W najbliższą sobotę 23 czerwca w godzinach 9:00-17:00 przy markecie “Format” przy ul. Żabiej 39 w Zawierciu kobiety w wieku 50-69 lat będą mogły wykonać bezpłatne badania mammograficzne.

– W związku z ogólnopolskim Programem Profilaktyki Raka Piersi realizowanym przez Narodowy Fundusz Zdrowia, zapraszamy mieszkanki Zawiercia i okolic do wzięcia udziału w BEZPŁATNEJ mammografii. Badania adresowane są do kobiet w wieku 50-69 lat (panie nieobjęte programem profilaktyki raka piersi mogą wykonać badanie odpłatnie). Panie zainteresowane skorzystaniem z bezpłatnych badań mammograficznych mogą zarejestrować się: Telefonicznie: 85 676 03 32 ; 85 6767 13 22, lub na stronie: www.wirtusplus.pl. Godzina badania ustalana jest indywidualnie z pacjentkami podczas rejestracji – informują organizatorzy.

Źródło: WIRTUS plus

Ponad sto osób z gminy Krapkowice zakwalifikowało się dotychczas do programu Zdrowe Serce Seniora. W lipcu otrzymają oni elektroniczne “Opaski Opiekun”, które przez całą dobę monitorują parametry życiowe.

Program jest skierowany do osób w wieku 60+, które mają problemy kardiologiczne lub inne dysfunkcje zagrażające życiu.

– W grę wchodzi monitoring pracy serca – mówi Małgorzata Meisner, naczelnik Wydziału Organizacyjnego, Sportu i Turystyki w krapkowickim magistracie.

– W przypadku jakichkolwiek dysfunkcji w pierwszej kolejności informację dostanie osoba wpisana do formularza jako kontaktowa oraz służby medyczne. Ci drudzy dotrą o wiele szybciej do seniora, który stracił przytomność, ma problemy z oddychaniem lub zatrzymała się akcja jego serca. Skrócimy czas reakcji, bo wiadomo, jak ważne w takich sytuacjach jest najszybsze możliwe działanie.

Liderem projektu jest powiat strzelecki, a uczestniczą w nim jeszcze powiat kędzierzyńsko-kozielski, głubczycki, prudnicki, opolski oraz krapkowicki.

Nabór seniorów potrwa do 27 czerwca. Może w nim wziąć udział maksymalnie 360 osób. Projekt, który potrwa do końca 2019 roku, jest współfinansowany z funduszy europejskich. Udało się pozyskać na ten cel milion 880 tysięcy złotych.

Małgorzata Meisner

Źródło: www.radio.opole.pl

Bezpłatne badania medyczne, występy artystyczne, taniec z ogniem, zbiórka publiczna z atrakcyjnymi prezentami oraz smakowity poczęstunek – to część atrakcji przygotowanych z okazji corocznego pikniku „Bądź zdrów” na bielskim osiedlu Złote Łany.

Spółdzielnia Mieszkaniowa „Złote Łany” i Fundacja Aktywności Społecznej Złote Łany zapraszają mieszkańców osiedla na coroczny Piknik „Bądź zdrów”, który odbędzie się w niedzielę 24 czerwca na terenach ogródków działkowych – wejście od ul. Liściastej (część medyczna) oraz na terenach rekreacyjnych koło placu zabaw Agnieszka (część artystyczna).

W programie szeroki wachlarz bezpłatnych badań medycznych dla seniorów, które zostały dobrane w taki sposób, aby korzystający z nich otrzymali diagnozę w sprawie konieczności dalszej diagnostyki u specjalistów w przypadku, jeśli wyniki będą niekorzystne. Będą to badania poziomu cukru, ciśnienia, pojemności płuc, wzroku, palpacyjne piersi, gęstości kości w kierunku osteoporozy oraz wieku serca, które pozwoli stwierdzić ewentualne zagrożenie zawałem bądź udarem mózgu. Wszystkie badania można wykonać w jednym miejscu w godz. 10:00-15:00.

Podczas pikniku można będzie również skorzystać z bezpłatnych porad i konsultacji lekarza rodzinnego, diabetologa, optometrysty, dietetyka, promotora zdrowia, podologa i rehabilitantów. Warsztaty udzielania pierwszej pomocy poprowadzą ratownicy z Bielskiego Pogotowia Ratunkowego.

W godz. 16:00-21:00 odbędzie się część artystyczna, na którą złożą się m.in.
– pokaz i nauka zumby,
– występ iluzjonisty Tomasza Soi, finalisty czwartej edycji „Mam Talent”,
– gry i zabawy, konkursy rodzinne z nagrodami,
– spektakl kolorowego światła Phoenix Poi Group,
– pokaz fire show.

Ważną częścią imprezy będzie tradycyjne spotkanie seniorów, które odbędzie się w godz. 14:00-16:00 na terenie bazaru (wejście od strony przystanku MZK lub z boku bloku przy ul. Jutrzenki 33). W programie poczęstunek, wspólne śpiewanie i występ senioralnej grupy teatralnej. W trakcie imprezy zostanie przeprowadzona zbiórka publiczna połączoną z atrakcyjnymi prezentami. Zebrane środki wspomogą działania charytatywne na rzecz mieszkańców osiedla.

Foto: Fundacja Aktywności Społecznej Złote Łany

Źródło: www.bielsko.biala.pl

W ramach akcji „Zdrowa tarczyca” w galerii Mazovia można będzie wykonać bezpłatne USG tarczycy i skorzystać z konsultacji lekarskiej. Prozdrowotna akcja będzie trwała w godzinach od 12.00 do 16.00.

Badania będą prowadzone w ramach specjalnie zorganizowanej „Strefy Zdrowia Mazovii”. Galeria Mazovia umożliwi w ten sposób wszystkim zainteresowanym bezpłatne badania i konsultacje lekarskie, mające na celu poprawę i ochronę zdrowia. Galeria Mazovia organizuje wiele akcji skierowanych do płocczan, m.in.: te o tematyce okolicznościowej, sportowej, edukacyjnej. Kolejną z zaplanowanych inicjatyw jest projekt „Strefa Zdrowia Mazovii” i akcja „Zdrowa tarczyca”.

W ramach inicjatywy prozdrowotnej każdy będzie mógł wziąć udział w bezpłatnych badaniach profilaktycznych USG tarczycy wraz z konsultacją lekarską. Dodatkowo każdy będzie mógł skorzystać z bezpłatnego pomiaru poziomu cukru i ciśnienia tętniczego krwi. – Akcja „Zdrowa tarczyca”, która będzie prowadzona w ramach projektu „Strefy Zdrowia Mazovii”, jest dla nas ważną inicjatywą, podejmowaną dla społeczności lokalnej. Ma posłużyć celom informacyjnym i profilaktycznym.

Chcemy podkreślić istotę oraz potrzebę wykonywania regularnych badań zarówno tych podstawowych, jak i specjalistycznych – mówi Katarzyna Klaczka–Wachowska, dyrektor Galerii Mazovia.

Galeria Mazovia zaprasza wszystkich zainteresowanych wzięciem udziału w akcji prozdrowotnej do przyjścia 16 czerwca w godzinach od 12:00 do 16:00 do „Strefy Zdrowia Mazovii”, która zlokalizowana będzie na parterze przy fontannie.

Źródło: www.tp.com.pl

Źródło: www.warkapl

W sobotę w Lipsku będą bezpłatne badania oraz porady lekarzy specjalistów – informuje Starostwo Powiatowe w Lipsku. Nowa Poradnia Rodzinna szpitala w Lipsku zaprasza w sobotę, 16 czerwca w godz. 9-13 na Białą Sobotę.

