Dzieci w czasie pandemii to nie obraz beztroskiej zabawy na podwórku, ale często – obraz dzieci zamkniętych w domach, z pogłębiającymi się problemami psychicznymi. Aby wspierać je w czasie wakacji, kiedy zostaną bez opieki szkoły – EZRA UKSW rusza z autorskimi warsztatami podwórkowymi, które obejmą kilkanaście tysięcy dzieci w całej Polsce.

Czas pandemii jest ciężki dla dzieci pod względem psychicznym. Najpierw nauka zdalna i zamknięcie w domach, gdzie za wieloma drzwiami zostały – skumulowane teraz – problemy. Później powrót do szkół, trudny ze względu na konieczność szybkiej adaptacji do środowiska szkolnego, a po zaledwie miesiącu – dzieci zostają bez wsparcia pedagogów i nauczycieli. Zaczyna się czas wakacji, ale nie beztroskiego odpoczynku od problemów. Statystyki jasno wskazują na wzrost wśród dzieci i młodzieży w czasie pandemii zaburzeń psychicznych, m.in. lękowych i depresyjnych.
We wsparcie zdrowia psychicznego dzieci angażuje się EZRA UKSW, która rusza w 17 miastach z autorskimi warsztatami podwórkowymi, organizowanymi specjalnie na czas wakacji. Ten rodzaj terapii inspirowany jest pracą street workerów i modelem “pedagogiki podwórka”. Jest to rozwiązanie systemowe w każdej placówce EZRA. W skali kraju warsztaty obejmą kilkanaście tysięcy pacjentów poradni.

Zajęcia mają na celu pracę z dziećmi w ich otoczeniu – wyjście z zamkniętego gabinetu do otwartego środowiska. Terapeuci będą wspierać w tym, jak odnaleźć się w świecie na zewnątrz, w różnych miejscach. Pomagać dzieciom w odbudowie relacji, umiejętności przebywania poza domem, po długim czasie zamknięcia i nauki zdalnej.
– Warsztaty podwórkowe to naturalne przejście w terapii środowiskowej EZRA w chwili, kiedy kończy się rok szkolny. W czasach pandemii jest to szczególnie ważne, gdyż dzieci wreszcie uwolnione są z czterech ścian, sprzed komputerów, w których zamknął się ich świat. Terapia środowiskowa w modelu EZRA wychodzi z gabinetów na podwórka w szerokim tego słowa znaczeniu: do kina, do zoo, do parku linowego, wszędzie tam, gdzie można podjąć aktywności z dzieckiem
: Warsztaty podwórkowe są elementem terapii środowiskowej w autorskim modelu EZRA. „Model bielański” wdrożyliśmy z sukcesem w pierwszym w Polsce Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży. Teraz skalujemy go na całą Polskę, m.in. w Białymstoku, Rzeszowie czy Piotrkowie Trybunalskim. Został on również przykładem wzorcowej pomocy z zakresu psychiatrii i psychologii, na bazie którego będą tworzone nowe Środowiskowe Centra Zdrowia Psychicznego innych podmiotów. „Model bielański” zakłada wsparcie dziecka w kryzysie psychicznym najbliżej jego naturalnego otoczenia. Obejmuje szeroko wszystkie środowiska, w których funkcjonują rodziny i dzieci.

Źródło: informacja prasowa

Aby zapobiegać negatywnym skutkom samoleczenia w naszym społeczeństwie Fundacja Ziko dla Zdrowia realizuje kampanię edukacyjną, która ma nas przekonać do tego, że samodzielne leczenie jest dobre, ale tylko pod warunkiem, gdy prowadzimy je mądrze i bezpiecznie.

W ciągu swojego życia, większość z nas bierze całe mnóstwo leków. A co gorsza, wiele z nich bierzemy na podstawie samodzielnej – nie zawsze dobrej – decyzji i własnego – nie zawsze bezpiecznego – planu dawkowania… Jest to problemem, bo w ten sposób zamiast pomagać swojemu zdrowiu – szkodzimy. Jak zatem się leczyć, by nie działać na swoją niekorzyść?
Na stronie internetowej Fundacji www.zikodlazdrowia.org znajdziemy cykl ciekawych artykułów oraz filmów poświęconych problematyce samoleczenia. Z przygotowanych przez Fundację materiałów edukacyjnych o samoleczeniu może skorzystać każdy i zapewne każdemu przyda się dawka wiedzy od Fundacji Ziko dla Zdrowia, bo szacuje się, że temat samoleczenia dotyczy aż 9 na 10 dorosłych Polaków…

Materiały edukacyjne zostały podzielone na trzy grupy:
Z lektury pierwszego artykułu i po obejrzeniu pierwszego filmu dowiemy się jak dieta, ziołolecznictwo, popijanie, pora zażywania leków oraz samodzielna zmiana zaleconej farmakoterapii mogą wpływać na działanie zażywanych przez nas leków. Z
Drugi artykuł i film poświęcone są trzem grupom leków przeciwbólowych na bazie takich substancji, jak ibuprofen, paracetamol i kwas acetylosalicylowy.

Z trzeciego artykułu i filmu zaczerpniemy niezbędnej wiedzy na temat antybiotykoterapii, leków nasennych, IPP, przeczyszczających oraz kropli do nosa. Oprócz materiałów dostępnych na stronie internetowej Fundacji planowane są również działania w mediach społecznościowych oraz we współpracy z partnerami społecznymi. Celem Fundacji jest, aby materiały dotarły do jak najszerszego grona osób i zmieniły nasze myślenie i działania w kwestii samoleczenia: tak abyśmy pomagali a nie szkodzili swojemu zdrowiu.

Fundacja Ziko dla Zdrowia

Szanowni Państwo,

Mamy dobrą wiadomość! Akcja „Środa z profilaktyką” powraca!

Na początku marca poinformowaliśmy Państwa, że w związku ze społecznym alertem zdrowotnym, Centrala Narodowego Funduszu Zdrowia podjęła decyzję o zawieszeniu akcji Środa z Profilaktyką.

Akcja cieszyła się dużą popularnością wśród pacjentów. Narodowy Fundusz Zdrowia postanowił powrócić do niej w takim stopniu, na jaki pozwala nam rzeczywistość.

Zmienia się zatem charakter akcji i jesteśmy przekonani, że Państwo to zrozumieją.

W związku z ograniczeniami związanymi z pandemią COVID-9, działalność związana z promocją zdrowia przeniesiona została do Internetu.

Na stronie Akademii NFZ można znaleźć informacje, materiały i broszury dotyczące zarówno archiwalnych jak i planowanych śród  https://akademia.nfz.gov.pl/sroda-z-profilaktyka/

W każdą kolejną środę na kanale YouTube Akademii NFZ, udostępnione będą filmy, wywiady z ekspertami w dziedzinie promocji zdrowia.

Będziemy odkrywać przed Wami znaczenie profilaktyki, zdrowia i higieny w obecnej rzeczywistości.

Jesteśmy również na FB https://www.facebook.com/akademianfz/, gdzie zachęcamy wszystkich do zmiany życia na zdrowsze, do aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania z portalem https://diety.nfz.gov.pl/local/diet/login.php.

Startujemy w najbliższą środę, 3 czerwca z tematem „Profilaktyka nowotworowa – higiena stylu życia”

To, czy zachorujemy na raka w bardzo dużym stopniu zależy od naszych genów, wieku i trybu życia. Rak jest najczęściej diagnozowany u osób w średnim i starszym wieku. Jednak do zmian w komórkach, które prowadzą do nowotworu dochodzi znacznie wcześniej i ma na to wpływ nasza dieta i styl życia.

Zapraszamy na FB i Akademię NFZ.

powrót...

Startuje internetowa Akademia Treningu Mózgu dla osób z SM
Akademia Treningu Mózgu to cykl specjalnie opracowanych warsztatów online skierowanych do osób ze stwardnieniem rozsianym. Celem ich jest zaprezentowanie metod wspierających prawidłowe funkcjonowanie funkcji poznawczych, takich jak uwaga, pamięć, wyobraźnia, koncentracja czy kreatywne i logiczne myślenie. Podczas kilku spotkań uczestnicy poznają ćwiczenia stymulujące pracę mózgu oraz budowanie rezerwy poznawczej. Projekt realizowany jest w ramach trwającej kampanii edukacyjnej Nie sam na SM. Pierwsze warsztaty odbędą się 29 kwietnia.

W wyniku naturalnego procesu starzenia się organizmu, wraz z wiekiem w naszym mózgu następuje powolne zanikanie komórek nerwowych. W niektórych chorobach, głównie neurologicznych, do których zaliczamy stwardnienie rozsiane (SM), ten proces postępuje zdecydowanie szybciej. Utrata tkanki nerwowej może prowadzić do zaburzeń pracy mózgu, a osoby z SM mogą obserwować u siebie objawy świadczące o zaburzeniach funkcji poznawczych, co może powodować dyskomfort i obniżać jakość ich życia. Główne problemy mogą dotyczyć koncentracji uwagi, zmniejszenia szybkości przetwarzania i zapamiętywania informacji czy też ogólnego spowolnienia wykonywania czynności dnia codziennego.
Obecnie dzięki nowoczesnym terapiom stosowanym w SM możemy często spowolnić lub wręcz zahamować postęp choroby. Możemy wpływać też na zaburzenia procesów poznawczych, opóźnić ich pojawianie się czy zmniejszyć rozwój. Istotne jest, aby oprócz właściwego leczenia, osoby z SM stymulowały pracę mózgu wykonując odpowiednie ćwiczenia – mówi dr n. med. Aleksandra Podlecka-Piętowska, neurolog z Katedry i Kliniki Neurologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, ekspertka kampanii Nie sam na SM.

Ćwicząc odpowiednio wcześnie funkcje poznawcze pozwalamy na utrzymanie mózgu w lepszej kondycji. Warto wspierać się aktywnością dnia codziennego, wyznaczać sobie nowe atrakcyjne i motywujące bodźce lub rozwiązywać zadania trudniejsze, stymulujące pracę mózgu. Wszystkie te działania wpływają na plastyczność mózgu oraz rozwijają rezerwę poznawczą. Rozumiana jest ona jako wiedza i umiejętności zdobyte w trakcie życia, które mogą opóźniać powiązany z wiekiem spadek funkcji poznawczych.

Dzięki rezerwie poznawczej mózg jest w stanie skompensować pogarszający się stan swojego funkcjonowania na skutek postępującej choroby. Zaburzeniom poznawczym lepiej zapobiegać niż je leczyć. Należy być świadomym, iż to co zrobimy dla naszego mózgu od początku choroby, warunkuje nam to, jak będziemy funkcjonowali po 15 czy 20 latach jej przebiegu. Regularne „ćwiczenie” mózgu również pozwala utrzymać aktywność zawodową i społeczną osób z SM, co wpływa bardzo pozytywnie na ich jakość życia.

Akademia Treningu Mózgu
Stworzona specjalnie z myślą o osobach ze stwardnieniem rozsianym Akademia Treningu Mózgu ma na celu przedstawienie praktycznych metod i technik wpierających prawidłowe funkcjonowanie funkcji poznawczych, w szczególności tych, których zaburzenia są najbardziej odczuwalne przez osoby z SM.
W trakcie zajęć uczestnicy poznają ćwiczenia rozwijające uważność, koncentrację uwagi i wyobraźnię. Problemy z uwagą są często jednymi z pierwszych zaburzeń funkcjonowania poznawczego u osób z SM. Dowiedzą się m.in.: jakie są funkcje uwagi? Czy jesteśmy w stanie wykonywać kilka trudnych zadań jednocześnie? Jak wykonywać trening uwagi, aby był efektywny?

