraz firmy.

Każdy mieszkaniec miasta, który ukończył 60 lat, będzie mógł korzystać z przygotowanych ofert, poprzez okazanie Karty Seniora, w punktach wskazanych przez partnerów projektu. Wśród już zgłoszonych partnerów znajdują się przychodnie rehabilitacyjne, restauracje, ośrodki sportowo – rekreacyjne, ośrodki wypoczynkowe i wiele innych.

ABY OTRZYMAĆ KARTĘ należy zgłosić się do WYDZIAŁU ZDROWIA I SPRAW SPOŁECZNYCH UMŁ – UL. ZACHODNIA 47 , POKÓJ 22  oraz wypełnić wniosek. Po wypełnieniu wniosku oraz okazaniu dowodu osobistego Karta Seniora zostanie wydana.

Zapraszamy do odwiedzania siedziby Zespołu ds. Seniorów i odbierania aktualnej listy z ofertami. Internautów odsyłamy na stronę www.seniorzy.uml.lodz.pl oraz profil fb – Seniorzy w Łodzi , gdzie na bieżąco zamieszczamy nowe propozycje oraz ciekawe informacje dla osób 60+.

Źródło: www.seniorzy.uml.lodz.pl

powrót...
as

AKTYWNI SENIORZY 60+

Urząd Miasta w Katowicach serdecznie zaprasza mieszkańców Katowic do udziału w realizacji programu z zakresu polityki społecznej pod nazwą,: „Aktywni (…)

więcej...

Urząd Miasta w Katowicach serdecznie zaprasza mieszkańców Katowic do udziału w realizacji programu z zakresu polityki społecznej pod nazwą,: „Aktywni Seniorzy”. Celem programu jest wsparcie katowickich seniorów poprzez zwiększenie ich aktywności i uczestnictwa w życiu społecznym.

Program skierowany jest do mieszkańców Katowic, którzy ukończyli 60 rok życia. Idea programu polega na udzieleniu przez prywatnych przedsiębiorców i jednostki podlegające Miastu Katowice, zniżek dla seniorów, które następnie są realizowane na podstawie specjalnej Karty Programu „Aktywni Seniorzy” wydawanej w prowadzonym przez Stowarzyszenie FAMI.LOCK, Punkcie Konsultacyjnym Programu na ul. 3 Maja 11 w Katowicach (Siedziba Stowarzyszenia i TEATRU BEZ SCENY)

Szczegóły dotyczące programu www.aktywni-seniorzy.info

Źródło: www.aktywni-seniorzy.info

powrót...

1 5 6 7 8

Programy ogólnopolskie

pomagam

#TRENERZYPOMAGAJĄ – NOWA KATEGORIA MOTYWACJI

W ramach akcji #trenerzypomagają czołowi polscy trenerzy i mówcy motywacyjni podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem na temat rozwoju osobistego (…)

więcej...

W ramach akcji #trenerzypomagają czołowi polscy trenerzy i mówcy motywacyjni podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem na temat rozwoju osobistego i zdobywania nowych kompetencji. Bezpłatna konferencja on-line odbędzie się w najbliższą sobotę 28 marca w godzinach 10:00 – 18:00. Wirtualne spotkanie odbędzie się w wydarzeniu udostępnionym na Facebooku pod nazwą „TrenerzyPomagają”.

Konferencja skierowana jest dla wszystkich chętnych, którzy w obecnej sytuacji tym potrzebują wsparcia oraz motywacji, by działać. Pomysłodawcą i organizatorem przedsięwzięcia jest Łukasz Cybulski, mówca motywacyjny, trener sprzedaży i wieloletni praktyk biznesu.

– #TRENERZYPOMAGAJĄ to miejsce wzajemnego wsparcia i wzajemnego dzielenia się wiedzą i doświadczeniem. Dzięki możliwości organizacji wirtualnych spotkań chcemy wspólnie z innymi trenerami motywacyjnymi, zachęcić społeczeństwo do mobilizacji i działania. Najważniejsze, żeby nie zmarnować tego okresu na bierne czekanie na powrót do czasów „przed koronawirusem”. Warto go pożytecznie wykorzystać, np. zdobywając nowe umiejętności, której wcześniej odkładaliśmy na później. Oprócz przekazanej wiedzy i doświadczenia, chcemy również włączyć się do walki z koronawirusem. Podczas konferencji będziemy zbierać pieniądze na portalu pomagam.pl dla Wojewódzkiego Szpitala w Tychach, który potrzebuje wsparcia finansowego na zakup niezbędnych środków ochronnych i sprzętów medycznych – mówi Łukasz Cybulski, mówca motywacyjny oraz autor książki „13 prawd szczęśliwego życia”.

Gdzie szukać siły sprawczej do działania? Na to i inne pytania odpowiedzą popularni polscy trenerzy motywacyjni, którzy udzielą wskazówek, jak w pełni wykorzystać swój potencjał i znaleźć w sobie cenne predyspozycje i umiejętności. Na liście prelegentów oprócz organizatora akcji znaleźli się min.: Łukasz Jakóbiak, Marcin Osman, Iwona Guzowska i Paulina Biernat. Konferencje poprowadzi Daniel Nażgiewicz.