Tego dnia w siedzibie poradni (wejście od strony pogotowia) będą prowadzone nieodpłatne porady lekarskie oraz podstawowe badania profilaktyczne.

Wśród nich będą badania laboratoryjne (morfologia, cholesterol, trójglicerydy, glukoza), USG tarczycy (na to badanie obowiązują zapisy do 15 czerwca do godz.służb wojewody mazowieckiego 13 włącznie), EKG (badanie pracy serca) z interpretacją specjalisty, mammografia, spirometria (badanie kondycji oraz wydolności płuc) z konsultacją pulmonologa oraz porady i konsultacje lekarskie w dziedzinie rehabilitacji w zakresie wad postawy u dzieci i młodzieży, a także chorób wewnętrznych.

Dodatkowe informacje pod numerem telefonu 48 378 35 38.

Źródło: www.echodnia.eu

KROSNO / PODKARPACIE. Wojewódzki Szpital Podkarpacki im. Jana Pawła II w Krośnie zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne realizowane w ramach programu profilaktyki raka piersi finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

Badania wykonywane będą bez skierowania w Zakładzie Diagnostyki Obrazowej Szpitala – Krosno, ul. Korczyńska 57. Szczegóły w komunikacie poniżej.

Źródło: Samorządowy Portal Internetowy Gminy Rymanów

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Koninie informuje, że organizuje po raz kolejny profilaktyczne badania mammograficzne.

Badania mammograficzne dla kobiet w wieku 50-69 lat, które w ciągu ostatnich dwóch lat nie korzystały z profilaktycznej mammografii opłacanej przez Narodowy Fundusz Zdrowia są bezpłatne.

Panie w wieku 35-49 lat będą mogły wykonać badania mammograficzne odpłatnie. Koszt badania wynosi 70 złotych.

Badania odbędą się w dniu 8 czerwca 2018 r. od godziny 9.00 w Mammobusie zainstalowanym na terenie Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Koninie ul. Staszica 16 (Stary Konin).

Rejestracja na badanie prowadzona jest pod numerami telefonów: 61 855 75 28; 61 851 30 77; 800 160 168.

Przy rejestracji telefonicznej należy podać dane osobowe oraz numer PESEL . Przed wykonaniem badania należy okazać dowód osobisty oraz ważny dokument ubezpieczenia. Badania wykonywane są przez specjalistów z Ośrodka Profilaktyki i Epidemiologii Nowotworów w Poznaniu. Uzyskane zdjęcia mammograficzne oceniane będą przez dwóch niezależnych lekarzy radiologów.

Wyniki badań OPEN prześle na adres domowy pacjentki. Badania profilaktyczne są ważną inwestycją we własne zdrowie i dlatego Panie objęte programem oraz zainteresowane wykonaniem badań mammograficznych zachęcamy do skorzystania z proponowanych badań.

Źródło: www.gloskoninski.pl

W USA co 30 sekund pada nowa diagnoza cukrzycy, co oznacza co rok 1,9 mln nowych pacjentów, leczonych systemowo i najczęściej walczących z powikłaniami towarzyszącymi cukrzycy.

Wg danych Centers for Disease Control and Prevention, obecnie blisko 30 mln osób w USA choruje na cukrzycę, natomiast kolejnych 79 mln ma stan przedcukrzycowy (nieprawidłowa glukoza na czczo: 100-125 ml/dl), mogący przerodzić się w cukrzycę w niedalekiej przyszłości.

Szacuje się, że stan przedcukrzycowy w Polsce ma już 5 mln Polaków. Jak to robimy? Jak “wysiadujemy” sobie i “wyjadamy” tak powszechny stan przedcukrzycowy? Co groźnie lekceważymy? Jak mądrze zmienić przedcukrzycowy styl życia na zdrowszy? Bo walka z cukrzycą jest wojną o życie, wie to każdy kto w rodzinie zmagał się z powikłaniami cukrzycy.

Instytut Żywności i Żywienia nie chce walczyć z cukrzycą. Chcemy uniknąć wojny, chcemy zapobiegać!

Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego zapraszają na konferencję prasową, związaną ze Światowym Dniem Walki z Cukrzycą – 13 czerwca (środa), godz. 11.00, siedziba IŻŻ przy ul. Powsińskiej 61/63 w Warszawie.

Poniżej znajduje  się krótki test sprawdzający indywidualne czynniki ryzyka i objawy cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego – wypełnienie go trwa zwykle nie więcej niż 56 sekund, to dobrze zainwestowana minuta.

CUKRZYCA I STAN PRZEDCUKRZYCOWY_ ANKIETA

Źródło: www.izz.waw.pl

Zapraszamy na bezpłatne badania profilaktyczne.

Źródło: www.powiat-wolominski.pl

Badanie odbędzie się 31 maja i 1 czerwca w Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej „ELMED” przy ul. Bolesława Chrobrego 6B w Ząbkowicach Śląskich.

W grupie osób zagrożonych osteoporozą są osoby prowadzące siedzący lub mało aktywny tryb życia, pijące dużo kawy lub coli, palące papierosy lub pijące alkohol, posiadające niedobór witaminy D3 lub wapnia i mające powyżej 40 lat.

Podczas badania wykwalifikowany personel medyczny oceni poziom gęstości kości pacjentów i udzieli porad w zakresie profilaktyki.

W badaniu mogą wziąć udział wszyscy mieszkańcy powiatu ząbkowickiego. Ilość miejsc jest ograniczona i wymagana jest rejestracja. W tym celu należy zadzwonić pod nr tel. 531 400 778.

Źródło: www.zabkowice.express-miejski.pl

Liczba chorych na cukrzycę rośnie lawinowo tak na świecie, jak i w Polsce. Szacuje się, że na cukrzycę choruje już 2 mln Polaków, dodatkowo ok. 1 mln nawet o tym nie wie. Natomiast stan przedcukrzycowy, mogący w niedługim czasie doprowadzić do rozwoju cukrzycy, dotyczy na świecie 320 mln, w tym prawdopodobnie aż 5 mln Polaków.

27 czerwca – w rocznicę odkrycia insuliny – obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Cukrzycą.

Instytut Żywności i Żywienia nie chce z cukrzycą walczyć, lecz jej skutecznie zapobiegać – w tym edukując o niezbędnej prewencji stanu przedcukrzycowego.

• Jak się żywić, jeśli nie mamy jeszcze cukrzycy?
• Czy można cofnąć stan przedcukrzycowy i jaka jest rola diety DASH w prewencji cukrzycy?
• Jak rozpoznać czerwone światło, czyli kiedy naprawdę należy się niepokoić?

Zapraszamy na konferencję prasową z udziałem Dyrektora Instytutu Żywności i Żywienia prof. dr hab. Mirosława Jarosza
oraz ekspertów Instytutu i zaproszonych gości Zapraszamy 13 czerwca 2018 roku (czwartek) o godz. 11.00 do siedziby Instytutu Żywności i Żywienia przy ul. Powsińskiej 61/63 w Warszawie. RSVP: mpawlowska@izz.waw.pl

Źródło: www.izz.waw.pl

Uzdrowisko wielickiej Kopalni Soli organizuje 27 maja Dzień Otwarty. Będzie możliwość zjazdu do podziemnej części sanatorium oraz skorzystania z porad lekarzy. Wszystko bezpłatnie. Wyprawy do znajdujących się 135 m pod ziemią komór leczniczych wielickiej kopalni zapowiedziano w godz. 10.30-14.30.