Osoby biorące udział w warsztatach będą miały możliwość ćwiczenia pamięci roboczej (operacyjnej), która odpowiada za jednoczesne przechowywanie i przetwarzanie informacji. Pojemność jej może wpływać m.in. na szybkość i elastyczność myślenia. Pamięć robocza najmocniej ze wszystkich rodzajów pamięci osłabia się z wiekiem, co jest również mocno odczuwalne przez osoby z SM.
W trakcie warsztatów chcemy też pokazać, jak uczyć się szybko i efektywnie. W życiu codziennym, w pracy, w szkole ciągle docierają do nas nowe informacje. Opanowanie ich jest czasami dużym wyzwaniem. A wystarczy poznać kilka praktycznych wskazówek psychologii poznawczej, żeby lepiej zapamiętywać i radzić sobie zarówno w życiu zawodowym, jak i codziennej aktywności – mówi dr Magdalena Przedniczek, psycholog, trener funkcji poznawczych, autorka ćwiczeń i prowadząca Akademię Treningu Mózgu.

Podczas zajęć osoby z SM będą mogły poznać techniki pamięciowe (tzw. mnemotechniki), które angażując obie półkule mózgowe pozwalają na zapamiętywanie dużych porcji materiału. Należy do nich Łańcuchowa Metoda Skojarzeń, strategia pamięciowa ułatwiająca zapamiętywanie i przypominanie.

Akademia Treningu Mózgu realizowana jest we współpracy z Polskim Towarzystwem Stwardnienia Rozsianego, SM-Walcz o siebie, Fundacją NeuroPozytywni oraz Śląskim Stowarzyszeniem Chorych na SM SezaM.
Pierwsze warsztaty online Akademii Treningu Mózgu pt. Ćwiczymy uwagę, odbędą się 29 kwietnia (środa) 2020 roku o godzinie 17:00 i będą transmitowane na profilu Facebook kampanii Nie sam na SM https://www.facebook.com/events/664475274406363/  Kolejne spotkania planowane są w cyklu tygodniowym, w każdą kolejną środę maja o godzinie 17:00.

O kampanii Nie sam na SM
Tegoroczna, druga odsłona kampanii edukacyjnej Nie sam na SM poświęcona jest sprawności poznawczej osób ze stwardnieniem rozsianym oraz zagadnieniom związanym z aktywnością zawodową. Skupia się ona na wyzwaniach z jakimi muszą oni mierzyć się na co dzień. Kampania skierowana jest do nowo zdiagnozowanych osób oraz najbliższych z ich otoczenia, tj. rodziny, przyjaciół, znajomych, jak również kolegów z pracy czy pracodawców.
Działania w ramach projektu realizowane są przy wsparciu partnerów: Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego (PTSR), Fundacji SM-Walcz o siebie, Fundacji NeuroPozytywni i Śląskiego Stowarzyszenia Chorych na SM SezaM
oraz Pracodawców Rzeczypospolitej Polskiej. Na potrzeby kampanii wspólnie zostały opracowane praktyczne poradniki dla pracownika i pracodawcy oraz podejmowane są dedykowane aktywności, m.in. cykl warsztatów online pt. Akademia Treningu Mózgu.

Komunikacja kampanii prowadzona jest przez profil Nie sam na SM na Facebooku.
Na bieżąco, przez cały czas trwania projektu są zamieszczane dedykowane kampanii materiały edukacyjne oraz wypowiedzi i porady ekspertów, tj. neurologów, psychologa, eksperta ds. HR. Poruszane zagadnienia dotyczą m.in. radzenia sobie w trudnych sytuacjach wynikających z przebiegu choroby, budowania relacji społecznych oraz motywacji do bycia aktywnym zawodowo, wspierania funkcji poznawczych oraz właściwego odżywania się i rehabilitacji.
Kampania wspierana jest przez ambasadorów, osoby z SM. Ich historie są inspiracją dla innych osób ze stwardnieniem rozsianym w radzeniu sobie z codziennością.

www.sanofigenzyme.com

powrót...

Narodowy Fundusz Zdrowia w odpowiedzi na potrzeby pacjentów, każdego dnia od wtorku 31 marca, publikuje filmy z cyklu  „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii” na kanale YouTube AkademiaNFZ , zrealizowane przy współpracy specjalistów psychoterapii.

Spośród 10 przygotowanych podcastów udostępniony został już na naszym kanale pierwszy pt. „Lęk – co zrobić, by Tobą nie zawładnął” oraz drugi  „Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi”.

Dziś zapraszamy Państwa serdecznie do oglądania i rozpowszechniania kolejnego filmu  pt. „Kontrola – jak jej nie stracić?”

Od lat przyzwyczailiśmy się żyć w świecie, który pokazuje nieomal wyłącznie ludzi młodych, pięknych i zdrowych a chorobę chowa gdzieś w kąt. A czas epidemii  doszczętnie burzy ten obraz i musimy często przewartościować to co jest ważne w życiu – czy jesteśmy w stanie wszystko kontrolować,  czy bardziej boimy się o siebie, czy o bliskich i jak opanować lęk przed chorobą? – opowiemy o tym, w tym odcinku.

Zapraszamy do oglądania i udostępniania szeroko potrzebującym, kolejnych filmów z  cyklu „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii” na kanale YouTube Akademia NFZ .

Znajdą  je  Państwo pod Linkiem:

Film 1. https://youtu.be/EosRWx9YtZk

Film 2. https://youtu.be/oGuM_fiplGE

Film 3.  https://youtu.be/_51sBuqhllk

Plan emisji podcastów:

31 marca: Lęk – co zrobić, by Tobą nie zawładnął?

1 kwietnia: Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi

2 kwietnia: Kontrola – jak jej nie stracić?

3 kwietnia: Konflikty w rodzinie – jak do nich nie dopuścić?

4 kwietnia: Obniżenie nastroju – zrób nowy plan

5 kwietnia: Lęk przed utratą pracy – jak sobie z nim poradzić?

6 kwietnia: Techniki relaksacji – jak się zregenerować?

7 kwietnia: Społeczna odpowiedzialność – myśl o innych

8 kwietnia: Zespół stresu pourazowego – jak zadbać o swoją przyszłość?

9 kwietnia: Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie

źródło: NFZ

Myślę, że każdy z nas będzie miał za jakiś czas możliwość dowiedzenia się czegoś nowego o sobie.

Jedni odkryją w sobie pokłady dobroci, inni – trwogi egzystencjalnej,

 jeszcze inni zorientują się, jak bardzo byliśmy napełnieni pychą, że “człowiek wszystko potrafi”.

prof. Bogdan de Barbaro, psychiatra i terapeuta

Szanowni Państwo,

Miliony osób zmagają się obecnie z różnorodnymi zaburzeniami stanów emocjonalnych. Z napięciem lękowym i uporczywym strachem, z lękiem o życie i zdrowie, z trudami izolacji, z lękiem o pracę, z poczuciem utraty kontroli nad życiem. Zdaniem wielu psychoterapeutów, tak poważnej przewlekłej sytuacji stresowej, wprowadzającej zagrożenie życia i zdrowia, nie doświadczyliśmy od II wojny światowej.

W odpowiedzi na obecne potrzeby pacjentów, Narodowy Fundusz Zdrowia  przy współpracy specjalistów psychoterapii  zrealizował cykl filmów pod wspólnym tytułem „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii”

Zrealizowany cykl to rozmowy z psychoterapeutą  – rozmowy o lęku, stresie, zagrożeniu w czasie kwarantanny, izolacji, utracie kontroli – dostępne będą  wkrótce na kanale Akademii NFZ na YouTube.

Cykl będzie składał się z 10 podcastów, które będą publikowane codziennie na naszym kanale od wtorku 31 marca, jeden podcast dziennie.

Plan podcastów:

1             Lęk -co zrobić, by Tobą nie zawładnął?

2             Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi

3             3 Kontrola -jak jej nie stracić?

4             Konflikty w rodzinie -jak do nich nie dopuścić?

5             Obniżenie nastroju -zrób nowy plan

6             Lęk przed utratą pracy  -jak sobie z nim poradzić?

7             Techniki relaksacji -jak się zregenerować?

8             Społeczna odpowiedzialność -myśl o innych

9             Zespół stresu pourazowego -jak zadbać o swoją przyszłość?

10           Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie

Link do filmu: link: https://youtu.be/JHIPgNNpFcU

Źródło: NFZ

Marzec jest miesiącem świadomości raka jelita grubego. Rak jelita grubego jest najczęstszą przyczyną wyłonienia stomii. By pomóc chorym, w ramach działań Fundacji STOMAlife, w 13 miastach w Polsce można korzystać z bezpłatnych konsultacji z pielęgniarkami stomijnymi, psychologami i lekarzami specjalistami. Dodatkowo, w ramach Środy z Profilaktyką, 18 marca wolontariusze STOMAlife będą dyżurować w oddziałach wojewódzkich NFZ w całej Polsce.

Rak jelita grubego jest trzecim najczęściej występującym na świecie nowotworem wśród mężczyzn i drugim wśród kobiet. Ryzyko rozwoju choroby wzrasta wraz z wiekiem, a ryzyko zachorowań obserwuje się po 50. roku życia. Zbyt późna wykrywalność ma niekorzystny wpływ na rokowanie pacjenta, więc zanim dojdzie do rozwoju raka, należy stosować odpowiednią, codzienną profilaktykę. – Pierwszym krokiem jest zaprzestanie palenia papierosów oraz regularna aktywność fizyczna. Istotne są również właściwe praktyki żywieniowe. Należy unikać nadmiernej ilości tłuszczów zwierzęcych, czerwonego, przetworzonego mięsa i produktów żywieniowych z suplementami, ulepszaczami oraz konserwantami. Ryzyko zachorowania zmniejsza dieta pełna warzyw i owoców, które są źródłem naturalnego błonnika pokarmowego, antyoksydantów i witamin – podkreśla prof. dr hab. n. med. Krzysztof Bielecki.

Nowotwór jelita grubego może przez długi czas pozostawać bezobjawowy, a jego pierwsze symptomy pojawiają się dopiero, gdy choroba osiąga zaawansowane stadium. Nie należy lekceważyć niepokojących objawów takich jak m.in. obecność krwi w stolcu, krwawienie z odbytu lub zmiana rytmu wypróżnień. – Dlatego tak ważne jest, by wszelkie wątpliwości niezwłocznie konsultować u lekarza pierwszego kontaktu. Zaufanym miejscem i źródłem rzetelnych informacji są też eksperci naszej Fundacji. Pacjenci mogą zadzwonić na bezpłatną infolinię pod numer 800 633 463 lub skorzystać z profesjonalnej medycznej lub psychologicznej porady w naszych punktach konsultacyjno – szkoleniowych – mówi Dorota Minta, prezes Fundacji STOMAlife.

Bezpłatne konsultacje odbywają się m. in. w Poznaniu, Gdańsku, Szczecinie, Elblągu, Toruniu i Bydgoszczy. Pełna lista wszystkich punktów dostępna jest na stronie Fundacji STOMAlife (www.stomalife.pl) w zakładce Pomoc.

Celem działań fundacji STOMAlife jest walka z wykluczeniem społecznym dotykającym stomików, przełamanie tabu związanego ze stomią oraz edukacja pacjentów i społeczeństwa w zakresie faktów i mitów z nią związanych. Misją inicjatywy jest zbudowanie powszechnej akceptacji dla stomików tak, by mogli powrócić do normalnej aktywności zawodowej i społecznej.

26 lutego w ramach akcji  „Środa z Profilaktyką” zmierzymy się z cukrzycą. Chcemy zwrócić uwagę jak ważną rolę w zapobieganiu cukrzycy typu 2 ma zdrowa dieta i aktywny styl życia.