By przyłączyć się do wirtualnego spotkania zapraszamy na wydarzenie udostępnione na Facebooku po adresem https://www.facebook.com/events/660014561235682/. Więcej informacji znajdą Państwo również na stronie https://www.trenerzypomagaja.com/.

powrót...
Turniej-Bilarda -2

Dołącz do Polskiej Ligi Seniora

  Polska Liga Seniora została powołana do życia by zwiększyć aktywność (mężczyzn) seniorów w uczestnictwie w Klubach Seniora czy Centrach (…)

więcej...

 

Polska Liga Seniora została powołana do życia by zwiększyć aktywność (mężczyzn) seniorów w uczestnictwie w Klubach Seniora czy Centrach Aktywności Seniora na terenie kraju.
Obecnie został zorganizowany jeden turniej  ale wkrótce planowane są następne. Zapraszamy wszystkich do udziału.
Źródło: informacje prasowe
powrót...
Europejski Tydzień Autyzmu

6 zasad bezpiecznego seniora konsumenta

Trudne do zrozumienia umowy, mała czcionka, nagabywanie przez akwizytora, oferowanie seniorom usług, z których nigdy nie będą korzystać – to (…)

więcej...

Trudne do zrozumienia umowy, mała czcionka, nagabywanie przez akwizytora, oferowanie seniorom usług, z których nigdy nie będą korzystać – to główne problemy, z którymi zgłaszają się do Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów osoby starsze. Podpowiadamy jak ochronić się przed nieuczciwymi praktykami handlowymi, na co zwracać uwagę. Oto sześć zasad bezpiecznego seniora konsumenta.

Szczegółowe informacje w zakładce “Bezpieczny i Aktywny Senior”

Źródło: http://senior.gov.pl

 

powrót...
1

Film “Bezpieczny Senior” – przeciwdziałanie nieuczciwym praktykom przedsiębiorców

Polska Fundacja Paraolimpijska, w 2016 realizowała projekt “Bezpieczny Senior”, dofinansowany ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata (…)

więcej...
Polska Fundacja Paraolimpijska, w 2016 realizowała projekt “Bezpieczny Senior”, dofinansowany ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020 w roku 2016.

Celem projektu było wykształcenie postaw u seniorów, zdobycie przez nich umiejętności i wiedzy, które przyczyniły się do zwiększenia ich bezpieczeństwa w codziennym funkcjonowaniu. W ramach projektu seniorzy z Lubawy, Działdowa i Rybna wzięli udział w zajęciach teoretycznych i praktycznych z samoobrony, w tym zajęć gimnastyki i tai chi, zajęć teoretycznych w zakresie ochrony własnego mienia i zdrowia (w tym działań przestępców metodą “na wnuczka”). W ramach projektu przeprowadzona został również kampania społeczna “Nie daj się zrobić na wnuczka”. Kampania prowadzona była w lokalnych mediach oraz TVP 3.

Film “Bezpieczny Senior” – porusza tematykę nieuczciwych praktyk przedsiębiorców wobec osób starszych.

 

 

Więcej informacji na stronie internetowej organizacji:

http://paraolimpijska.pl/wydarzenia/158-projekt-senior-bezpieczny

Źródło: http://senior.gov.pl

powrót...
Grupa Adamed_Adamed dla Seniora_Baner

Konkurs „Adamed dla Seniora” dla organizacji aktywizujących seniorów

Aktywizacja osób starszych jest jednym z największych wyzwań stojących przed polskim społeczeństwem. Z myślą o organizacjach, które podejmują działania w tym (…)

więcej...

Aktywizacja osób starszych jest jednym z największych wyzwań stojących przed polskim społeczeństwem. Z myślą o organizacjach, które podejmują działania w tym zakresie, Grupa Adamed rozpoczyna konkurs „Adamed dla Seniora”, w którym trzy najlepsze inicjatywy zostaną dofinansowane kwotą po 10 000 zł każda.

Do konkursu zgłaszać można realizowane lub planowane inicjatywy, których celem jest wzmocnienie uczestnictwa osób starszych w życiu lokalnych społeczności oraz aktywizacja seniorów. Zgłoszenia – maksymalnie trzy od jednej instytucji – przyjmowane będą od 23 stycznia do 23 czerwca 2017 roku poprzez formularz konkursowy dostępny na stronie http://adamed.com.pl/pl/adamed-dla-seniora/. Następnie wnioski oceni pięcioosobowe jury powołane przez Grupę Adamed.

Jury będzie brało pod uwagę takie kryteria jak dotychczasowa działalność zgłaszającego, uwzględnienie potrzeb osób starszych w proponowanej inicjatywie, jej pomysłowość, oryginalność, kreatywność oraz merytoryka – podkreśla Katarzyna Dubno, Dyrektor Działu Relacji Zewnętrznych i Ekonomiki Zdrowia w Grupie Adamed.

Trzy zwycięskie inicjatywy zostaną ogłoszone 13 września. Każdy z laureatów otrzyma 10 tysięcy zł na realizację zgłoszonego projektu.

Konieczność podjęcia działań

Statystyki są jasne – w 1990 roku 65 lat i więcej miał co dziesiąty Polak, w 2016 – co piąty. Wg Eurostatu, tempo starzenia się polskiego społeczeństwa jest jednym z najszybszych w Europie. W przygotowanym w 2014 roku raporcie „Aktywność społeczna osób starszych w kontekście percepcji Polaków” Janusz Czapiński i Piotr Błędowski stwierdzają jednoznacznie: Niezbędne do aktywizacji seniorów trzy warunki psychologiczne – motywacja, samoocena (wiara we własne możliwości) i nadzieja na dobrą przyszłość – nie są w wystarczającym stopniu spełnione (…). Wzrost zaangażowania tej grupy w działania wykraczające poza bieżące potrzeby bytowe stanowi niezwykle trudne i złożone zadanie dla polityki społecznej na szczeblu centralnym i lokalnym.