Po uzdrowisku oprowadzą jego pracownicy, którzy odpowiedzą na wszystkie pytania dotyczące podziemnych form leczenia i rehabilitacji. Zjazdy będą odbywać się o pełnych godzinach. Ilość miejsc jest ograniczona; zapisy uczestników będą prowadzone 27 maja od godz. 10 w punkcie informacyjnym „Dnia Otwartego” przy szybie Regis (plac Kościuszki).

To właśnie tam oraz w „Młynie Solnym” (siedziba uzdrowiska na powierzchni) skoncentrowano – w godz. 10-15 – inne wydarzenia Dnia Otwartego. Przy Regisie można będzie skorzystać z bezpłatnych konsultacji porad m.in. pielęgniarskich i fizjoterapeutycznych. Zaplanowano również pomiary ciśnienia, glukozy i pulsoksymetrię.

Dla dzieci przygotowano ćwiczenia oddechowe, które poprowadzą pracownicy uzdrowiska (o godz. 10, 12 i 14). Będą też wykłady, m.in. z zakresu: chirurgii ogólnej i plastycznej (godz. 10), rehabilitacji pulmonologicznej (godz. 11), leczniczych właściwościach solanki (godz. 12).

Natomiast w „Młynie Solnym” zapowiedziano m.in. konsultacje alergologiczne i fizjoterapeutyczne oraz wykonywanie badań spirometrycznych. – Podczas „Dnia Otwartego” zaprezentujemy uzdrowiskowy potencjał kopalni i będziemy promować wśród wieliczan i turystów modę na zdrowie.

Bo nie tylko leczymy, ale też uświadamiamy, zachęcamy lokalną społeczność do dbałości o zdrowie i przekonujemy, że troska o dobrą kondycję fizyczną powinna być ważnym elementem stylu życia – mówi Damian Konieczny, prezes Trasy Turystycznej wielickiej kopalni.

Dzień Otwarty Uzdrowiska zorganizowano po raz pierwszy przed rokiem. Akcja cieszyła się tak wielkim zainteresowaniem mieszkańców i turystów, że już wtedy zdecydowano o kontynuacji projektu.

Źródło: www.dziennikpolski24.pl

W Szpitalu Specjalistycznym  im. E. Biernackiego w Mielcu przy ul. Żeromskiego 22. realizowany jest program profilaktycznych badań kolonoskopowych, którym objęte są osoby w wieku od 66 do 70 roku życia zamieszkałe na terenie miasta Mielca.

Badania kolonoskopii finansowane są z budżetu miasta Mielca w ramach uchwalonego „Programu profilaktycznych badań kolonoskopowych dla mieszkańców miasta Mielca na lata 2018 – 2019”.

Aktywne zaangażowanie i finansowy udział w programie władz miasta Mielca pozwoli na objęcie badaniami większej liczby mieszkańców naszego miasta, co przyczyni się do poprawy ich stanu zdrowia.

Jak informuje Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia Urzędu Miejskiego w Mielcu nieodpłatne badania w znieczuleniu, poprzedzone każdorazowo badaniem lekarskim kwalifikującym do jego przeprowadzenia  można wykonać po wcześniejszej rejestracji (od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00 do 13:00) pod numerem telefonu 504 196 732.

– Cieszę się, że mieszkańcy  miasta Mielca będą mieli możliwość skorzystania z tak ważnych z punktu widzenia profilaktyki badań. Zachęcam do skorzystania z tej możliwości i zadbania o własne zdrowie –  powiedział pełniący funkcję Prezydenta Miasta Mielca Fryderyk Kapinos.

Źródło: www.hej.mielec.pl

Już pod koniec maja rusza ogólnopolska akcja bezpłatnych badań Strefa na Zdrowie zainicjowana przez firmę Polpharma. W 8 miastach w Polsce: Koszalin, Sieradz, Nowa Dęba, Starogard Gdański, Włocławek, Siedlce, Legnica i Biała Podlaska w specjalnie zaprojektowanym namiocie mieszkańcy będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań kardiologicznych, endokrynologicznych, okulistycznych i badania spirometrycznego. To jak do tej pory najszersza oferta bezpłatnych badań dla polskich pacjentów.

W tym roku w ramach akcji będzie można wykonać następujące bezpłatne badania i konsultacje:
1. Badania kardiologiczne: badanie cholesterolu, glukozy, jedyne w Polsce badanie wieku serca oraz konsultacje kardiologiczne
2. Badania endokrynologiczne: badanie TSH, konsultacje endokrynologiczne
3. Badania pulmonologiczne: badanie spirometryczne, konsultacje pulmonologa
4. Badania okulistyczne: badania przesiewowe w kierunku jaskry: pomiar ciśnienia w gałce ocznej i badanie dna oka, konsultacje okulistyczne

Ideą akcji profilaktyki prozdrowotnej Strefa na Zdrowie jest ułatwienie dostępu do badań, porad lekarskich i edukacji zdrowotnej pacjentom w wieku powyżej 40 r.ż. Akcja jest także odpowiedzią na długi czas oczekiwania w Polsce na wizytę u specjalisty. Według danych Ogólnopolskiego Informatora o Czasie Oczekiwania na Świadczenia Medyczne czas oczekiwania na wizytę w poradni endokrynologicznej w Legnicy wynosi od 150 dni do powyżej roku; w Koszalinie do kardiologa czekać trzeba 100 dni, do poradni okulistycznej w Białej Podlaskiej od 293 dni w górę a w Starogardzie Gdańskim na świadczenia z zakresu endokrynologii blisko rok.

Z kolei zgodnie z danymi Barometru Fundacji WHC na najdłuższe kolejki natrafiają polscy pacjenci oczekujący do m.in.: endokrynologa (10,3 mies.); kardiologa (3,2 mies.); diabetologa (3 mies.)

Dlatego program Strefa na Zdrowie ma na celu zapewnienie pacjentom dostępu do tych specjalizacji i badań, do których dostęp na co dzień jest utrudniony. Na zainteresowanych czekać będą specjaliści, którzy przeprowadzą wywiad, sprawdzą stan zdrowia oraz podpowiedzą jak o nie dbać. Każdy pacjent oprócz badania otrzyma fachową poradę lekarza specjalisty oraz ewentualne wskazania do dalszego leczenia.

Aby skorzystać z badań i porady specjalisty nie jest wymagane skierowanie.
Dodatkowo pacjenci będą mieli okazję do skorzystania z porad ekspertów i zdobycia praktycznej wiedzy na temat zawału serca, cukrzycy i stanu przedcukrzycowego, POCHP oraz jaskry.

By ułatwić dostęp do badań akcje odbywać się będą w dogodnym punkcie, gdzie pacjenci mogą bez trudu dotrzeć.
Strefa na Zdrowie to ogólnopolski program bezpłatnych badań zainicjowany przez firmę Polpharma, który trwa od 2012 roku. Do tej pory przebadanych zostało ponad 16 tysięcy polskich pacjentów podczas aż 79 akcji bezpłatnych badań na terenie całej Polski. W tym roku akcja odbędzie się w 8 miastach w Polsce.

Harmonogram bezpłatnych badań:

27 maja – Koszalin
2 czerwca – Sieradz
17 czerwca – Nowa Dęba
23 czerwca – Włocławek
30 czerwca – Starogard Gdański
1-2 września – Siedlce
8 września – Legnica
28 września – Biała Podlaska

Źródło:  www.polpharma.pl

Spożywanie utwardzonych tłuszczów roślinnych obecnych w wysokoprzetworzonych produktach spożywczych ma związek ze śmiercią pół miliona ludzi rocznie. Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła, że całkowite wyeliminowanie ich z pożywienia jest jej strategicznym celem na lata 2019-2023.