Cukrzyca to „głośny morderca”, a nie „cichy zabójca”, jak zwykliśmy mówić.  Już dekadę temu uznana epidemią XXI wieku, dziś przyjmująca wymiary pandemii. Cukrzyca to problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Dlatego konieczne są konkretne i mądre działania zwiększające efektywność profilaktyki i jakości opieki nad chorym na cukrzycę.

 O problemie cukrzycy w Polsce informowaliśmy na konferencji prasowej w listopadzie 2019 roku z okazji opublikowania raportu NFZ.

– Idziemy z cukrzycą na wojnę – wojnę o życie –  mówił wówczas Adam Niedzielski, prezes NFZ. Naprawdę nie trzeba wiele, aby zminimalizować ryzyko choroby, dlatego w naszych działaniach skupiamy się na profilaktyce, ponieważ zapobieganie jest znacznie skuteczniejsze niż drogie leczenie i farmakoterapia – podkreślał Prezes Funduszu.

 Jeśli chcesz poznać czynniki ryzyka wystąpienia stanu przedcukrzycowego i niezdiagnozowanej cukrzycy – to najbliższa Środa z Profilaktyką jest dla Ciebie!

 W programie „Środy z Profilaktyką” m.in.:

• edukacja i materiały informacyjne
• pomiary poziomu glukozy we krwi
• konsultacje i porady dietetyka
• analiza składu ciała
• konsultacje i porady przedstawicieli: Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków  i Stowarzyszenia Polskiej Federacji Edukacji w Diabetologii, którzy podzielą się swoją wiedzą jak zapobiegać cukrzycy i jak żyć z tą chorobą.

 Ponadto:

– w Wielkopolskim OW w godz. 14.00-16.00 bezpłatnie – konsultacje z lekarzem diabetologiem – dr. n. med. Jolanta Pawelska,

– w Kujawsko-Pomorskim OW o godz. 10.30 będzie Śniadanie z mediami nt. cukrzycy – prelegenci: dr Zofia Ruprecht konsultant wojewódzki ds. diabetologii oraz pani prezes Gabriela Tomicka – PSD Oddział Kujawsko-Pomorski; a w godz. 11-12 dr Jacek Rzeszotarski – diabetolog będzie udzielał konsultacji,

– w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Marii Skłodowskiej- Curie w Zgierzu – konsultacje neurochirurga, chirurga, ortopedy oraz anestezjologa, pomiar cukru we krwi oraz ciśnienia tętniczego, a ratownicy medyczni będą edukować z pierwszej pomocy.

Dzięki współpracy NFZ z Polskim Stowarzyszeniem Diabetyków oraz dzięki uprzejmości Filmprodukcja.com – producentowi spotu „Cukrzyca – Niebezpieczny związek”, a także za zgodą aktorów – p. Jacka Braciaka i p. Agaty Buzek zapraszamy Państwa do naszych Oddziałów Funduszu do obejrzenia wspomnianego spotu.

Źródło: NFZ

W dniu 20.02.2020 w Szpitalu Wojewódzkim w Lesznie odbędzie się badanie USG aorty brzusznej z programu ZDROWA AORTA, na które serdecznie zapraszamy.
Program badań kierowany jest do mężczyzn w wieku 50–69 lat, mieszkających w województwie wielkopolskim. Badania te są dla pacjenta całkowicie bezpłatne, ponieważ finansowanie odbywa się z funduszy regionalnych Unii Europejskiej.

Zapisy na badanie: tel. 503 075 095

Dlaczego warto przeprowadzać badania USG aorty brzusznej?

U większości osób tętniak aorty brzusznej nie daje żadnych objawów i bardzo często jest wykrywany przypadkowo, podczas innych badań medycznych. Badanie USG aorty brzusznej pozwala w doskonały sposób wykryć chorobowo poszerzoną aortę – największą tętnicę człowieka, dzięki której krew jest doprowadzana do kończyn górnych i dolnych, przewodu pokarmowego, nerek i wszystkich tkanek naszego ciała.

Tętniakiem aorty brzusznej nazywamy poszerzenie aorty przekraczające jej średni wymiar poprzeczny o co najmniej 50%, czyli gdy ma ona więcej niż 3 cm. Pęknięty tętniak aorty brzusznej stanowi bezpośrednie zagrożenie życia. Jednak wczesne rozpoznanie oraz właściwa opieka medyczna są podstawą pomyślnego leczenia.

Konsultacja naukowa: Prof. dr hab. n. med. Grzegorz Oszkinis, Konsultant Wojewódzki w dziedzinie chirurgii naczyniowej.
Wczesna diagnoza może uratować życie. Dlatego zbadaj się bezpłatnie! Badanie jest bezbolesne i całkowicie bezpieczne. Nie jest wymagane skierowanie od lekarza rodzinnego.
Wszystkie informacje uzyskasz podczas spotkania informacyjno-edukacyjnego.
Zapraszamy serdecznie!

Liczba zachorowań na nowotwory złośliwe w Polsce w ciągu ostatnich trzech dekad wrosła ponad dwukrotnie, osiągając ponad 140,5 tys. zachorowań, z czego około 70 tys. u mężczyzn i 70,5 tys. u kobiet.

Natomiast liczba zgonów na nowotwory złośliwe w Polsce w ciągu ostatnich pięciu dekad wrosła prawie 2,4-krotnie.

To, czy zachorujemy na raka w bardzo dużym stopniu zależy od naszych genów, wieku i trybu życia. Rak jest najczęściej diagnozowany u osób w średnim i starszym wieku. Jednak do zmian w komórkach, które prowadzą do nowotworu dochodzi znacznie wcześniej i ma na to wpływ nasza dieta i styl życia.

W najbliższą środę w 16 Oddziałach Wojewódzkich będziemy mówić o tym których nowotworów można uniknąć? jaki wpływ ma  na to nasz styl życia? z jakich programów profilaktycznych możemy skorzystać i gdzie szukać pomocy?

Pacjenci będą mogli w tym dniu uzyskać informacje na temat:

• profilaktyki raka skóry
• samobadania jąder i badania prostaty oraz samobadania piersi
• profilaktyki raka szyjki macicy
• zasad zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia – w tym bezpłatna analiza składu ciała (pomiar BMI oraz tkanki tłuszczowej).

Ponadto będzie można  uzyskać bezpłatną poradę specjalisty z zakresu chirurgii onkologicznej lub wykonać bezpłatne badanie dermatoskopem (badanie znamion skóry). Będzie również możliwość konsultacji z psychologiem czy przedstawicielami organizacji pacjenckich, którzy podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, powiedzą, jak pomóc sobie lub osobie bliskiej przetrwać trudny czas choroby nowotworowej i okres zdrowienia.

Szanowni Państwo,

29 stycznia „Środa z Profilaktyką” poświęcona będzie aktywności fizycznej. „Żyjmy zdrowo na sportowo”

 – tym hasłem chcemy zwrócić uwagę jak ważną rolę odgrywają ćwiczenia zarówno w profilaktyce chorób tj. cukrzyca, otyłość czy depresją oraz w ich leczeniu.

Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia podkreślają, że podstawą działań profilaktyczno-leczniczych jest regularna aktywność fizyczna, która zapewnia sprawność ruchową, dobre samopoczucie oraz zdrowie.

Czy wiesz, że osoby utrzymujące prawidłowy ciężar ciała, regularnie ćwiczące i niepalące żyją średnio o 5-7 lat dłużej od swoich rówieśników?

Jednak od czego zacząć? Jaką aktywność fizyczną wybrać? Jeśli nie wiesz – to najbliższa Środa z Profilaktyką jest dla Ciebie!

W programie „Środy z Profilaktyką” m.in.:

• Edukacja i materiały informacyjne
• Konsultacje z ekspertami w dziedzinie fizjoterapii
• Spotkania z trenerami personalnymi, stowarzyszeniami kultury fizycznej, sportu i rekreacji
• Analiza składu ciała
• Porady dietetyczne, informacje na temat portalu diety.nfz.gov.pl.
• dodatkowo będziemy mierzyć ciśnienie tętnicze oraz obliczać wskaźnik BMI.

Źródło: NFZ

Przypominamy wszystkim zabieganym, że Narodowy Fundusz Zdrowia przez cały rok prowadzi w  Oddziałach Wojewódzkich cykliczną akcję „Środa z Profilaktyką”.

Każda środa poświęcona jest innej tematyce promocji zdrowia i profilaktyki chorób.

Osoby, które w dowolną środę w godzinach 8-16 odwiedzą Salę Obsługi Pacjenta jednego z naszych oddziałów NFZ będą mogli uzyskać różnorakie informacje z zakresu profilaktyki zdrowotnej oraz skorzystać z bezpłatnych porad ekspertów, pomiarów czy badań.

W programie „Środy z Profilaktyką”:

• Edukacja i materiały informacyjne
• Lista placówek świadczących bezpłatne badania cytologiczne
• Konsultacje z przedstawicielami organizacji pacjenckich

I pamiętajmy – życie każdego z nas jest ważne. Badajmy się!

Źródło: Biuro Profilaktyki Zdrowotnej

Centrala Narodowego Funduszu Zdrowia

Co zrobić, by żyć jak najdłużej? – to pytanie w pewnym wieku zadaje sobie wiele osób. Niektórzy potrafią nawet na nie odpowiedzieć; mają świadomość, że muszą dbać o zdrowie, a w szczególności o serce, jednak nie wiedzą, jak to w praktyce powinno wyglądać. Dla wszystkich tych, którzy chcieliby zapoznać się ze sposobami na to, jak utrzymać serce w jak najlepszej kondycji i wspomóc je w codziennej wytężonej pracy, Polsko-Amerykańskie Kliniki Serca i Uzdrowisko Ustroń we współpracy z Gemini Park Tychy organizują „białe środy” na terenie centrum handlowego (ul. Towarowa 2c, Tychy). To doskonała okazja, by zupełnie nieodpłatnie zasięgnąć porad specjalistów od serca.

4 grudnia w godz. 10.00-13.00 seniorzy mogą skorzystać z konsultacji dietetyka Michaliny Ożgi i fizjoterapeuty Bartosza Dulęby, którzy na co dzień są związani z Uzdrowiskiem Ustroń. Dietetyk na podstawie indywidualnego wywiadu określi odpowiednią dla danej osoby dietę pod kątem zapobiegania chorobom układu sercowo-naczyniowego, natomiast fizjoterapeuta przeprowadzi analizę zawartości tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej oraz wody z podziałem na poszczególne części ciała, określi także poziom kondycji organizmu.

11 grudnia w godz. 10.00-13.00 do dyspozycji seniorów będzie ponownie fizjoterapeuta Bartosz Dulęba oraz wykwalifikowana pielęgniarka z wieloletnim doświadczeniem Barbara Niemiec, zajmująca się w Uzdrowisku Ustroń edukacją zdrowotną pacjentów, którzy trafiają na rehabilitację po zawałach. Osoby zainteresowane będą mogły przejść fachowe szkolenie z resuscytacji krążeniowo-oddechowej na fantomie i dowiedzieć się, co należy robić, by jak najdłużej cieszyć się zdrowym sercem, ponadto wziąć udział w treningu rehabilitacji kardiologicznej – zapoznać się z zestawami ćwiczeń fizycznych, które systematycznie stosowane poprawiają nie tylko sprawność fizyczną, ale i stan psychiczny, a co za tym idzie – wpływają pozytywnie na jakość życia osoby z chorobą układu krążenia.