Ogromną rolę w procesie aktywizacji seniorów stanowią programy oferowane przez organizacje pozarządowe, uniwersytety trzeciego wieku oraz jednostki samorządowe. Do nich właśnie kierowany jest konkurs „Adamed dla seniora”.

Źródło: Materiały prasowe

powrót...
Leadership with Light Bulbs

Konkurs ASOS edycja 2017 – kolejna szansa dla osób starszych

Rozpoczęła się kolejna edycja konkursu organizowanego w ramach Rządowego Programu Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. Celem Programu jest (…)

więcej...

Rozpoczęła się kolejna edycja konkursu organizowanego w ramach Rządowego Programu Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

Celem Programu jest poprawa jakości i poziomu życia osób starszych oraz zagospodarowanie ich potencjału poprzez umożliwienie im aktywności społecznej. Program ma przyczyniać się do pełniejszego korzystania z możliwości społeczno-zawodowych osób starszych.

Ze środków mogą korzystać m.in. organizacje pozarządowe, osoby prawne, spółdzielnie socjalne, stowarzyszenia jednostek samorządu terytorialnego. Mogą one liczyć na dotacje w wysokości od 20 tys. do 200 tys. zł. w ramach 4 priorytetów: edukacja osób starszych, aktywność społeczna promująca integrację wewnątrz- i międzypokoleniową, partycypacja społeczna osób starszych oraz usługi społeczne dla osób starszych. Wymagany wkład własny to minimum 10 proc. wysokości dotacji.

Na realizację programu z budżetu państwa zaplanowano 280 mln zł w latach 2014-2020. Na Program w 2017 roku przeznaczono 40 mln zł.

Program pozwoli na zwiększenie aktywności osób po 60 roku życia przez edukację i uczenie się przez całe życie oraz działania na rzecz solidarności i integracji wewnątrz – i międzypokoleniowej.

Zadania będą realizowane na podstawie umów jednorocznych w terminie od dnia 1 marca do dnia 31 grudnia 2017 r.

W konkursie w szczególności będą promowane inicjatywy nakierowane na popularyzację zdrowego trybu życia, rozwój wolontariatu osób starszych, popularyzowanie działalności Rad Seniorów (tworzenie nowych, wzmacnianie istniejących) podejmowania działań na rzecz osób starszych z chorobami otępiennymi.

Ofertę należy wypełnić w języku polskim i przesłać wyłącznie w wersji elektronicznej przez Generator Ofert od 6 do 28 grudnia 2016 r. do godz. 16:00. Generator Ofert jest dostępny na stronie internetowej https://asos2017.mpips.gov.pl/

Szczegółowe informacje na temat Programu ASOS będzie można uzyskać w terminie od 6 do 28 grudnia 2016 r. pod numerem telefonu (22) 661 18 80, w godzinach 9:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku.

Ogłoszenie wyników konkursu nastąpi niezwłocznie po dokonaniu oceny formalnej i merytorycznej ofert.

Źródło: mpisp.gov.pldlaseniora.krakow.pl

powrót...

e

KONKURS DLA INNOWATORÓW

Zgłoś się do konkursu dla innowatorów i z naszym wsparciem rozwijaj swoje pomysły. 12 grudnia 2016 roku otwieramy nabór pomysłów. (…)

więcej...

Zgłoś się do konkursu dla innowatorów i z naszym wsparciem rozwijaj swoje pomysły. 12 grudnia 2016 roku otwieramy nabór pomysłów. Autorów najlepszych z nich zaprosimy do inkubatora i udzielimy im dotacji na testowanie rozwiązań. W projekcie GENERATOR INNOWACJI. SIECI WSPARCIA swoje pomysły możesz rozwijać razem z nami.

Zapraszamy wszystkich, na co dzień mierzących się z problemem starości, organizacje i instytucje, autorów rozwiązań technologicznych, projektantów, artystów i społeczników, którzy są gotowi odpowiedzieć na społeczne wyzwania związane z sędziwą starością.

Oferujemy 15-letnie doświadczenie Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę” we wspieraniu społecznych inicjatyw, autorską metodę inkubacji, dotacje na testowanie nowych rozwiązań oraz praktyczną wiedzę związaną z realizacją ponad 300 działań stymulujących aktywność osób starszych.
Szukamy pomysłów:

  • łączących w niestandardowy sposób zasoby z potrzebami osób starszych lub ich opiekunów
  • szanujących podmiotowość osób starszych
  • tworzących i wzmacniających więzi społeczne
  • niestosowanych dotąd w Polsce
  • prowadzących do powstania nowych lub ulepszenia istniejących produktów, narzędzi lub usług, sposobów organizacji czy modeli działania
  • możliwych do upowszechniania na szerszą skalę

Zapewniamy:

  • wsparcie ekspertów na każdym etapie rozwoju pomysłu o wartości od 5 do nawet 30 tys. zł
  • dotację na testowanie rozwiązania w wysokości od 20 do 50 tys. zł
  • od 15 do 50 godzin indywidualnej pracy z tutorem
  • od 6 do 12 tys zł. dodatkowego wsparcia na dopracowanie innowacji
  • udział w targach, warsztatach i prezentacjach
  • miejsce w gronie społecznych innowatorów szukających rozwiązań na rzecz starszych osób zależnych lub ich opiekunów

Zbudujmy społeczność osób, dla których ten temat jest ważny. Twórzmy i testujmy pomysły, które realnie wpłyną na jakość życia osób starszych, ich opiekunów i nas samych.