Tłuszcze trans, czyli izomery trans kwasów tłuszczowych (w skrócie TFA) są obecne w wielu produktach, zwykle tych najtańszych i powszechnie dostępnych na sklepowych półkach produktach spożywczych.

Uwodornienie zwiększa trwałość olejów roślinnych; dlatego też w tej przetworzonej postaci stosowane są dla przedłużenia czasu przechowywania produktów oraz w produkcji wyrobów piekarniczych, jak krakersy, ciasta, ciastka czy herbatniki.

Spożycie tłuszczów typu trans wzrosło w latach 70., kiedy popularność zdobyły margaryny. Do popularnych produktów zawierających niezdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe typu trans należą frytki, gdyż tłuszcze trans mogą powstawać także w wyniku ogrzewania lub smażenia olejów w wysokiej temperaturze, zwłaszcza gdy tłuszcze są używane wielokrotnie.

Miliony ludzi na całym świecie, mniej lub bardziej świadomie żywi się nimi na co dzień. Są odpowiedzialne za istną epidemię chorób cywilizacyjnych – od nadwagi i otyłości, poprzez nadciśnienie, miażdżycę, insulinooporność po cukrzycę typu 2 i nowotwory (m.in. raka jelita grubego).

Według statystyk WHO tłuszcze trans każdego roku mają związek ze śmiercią aż pół miliona ludzi na świecie, głównie z powodu chorób układu krążenia.

Amerykańska agencja ds. żywności i leków (FDA) już w 2015 r. uznała, że przemysłowe nienasycone kwasy tłuszczowe typu trans, czyli utwardzone oleje roślinne, są niezdrowe i w ciągu trzech lat muszą zostać wycofane.

Sytuacja jest na tyle poważna, że Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła prawdziwą rewolucję i wezwała rządy wszystkich państw na świecie do tego, by wprowadziły przepisy zabraniające producentom żywności stosowania tłuszczów trans. Co więcej, walka z nimi została uznana za priorytetowy cel WHO, zaplanowany na 5 najbliższych lat (2019-2023).

Źródło: www.rynekseniora.pl

Lux Med Diagnostyka po raz kolejny zaprasza na badania mammograficzne. 20 czerwca na Rynku stanie mobilny gabinet medyczny, w którym bytomianki będą mogły bezpłatnie się zbadać.

Mammografia pozwala na rozpoznanie i wykrycie tzw. zmian bezobjawowych (guzków oraz innych nieprawidłowości w piersi) w bardzo wczesnym etapie rozwoju – wtedy, kiedy nie są one wyczuwalne przez kobietę lub lekarza, co bardzo istotnie zwiększa szansę wyleczenia. W przypadku wykrycia jakichkolwiek zmian pacjentki kierowane są do lekarza.

Aby wykonać bezpłatną mammografię, nie jest potrzebne skierowanie od lekarza ani zaproszenie. Trzeba jednak spełnić inne warunki. Na badanie mogą się zgłosić panie, które mają nie mniej niż 50 i nie więcej niż 69 lat, a ostatnią bezpłatną mammografię refundowaną przez NFZ miały wykonaną 2 lata temu.

Na badania w ramach obu programów trzeba się wcześniej zarejestrować poprzez stronę: http://www.mammo.pl/formularz lub dzwoniąc pod nr tel. 58 666 2 444 (czynny od poniedziałku do soboty). Istotnym elementem badania jest ocena porównawcza wyników z poprzednich badań, dlatego warto przynieść na badanie zdjęcia/płyty z poprzednich mammografii.

Źródło: www.bytom.pl

W maju i czerwcu Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na zajęcia do pięknie położonego Ośrodka Wypoczynkowego Gutwin. Każdorazowo będą się one składały się z dwóch części i będą odbywać się w podgrupach. W pierwszej jedna z grup weźmie udział we wspólnym marszu Nordic Walking, a druga w spotkaniu pod hasłem „Zdrowy i Bezpieczny Senior”, które poprowadzą pracownicy Straży Miejskiej oraz instruktorka Ostrowieckiego Stowarzyszenia Taekwondo Olimpijskiego OSTO. Po godzinie grupy zamienią się.

Spotkanie ze Strażą Miejską będą miały charakter prewencyjny, a seniorzy będą mogli podczas nich dowiedzieć się o zagrożeniach, jakie mogą ich spotkać w miejscu publicznym i w miejscu zamieszkania, a także dowiedzieć się jak ich uniknąć. Instruktor taekwondo pokaże (od strony praktycznej) różne techniki samoobrony. Spotkania te będą miały za zadanie kształtowanie właściwych zachowań wobec zagrożeń na jakie narażony jest senior.

W czerwcu zmieni się tematyka spotkań „Zdrowy i Bezpieczny Senior”. Ratownik Harcerskiego Centrum Pierwszej Pomocy przeprowadzi instruktaż pierwszej pomocy przedmedycznej, a także pokaże jak zachować się w sytuacjach zagrażających zdrowiu i życiu. Zajęcia uzupełnią towarzyskie gry zespołowe.

Organizatorzy zajęć „Aktywny Senior 2018” proszą o zabranie ze sobą kijków Nordic Walking i odpowiednie do aktywności oraz warunków pogodowych ubranie.

Zajęcia „Aktywny Senior 2018” w maju i czerwcu będą odbywać się w każdą środę w godzinach 16-18, zawsze w Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin (zbiórka na piaszczystej plaży, pod parasolami).

Dzięki uprzejmości Zarządu Miejskiego Przedsiębiorstwa Komunikacji, linia nr 8 będzie odjeżdżała w każdą środę z zajezdni obok Ośrodka Wypoczynkowego Gutwin tuż po zakończeniu zajęć, tj. o godzinie 18.15 i będzie miała wydłużoną trasę.

Źródło: www.um.ostrowiec.pl

Tysiąc pacjentów z całego województwa w ciągu dziesięciu dni chcą przebadać specjaliści z Kliniki Chirurgii Naczyniowej i Angiologii SPSK1 w Lublinie pod kątem tętniaków aorty brzusznej i tętnic biodrowych. Chodzi szczególnie o osoby z grupy ryzyka – po 65. roku życia, palące, z nadciśnieniem, otyłością, miażdżycą.

Tętniaka aorty brzusznej nie bez przyczyny nazywa się „tykającą bombą”. Nie wykryty na czas może być śmiertelny.

– To jest bardzo poważny problem, bo tętniak nie boli. Dolegliwości pojawiają się dopiero jak pęka. Wówczas śmiertelność sięga nawet 50 proc. – podkreśla prof. Tomasz Zubilewicz, szef Kliniki Chirurgii Naczyniowej i Angiologii SPSK1 w Lublinie. – Dlatego chcemy stworzyć możliwość pacjentom, szczególnie tym z grupy ryzyka, na bezpłatne przebadanie się. Normalnie na wizytę u chirurga naczyniowego w naszej klinice czeka się miesiąc, a nawet półtora, bo są kolejki. Wynika to m.in. z braku chirurgów naczyniowych. W całej Polsce jest ich tylko 600 – zaznacza.

Dzisiaj operację tętniaka aorty brzusznej przejdzie 76-letni Ryszard Borys, który przyjechał na leczenie do lubelskiej kliniki z województwa podkarpackiego.

– Nie miałem żadnych objawów, które mogłyby świadczyć o tym, że mam tętniaka. Zgłosiłem się do lekarza, bo miałem problemy z żyłami. O chorobie dowiedziałem się w Sanoku, skąd skierowano mnie do Lublina na operację – opowiada Ryszard Borys. – Chodzi o to, żeby zrobić przepust, dzięki któremu krew będzie mogła znowu swobodnie płynąć. Na razie jest zator w postaci tętniaka.