Konsultacje nic nie kosztują, wystarczy tylko przyjść do centrum handlowego Gemini Park Tychy 4 i 11 grudnia („białe środy”). Warto wygospodarować te kilka godzin i przeznaczyć je na profilaktykę prozdrowotną, by jak najdłużej korzystać z uroków życia.

Źródło: inf.prasowa

Tomografia komputerowa stała się najważniejszą metodą obrazowania we wszystkich specjalnościach medycyny – stanowi podstawę w rozpoznawaniu wielu chorób. Do nieodpłatnego skorzystania właśnie z tej metody diagnostyki zachęca Pracownia Tomografii Komputerowej w Polsko-Amerykańskich Klinikach Serca w Ustroniu (ul. Sanatoryjna 7).

Tomograf doskonale sprawdza się zarówno w standardowych badaniach diagnostycznych, jak i w zaawansowanej diagnostyce. Badanie jest możliwe do przeprowadzenia jak najbardziej bezpiecznie dla pacjenta, dzięki obniżonej dawce promieniowania. Ergonomiczna konstrukcja urządzenia zapewnia pacjentom komfort badania. Wyniki są precyzyjne i wiarygodne, pozwalają na trafną diagnozę. W Pracowni Tomografii Komputerowej Polsko-Amerykańskich Klinik Serca w Ustroniu możliwy jest do wykonania pełen zakres badań tomograficznych:

TK serca – Ca score
TK głowy, zatok obocznych nosa, twarzoczaszki
TK kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowo-krzyżowego
TK szyi
TK jamy brzusznej
TK miednicy małej
TK układu kostnego
TK stawów : biodrowych, kolana, stopy, barku, łokcia, nadgarstka
Angio-TK tętnic mózgowych, szyjnych, aorty piersiowej, brzusznej, tt. trzewnych, kończyn.

Z bezpłatnego badania tomografem komputerowym może skorzystać każdy pacjent, który zgłosi się do ustrońskiej Pracowni TK ze skierowaniem ze szpitala lub innej poradni specjalistycznej, która ma kontrakt z Narodowym Funduszem Zdrowia. Poradnia pracuje 4 dni w tygodniu – pon. 8.00-15.00, śr.-pt. 8.00-18.00. Zgłoszenia przyjmowane są osobiście lub telefonicznie (33 472 28 00). Zachęcamy do kontaktu – obecnie Pracownia gwarantuje szybkie terminy realizacji świadczenia.

Zapraszamy osoby w wieku 60+ na bezpłatne, usprawniające zajęcia fizjoterapeuty Krzysztofa Myślickiego oparte na koncepcji ruchu funkcjonalnego. Zajęcia organizowane są przez Fundację Akat w ramach projektu Zamiast współfinansowanego przez Miasto Stołeczne Warszawa.

Super Ciało to ciało w którym żyjesz. To Twoje Ciało. Chociaż dbasz o nie najlepiej, jak potrafisz, z wiekiem staje się coraz bardziej podatne na różnego rodzaju urazy. Może to być efekt wieloletniego ograniczonego zakresu wykonywanych ruchów, nieprawidłowej postawy lub zbyt płytkiego oddychania.

Aby temu zapobiec, Krzysztof Myślicki – fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w obszarze aktywnej rehabilitacji opracował autorski program ćwiczeń, który pozwoli osobom 60+ na utrzymanie sprawności narządów ruchu oraz poprawę ogólnego funkcjonowania organizmu.

Podczas spotkania:

• dowiesz się co zrobić, aby upadki były jak najmniej groźne,
• poznasz bezpieczny zestaw ćwiczeń, który pozwoli stopniowo zwiększać Twój zakres ruchów,
• nauczysz się utrzymywać prawidłową postawę ciała
• nauczysz się prawidłowo oddychać, aby dotlenić narządy wewnętrzne,
•  zrozumiesz procesy zachodzące z wiekiem w Twoim Ciele,
• na nowo zaprzyjaźnisz się ze Swoim Ciałem.

Na zajęcia składają się wykład i część praktyczna.
Zapraszamy we wtorki 26.11. oraz 03.12. na godz. 11:30 do Stowarzyszenia Chaber, Al. Ujazdowskie 37/1, 00-540 Warszawa.
Prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsca: akat@akat.org.pl , tel. 661 707 208.
Przy rezerwacji prosimy o podanie imienia, nazwiska oraz numeru telefonu.

W niedzielę, 18 sierpnia, w Śremie odbędą się finałowe zawody tegorocznego cyklu Pucharów Regionalnych Nordic Walking.

W marszach na dystansie 5 oraz 10 kilometrów wyłonieni zostaną zwycięzcy klasyfikacji generalnych z poszczególnych kategorii.

Zawody organizuje Polska Federacja Nordic Walking, miasto Śrem oraz Santander Consumer Bank, który jest sponsorem strategicznym wydarzenia.

Wrocław, 14 sierpnia 2019 r. Już w najbliższą niedzielę poznamy zwycięzców Pucharów Regionalnych Nordic Walking 2019. Turniej do tej pory odbył się w ośmiu miastach i przyciągnął niemal 1 000 nordic walkerów z całej Polski. Ostatnie w tym roku zawody odbędą się w Śremie.

– Puchary Regionalne już po raz drugi w tym roku będą gościć w Wielkopolsce. Za pierwszym razem ścigaliśmy się w Wągrowcu, gdzie dopisała frekwencja. Tym razem zapraszamy na zawody do jednego z najstarszych miast w Polsce. Myślę, że finał tegorocznego cyklu przyciągnie jeszcze większą liczbę zainteresowanych. W najbliższy weekend trudno będzie znaleźć na mapie regionu inne miejsce, w którym rywalizacja sportowa będzie tak zacięta – mówi Robert Brzeziński z Polskiej Federacji Nordic Walking. – Dla uczestników będzie to też ostatnia w tym sezonie szansa, by zawalczyć o punkty i stanąć na podium – dodaje.

Wydarzenie odbędzie się na Stadionie Miejskim przy ul. Poznańskiej 15. Najważniejszą część imprezy rozpocznie marsz na 10 km o godz. 11:00. 5 minut później swoją konkurencję zaczną zawodnicy rywalizujący na dystansie 5 km. Trasa wyścigów będzie miała początek na stadionie, a następnie poprowadzi uczestników ścieżkami Parku Miejskiego im. Powstańców Wielkopolskich. Na początku 2,5-kilometrowej pętli maszerujący zmierzą się z podejściem pod górę, pod koniec trasy będzie czekało na nich już łagodne zejście.

– Zachęcamy do startu w zawodach bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej oraz do dopingowania swoich faworytów na trasie, na pewno pomoże im to w zaciętej rywalizacji. Puchary Nordic Waling to dobra okazja do rodzinnego spędzenia niedzieli, ponieważ dzieci także będą mogły spróbować swoich sił na specjalnie przygotowanej dla nich trasie. Nikt nie powinien się nudzić. Zachęcamy też do udziału w darmowych treningach nordic walking i udziału w konkursie na profilu Santander Consumer Banku, w którym można wygrać darmowe treningi nordic walking dla siebie i swoich bliskich – mówi Jonana Ożóg z Santander Consumer Banku.

Zapisy prowadzone będą w dniu zawodów od godziny 9:00 do 10:30. Rejestracji można dokonać również na stronie pucharpolskinw.pl. Pełny harmonogram oraz wszystkie potrzebne informacje można znaleźć na stronach pucharpolskinw.pl oraz akademia-zdrowia.com.

Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku to ogólnopolska akcja zorganizowana przez Santander Consumer Bank, której celem jest propagowanie ruchu i zdrowego trybu życia.

W ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku odbywa się cykl bezpłatnych i ogólnodostępnych zajęć pod nazwą „Nordic Walking na Receptę”. Zajęcia umożliwiają rozpoczęcie przygody z nordic walking pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Technikę chodzenia z kijami można doskonalić zupełnie za darmo od maja do 27 sierpnia w ponad 30 miejscowościach w Polsce. Treningi odbywają się raz w tygodniu i są przeznaczone dla każdego, bez względu na doświadczenie, wiek czy poziom sprawności fizycznej. Inicjatywa jest organizowana przez Santander Consumer Bank wspólnie z Polską Federacją Nordic Walking.

Santander Consumer Bank jest jednym z liderów rynku consumer finance w Polsce. Oferuje klientom szeroki zakres produktów obejmujący kredyty gotówkowe, kredyty na nowe i używane samochody, kredyty ratalne, karty kredytowe oraz lokaty. Produkty dystrybuowane są online oraz poprzez sieć oddziałów, salony i komisy samochodowe, sklepy i punkty usługowe.

Więcej informacji znajdą Państwo na stronie:

www.akademia-zdrowia.com
facebook.com/santanderconsumerbanksa/
Zapisy na zawody: www.pucharpolskinw.pl

20 sierpnia przy ulicy Kilińskiego zatrzyma się mammobus. Bezpłatne badanie będzie adresowane do kobiet w wieku 50 – 69 lat. Panie, które kończą 50 lat właśnie w tym roku wchodzą do programu, który umożliwia badania bezpłatne i bez skierowania.

Bezpłatne badanie mammograficzne będzie adresowane do kobiet w wieku 50 – 69 lat, które są ubezpieczone, nie są leczone z powodu raka piersi a także: nie miały wykonanej mammografii w ramach Programu w ciągu ostatnich 24 miesięcy lub są w grupie ryzyka i w roku poprzedzającym otrzymały pisemne wskazanie do wykonania ponownej mammografii po upływie 12 miesięcy.

Badanie w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi jest refundowane kobietom co 2 lata przez Narodowy Fundusz Zdrowia (lub co 12 miesięcy dla kobiet, które w ramach realizacji Programu otrzymały odpowiednie pisemne wskazanie). Nie jest wymagane skierowanie lekarskie.

Mammografia trwa jedynie kilka minut i polega na zrobieniu 4 zdjęć rentgenowskich. Pozwala na rozpoznanie i wykrycie tzw. zmian bezobjawowych (guzków oraz innych nieprawidłowości w piersi) w bardzo wczesnym etapie rozwoju, wtedy, kiedy nie są one wyczuwalne przez kobietę lub lekarza, co bardzo istotnie zwiększa szansę wyleczenia.

Organizatorzy badania we Włocławku proszą o wcześniejszą rejestrację pod nr tel. 58 666 24 44 (Call Center czynne jest od poniedziałku do soboty).

Źródło: www.wloclawek.info.pl

Już jesienią seniorzy w Poznaniu będą mogli tulić dzieci z oddziału noworodkowego szpitala im. Raszei w ramach programu „Senior maluszka tuli”. Projekt ma być szansą dla noworodków na zmniejszenie stresu i lęku. Ma pomóc także rodzicom, i pracownikom szpitala w opiece nad dziećmi.

Jak tłumaczył poznański magistrat, na oddziale noworodkowym Szpitala Miejskiego im. Franciszka Raszei znajdują się dzieci, które nie są codziennie odwiedzane.

“Powodów takiej sytuacji jest wiele: choroba rodziców, brak możliwości codziennego dojeżdżania do malucha czy nawet porzucenie noworodka. Efektem może być wzrastający stres i poziom lęku dziecka oraz obniżenie sprawności jego układu odpornościowego. Możliwe są także konsekwencje długofalowe, odbijające się negatywnie na rozwoju psychicznym dziecka” – podał magistrat.

Innowacyjny miejski projekt “Senior maluszka tuli” ma pomóc zarówno rodzicom, jak i pracownikom szpitala w opiece nad noworodkiem. Sposobem na rozwiązanie trudnej sytuacji jest pomoc starszych poznaniaków. Seniorzy, którzy ukończyli 60 lat, będą spędzać czas z dzieckiem, opiekować się nim i tulić – oczywiście za zgodą rodziców i personelu szpitalnego.