Chętnie skonsultujemy Państwa pomysł i odpowiemy na wszystkie pytania:

tel: (22) 225 33 70 / kom: 720 909 015
e-mail: bartosz.wisniewski@e.org.pl

Źródło: Towarzystwo Inicjatyw Twórczych ę

powrót...
ilustracja1

Przekonaj się, że „Możesz więcej”

Ile tak naprawdę jest wart dodatkowy dochód zasilający domowy budżet? Z pewnością więcej niż nominalne kilkaset złotych. Comiesięczny zastrzyk gotówki (…)

więcej...

Ile tak naprawdę jest wart dodatkowy dochód zasilający domowy budżet? Z pewnością więcej niż nominalne kilkaset złotych. Comiesięczny zastrzyk gotówki pozwala na rozwój pasji, korzystanie z ulubionej formy rozrywki, a w dłuższej perspektywie na poprawienie jakości życia. Dyskusję na ten temat chcą wywołać organizatorzy kampanii społecznej „Możesz więcej”, którzy krzewią ideę przedsiębiorczości bez liczenia na pomoc socjalną, czy nieefektywne programy aktywizujące.

Jestem rencistą, który lubi spędzać czas w gronie znajomych. Dusza towarzystwa, gaduła, facet o pogodnym usposobieniu – tak mówią o mnie najbliżsi. Jeśli jestem w stanie wykorzystać mój czas wolny i kontakty do tego, żeby dorobić do niskiej renty, chętnie to zrobię!– czytamy w dziale Wasze Historie na stronie internetowej akcji.

Kampania społeczna „Możesz więcej” aktywizuje osoby wchodzące na rynek pracy, kobiety samotnie wychowujące dzieci, rencistów oraz pozostałe osoby chcące podreperować domowy budżet. Cel akcji jest realny do osiągnięcia i polega na wykorzystaniu dodatkowego źródła utrzymania. Jego wysokość jest wprost proporcjonalna do poziomu zaangażowania jednostki.

Inicjatywa pod hasłem „Możesz więcej” propaguje znalezienie alternatywy do pomocy socjalnej – w tym przez motywowanie do akcesu do społeczności korzystającej z praktycznych i co najważniejsze – nieodpłatnych szkoleń prowadzonych przez praktyków sprzedaży i marketingu, przez ludzi, którzy świetnie poradzili sobie kiedyś, też będąc w problemach – na terenie całego kraju. Do końca roku 2016 r. potrwa głosowanie internautów, którzy zadecydują, w których miastach odbędą się spotkania. Informacje o zbliżających się wydarzeniach będą aktualizowane w harmonogramie spotkań uczestników kampanii: http://mozeszwiecej.com/.

Akcja ma za zadanie zaangażować wiele czynników społecznych, urzędników lokalnych oraz ogólnopolskie media. Każdy podmiot, który znajdzie się w gronie partnerów propagujących ideę polskiej przedsiębiorczości, będzie uznawany za spełniający najwyższe standardy w zakresie doradztwa finansowego. Kampania „Możesz więcej” wystartowała w październiku 2016 r. Inicjatorem kampanii jest polska marka COLWAY, a wykonawcą agencja Commercial Communications. Zapraszamy na fanpage akcji: http://bit.ly/2dk9n8Y.

Źródło: Materiały prasowe

powrót...
regio-senior-grafika-2

Seniorze, od 16 października pojedziesz taniej

Dzięki nowej ofercie Przewozów Regionalnych już od 16 października wszyscy seniorzy w całej Polsce będą płacili mniej za bilety największego (…)

więcej...

Dzięki nowej ofercie Przewozów Regionalnych już od 16 października wszyscy seniorzy w całej Polsce będą płacili mniej za bilety największego polskiego przewoźnika kolejowego.

W ramach nowej oferty wszyscy pasażerowie Przewozów Regionalnych, którzy ukończyli 60 lat, mogą liczyć na atrakcyjne zniżki. Dzięki promocji REGIO Senior bilety jednorazowe na wszystkie pociągi krajowe będą tańsze o 25%, natomiast na bilety okresowe (tygodniowe, miesięczne i kwartalne) będzie obowiązywać 10-procentowa zniżka. Żeby móc kupić tańszy bilet, wystarczy dokument tożsamości. W zależności od częstotliwości podróżowania miesięcznie w kieszeni seniora może zostać od kilkudziesięciu do ponad 100 zł!

Bilety w ofercie REGIO Senior będzie można kupić na stronach internetowych biletyregionalne.pl i koleo.pl, za pośrednictwem aplikacji SkyCash, a także w kasach biletowych, biletomatach oraz u obsługi pociągu.

Nowa oferta zastąpi REGIOkartę SENIOR (za 59 zł).

Zasady obowiązywania oferty REGIO Senior
Ceny biletów dostępnych w ofercie REGIO Senior

Źródło: Przewozy Regionalne, https://www.przewozyregionalne.pl/node/19432

powrót...
glckliche groeltern mit ihren enkeln

Szkoła SuperBabci i SuperDziadka

Szkoła SuperBabci i SuperDziadka to miejsce, gdzie dziadkowie mogą doskonalić się w swojej roli. To szansa na wzbogacenie wiedzy i (…)

więcej...