W lubelskiej klinice wykonuje się ponad 100 operacji tętniaka rocznie. Kilkadziesiąt z nich odbywa się nowoczesną metodą przezskórną (pozostałe wykonuje się z cięciami w pachwinach). Dzięki niej pacjent już po dobie lub dwóch chodzi i może być wypisany do domu.

Badanie przesiewowe pod kątem wykrycia tętniaka trwa kilka minut i wykonuje się je za pomocą sondy przyłożonej do aorty brzusznej i tętnic biodrowych. Pacjenci, u których zostanie wykryty tętniak, zostaną od razu objęci leczeniem.

Można się już zapisywać na badania dzwoniąc pod nr: 81 532 21 40 lub 81 534 05 09 w godz. 7.30–15.

Badania będą wykonywane od 14 do 25 maja w poradni przyklinicznej przy ul. Staszica oraz w budynku rektoratu Uniwersytetu Medycznego przy Al. Racławickich.

Źródło: www.dziennikwschodni.pl

Władze naszego miasta ponownie zwracają się w stronę seniorów, oferując kolejną możliwość skorzystania z darmowych zajęć. Tym razem taką szansę stwarza program Aqua Senior, czyli bezpłatny prozdrowotny trening na basenie.

Aqua Senior to po nordic-walking czy wspólnych spacerach, oferta skierowana do aktywnych osób starszych. Celem tych inicjatyw jest zachęcenie jeszcze większej liczby seniorów do uprawiania sportu. Zajęcia są dostosowane do możliwości i kondycji radomian w wieku emerytalnym. Ponadto ćwiczy się w grupie, łącząc przyjemne z pożytecznym.

Spotkania w ramach programu Aqua Senior będą odbywały się w aquaparku Neptun. Tam zostaną prowadzone zajęcia z elementami ćwiczeń korekcyjno-usprawniających, dopasowane do potrzeb uczestników. W sumie planowanych jest 25 godzin zajęć w 20-30 osobowych grupach. Będą one prowadzone przez wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów. Celem treningów na basenie jest poprawa kondycji fizycznej, wzmocnienie stawów, serca i ogólnego samopoczucia. Podczas spotkań będzie również można skorzystać z porad dotyczących zdrowej diety i codziennej aktywności fizycznej.

Zajęcia będą się odbywały w dwóch edycjach:
– od 30.04 do 30.06.2018 r.
– od 01.09 do 31.12.2018 r.

Harmonogram zajęć Aqua Senior – Aquapark Neptun, ul. Wyścigowa:
Grupa I – wtorek, 18:00 – 19:00
Grupa II – czwartek, 9:00 – 10:00
Grupa II -czwartek, 16:15 – 17:15
Grupa IV- środa, 9:30 – 10:30
Grupa V- piątek, 15:30 – 16:30
Grupa VI -piątek, 18:00 – 19:00

Zapisy chętnych przyjmowane są w Biurze Sportu i Turystyki Urzędu Miejskiego w Radomiu, pok. 262. (II p.) lub telefonicznie w godz. 8:00 – 15:00, pod numerem tel. 48 3620953. Oferta jest kierowana do osób, które ukończyły 55 lat.

By móc uczestniczyć w zajęciach wystarczy przedłożyć oświadczenie stwierdzające brak przeciwwskazań do podjęcia aktywności fizycznej.

Źródło: www.radioradom.pl

W sobotę, 21 kwietnia w godzinach 10.00-18.00 w centrum handlowym Guliwer w Łodzi (ul. Kolumny 6/36) odbędzie się akcja medyczna w ramach ogólnopolskiej kampanii profilaktyki chorób układu krążenia „Teraz Serce!”

Podczas ośmiogodzinnej akcji każdy chętny będzie mógł skorzystać z fachowej pomocy w zakresie: badania EKG z opisem oraz interpretacją lekarza, badania poziomu cholesterolu i glukozy, porady dietetyka, pomiaru ciśnienia, obliczenia wskaźnika BMI, oceny ukrwienia kończyn dolnych i określenia czynników ryzyka zawału mięśnia sercowego.

Udział w akcji jest bezpłatny i dostępny dla wszystkich, którzy zgłoszą się w dniu akcji. Głównym celem akcji jest ułatwienie mieszkańcom dostępu do lekarzy specjalistów oraz profilaktyka kardiologiczna.

Na bezpłatne badania serca zaprasza centrum handlowe „Guliwer” oraz telemedycyna Polska S.A. w godzinach od 10.00 do 18.00 w sobotę, 21 kwietnia do Centrum Handlowego Guliwer, mieszczącego się w Łodzi przy ul. Kolumny 6/36.

Źródło: www.zyciepabianic.pl

Szpital Specjalistyczny im. Stefana Żeromskiego w Krakowie startuje z realizacją kolejnej edycji ” Programu Profilaktyki Raka Jelita Grubego u osób po 50 roku życia i z grup podwyższonego ryzyka”.

Placówka rozpoczyna nową serię badań kolonoskopowych. Otrzymała na ten cel dofinansowanie z funduszy unijnych.

W ramach projektu organizowane będą ponadto spotkania poza szpitalem, podczas których specjaliści wyjaśnią pacjentom dlaczego kolonoskopia jest ważna, na czym polega badanie i profilaktyka raka jelita grubego.

Bezpłatną kolonoskopię można będzie wykonać u osób w wieku 50-65 lat. Pacjent może liczyć na znieczulenie – przy braku przeciwwskazań lekarskich. W ramach programu szpital zwróci także osobom niepełnosprawnym pieniądze za przejazd na badania i z powrotem do domu. Jeśli pacjent opiekuje się osobą niesamodzielną, to w czasie badań lecznica zapewni bezpłatnie opiekę nad taką osobą w domu.

Źródło: www.rynekzdrowia.pl

Świętokrzyskie Centrum Onkologii w ramach projektu “Wsparcie profilaktyki zdrowotnej w regionie”, zaprasza Panie z obszaru województwa świętokrzyskiego do skorzystania z bezpłatnych badań cytologicznych oraz mammograficznych.

Badania cytologiczne oferowane są Paniom w wieku 25-59 lat (należy je powtarzać co  3 lata), badanie mammograficzne 50-69 (wykonujemy co 2 lata). Dla każdej z Pań, która wykona badanie – upominki.

W ramach projektu oferujemy również bezpłatny transport na badanie (grupa minimum 5 osób, zapisy także na soboty) oraz spotkania edukacyjne.

Podczas każdego spotkania konkursy na najciekawsze hasło “Badam się bo…” – do wygrania sprzęt AGD.

Rejestracja na badania oraz wszelkie informacje pod numerem telefonu 607 77 88 88 (mammografia) lub 609 88 00 33 (cytologia).

Świętokrzyskie Centrum Onkologii zaprasza Panie z obszaru województwa świętokrzyskiego na badania mammograficzne oraz cytologiczne.

Źródło: www.sandomierz.pl

Wczesne wykrycie zmian nowotworowych zwiększa szanse wyleczenia. W związku z tym – z myślą o pacjentach, czyli o Was – powstała szybka terapia onkologiczna, która zaczęła obowiązywać 1 stycznia 2015 r.