Jak tłumaczyła koordynatorka wolontariuszy akcyjnych i PR Hospicjum Palium Barbara Grochal, nabór wolontariuszy do programu trwał do maja.

– Zainteresowanie było ogromne, ok. 130 tysięcy osób chciało wziąć udział w projekcie. Dzwonili do nas także ludzie młodzi, nie tylko z Poznania, ale z całej Polski – wskazała Grochal.

Jak dodała, poznańscy seniorzy, którzy zgłosili się do projektu, musieli najpierw przejść przez cały cykl szkoleń. Poznali m.in. topografię szpitala i organizację pracy na oddziale, ukończyli kursy BHP. W tajniki opieki nad noworodkami wprowadziły ich wykwalifikowane położne, które wyjaśniły, jak bezpiecznie zajmować się tak małymi dziećmi, jak je karmić i jak przytulać.

“Wolontariusze nauczyli się też zasad epidemiologicznych związanych z przebywaniem na oddziale noworodkowym, poznali psychologiczne aspekty pracy, a podczas pierwszych praktyk zapoznali się ze znajdującym się w szpitalu sprzętem i akcesoriami. Przed nimi jeszcze pełny zakres badań lekarskich – niezbędnych do tego, by móc pracować z noworodkami” – wskazali twórcy projektu.

Zgodnie z harmonogramem, program powinien ruszyć jesienią i wówczas seniorzy włączą się do opieki nad dziećmi.

Miejski projekt “Senior maluszka tuli” to efekt współpracy Wydziału Zdrowia Urzędu Miasta Poznania, Centrum Inicjatyw Senioralnych i pracowników Szpitala Miejskiego im. Franciszka Raszei. Realizuje go Polskie Towarzystwo Opieki Paliatywnej Oddział w Poznaniu.

 Anna Jowsa

Źródło: www.rynekzdrowia.pl

Jedynie 38 % uprawnionych Polek zgłasza się na kontrolne badania mammograficzne. Co roku rak piersi odbiera życie kilkunastu tysiącom z nich – Mamom, Siostrom, Przyjaciółkom. Kobiety zbyt późno dowiadują się, że są chore – rak nie boli, w początkowym stadium nie wpływa źle na samopoczucie, dlatego Panie rzadko zadają sobie pytanie, czy ta choroba może ich dotyczyć.

Tymczasem, tylko regularne kontrolowanie stanu zdrowia pozwala ocenić, czy w organizmie nie zachodzą niebezpieczne zmiany chorobowe. Zadowalający wynik poprzedniej mammografii nie zawsze gwarantuje, że obecnie nie zagraża nam nowotwór piersi. Bezpłatna mammografia w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez NFZ pozwala to skutecznie sprawdzić.

Badanie nie wymaga skierowania lekarskiego. Wykonywane jest przez wyspecjalizowany, doświadczony personel medyczny. Jest szybkie i całkowicie bezpieczne. Zdjęcia w technice obrazowania cyfrowego oceniane są przez dwóch niezależnych lekarzy radiologów, a w przypadkach wątpliwych, nawet trzech lekarzy. Paniom, u których zaistnieje konieczność wykonania badań uzupełniających LUX MED udzieli wszelkich wskazówek i pomoże w umówieniu dogodnego i szybkiego terminu dalszych badań.

Mobilna pracownia mammograficzna LUX MED będzie czekała na Panie w miejscowości:

Elbląg – 30, 31 sierpnia oraz 1 września 2019 w godzinach od 10.00 do 16.00 na Starym Rynku (przy Ulicy Wigilijnej)

Do badania uprawnione są panie w wieku 50-69 lat, które są ubezpieczone, nie są leczone z powodu raka piersi a także:

– nie miały wykonanej mammografii w ramach Programu w ciągu ostatnich 24 miesięcy

– lub są w grupie ryzyka i w roku poprzedzającym otrzymały pisemne wskazanie do wykonania ponownej mammografii po upływie 12 miesięcy

Uprzejmie prosimy o wcześniejszą rejestrację pod nr tel. 58 666 24 44 lub na http://www.mammo.pl/formularz. Istotnym elementem opisu badania jest ocena porównawcza z poprzednimi obrazami, dlatego prosimy o zabranie ze sobą zdjęć z poprzednich mammografii.

Przy rejestracji telefonicznej NFZ wymaga weryfikacji uprawnień do badania na podstawie podanego numeru PESEL, dlatego przed połączeniem telefonicznym prosimy przygotować dowód osobisty.

Źródło: www.expresselblag.pl

Ubytek słuchu jest powodowany przez wiele czynników, na które nie zawsze mamy wpływ jak np. pogorszenie słyszenia w związku ze starzeniem organizmu.

Część jednak jesteśmy w stanie kontrolować bądź unikać, jak choćby zbyt częste przebywanie w głośnym otoczeniu. Zmiany w słyszeniu mogą postępować stopniowo, bądź pojawić się w wyniku nagłego zdarzenia.

Istnienie ubytku słuchu nie zawsze jest łatwe do wychwycenia i często to bliscy mogą być osobami, które zauważą nasz problem. Zrozumienie przyczyn pogorszenia stanu naszego słuchu pozwala na podjęcie decyzji co dalej robić z przypadłością.

Najczęściej spotykane przyczyny oraz objawy towarzyszące niedosłuchowi:

1. Szum w uszach – często jest opisywane jako dzwonienie w uszach, ale możliwe jest też odczuwanie buczenia lub świstu.
2. Choroba Ménière’a – jest schorzeniem postępującym powoli i stopniowo, upośledzając zarówno część ucha wewnętrznego odpowiedzialną za utrzymanie równowagi, jak i część uczestniczącą w procesie słyszenia.
3. Woskowina uszna – jako jedna z naturalnie wydzielanych przez ciało substancji, woskowina jest niezwykle istotna dla naszego zdrowia.
4. Zapalenie wyrostka sutkowatego – objawy schorzenia mogą być bardzo podobne do innych infekcji uszu. Jest niezwykle istotne, żeby rozpoznać i wychwycić pierwsze sygnały ostrzegawcze.
5. Nadwrażliwość – jest dolegliwością, która wpływa na odbieranie przez nas dźwięków ze zwiększoną czułością na codzienne odgłosy.
6. Zapalenie błędnika – jest wirusowym zapaleniem ucha wewnętrznego, którego typowymi objawami są zaburzenia równowagi i zawroty głowy.
7. Zapalenie ucha zewnętrznego – jest stanem, który powoduje zapalenie kanału ucha zewnętrznego.
8. Zapalenie ucha środkowego – jest zapaleniem lub zakażeniem ucha środkowego.

Dokonaj rejestracji na bezpłatną wizytę

Źródło: www.amplifon.com

21 i 22 października 2019 r. odbędzie się w Warszawie XV Forum Rynku Zdrowia. Jubileuszowa odsłona tego wydarzenia i mijająca w tym roku kadencja parlamentu stwarzają wyjątkową okazję do dokonywania podsumowań obejmujących najważniejsze zmiany i decyzje w polityce zdrowotnej państwa.

• Jubileuszowa edycja jednej z najbardziej prestiżowych i reprezentatywnych konferencji dotyczących systemu opieki zdrowotnej w Polsce
• Wyjątkowe wydarzenie na przełomie kadencji parlamentu – podsumowania, bilanse i spojrzenie w przyszłość ochrony zdrowia
• Kluczowe tematy dotyczące systemu ochrony zdrowia w Polsce
• 2 dni obrad, kilkaście sesji tematycznych
• Ponad 1000 uczestników
• Gala XV Forum Rynku Zdrowia – uroczyste wręczenie Portretów Polskiej Medycyny, corocznych wyróżnień przyznawanych przez redakcję magazynu i portalu Rynek Zdrowia.

Forum Rynku Zdrowia to wydarzenie, które nie kończy się wraz z ostatnią sesją. Obszerne relacje i wnioski z sesji zamieszczamy w portalu rynekzdrowia.pl i magazynie Rynek Zdrowia. Tematyka poruszana na Forum Rynku Zdrowia stanowi kanwę kolejnych opiniotwórczych publikacji i dyskusji o rekomendowanych rozwiązaniach w polskim systemie opieki zdrowotnej.

Trwają prace nad finalną agendą jubileuszowej edycji Forum Rynku Zdrowia. Jej ostateczny kształt będzie modyfikowany w oparciu o konsultacje z różnymi środowiskami związanymi z szeroko rozumianą ochroną zdrowia w naszym kraju.

Od 2005 roku, podczas kolejnych edycji Forum Rynku Zdrowia, spotykamy się w Warszawie w reprezentatywnym, opiniotwórczym gronie najważniejszych postaci polskiego systemu opieki zdrowotnej.

Organizatorem Forum Rynku Zdrowia jest Grupa PTWP, wydawca magazynu Rynek Zdrowia i portalu rynekzdrowia.pl.

Rejestracja na wydarzenie zostanie uruchomiona wkrótce – zapraszamy do śledzenia informacji na oficjalnej stronie XV Forum Rynku Zdrowia: www.forumrynkuzdrowia.pl

Serdecznie zapraszamy do współpracy!

Dorota Matysik
menedżer tytułu Rynek Zdrowia
dorota.matysik@rynekzdrowia.pl
tel. + 48 510 387 649

407 osób skorzystało z propozycji bezpłatnych badań w ramach lipcowej edycji „Ulicy zdrowia”. 21 osób oddało krew. Była też okazja do rozmów o takich zagrożeniach związanych z okresem wakacji jak szkodliwe działanie promieni UV, kleszczowe zapalenie mózgu czy zatrucia pokarmowe.

We wtorek 2 lipca po raz kolejny w tym roku można było przyjść na bezpłatne badania słuchu, stóp, ciśnienia tętniczego krwi, prawidłowego poziomu glukozy. Wszystko to w ramach  akcji „Ulica zdrowia”. Na ulicy Grodzkiej były także  punkty informacyjno-edukacyjne Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Jarosławiu i Jarosławskich Amazonek.

Tradycyjnie już akcji towarzyszył pobyt krwiobusa Podkarpackiego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Rzeszowie. W tym  mobilnym punkcie zarejestrowało się 27 osób, z których krew oddało 21. Akcja odbywa się w ramach programu „Bezpieczny Jarosław” i jest wynikiem współpracy urzędu miasta z ośrodkami medycznymi. Rekordowym zainteresowaniem mieszkańców cieszyła się czerwcowa edycja. Z  badań skorzystało wtedy 475 osób, a 20 oddało krew w mobilnym punkcie.

Ośrodki medyczne zainteresowane współpracą mogą się kontaktować z organizatorem pod numerem telefonu 16 624 87 81. Kolejne edycje „Ulicy zdrowia” odbędą się 6 sierpnia, 3 września i 1 października. Do końca roku przyjeżdżać będzie krwiobus (oprócz wymienionych terminów także 5 listopada  i 3 grudnia).

Źródło: www.ekspresjaroslawski.pl

Marka leków bez recepty Voltaren rusza z nową kampanią społeczno-edukacyjną „Rusz się Polsko” zachęcającą Polaków do regularnych ćwiczeń. Z wiekiem stawy sztywnieją, a problem z poruszaniem staje się coraz bardziej dokuczliwy. Jak wynika z badań, 6 na 10 osób w Polsce doświadcza bólu ciała raz w tygodniu. Zadaniem programu jest pokazanie Polakom jak go zniwelować, cieszyć się życiem i wykonywać proste ćwiczenia w zaciszu domowym.