Szkoła SuperBabci i SuperDziadka to miejsce, gdzie dziadkowie mogą doskonalić się w swojej roli. To szansa na wzbogacenie wiedzy i umiejętności, sprzyjających prawidłowemu rozwojowi wnuków. Szkoła uczy jak odpowiedzialnie pomagać rodzicom.

Stawia na twórczą edukację, zabawy aktywnie angażujące dziecko i pobudzające jego ciekawość świata. Metoda warsztatowa pozwala na wymianę doświadczeń, stwarza przestrzeń do rozmowy o trudnościach, a praca w grupie jest świetną okazją do wspólnego spędzania czasu, uczy zasad pozytywnej komunikacji i rozwiązywania konfliktów.

Będąc w grupie można wiele zrobić na rzecz dzieci- tworzyć okazje do wspólnej zabawy, wycieczki, zainteresować literaturą poprzez opowiadania, teatr, wykonywanie różnych zadań przybliżających tradycję w jakiej wychowali się dziadkowie. Można także lepiej zadbać o swoje zdrowie i sprawność by dłużej być samodzielnym i pomocnym dla innych.

Obecnie Szkoła Super Babci i Super Dziadka jest realizowana w ośmiu miastach:

  • Białystok
  • Lublin
  • Poznań
  • Ozimek
  • Warszawa
  • Rajgród
  • Kraków
  • Wrocław

Projekt jest realizowany przez Polskie Stowarzyszenie Pedagogów i Animatorów KLANZA w oparciu o autorski program Zofii Zaorskiej – pomysłodawczyni i twórca pierwszej Szkoły w Lublinie.

Źródło: Szkoła Superbabci i Superdziadka, superbabciaisuperdziadek.pl

powrót...
image

Rusza projekt „UTW dla społeczności”

Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę” oraz Polsko-Amerykańska Fundacja Wolności zapraszają do współpracy Uniwersytety Trzeciego Wieku zainteresowane rozwijaniem wolontariatu osób starszych i (…)

więcej...

Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę” oraz Polsko-Amerykańska Fundacja Wolności zapraszają do współpracy Uniwersytety Trzeciego Wieku zainteresowane rozwijaniem wolontariatu osób starszych i działaniami na rzecz społeczności lokalnej.

Ideą inicjatywy jest chęć wykorzystania potencjału słuchaczek i słuchaczy UTW, zdobycie nowej wiedzy, doświadczenia, kompetencji niezbędnych, aby aktywnie działać na rzecz własnego otoczenia, a także otrzymanie mikrograntu na działania.

Dzięki inicjatywie  powstało dotąd 30 grupy wolontariackich na UTW w całej Polsce, angażując kilkuset słuchaczy i słuchaczek oraz inicjując działania społeczne dla kilku tysięcy mieszkańców. W ramach projektu osoby starsze realizują jako wolontariusze różnorodne pomysły: czytają bajki dzieciom, diagnozują bariery architektoniczne w swojej miejscowości, podejmują się rewitalizacji zaniedbanych przestrzeni publicznych, organizują dyżury prawnika na UTW, odwiedzają mieszkańców domów pomocy społecznej, prowadzą kulturalną kawiarenkę w lokalnym domu kultury, pielęgnują ogród społeczny w miejskim parku, inicjują działania związane ze swoją pasją.

Także w tym roku, na podstawie otrzymanych formularzy zgłoszeniowych zostanie wyłonionych 10 UTW, którym zostanie zaoferowane zróżnicowane wsparcie w uruchomieniu grup wolontariatu i działań społecznych:

  • pomoc w promocji idei wolontariatu wśród słuchaczek i słuchaczy UTW;
  • zestaw materiałów informacyjno-promocyjnych oraz metodycznych poświęconych wolontariatowi, dostosowanych do specyfiki UTW;
  • trzy spotkania warsztatowe (w XI 2016 r. oraz II i V 2017 r. – każde trwające ok. 3 dni) dla zespołów inicjatywnych z ramienia każdego UTW;
  • wsparcie trenera z sieci Latających Animatorów Kultury i Latających Socjologów Towarzystwa „ę” dla tworzących się grup wolontariatu;
  • mikrogrant w wysokości 1800 zł na pierwsze działania grupy wolontariatu;
  • promocję w mediach działań podejmowanych przez wolontariuszy z UTW;
  • stałe wsparcie każdej grupy ze strony Towarzystwa „ę”;
  • włączenie w ogólnopolską sieć UTW rozwijających wolontariat, poprzez stronę internetową www.utw.seniorzywakcji.pl.

Zgłoszenia można składać do 15 września 2016 roku.

Formularz zgłoszeniowy i więcej informacji o projekcie znajdą Państwo na stronie www.utw.seniorzywakcji.pl.