Dowiedz się więcej na stronie: http://pakietonkologiczny.gov.pl/

Harmonogram postoju mammobusów (1-30 kwietnia)

Powiat bydgoski

4 kwietnia, ul. Bojowników o Wolność i Demokrację 3 (przy OSIR ) w Solcu Kuj., w godzinach 9.00-16.30

5 kwietnia, ul. Bojowników o Wolność i Demokrację 3 (przy OSIR ) w Solcu Kuj., w godzinach 9.00-16.30

9 kwietnia, ul. Bojowników o Wolność i Demokrację 3 (przy OSIR ) w Solcu Kuj., w godzinach 9.00-17.00

10 kwietnia, ul. Bojowników o Wolność i Demokrację 3 (przy OSIR ) w Solcu Kuj., w godzinach 9.00-17.00

20 kwietnia, ul. Bojowników o Wolność i Demokrację 3 (przy OSIR ) w Solcu Kuj., w godzinach 9.00-16.00

Powiat Bydgoszcz

10 kwietnia, ul. Konopnickiej 27 (Bydgoska Spółdzielnia Mieszkaniowa) w Bydgoszczy, w godzinach 9.00-16.30

11 kwietnia, ul. Konopnickiej 27 (Bydgoska Spółdzielnia Mieszkaniowa) w Bydgoszczy, w godzinach 9.00-16.30

19 kwietnia, ul. Toruńska 59 (przy HALI ŁUCZNICZKA) w Bydgoszczy, w godzinach 9.00-16.00

20 kwietnia, ul. Toruńska 59 (przy HALI ŁUCZNICZKA) w Bydgoszczy, w godzinach 8.00-15.00

23 kwietnia, ul. Konopnickiej 20 (Osiedle SZWEDEROWO) w Bydgoszczy, w godzinach 9.00-17.00

24 kwietnia, ul. Kijowska 39 (Centrum Medyczne Bart-Med) w Bydgoszczy, w godzinach 9.00-17.00

25 kwietnia, ul. 11 Listopada 4 (Zespół Szkól Ogólnokształcących nr 7) w Bydgoszczy, w godzinach 9.00-17.00

Powiat chełmiński

5 kwietnia, ul. Dworcowa 1 (przed Urzędem Miasta) w Chełmnie, w godzinach 9.00-17.00

12 kwietnia, ul. Dworcowa 1 (przed Urzędem Miasta) w Chełmnie, w godzinach 9.00-17.00

13 kwietnia, ul. Dworcowa 1 (przed Urzędem Miasta) w Chełmnie, w godzinach 9.00-17.00

23 kwietnia, ul. Dworcowa 1 (przed Urzędem Miasta) w Chełmnie, w godzinach 9.00-16.00

Powiat Grudziądz

6 kwietnia, ul. Piłsudskiego 10 (przy sklepie KAUFLAND) w Grudziądzu, w godzinach 9.00-17.00

Powiat świecki

5 kwietnia, ul. Duży Rynek w Świeciu, w godzinach 9.00-17.00

6 kwietnia, ul. Duży Rynek w Świeciu, w godzinach 9.00-17.00

24 kwietnia, ul. Duży Rynek w Świeciu, w godzinach 9.00-16.00

Powiat Toruń

3 kwietnia, ul. Bema 23/29 (przy OSIR) w Toruniu, w godzinach 9.00-17.00

4 kwietnia, ul. Bema 23/29 (przy OSIR) w Toruniu, w godzinach 9.00-17.00

20 kwietnia, ul. Kościuszki 71 (przy Centrum Medycznym LUX MED.) w Toruniu, w godzinach 8.00-15.00

24 kwietnia, ul. Gregorkiewicza 3 (przy Revital-Medic – Centrum Rehabilitacji) w Toruniu, w godzinach 9.00-16.30

Powiat toruński

23 kwietnia, ul. Rynek (na Rynku) w Chełmży, w godzinach 9.00-16.00

11 kwietnia, ul. Handlowa 7 (Urząd Gminy) w Złejwsi Wielkiej, w godzinach 9.00-17.00

26 kwietnia, ul. Handlowa 7 (Urząd Gminy) w Złejwsi Wielkiej, w godzinach 9.00-16.30

Powiat tucholski

17 kwietnia, ul. Nowodworskiego 14-18 (Szpital Tucholski) w Tucholi, w godzinach 9.00-16.30

18 kwietnia, ul. Nowodworskiego 14-18 (Szpital Tucholski) w Tucholi, w godzinach 9.00-16.30

Powiat wąbrzeski

23 kwietnia , ul. Matejki 2A (przy Pływalni Miejskiej ) w Wąbrzeźnie, w godzinach 9.00 – 17.00

Powiat włocławski

19 kwietnia, (na placu targowym) w Izbicy Kuj., w godzinach 9.00-16.00

21 kwietnia, (na placu targowym) w Izbicy Kuj., w godzinach 9.00-16.00

Powiat żniński

3 kwietnia, ul. Wojciechowskiego 1 (Szkoła Podstawowa nr 2) w Barcinie, w godzinach 9.00-16.00

4 kwietnia, ul. Wojciechowskiego 1 (Szkoła Podstawowa nr 2) w Barcinie, w godzinach 9.00-17.00

19 kwietnia, ul. Wojciechowskiego 1 (przy Hali Widowiskowej) w Barcinie, w godzinach 9.00-16.00

Źródło: www.nfz-bydgoszcz.pl

W dniach 16-17 kwietnia w krakowskiej poradni stomatologicznej NZOZ Unident będzie można skorzystać z badań profilaktycznych jamy ustnej.

Akcję „Profilaktyka stomatologiczna, profilaktyka przeciwrakowa” organizuje Fundacja „Z uśmiechem przez życie” we współpracy z poradnią stomatologiczną NZOZ Unident, która mieści się w Krakowie przy al.29 Listopada 65 A. W trakcie dni otwartych 16 i 17 kwietnia zainteresowane osoby będą mogły skorzystać z badań kontrolnych stanu swojego uzębienia oraz diagnostyki przesiewowej w kierunku występowania zmian patologicznych na błonie śluzowej jamy ustnej. Do skorzystania z bezpłatnej profilaktyki dentyści szczególnie zapraszają osoby z grup wysokiego ryzyka nowotworów jamy ustnej. Należą do nich osoby palące papierosy i nadużywające alkoholu, pacjenci po 40. roku życia oraz ci, którzy mają uwarunkowania genetyczne w kierunku tego rodzaju schorzeń.

Na darmowe badania obowiązuje rejestracja. Zapisy są przyjmowane pod numerem telefonu: 12/ 412-88-11.

Źródło: www.dziennikpolski24.pl

powrót...

W najbliższą sobotę (7.04) wypada Światowy Dzień Zdrowia. Z tej okazji centrum handlowe zaprasza mieszkańców Białegostoku i okolic do udziału w prozdrowotnej akcji, w ramach której można skorzystać z bezpłatnych badań medycznych.
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. W związku z tym wydarzeniem Atrium Biała organizuje akcję profilaktyczną „Zdrowie pod kontrolą” dla białostoczan, której celem jest kreowanie świadomości społecznej w zakresie zdrowia. Na odwiedzających centrum czekać będą stanowiska poświęcone różnym aspektom zdrowotnym.

Powszechnym problemem w Polsce są obecnie choroby układu krążenia i nowotwory, będące najczęstszą przyczyną zgonów. Schorzenia te dotyczą nie tylko ludzi w starszym wieku, dlatego tak ważne są regularne badania profilaktyczne. Osoby, które zgłoszą się do punktu „Serce masz tylko jedno”, będą mogły zmierzyć ciśnienie, stężenie glukozy we krwi oraz poddać się badaniu EKG wraz z interpretacją wyników przez lekarza.

Odwiedzając stoisko „Roll the cancer! Wyroluj raka”, panie nauczą się, jak prawidłowo badać piersi. Na stanowisku „AntiTobacco”, gdzie głównym tematem będzie walka z uzależnieniem od nikotyny, możliwe będzie wykonanie badania spirometrem. Klienci Atrium Biała dowiedzą się o możliwości rejestracji jako potencjalny dawca szpiku na stanowisku „Marrow Hero”, informującym o białaczce.