W ramach kampanii została stworzona internetowa platforma edukacyjna z 20-minutowymi ćwiczeniami opracowanymi przez zespół ekspertów a przeprowadzonych przez Bartłomieja Krynickiego, specjalistę gimnastyki prozdrowotnej, który od ponad 20 lat prowadzi zajęcia i ćwiczenia, w tym specjalne programy dla seniorów. Przy tworzeniu programu zostały wzięte pod uwagę możliwości osób starszych. Uzupełnieniem kampanii będą wydarzenia w kilku polskich miastach, podczas których zostaną przeprowadzone plenerowe ćwiczenia pod okiem trenera, w których udział może wziąć każdy, niezależnie od wieku. Najbliższe wydarzenie już w najbliższy weekend w Rawiczu.

Według raportu Global Pain Index Poland przeprowadzonego na zlecenie GSK na temat dolegliwości bólowych, aż 60% osób w Polsce doświadcza bólu ciała raz w tygodniu. 31% badanych wskazuje na problemy pleców, niewiele mniej, bo 29% skarży się na ból nóg. Wpływa to negatywnie na stan emocjonalny cierpiących. 9 na 10 osób twierdzi, że ból jest przyczyną zmartwień lub niepokoju. Jak wynika z przeprowadzonych badań, Polacy należą do najbardziej zaniepokojonych narodów z powodu dolegliwości bólowych, spośród 15 badanych krajów europejskich. To nie tylko problem fizyczny, ale i psychiczny. Aż u 40% osób w Polsce źle to wpływa na poczucie własnej wartości, a 70% Polaków ukrywa dolegliwości bólowe przed rodziną. 65% badanych przeszkadzają one w odczuwaniu przyjemności ze spędzania czasu z rodziną (Global Pain Index Poland 2017).

O tym, jak ważny jest codzienny ruch, mówi dr Robert Buda, Medical Manager GSK Consumer Healthcare:

Wiele badań potwierdza, że regularne ćwiczenia pozwalają zmniejszyć dolegliwości bólowe. Wzmocnienie mięśni i stawów przekłada się na lepszą ochronę kręgosłupa, naszych kolan i mniej bólu w przyszłości. Światowa Organizacja Zdrowia mówi o tym, że wystarczy już 20 min aktywności fizycznej dziennie, żeby poprawić stan naszego zdrowia. Już po 6 tygodniach regularnych ćwiczeń można zauważyć poprawę kondycji fizycznej. Co ważne, nie ma ograniczeń wiekowych dla aktywności ruchowej, powinna się ona stać naszym codziennym nawykiem i być dopasowana do możliwości organizmu. Nasz program ćwiczeniowy „Rusz się Polsko” został stworzony przez ekspertów marki Voltaren, specjalnie dla osób w starszym wieku i pozwala na rozpoczęcie ćwiczeń niezależnie od poziomu kondycji fizycznej.

Celem kampanii społeczno-edukacyjnej „Rusz się Polsko” jest budowanie świadomości Polaków na temat zdrowia układu ruchu. Kampania pokazuje, że bóle ciała są problemem powszechnym, który wpływa nie tylko na jakość życia, ale i pracy. Na szczęście z tym zjawiskiem można sobie poradzić. Eksperci mówią, że 20 minut ćwiczeń dziennie pozwala na zachowanie sprawności fizycznej oraz niwelowanie bólów w różnych częściach ciała.

W ramach kampanii marka Voltaren uruchomiła platformę internetową https://ruszsiepolsko.voltaren.pl/, na której znajdują się filmy instruktażowe z ćwiczeniami prowadzonymi przez Bartłomieja Krynickiego. Grupa ekspertów marki przygotowała program ćwiczeń, który pomaga w walce z bólem. To 6-tygodniowy cykl ćwiczeń, który aktywuje stopniowo różne części ciała. W ten sposób kampania wskazuje na to, że ćwiczyć może każdy, wszędzie i o dowolnej porze.

Źródło: Materiał prasowy

Elbląg przeprowadzi program szczepień seniorów. Akcja zaplanowana jest na dwa lata i obejmie 320 osób, które ukończyły 65 rok życia. Samorząd przeznacza na ten cel 162 tysiące złotych ze swojego budżetu – po 81 tysięcy na obecny i następny rok.

Inicjatorem akcji jest Powiatowy Inspektor Sanitarny w Elblągu. Rada Miasta wyraziła zgodę na jej sfinansowanie. Program szczepień seniorów jest dobrowolny, konieczna będzie konsultacja lekarza rodzinnego – tłumaczy Monika Kurpanik, dyrektor Departamentu Zdrowia i Spraw Społecznych w Urzędzie Miasta. Warunkiem jest zakwalifikowanie seniora do grupy ryzyka związanego z przewlekłymi chorobami układu oddechowego.

Jeśli będzie potrzeba, program dla seniorów będzie mógł być przedłużony na kolejne lata. Dodajmy, akcja ruszy we wrześniu. Najpierw miasto musi znaleźć przychodnie, które będę wykonywały tę usługę. Elbląg już ma doświadczenie w organizacji podobnych programów. Wcześniej miasto zapłaciło za szczepienie około trzystu 3- i 4-latków przeciw pneumokokom.

Źródło: www.ro.com.pl

Mieszkanki Obszy i okolic powinny tę datę wpisać do swoich kalendarzy: 18 lipca. Tego dnia do wioski przyjedzie mammobus, a panie między 50 a 69 rokiem życia będą mogły w nim zbadać swoje piersi.

Do czwartku, 18 lipca jest jeszcze trochę czasu, ale aby skorzystać z darmowej mammografii, należy się wcześniej zarejestrować, telefonując pod nr 58 666 24 44 albo na stronie internetowej www.mammo.pl

Ambulans zaparkuje na placu przy Gminnym Ośrodku Kultury w Obszy. Pacjentki nie muszą mieć żadnych skierowań, powinny tylko zabrać ze sobą dowód tożsamości. Za badania płaci Narodowy Fundusz Zdrowia.

Źródło: www.kronikatygodnia.pl

Źródło: www.zdrowie.trojmiasto.pl

Władze Elbląga chcą wprowadzić program bezpłatnych szczepień przeciwko pneumokokom dla osób powyżej 65. roku życia zagrożonych chorobami dróg oddechowych. W ciągu dwóch lat z budżetu miasta na ten cel ma być wydanych 160 tysięcy złotych. Programem w tym czasie obejmie około 300 osób.

Projekt uchwały w sprawie wprowadzenia profilaktycznego programu dla osób powyżej 65. roku życia został przygotowany na czwartkową sesję Rady Miejskiej. Autorami są urzędnicy Departamentu Zdrowia i Spraw Społecznych we współpracy z Powiatową Stacją Sanitarno – Epidemiologiczną w Elblągu. Program zakłada, że miasto w latach 2019-2020 sfinansuje z budżetu samorządu zakup szczepionek przeciwko pneumokokom dla tych osób, które należą do grupy ryzyka, czyli są zagrożone chorobami układu oddechowego. Koszt? W ciągu dwóch lat 160 tysięcy złotych.

– Streptococcus pneumoniae są najczęstszą zakaźną przyczyną zachorowalności i umieralności w skali świata, powodując około 3,5 mln zgonów rocznie, z czego 1 mln z powodu zapalenia płuc. Najwięcej inwazyjnych zachorowań występuje w dwóch głównych grupach wiekowych, tj. u dzieci do 2. roku życia, u których układ odpornościowy jest jeszcze niedojrzały oraz u osób powyżej 65. roku życia z przewlekłymi chorobami układu oddechowego (astma oskrzelowa, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POCHP), z chorobami układu krążenia, ze schorzeniami metabolicznymi jak np. cukrzyca, u których również stwierdza się deficyty odporności – czytamy w programie, przygotowanym na najbliższą sesję.
Od 2017 roku szczepienie przeciwko pneumokokom jest obowiązkowe dla dzieci od 6. tygodnia do 2. roku życia urodzonych po 31 grudnia 2016 r. oraz dla dzieci do ukończenia 5. roku życia (urodzonych przed 1 stycznia 2017 r.) w sposób szczególny narażonych na zachorowanie. Zaleca się także szczepienia dzieciom i młodzieży do 18 lat oraz osobom powyżej 50. roku życia, w tym wypadku szczepienia są już płatne.
W Elblągu, jak podaje Sanepid na podstawie danych od lekarzy, w latach 2015-2018 z powodu zakażeń pneumokokowych zachorowało 45 osób, w tym 19 osób powyżej 65. roku życia. Rocznie z dobrowolnych płatnych szczepień korzysta od 40 do 60 osób.

Tymczasem osób powyżej 65. roku życia w grupie ryzyka, według danych Narodowego Funduszu Zdrowia, jest w Elblągu ok. 1,5 tysiąca. Profilaktyczny program przez dwa lata pozwoli zaszczepić przeciwko pneumokokom 640 osób, czyli około 40 procent zagrożonych pacjentów.

„Do programu kwalifikowane będą osoby, które ukończyły 65 rok życia, zamieszkałe na terenie Elbląga, leczone z powodu chorób układu oddechowego z grupy J40 –J47, zakwalifikowane do szczepienia przez lekarza. Pacjent zgłaszający się na szczepienie zobowiązany będzie do przedstawienia zaświadczenia lekarskiego potwierdzającego przynależność do grupy ryzyka lub inną dokumentację, na podstawie której będzie można potwierdzić przynależność do grupy ryzyka, w tym np. imienne zaproszenie otrzymane np. od realizatora. Zaświadczenie lekarskie nie będzie wymagane, jeżeli z dokumentacji medycznej posiadanej przez podmiot wykonujący szczepienie będzie wynikać przynależność pacjenta do grupy ryzyka. Spośród potencjalnych uczestników o zakwalifikowaniu się do programu decydować będzie kolejność zgłoszeń” – czytamy w założeniach programu.

W latach 2019-2020 z budżetu miasta na zakup szczepione ma być wydanych 160 tysięcy złotych. Samorząd przeprowadzi również kampanię informacyjną na ten temat. Urzędnicy nie wykluczają, że program będzie kontynuowany także w kolejnych latach. Decyzję w sprawie wejścia programu w życie podejmą radni na czwartkowej sesji.

Źródło: www.portel.pl

Już na początku lipca na żorskim rynku po raz kolejny stanie mammobus Centrum Onkologii – Instytutu im. M. Skłodowskiej-Curie w Gliwicach. Panie w wieku 50-69 lat będą w nim mogły wykonać bezpłatną cyfrową mammografię.

Bezpłatna mammografia będzie wykonywana od poniedziałku do środy, tj. 1-3 lipca w godzinach 10:00-17:00 oraz w czwartek i piątek, tj. 4-5 lipca w godzinach 8:30-15:30. Na badanie nie trzeba się wcześniej zapisywać, wystarczy przyjść w najwygodniejszym dla siebie terminie. Przypomnijmy, że bezpłatne badania przysługują kobietom w wieku od 50 do 69 lat (roczniki: 1950-1969). Szczegółowe informacje pod nr tel.: 32 278 98 96.

Na badanie należy zabrać ze sobą dowód osobisty oraz zdjęcia z poprzedniej mammografii – jeżeli była wykonana poza gliwickim Centrum Onkologii.