Szczegółowych informacji na temat projektu udzielają: Beata Tokarz-Kamińska, Marcin Górecki (22) 396 55 16 lub 19; utw@seniorzywakcji.pl

Źródło: utw.seniorzywakcji.pl

powrót...
636045224659218421

Uwaga na oszustów podszywających się pod pracowników NFZ

Dzwonią i podają się za pracowników NFZ. Działają w całej Polsce od kilku tygodni. Na taką skalę, że NFZ zdecydował (…)

więcej...
Dzwonią i podają się za pracowników NFZ. Działają w całej Polsce od kilku tygodni. Na taką skalę, że NFZ zdecydował się nagłośnić sprawę i ostrzec wszystkich pacjentów.
Pamiętajcie, że pracownicy NFZ nie chodzą po domach, ani nie dzwonią z prośbą o podanie numeru PESEL czy numeru konta i adresu. A to właśnie od kilku tygodni robią oszuści. Dzwonią i mówią, że potrzebują wszystkie dane osobowe, by wysłać zaproszenie na darmowe badania profilaktyczne. Wielu z Nas, wiedząc jak trudno wydobyć od lekarzy w rejonowych przychodniach skierowanie na specjalistyczne badania, cieszy się, że wreszcie dostanie się na bezpłatne badania, np. genetyczne czy rezonans magnetyczny albo PET-CT, za które musieliby zapłacić nawet cztery tysiące (PET), gdyby chcieli zrobić je prywatnie. A chętnie zrobiliby, aby wykluczyć lub potwierdzić dziedziczenie skłonności do chorób nowotworowych czy wykryć raka na wczesnym etapie, gdy szanse wyleczenia są największe.
powrót...
resizedimage425600-TZ-na-stron_4 (1)

Telefon zaufania dla osób starszych

Mówi się, że „kłopoty i troski dzielone z drugom człowiekiem maleją o połowę”. Dlatego, jeśli potrzebujesz bratniej duszy, życzliwości, jest (…)

więcej...

Mówi się, że „kłopoty i troski dzielone z drugom człowiekiem maleją o połowę”. Dlatego, jeśli potrzebujesz bratniej duszy, życzliwości, jest Ci smutno, coś Cię trapi, odczuwasz pustkę i bezradność to zadzwoń pod numer: 22 635 09 54.

Dzwoniąc pod wskazany numer masz pewność, że zostaniesz wysłuchany, uzyskasz pomoc, dostaniesz potrzebne Ci informacje. Rozmowy mają dyskretny i anonimowy charakter.

Dyżury telefonu:

Poniedziałki 17:00-20:00
Wtorki 9:00-12:00
środy 17:00-20:00
Czwartki 17:00-20:00

Środy 14:00-16:00
– dyżur na temat choroby Alzhaimera

Źródło: www.malibracia.org.pl

powrót...
plakatFF

Bezpłatna pomoc dla osób po wypadkach i ich bliskich

Fundacja Forani realizuje projekt „Wypadek i co dalej?” w ramach którego udzielamy wsparcia informacyjnego osobom poszkodowanym w wypadkach oraz ich (…)

więcej...

Fundacja Forani realizuje projekt „Wypadek i co dalej?” w ramach którego udzielamy wsparcia informacyjnego osobom poszkodowanym w wypadkach oraz ich bliskim. Zapraszamy wszystkie osoby potrzebujące pomocy do kontaktu z nami.

Naszym celem jest przekazywanie niezbędnych informacji dotyczących radzenia sobie w „powypadkowej rzeczywistości”. Do każdej osoby podchodzimy indywidualnie, pomagamy tworzyć plan działania na kolejnych etapach: leczenia, rehabilitacji i ponownej adaptacji do życia. Dbamy, żeby osoba znała swoje prawa, wiedziała jakie dokumenty powinna gromadzić, jakie świadczenia jej przysługują. Informujemy, gdzie można szukać pomocy psychologicznej, medycznej, prawnej.

Nasze działania realizowane są za pośrednictwem:

  • Ogólnopolskiej Infolinii pod nr 22 102 16 16*
    od poniedziałku do piątku w godzinach 9-15
    *koszt za połączenie lokalne zgodny z taryfą Operatora

Możliwy jest także kontakt:

  • osobisty od poniedziałku do piątku w godzinach 9-15 w biurze Fundacji Forani przy
    ul. Marszałkowskiej 7 w Warszawie;
  • e-mailowy pod adresem wypadek@fundacjaforani.org.

Dodatkowe informacje o projekcie pod adresem: www.fundacjaforani.org
Projekt „Wypadek i co dalej?” realizowany jest w ramach programu „Obywatele dla Demokracji” finansowanego z Funduszy EOG.

Źródło: www.katowice.eu

powrót...
4 (3)

Konkurs „POTRZEBNI SĄSIEDZI”

Konkurs „POTRZEBNI SĄSIEDZI” organizowany przez Instytut Spraw Publicznych i Pocztę Polską SA przy wsparciu Rzecznika Praw Obywatelskich, Federacji Uniwersytetów Trzeciego (…)

więcej...

Konkurs „POTRZEBNI SĄSIEDZI” organizowany przez Instytut Spraw Publicznych i Pocztę Polską SA przy wsparciu Rzecznika Praw Obywatelskich, Federacji Uniwersytetów Trzeciego Wieku oraz radia TOK FM.

Sąsiad lub sąsiadka potrzebni od zaraz…

  • Masz sąsiada, który pomaga innym?
  • Znasz sąsiadkę, na którą można liczyć w razie potrzeby?
  • Mieszkasz obok osób, które angażują się w pomoc sąsiedzką?
  • A może sam/-a opiekujesz się sąsiadem z najbliższej okolicy?