Źródło: www.bialystok.wyborcza.pl

Aby zapobiegać negatywnym skutkom samoleczenia w naszym społeczeństwie Fundacja Ziko dla Zdrowia realizuje kampanię edukacyjną, która ma nas przekonać do tego, że samodzielne leczenie jest dobre, ale tylko pod warunkiem, gdy prowadzimy je mądrze i bezpiecznie.

W ciągu swojego życia, większość z nas bierze całe mnóstwo leków. A co gorsza, wiele z nich bierzemy na podstawie samodzielnej – nie zawsze dobrej – decyzji i własnego – nie zawsze bezpiecznego – planu dawkowania… Jest to problemem, bo w ten sposób zamiast pomagać swojemu zdrowiu – szkodzimy. Jak zatem się leczyć, by nie działać na swoją niekorzyść?
Na stronie internetowej Fundacji www.zikodlazdrowia.org znajdziemy cykl ciekawych artykułów oraz filmów poświęconych problematyce samoleczenia. Z przygotowanych przez Fundację materiałów edukacyjnych o samoleczeniu może skorzystać każdy i zapewne każdemu przyda się dawka wiedzy od Fundacji Ziko dla Zdrowia, bo szacuje się, że temat samoleczenia dotyczy aż 9 na 10 dorosłych Polaków…

Materiały edukacyjne zostały podzielone na trzy grupy:
Z lektury pierwszego artykułu i po obejrzeniu pierwszego filmu dowiemy się jak dieta, ziołolecznictwo, popijanie, pora zażywania leków oraz samodzielna zmiana zaleconej farmakoterapii mogą wpływać na działanie zażywanych przez nas leków. Z
Drugi artykuł i film poświęcone są trzem grupom leków przeciwbólowych na bazie takich substancji, jak ibuprofen, paracetamol i kwas acetylosalicylowy.

Z trzeciego artykułu i filmu zaczerpniemy niezbędnej wiedzy na temat antybiotykoterapii, leków nasennych, IPP, przeczyszczających oraz kropli do nosa. Oprócz materiałów dostępnych na stronie internetowej Fundacji planowane są również działania w mediach społecznościowych oraz we współpracy z partnerami społecznymi. Celem Fundacji jest, aby materiały dotarły do jak najszerszego grona osób i zmieniły nasze myślenie i działania w kwestii samoleczenia: tak abyśmy pomagali a nie szkodzili swojemu zdrowiu.

Fundacja Ziko dla Zdrowia

Szanowni Państwo,

Mamy dobrą wiadomość! Akcja „Środa z profilaktyką” powraca!

Na początku marca poinformowaliśmy Państwa, że w związku ze społecznym alertem zdrowotnym, Centrala Narodowego Funduszu Zdrowia podjęła decyzję o zawieszeniu akcji Środa z Profilaktyką.

Akcja cieszyła się dużą popularnością wśród pacjentów. Narodowy Fundusz Zdrowia postanowił powrócić do niej w takim stopniu, na jaki pozwala nam rzeczywistość.

Zmienia się zatem charakter akcji i jesteśmy przekonani, że Państwo to zrozumieją.

W związku z ograniczeniami związanymi z pandemią COVID-9, działalność związana z promocją zdrowia przeniesiona została do Internetu.

Na stronie Akademii NFZ można znaleźć informacje, materiały i broszury dotyczące zarówno archiwalnych jak i planowanych śród  https://akademia.nfz.gov.pl/sroda-z-profilaktyka/

W każdą kolejną środę na kanale YouTube Akademii NFZ, udostępnione będą filmy, wywiady z ekspertami w dziedzinie promocji zdrowia.

Będziemy odkrywać przed Wami znaczenie profilaktyki, zdrowia i higieny w obecnej rzeczywistości.

Jesteśmy również na FB https://www.facebook.com/akademianfz/, gdzie zachęcamy wszystkich do zmiany życia na zdrowsze, do aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania z portalem https://diety.nfz.gov.pl/local/diet/login.php.

Startujemy w najbliższą środę, 3 czerwca z tematem „Profilaktyka nowotworowa – higiena stylu życia”

To, czy zachorujemy na raka w bardzo dużym stopniu zależy od naszych genów, wieku i trybu życia. Rak jest najczęściej diagnozowany u osób w średnim i starszym wieku. Jednak do zmian w komórkach, które prowadzą do nowotworu dochodzi znacznie wcześniej i ma na to wpływ nasza dieta i styl życia.

Zapraszamy na FB i Akademię NFZ.

powrót...

Startuje internetowa Akademia Treningu Mózgu dla osób z SM
Akademia Treningu Mózgu to cykl specjalnie opracowanych warsztatów online skierowanych do osób ze stwardnieniem rozsianym. Celem ich jest zaprezentowanie metod wspierających prawidłowe funkcjonowanie funkcji poznawczych, takich jak uwaga, pamięć, wyobraźnia, koncentracja czy kreatywne i logiczne myślenie. Podczas kilku spotkań uczestnicy poznają ćwiczenia stymulujące pracę mózgu oraz budowanie rezerwy poznawczej. Projekt realizowany jest w ramach trwającej kampanii edukacyjnej Nie sam na SM. Pierwsze warsztaty odbędą się 29 kwietnia.

W wyniku naturalnego procesu starzenia się organizmu, wraz z wiekiem w naszym mózgu następuje powolne zanikanie komórek nerwowych. W niektórych chorobach, głównie neurologicznych, do których zaliczamy stwardnienie rozsiane (SM), ten proces postępuje zdecydowanie szybciej. Utrata tkanki nerwowej może prowadzić do zaburzeń pracy mózgu, a osoby z SM mogą obserwować u siebie objawy świadczące o zaburzeniach funkcji poznawczych, co może powodować dyskomfort i obniżać jakość ich życia. Główne problemy mogą dotyczyć koncentracji uwagi, zmniejszenia szybkości przetwarzania i zapamiętywania informacji czy też ogólnego spowolnienia wykonywania czynności dnia codziennego.
Obecnie dzięki nowoczesnym terapiom stosowanym w SM możemy często spowolnić lub wręcz zahamować postęp choroby. Możemy wpływać też na zaburzenia procesów poznawczych, opóźnić ich pojawianie się czy zmniejszyć rozwój. Istotne jest, aby oprócz właściwego leczenia, osoby z SM stymulowały pracę mózgu wykonując odpowiednie ćwiczenia – mówi dr n. med. Aleksandra Podlecka-Piętowska, neurolog z Katedry i Kliniki Neurologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, ekspertka kampanii Nie sam na SM.

Ćwicząc odpowiednio wcześnie funkcje poznawcze pozwalamy na utrzymanie mózgu w lepszej kondycji. Warto wspierać się aktywnością dnia codziennego, wyznaczać sobie nowe atrakcyjne i motywujące bodźce lub rozwiązywać zadania trudniejsze, stymulujące pracę mózgu. Wszystkie te działania wpływają na plastyczność mózgu oraz rozwijają rezerwę poznawczą. Rozumiana jest ona jako wiedza i umiejętności zdobyte w trakcie życia, które mogą opóźniać powiązany z wiekiem spadek funkcji poznawczych.

Dzięki rezerwie poznawczej mózg jest w stanie skompensować pogarszający się stan swojego funkcjonowania na skutek postępującej choroby. Zaburzeniom poznawczym lepiej zapobiegać niż je leczyć. Należy być świadomym, iż to co zrobimy dla naszego mózgu od początku choroby, warunkuje nam to, jak będziemy funkcjonowali po 15 czy 20 latach jej przebiegu. Regularne „ćwiczenie” mózgu również pozwala utrzymać aktywność zawodową i społeczną osób z SM, co wpływa bardzo pozytywnie na ich jakość życia.