Źródło: www.m.orkiestra.zory.pl

Sprawdź czy zagraża Ci miażdżyca

Jeśli jesteś kobietą po 60 roku życia lub mężczyzną po 50 roku życia i dotyczy Cię przynajmniej jeden z poniższych czynników:

– masz nadwagę lub otyłość (BMI>29)
– palisz papierosy
– jesteś w grupie ryzyka chorób układu krążenia – choroby te wystąpiły u rodziców

możesz skorzystać z bezpłatnego pakietu badań kontrolnych. Centrum Medyczne Synexus w ramach Akcji Promocji Zdrowia oferuje osobom zagrożonym miażdżycą bezpłatny pakiet badań kontrolnych:

– lipidogram
– hemoglobinę glikowaną
– kreatyninę
– glukozę
– dodatkowo densytometria – badanie gęstości kości, ocena ryzyka osteoporozy

Szczegółowe informacje nt. akcji oraz wykaz placówek w których można wykonać badania są dostępne na stronie: www.przychodniasynexus.pl

Źródło: www.przychodniasynexus.pl

W ramach Akcji Promocji Zdrowia dla osób po 40 roku życia, które leczą się na cukrzycę, Centrum Medyczne Synexus wykonuje bezpłatne badania kontrolne:

– Lipidogram – pomiar cholesterolu, ocena ryzyka miażdżycy i choroby wieńcowej
– Kreatynina – ocena pracy nerek
– Hemoglobina glikowana – ocena kontroli cukrzycy
– Glukoza – ocena poziomu cukru
– DODATKOWO Densytometria kości – ocena ryzyka zachorowania na osteoporozę

W trosce o bezpieczeństwo pacjentów chorych na cukrzycę, Centrum Medyczne Synexus przekazuje bransoletkę informującą o chorobie oraz glukozę w płynie na wypadek nagłej hipoglikemii.

Szczegółowe informacje nt. akcji oraz wykaz placówek w których można wykonać badania są dostępne na stronie: www.przychodniasynexus.pl

Źródło: www.przychodniasynexus.pl

Dla osób z problemami kardiologicznymi Centrum Medyczne Synexus prowadzi Akcję Promocji Zdrowia w ramach której bezpłatnie wykonuje badania krwi:

-Lipidogram – pomiar cholesterolu, ocena ryzyka miażdżycy i choroby wieńcowej
-Kreatynina – ocena pracy nerek
-Hemoglobina glikowana i glukoza – ocena ryzyka cukrzycy
-DODATKOWO densytometria kości – pozwala ocenić ryzyko zachorowania na osteoporozę.

Akcja skierowana jest do osób, które przeszły zawał serca, udar mózgu, zabieg na naczyniach lub przyjmują leki obniżające poziom cholesterolu. Osoby po zdarzeniach kardiologicznych powinny regularnie wykonywać badania kontrolne.
Wszystkie badania oraz konsultacje w przychodni są bezpłatne.
Pacjenci otrzymują wyniki badań, mogą też wziąć udział w prowadzonych przez  Centrum Medyczne Synexus programach klinicznych nowych leków i terapii

Szczegółowe informacje nt. akcji oraz wykaz placówek w których można wykonać badania są dostępne na stronie: www.serceradzi.pl

Źródło: www.serceradzi.pl

Pacjenci onkologiczni – ze względu na rodzaj schorzenia – muszą być otoczeni szczególną opieką. W ich przypadku czas ma bardzo duże znaczenie. To, czy pacjent chory na nowotwór złośliwy przeżyje, zależy przede wszystkim od wykrycia choroby w jak najwcześniejszym stadium. Dlatego od 1 stycznia 2015 r. pacjenci z podejrzeniem nowotworu są leczeni w ramach szybkiej terapii onkologicznej.

Szybka terapia onkologiczna to nowe rozwiązanie organizacyjne, mające na celu sprawne i szybkie poprowadzenie pacjenta przez kolejne etapy diagnostyki i leczenia. Szybka terapia onkologiczna nie jest programem zdrowotnym w rozumieniu art. 48 ustawy z dnia 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych (Dz.U. z 2008 r. nr 164, poz. 1027, z późn. zm). Jest przeznaczona dla wszystkich pacjentów, u których lekarze podejrzewają lub stwierdzą nowotwór złośliwy. Ministerstwo Zdrowia ani NFZ nie kwalifikują pacjentów do udziału w szybkiej terapii onkologicznej.

Pakiet onkologiczny to potoczne określenie aktów prawnych wprowadzających szybką terapię onkologiczną. W ramach pakietu onkologicznego powstała odrębna kategoria pacjentów oczekujących na udzielenie świadczeń opieki zdrowotnej z zakresu onkologii. Zmiany wprowadzone przez pakiet zapewniają pacjentom z nowotworami złośliwymi kompleksową opiekę na każdym etapie choroby. Czas oczekiwania pozostałych pacjentów na świadczenia specjalistyczne nie wydłuży się, ponieważ zmiany dotyczą pacjentów onkologicznych, dla których powstaje osobna lista oczekujących na nielimitowane świadczenia.

Szybka terapia onkologiczna ma poprawić dostępność diagnostyki i leczenia nowotworów złośliwych i usystematyzować proces diagnostyczno-terapeutyczny. Będzie to możliwe dzięki wprowadzeniu karty diagnostyki i leczenia onkologicznego oraz wyznaczeniu maksymalnych terminów na realizację poszczególnych etapów leczenia. Zniesienie limitów na diagnostykę i leczenie nowotworów ma usprawnić ten proces.
Korzyści, które przyniesie wdrożenie pakietu onkologicznego:

skrócenie kolejek dla pacjentów z podejrzeniem nowotworu;
uporządkowanie procesu diagnostyki i leczenia pacjenta;
wprowadzenie szybkiej diagnostyki i kompleksowego leczenia;
zmniejszenie śmiertelności pacjentów onkologicznych;
obniżenie kosztów leczenia, dzięki wykryciu choroby we wczesnym stadium.

Jak rozpocząć leczenie w ramach szybkiej terapii onkologicznej?

Pierwszym krokiem do diagnostyki i leczenia w ramach szybkiej terapii onkologicznej jest zgłoszenie się pacjenta do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej (POZ), który przeprowadzi dokładny wywiad, oceni dolegliwości pacjenta i w razie potrzeby zleci wykonanie niezbędnych badań. Jeśli na tej podstawie stwierdzi podejrzenie nowotworu złośliwego, skieruje pacjenta do specjalisty właściwego ze względu na umiejscowienie nowotworu lub do onkologa. W tym celu lekarz POZ wystawi pacjentowi kartę diagnostyki i leczenia onkologicznego.

Kartę diagnostyki i leczenia onkologicznego może wydać także lekarz specjalista w poradni ambulatoryjnej (AOS), jeśli zdiagnozuje nowotwór złośliwy u pacjenta, którego leczy. Pacjent może otrzymać kartę także w szpitalu – jeśli w wyniku hospitalizacji (nawet niezwiązanej z chorobą nowotworową) zostanie u niego wykryty nowotwór złośliwy. W takim przypadku warunkiem wydania karty jest potwierdzenie diagnozy. Na tych samych zasadach kartę otrzyma pacjent hospitalizowany z powodu nowotworu.

Kartę diagnostyki i leczenia onkologicznego mogą otrzymać również pacjenci z chorobą nowotworową, którzy rozpoczęli leczenie przed 1 stycznia 2015 r. W ich przypadku kartę będzie wystawiał lekarz prowadzący leczenie w szpitalu. Dzięki temu przechodzą płynnie do nowego systemu.

źródło: www.pakietonkologiczny.gov.pl

Cel programu

Rak jelita grubego (okrężnicy i odbytnicy) należy do najczęstszych nowotworów złośliwych. Niestety, w Polsce, w ponad połowie przypadków rak jelita grubego rozpoznawany jest zbyt późno, w momencie, gdy jest już znacznie zaawansowany.

PROGRAM JEST ORGANIZOWANY I FINANSOWANY PRZEZ MINISTERSTWO ZDROWIA

Dla kogo?

Badania kolonoskopowe w ramach programu są wykonywane w 2 systemach:

1. oportunistycznym (badanie wykonywane raz na 10 lat), skierowanym do osób bez objawów klinicznych sugerujących istnienie raka jelita grubego
-w wieku 50 – 65 lat, niezależnie od wywiadu rodzinnego oraz
-osób w wieku 40 – 65 lat, które mają krewnego pierwszego stopnia, u którego rozpoznano raka jelita grubego,
-osób w wieku 25 – 65 lat z rodziny HNPCC (rodzinnego raka jelita grubego nie związanego z polipowatością); dodatkową zaletą programu jest wykonywanie badania raz na 10 lat oraz fakt, że wcześnie wykryte zmiany mają szansę być usunięte już podczas badania (polipy).
2.zapraszania (raz na całe życie), skierowanym do osób bez objawów klinicznych sugerujących raka jelita grubego w wieku 55-64 lat oraz osób z objawami choroby, jeśli otrzymały na nie zaproszenie.

Opis realizacji programu
Kolonoskopia to obejrzenie „od środka” całego jelita grubego za pomocą giętkiego instrumentu wprowadzonego przez odbyt. Do badania trzeba odpowiednio oczyścić jelito – pacjent zostanie poinstruowany, jak to zrobić po ustaleniu terminu badania.

Źródło: www.nfz-lodz.pl

Aby skorzystać z bezpłatnych badań, nie jest potrzebne skierowanie. Osoba, która spełnia kryteria programu, może zgłosić się osobiście lub umówić telefonicznie z placówką realizującą program, by ustalić termin wizyty.

Program profilaktyki jaskry

Badania przesiewowe w kierunku wczesnego wykrywania jaskry skierowane są do świadczeniobiorców w wieku powyżej 35 roku życia (przy określaniu wieku należy wziąć pod uwagę rok urodzenia). Badaniami przesiewowymi nie mogą być objęci świadczeniobiorcy, którzy byli diagnozowani w kierunku jaskry w ciągu ostatnich 24 miesięcy (w szczególności w ramach profilaktycznych badań przesiewowych kontraktowanych w roku 2006 i 2007) lub u których już wcześniej zdiagnozowano jaskrę.

Przeprowadzenia badanie przesiewowego w kierunku wczesnego wykrywania jaskry obejmuje:

-przeprowadzenie wywiadu w kierunku jaskry i wypełnienie ankiety
-przeprowadzenie edukacji zdrowotnej w zakresie profilaktyki i objawów jaskry,
-badanie okulistyczne przedniego i tylnego odcinka gałki ocznej z dokładną, stereoskopową oceną tarczy nerwu wzrokowego,
-badanie ciśnienia śródgałkowego- metodą tonometrii aplanacyjnej Goldmana lub tonometrii impresyjnej Schotza (zalecane także wykonanie pomiaru centralnej grubości rogówki),
-badanie kąta przesączania- gonioskopia przy użyciu trójlustra Goldmana,
-określenie trybu dalszego postępowania, w zależności od wyniku badania potwierdzone pisemnie: – zalecenie ponownego zgłoszenia się na badanie po 24 miesiącach w przypadku prawidłowego wyniku badania lub – skierowanie osób z nieprawidłowym wynikiem badania do dalszej diagnostyki lub objęcie leczeniem
Program ten zrealizować można w każdej poradni okulistycznej, która posiada kontrakt z Narodowym Funduszem Zdrowia.

Źródło: www.nfz-rzeszow.pl

W Polsce palenie tytoniu jest szeroko rozpowszechnione, znacząco wpływając na jakość i długość życia. Codziennie pali ok. 9 milionów dorosłych Polaków, w tym ok. 40% mężczyzn i 20% kobiet. Najczęściej Polacy w średnim wieku (między 30 a 50 rokiem życia), mieszkańcy dużych miast, w tym Warszawy, gdzie kobiety palą równie często, jak mężczyźni. W szczególności osobami palącymi są: nisko wykształceni, pochodzący z biedniejszych warstw społecznych lub bezrobotni. To oni najczęściej ponoszą zdrowotne i społeczno-ekonomiczne koszty palenia i wymagają specjalistycznego i refundowanego leczenia uzależnienia od tytoniu. Polacy palą także dużo (mężczyźni – 20 papierosów dziennie, kobiety – 15), długo (średnio 20 lat) i wcześnie rozpoczynają palenie. Raport HBSC z roku 2010 przedstawiający badania zachowań zdrowotnych młodzieży wskazuje, że próby palenia tytoniu od 11 roku życia deklaruje już 16,9% chłopców i 9,4% dziewcząt. Natomiast systematycznie, codziennie pali 0,8% chłopców i 0,3% dziewcząt w wieku 11-12 lat. W wieku 13 – 14 lat pali już systematycznie 6,9% chłopców i 4,6% dziewcząt. Ok. 50% palaczy posiada symptomy uzależnienia od tytoniu, a 15% uzależnionych jest biologicznie od nikotyny.