Celem konkursu „POTRZEBNI SĄSIEDZI” jest wyłonienie osób zaangażowanych w samopomoc sąsiedzką na rzecz seniorów mieszkających na tym samym osiedlu, w tym samym bloku bądź w tej samej miejscowości.

Jest to inicjatywa, w której organizatorzy pragną opowiedzieć o wyjątkowych wrażliwcach – aktywnych ludziach, którzy na co dzień pielęgnują więzi sąsiedzkie i mogą się pochwalić konkretnymi działaniami na rzecz innych.

Konkurs „POTRZEBNI SĄSIEDZI” jest skierowany zarówno do osób indywidualnych, jak i do lokalnych społeczności. Odwiedź stronę www.potrzebnisasiedzi.pl i zgłoś siebie lub sąsiadów do pierwszej edycji konkursu „POTRZEBNI SĄSIEDZI” – inicjatywy, w której zostaną wyróżnione i nagrodzone osoby pomagające swoim starszym, często samotnym, sąsiadom.

Jak zgłosić kandydata/kandydatkę
Zgłoszenia kandydatek i kandydatów należy wysłać do 6 grudnia 2015 roku. W tym celu należy wypełnić formularz zgłoszeniowy, który znajduje się na stronie www.potrzebnisasiedzi.pl i wysłać go na adres mailowy: sasiad@isp.org.pl lub pocztowy:

Instytut Spraw Publicznych
ul. Szpitalna 5 lok. 22
00-031 Warszawa

Z dopiskiem na kopercie lub w treści maila: POTRZEBNI SĄSIEDZI

Harmonogram konkursu i regulamin: www.potrzebnisasiedzi.pl

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...
12208295_1085525064793991_7133480858799454123_n

Akcja: e-motywacja

19 listopada kolejne spotkanie z ramach projektu “Akcja: e-motywacja”. W spotkaniu “Ograniczyć ograniczenia” gościem będzie Pani Ewa Nowicka Rusek – (…)

więcej...

19 listopada kolejne spotkanie z ramach projektu “Akcja: e-motywacja”.

W spotkaniu “Ograniczyć ograniczenia” gościem będzie Pani Ewa Nowicka Rusek – podróżniczka, profesor antropologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz Pan Tomasz Kozłowski – Psycholog, szkoleniowiec, ratownik GOPR oraz skoczek spadochronowy w jednym. Wraz z Weroniką Wawrzkowicz współprowadzi program w każdy poniedziałkowy poranek w radio Chilli Zet.

Celem spotkania jest refleksja uczestników projektu nad własnymi ograniczeniami, lękami i obawami przed oceną, a także konfrontacja tych uczuć ze swoimi planami i pomysłami na aktywność.

Więcej informacji na: www.biblioteki.fundacja.orange.pl/biblioteka/e_motywacja/

Źródło: www.facebook.com/bibliotekaWSH

powrót...
indeks

Program ASOS 2014-2020

Rządowy Program na rzecz Aktywności Osób Starszych na lata 2012-2013 Program został opracowany jako odpowiedź na wyzwania jakie stawiają przed (…)

więcej...

Rządowy Program na rzecz Aktywności Osób Starszych na lata 2012-2013

Program został opracowany jako odpowiedź na wyzwania jakie stawiają przed Polską procesy demograficzne i społeczne. Jego głównym celem jest tworzenie warunków do rozwoju aktywności społecznej osób starszych, które w związku z wyżem demograficznym lat 50. wchodzą lub w najbliższej przyszłości będą wchodzić w wiek 60+, a kończąc aktywność zawodową pozostają nadal w dobrej kondycji psychofizycznej, mają potencjał, kwalifikacje, życiowe doświadczenie i czas wolny, który można i należy zagospodarować dzięki tworzeniu odpowiedniej oferty aktywności społecznej.

Aktywność jest jednym z niezbędnych warunków starzenia się w zdrowiu. Doniosłą rolę w tym procesie odgrywa także współpraca i integracja zarówno wewnątrz-, jak i międzypokoleniowa. Program zakłada działania jednocześnie w czterech obszarach obejmujących aktywność społeczną seniorów. Opiera się na następujących priorytetach:

Priorytet I. Edukacja osób starszych – obejmuje działania mające na celu rozwój oferty edukacyjnej skierowanej do seniorów, wykorzystanie potencjału wzajemnego uczenia się, rozwój innowacyjnych form edukacji, w tym nieformalnej i pozaformalnej, promowanie tzw. wolontariatu kompetencji;

Priorytet II. Aktywność społeczna promująca integrację wewnątrz- i międzypokoleniową – zakłada rozwój różnych form aktywności osób starszych przy wykorzystaniu istniejącej infrastruktury społecznej (takich jak np. biblioteki publiczne, domy kultury) oraz włączenie do wspólnych działań młodszego pokolenia, co pozwoli na budowanie wzajemnego zrozumienia oraz rozwój umiejętności społecznych;

Priorytet III. Partycypacja społeczna osób starszych – działania na rzecz zwiększenia udziału osób starszych w życiu publicznym, społecznym, gospodarczym, kulturalnym i politycznym, co przyczyni się do rozwoju społeczeństwa obywatelskiego. Bardzo istotną rolę odgrywają w tym zakresie organizacje reprezentujące interesy i potrzeby osób starszych, które sprzyjają ich zaangażowaniu w życie lokalnych społeczności, jak np. rady seniorów działające przy samorządach.

Priorytet IV. Usługi społeczne dla osób starszych – działania służące rozwojowi różnych form wsparcia poprzez zwiększenie dostępności i podniesienie jakości usług społecznych dla osób starszych. Kluczowe znaczenie ma tutaj tworzenie lokalnych sieci wsparcia opartych na działaniach wolontariuszy w celu tworzenia środowiska samopomocy.

Program finansowany jest z budżetu państwa.

Na program składają się komponent konkursowy oraz systemowy. Komponent konkursowy zakłada wsparcie finansowe projektów realizowanych przez organizacje działające w sferze pożytku publicznego w czterech wymienionych powyżej obszarach priorytetowych na rzecz osób starszych.

Szczegółowe informacje nt programu oraz konkursów na www.mpips.gov.pl

Źródło: www.mpips.gov.pl

powrót...
indeks

SENIOR WIGOR

Połączenie uniwersytetu trzeciego wieku, klubu seniora, biblioteki i gabinetu rehabilitacyjnego – tak w skrócie można opisać dzienny dom Senior-WIGOR. Do (…)

więcej...

Połączenie uniwersytetu trzeciego wieku, klubu seniora, biblioteki i gabinetu rehabilitacyjnego – tak w skrócie można opisać dzienny dom Senior-WIGOR. Do końca roku ma powstać ok. 100 takich miejsc. Od dziś samorządy mogą starać się o środki na ich utworzenie.

– Troska o seniorów to nasza wspólna sprawa, bez względu na to czym się zajmujemy i w jakim wieku jesteśmy. Osoby starsze to nasze najbliższe otoczenie – to nasi rodzice i dziadkowie. Tak samo, jak oni troszczyli się o nas, uczyli i byli dla nas wsparciem, tak my teraz mamy okazję im się odwdzięczyć. Senior-WIGOR to dla mnie szczególny projekt i w pewnym stopniu spłata długu wobec starszych pokoleń – powiedział Władysław Kosiniak-Kamysz, minister pracy i polityki społecznej.

Do 2020 roku Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej przeznaczy 370 mln zł na utworzenie dziennych domów seniora. Planuje się, że w tym roku powstanie lub zostanie doposażonych ok. 100 placówek z ok. 20 miejscami dla seniorów każda.

Dla kogo Senior-WIGOR?

Program adresowany jest do osób niepracujących w wieku 60+. W dziennym domu Senior-WIGOR będą mogli spędzić co najmniej 8 godzin dziennie od poniedziałku do piątku. Znajdzie się w nim pomieszczenie m.in. do: wspólnych spotkań, gotowania, ćwiczeń i relaksu (z biblioteką, sprzętem RTV oraz komputerem z dostępem do internetu). Zapewniony będzie także ciepły posiłek.

Kto i jak może starać się o dofinansowanie?

Na program przeznaczone jest 370 mln zł, z tego 30 mln zł w 2015 r. Jednostka samorządu terytorialnego może uzyskać jednorazowe wsparcie finansowe na utworzenie placówki do 80 proc. całkowitych kosztów, ale nie więcej niż 250 tys. zł. Na adaptację budynku przewidziano nie więcej niż 180 tys. zł, natomiast dotację na wyposażenie domu jednorazowo w wysokości nie wyższej niż 70 tys. zł. Z budżetu państwa zostanie również sfinansowana 1/3 kosztów utrzymania seniora w domu dziennym, ale nie więcej niż 200 zł miesięcznie.

Dzienny dom Senior-WIGOR może powstać we współpracy z innymi instytucjami i organizacjami. Ofertę będzie można poszerzyć na usługi świadczone poza siedzibą domu.

W domu Senior-WIGOR jeden pracownik będzie miał pod opieką maksymalnie 15 seniorów. Dodatkowo zatrudniony będzie fizjoterapeuta, pielęgniarka, ratownik medyczny, psychoterapeuta lub dietetyk (w zależności od potrzeb danej placówki).

Jednostki samorządu terytorialnego, które będą aplikowały o dotację muszą posiadać własny wkład finansowy w wysokości nie mniejszej niż 20 proc. całkowitego kosztu. Projekty będą realizowane na podstawie umów jednorocznych od 1 lipca do dnia 31 grudnia 2015 r.

Ambasadorami programu są: Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, Antoni Huczyński, znany jako „Dziarski Dziadek”, Stanisław Kowalski, 104-letni rekordzista świata w bieganiu, Jerzy Przyborowski, jeden z najbardziej utytułowanych lekkoatletów weteranów w Polsce, Gabriela Haczyk, biegaczka, Aleksander Doba, podróżnik roku National Geographic, Krystyna Lewkowicz, prezes fundacji „Ogólnopolskie Porozumienie Uniwersytetów Trzeciego Wieku” oraz Wiesława Borczyk, prezes Ogólnopolskiej Federacji Stowarzyszeń Uniwersytetów Trzeciego Wieku.

Masz pytania dotyczące programu Senior-WIGOR? Zadzwoń na naszą infolinię, która działa od poniedziałku do piątku w godz. 9 – 16 pod numerami: 22/237 00 48, 603 339 678. Napisz do nas na adres: WIGOR@mpips.gov.pl

Oferty można składać od 8 czerwca do 30 czerwca 2015 r. Ofertę należy złożyć w Generatorze Ofert „Senior-WIGOR” oraz w wersji papierowej w siedzibie właściwego urzędu wojewódzkiego.

Źródło: www.mpips.gov.pl

powrót...

Media społecznościowe