Związane z paleniem objawy chorobowe i zgony występują zwykle po długim okresie bezobjawowym. Skala i niekorzystne wzory palenia tytoniu w Polsce doprowadziły do epidemii chorób odtytoniowych i pogorszenia się stanu zdrowia społeczeństwa polskiego. Umieralność na nowotwory płuca, chorobę występującą prawie wyłącznie u palaczy tytoniu, jest w Polsce na jednym z najwyższych poziomów na świecie, przede wszystkim u mężczyzn w średnim wieku. Szacunki epidemiologiczne wskazują, że w populacji mężczyzn w wieku 35-69 lat ok. 60% zgonów na wszystkie nowotwory złośliwe, 40% zgonów na choroby układu krążenia, 70% zgonów na schorzenia układu oddechowego i 20% zgonów na inne schorzenia, np. układu pokarmowego jest związane w Polsce z paleniem tytoniu. Łącznie, palenie jest odpowiedzialne za ok. 40% przedwczesnych zgonów w populacji mężczyzn, a corocznie z powodu schorzeń odtytoniowych umiera przedwcześnie ok. 50 tys. Polaków.

Do kogo kierowany jest program?

1- A) etap podstawowy – poradnictwo antytytoniowe – osoby powyżej 18. roku życia palące tytoń
1- B) etap podstawowy – poradnictwo antytytoniowe z diagnostyką i profilaktyką POChP (z wykonaniem spirometrii) – osoby pomiędzy 40. a 65. rokiem życia (przy określaniu wieku należy wziąć pod uwagę rok urodzenia), które nie miały wykonanych badań spirometrycznych w ramach programu profilaktyki POChP w okresie ostatnich 36 miesięcy (także u innych świadczeniodawców), u których nie zdiagnozowano wcześniej, w sposób potwierdzony badaniem spirometrycznym, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (lub przewlekłego zapalenia oskrzeli lub rozedmy).

2) etap specjalistyczny – osoby powyżej 18. roku życia uzależnione od tytoniu (ICD-10: F17), skierowane z etapu podstawowego programu, lub z oddziału szpitalnego oraz zgłaszające się bez skierowania.
Pacjent może być objęty leczeniem w ramach programu tylko raz.

Jakie badania można wykonać w ramach programu?

W przychodniach POZ realizujących “Program profilaktyki chorób odtytoniowych” można wykonać badania lekarskie i diagnostyczne, tj.

-badanie przedmiotowe (pomiar masy ciała, wzrostu, ciśnienia tętniczego krwi),
-badanie spirometryczne,
-edukację każdego świadczeniobiorcy dotyczącą skutków zdrowotnych palenia tytoniu (również biernego, szczególnie w przypadku dzieci) w tym informowanie,
-poradę antytytoniowa z zaplanowaniem terapii odwykowej dla świadczeniobiorców, którzy wykażą gotowość rzucenia palenia w ciągu najbliższych 30 dni,
-prowadzenie terapii odwykowej zgodnie z ustalonym z świadczeniobiorcą schematem postępowania;

Źródło: www.nfz-krakow.pl

Dla kogo

Program jest skierowany do osób będących w wieku 35, 40, 45, 50 i 55 lat w danym roku kalendarzowym, u których dotychczas nie została rozpoznana choroba układu krążenia. Osoby te w ciągu ostatnich 5 lat nie mogły korzystać z badań w ramach programu również u innego świadczeniodawcy.

Adresatami programu są szczególnie osoby obciążone czynnikami ryzyka (nadciśnienie tętnicze krwi, podwyższone stężenie cholesterolu, nadwaga, palenie tytoniu, nadwaga i otyłość, wiek, płeć męska, obciążenia genetyczne i inne).

Cel programu

obniżenie o ok. 20 % zachorowalności i umieralności z powodu chorób układu krążenia populacji objętej programem poprzez wczesne wykrywanie redukcję występowania i natężenia czynników ryzyka
zwiększenie wykrywalności i skuteczności leczenia chorób układu krążenia (CHUK),
wczesna identyfikacja osób z podwyższonym ryzykiem CHUK,
promocja zdrowego stylu życia: niepalenia, prawidłowego odżywiania się, aktywności fizycznej.

Gdzie skorzystać z badań

Z badań można skorzystać u swojego lekarza pierwszego kontaktu (wszystkie poradnie podstawowej opieki zdrowotnej mają obowiązek realizacji programu).

Lekarz na podstawie wywiadu, pomiarów ciśnienia tętniczego krwi oraz wykonanych badań biochemicznych, podejmuje decyzję dotyczącą:

-ponownego badania za 5 lat,
-edukacji zdrowotnej i ponownego badania za 5 lat,
-pozostawienia pod kontrolą lekarza POZ poza programem,
-skierowania na leczenie do specjalisty.

Źródło: www.nfz-lodz.pl

Głównym celem Programu jest zmniejszenie zachorowalności i umieralności kobiet na raka szyjki macicy do poziomu osiągniętego w przodujących w tym zakresie krajach, podniesienie świadomości kobiet na temat profilaktyki raka szyjki macicy, oraz wprowadzenie na terenie całego kraju ujednoliconego modelu postępowania diagnostycznego.

Programem aktywnej profilaktyki raka szyjki macicy objęto populację kobiet zdrowych i nieodczuwających dolegliwości w przedziale wieku 25 – 59 lat w 3- letnich odstępach czasu.

Program aktywnej profilaktyki raka szyjki macicy jest realizowany w trzech etapach

Etap podstawowy pobranie wymazu cytologicznego
Etap diagnostyczny ocena mikroskopowa pobranego wymazu cytologicznego wg. Systemu Bethesda – TBS
Etap pogłębionej diagnostyki ma na celu wyjaśnienie nieprawidłowości badania cytologicznego

Badania skierowane są do osób uprawnionych do świadczeń opieki zdrowotnej zgodnie z postanowieniami ustawy z dnia 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych (Dz. U. z 2008 r. Nr 164, poz. 1027 z późn. zm.).

Sprawdź gdzie możesz wykonać bezpłatne badania: www.profilaktykaraka.coi.waw.pl/dla-kobiet-prsm/gdzie-wykona%C4%87-badania

Źródło: www.profilaktykaraka.coi.waw.pl.

Populacyjny program wczesnego wykrywania raka piersi realizowany w ramach Narodowego Programu Zwalczania Chorób Nowotworowych skierowany jest do grupy kobiet najbardziej zagrożonych rakiem piersi – w wieku od 50 do 69 lat (należy wziąć pod uwagę rok urodzenia) które:

• przez ostatnie dwa lata nie miały wykonywanej mammografii w ramach Programu
• otrzymały w ramach realizacji Programu pisemne wskazanie do wykonania ponownego badania mammograficznego po upływie 12 miesięcy.

Idea badań przesiewowych polega na tym, że kierowane są do osób zdrowych, które nie mają objawów choroby, w celu wykrycia nowotworu lub stanu przednowotworowego.
Kobiety zgłaszające dolegliwości chorobowe w obrębie piersi powinny być zdiagnozowane w ramach porad w ambulatoryjnej opiece specjalistycznej, a nie w ramach programu przesiewowego. Dlatego Panie odczuwające jakiekolwiek niepokojące objawy niezwiązane z fizjologią powinny zgłosić się jak najszybciej do lekarza POZ, ginekologa lub onkologa (nie jest potrzebne skierowanie), aby rozpocząć odpowiednie postępowanie diagnostyczno-terapeutyczne.
Programem nie mogą być objęte kobiety, które już wcześniej leczyły się z powodu nowotworu piersi o charakterze złośliwym.

Badania skierowane są do osób uprawnionych do świadczeń opieki zdrowotnej zgodnie z postanowieniami ustawy z dnia 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych (Dz. U. z 2008 r. Nr 164, poz. 1027 z późn. zm.).

Program składa się z dwóch etapów:

I Etap podstawowy

Etap podstawowy obejmuje:

-przeprowadzenie wywiadu i wypełnienie ankiety
-wykonanie badania mammograficznego w dwóch projekcjach oraz ich opis. MAMMOGRAFIA
-rejestracje w centralnym programie SIMP
-wydanie wyniku badania

Wynik badania można odebrać osobiście w placówce wykonującej badanie lub zostanie on wysłany na adres domowy do 14 dniu od daty wykonania badania. Jeżeli wynik badania jest prawidłowy zawiera informację aby kolejne badanie wykonać za kolejne 24 miesiące.

W przypadku nieprawidłowego wyniku badania kobieta zostanie poinformowana pisemnie lub telefonicznie o konieczności dalszej diagnostyki i w porozumieniu z nią zostanie przekazana cała dokumentacja badania oraz odpowiednie skierowania do dalszej diagnostyki wraz z listą świadczeniodawców realizujących etap pogłębionej diagnostyki. Dokumentacja może być również wysłana bezpośrednio do wybranego przez kobietę ośrodka realizującego drugi etap.

Zalecane jest zabranie ze sobą wyniku wcześniej wykonywanego badania mammograficznego (o ile było ono wykonywane) w celu porównania zdjęć.

W celu wykonania bezpłatnego badania należy zgłosić się do placówki, która wykonuje badania mammograficzne w ramach Programu. Lista świadczeniodawców znajduje się na stronach Wojewódzkich Ośrodków Koordynujących oraz oddziałów wojewódzkich NFZ.

II Etap pogłębionej diagnostyki

W czasie drugiego etapu tzw. etapu pogłębionej diagnostyki, który obejmuję poradę lekarską, podczas której lekarz dodatkowo bada piersi i w zależności od wskazań medycznych decyduje, które z dostępnych w ramach Programu badań diagnostycznych należy wykonać w celu postawienia ostatecznego rozpoznania.

Może zostać wykonana mammografia uzupełniająca, USG piersi, biopsja cienkoigłowa, biopsja cienkoigłowa celowana (pod kontrolą USG) lub biopsja gruboigłowa.
Kobieta, u której zostanie rozpoznany rak piersi zostanie skierowana na leczenie.

Słowniczek pojęć etapu pogłębionej diagnostyki:

Badanie kliniczne piersi – oglądanie i badanie palpacyjne piersi oraz okolicznych węzłów chłonnych.
Biopsja cienkoigłowa piersi (BAC) – procedura w trakcie której ze zmiany w piersi (BAC) pobierane są komórki przy pomocy cienkiej igły, z reguły poprzez zasysanie. Aspirowane mogą być również torbiele. Preparaty cytologiczne oceniane są pod kątem występowania ew. zmian złośliwych.
Biopsja gruboigłowa – biopsja przezskórna wykorzystująca igłę tnącą, przy pomocy której pobiera się fragment tkanki do oceny histologicznej bez konieczności wykonywania operacji. Do tej kategorii należy również biopsja mammotomiczna.

Sprawdź gdzie możesz wykonać bezpłatne badania:  www.profilaktykaraka.coi.waw.pl/dla-kobiet/gdzie-wykona%C4%87-badania

Źródło: www.profilaktykaraka.coi.waw.pl

 .