Akademia Treningu Mózgu
Stworzona specjalnie z myślą o osobach ze stwardnieniem rozsianym Akademia Treningu Mózgu ma na celu przedstawienie praktycznych metod i technik wpierających prawidłowe funkcjonowanie funkcji poznawczych, w szczególności tych, których zaburzenia są najbardziej odczuwalne przez osoby z SM.
W trakcie zajęć uczestnicy poznają ćwiczenia rozwijające uważność, koncentrację uwagi i wyobraźnię. Problemy z uwagą są często jednymi z pierwszych zaburzeń funkcjonowania poznawczego u osób z SM. Dowiedzą się m.in.: jakie są funkcje uwagi? Czy jesteśmy w stanie wykonywać kilka trudnych zadań jednocześnie? Jak wykonywać trening uwagi, aby był efektywny?

Osoby biorące udział w warsztatach będą miały możliwość ćwiczenia pamięci roboczej (operacyjnej), która odpowiada za jednoczesne przechowywanie i przetwarzanie informacji. Pojemność jej może wpływać m.in. na szybkość i elastyczność myślenia. Pamięć robocza najmocniej ze wszystkich rodzajów pamięci osłabia się z wiekiem, co jest również mocno odczuwalne przez osoby z SM.
W trakcie warsztatów chcemy też pokazać, jak uczyć się szybko i efektywnie. W życiu codziennym, w pracy, w szkole ciągle docierają do nas nowe informacje. Opanowanie ich jest czasami dużym wyzwaniem. A wystarczy poznać kilka praktycznych wskazówek psychologii poznawczej, żeby lepiej zapamiętywać i radzić sobie zarówno w życiu zawodowym, jak i codziennej aktywności – mówi dr Magdalena Przedniczek, psycholog, trener funkcji poznawczych, autorka ćwiczeń i prowadząca Akademię Treningu Mózgu.

Podczas zajęć osoby z SM będą mogły poznać techniki pamięciowe (tzw. mnemotechniki), które angażując obie półkule mózgowe pozwalają na zapamiętywanie dużych porcji materiału. Należy do nich Łańcuchowa Metoda Skojarzeń, strategia pamięciowa ułatwiająca zapamiętywanie i przypominanie.

Akademia Treningu Mózgu realizowana jest we współpracy z Polskim Towarzystwem Stwardnienia Rozsianego, SM-Walcz o siebie, Fundacją NeuroPozytywni oraz Śląskim Stowarzyszeniem Chorych na SM SezaM.
Pierwsze warsztaty online Akademii Treningu Mózgu pt. Ćwiczymy uwagę, odbędą się 29 kwietnia (środa) 2020 roku o godzinie 17:00 i będą transmitowane na profilu Facebook kampanii Nie sam na SM https://www.facebook.com/events/664475274406363/  Kolejne spotkania planowane są w cyklu tygodniowym, w każdą kolejną środę maja o godzinie 17:00.

O kampanii Nie sam na SM
Tegoroczna, druga odsłona kampanii edukacyjnej Nie sam na SM poświęcona jest sprawności poznawczej osób ze stwardnieniem rozsianym oraz zagadnieniom związanym z aktywnością zawodową. Skupia się ona na wyzwaniach z jakimi muszą oni mierzyć się na co dzień. Kampania skierowana jest do nowo zdiagnozowanych osób oraz najbliższych z ich otoczenia, tj. rodziny, przyjaciół, znajomych, jak również kolegów z pracy czy pracodawców.
Działania w ramach projektu realizowane są przy wsparciu partnerów: Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego (PTSR), Fundacji SM-Walcz o siebie, Fundacji NeuroPozytywni i Śląskiego Stowarzyszenia Chorych na SM SezaM
oraz Pracodawców Rzeczypospolitej Polskiej. Na potrzeby kampanii wspólnie zostały opracowane praktyczne poradniki dla pracownika i pracodawcy oraz podejmowane są dedykowane aktywności, m.in. cykl warsztatów online pt. Akademia Treningu Mózgu.

Komunikacja kampanii prowadzona jest przez profil Nie sam na SM na Facebooku.
Na bieżąco, przez cały czas trwania projektu są zamieszczane dedykowane kampanii materiały edukacyjne oraz wypowiedzi i porady ekspertów, tj. neurologów, psychologa, eksperta ds. HR. Poruszane zagadnienia dotyczą m.in. radzenia sobie w trudnych sytuacjach wynikających z przebiegu choroby, budowania relacji społecznych oraz motywacji do bycia aktywnym zawodowo, wspierania funkcji poznawczych oraz właściwego odżywania się i rehabilitacji.
Kampania wspierana jest przez ambasadorów, osoby z SM. Ich historie są inspiracją dla innych osób ze stwardnieniem rozsianym w radzeniu sobie z codziennością.

www.sanofigenzyme.com

powrót...

Narodowy Fundusz Zdrowia w odpowiedzi na potrzeby pacjentów, każdego dnia od wtorku 31 marca, publikuje filmy z cyklu  „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii” na kanale YouTube AkademiaNFZ , zrealizowane przy współpracy specjalistów psychoterapii.

Spośród 10 przygotowanych podcastów udostępniony został już na naszym kanale pierwszy pt. „Lęk – co zrobić, by Tobą nie zawładnął” oraz drugi  „Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi”.

Dziś zapraszamy Państwa serdecznie do oglądania i rozpowszechniania kolejnego filmu  pt. „Kontrola – jak jej nie stracić?”

Od lat przyzwyczailiśmy się żyć w świecie, który pokazuje nieomal wyłącznie ludzi młodych, pięknych i zdrowych a chorobę chowa gdzieś w kąt. A czas epidemii  doszczętnie burzy ten obraz i musimy często przewartościować to co jest ważne w życiu – czy jesteśmy w stanie wszystko kontrolować,  czy bardziej boimy się o siebie, czy o bliskich i jak opanować lęk przed chorobą? – opowiemy o tym, w tym odcinku.

Zapraszamy do oglądania i udostępniania szeroko potrzebującym, kolejnych filmów z  cyklu „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii” na kanale YouTube Akademia NFZ .

Znajdą  je  Państwo pod Linkiem:

Film 1. https://youtu.be/EosRWx9YtZk

Film 2. https://youtu.be/oGuM_fiplGE

Film 3.  https://youtu.be/_51sBuqhllk

Plan emisji podcastów:

31 marca: Lęk – co zrobić, by Tobą nie zawładnął?

1 kwietnia: Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi

2 kwietnia: Kontrola – jak jej nie stracić?

3 kwietnia: Konflikty w rodzinie – jak do nich nie dopuścić?

4 kwietnia: Obniżenie nastroju – zrób nowy plan

5 kwietnia: Lęk przed utratą pracy – jak sobie z nim poradzić?

6 kwietnia: Techniki relaksacji – jak się zregenerować?

7 kwietnia: Społeczna odpowiedzialność – myśl o innych

8 kwietnia: Zespół stresu pourazowego – jak zadbać o swoją przyszłość?

9 kwietnia: Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie

źródło: NFZ

Marzec jest miesiącem świadomości raka jelita grubego. Rak jelita grubego jest najczęstszą przyczyną wyłonienia stomii. By pomóc chorym, w ramach działań Fundacji STOMAlife, w 13 miastach w Polsce można korzystać z bezpłatnych konsultacji z pielęgniarkami stomijnymi, psychologami i lekarzami specjalistami. Dodatkowo, w ramach Środy z Profilaktyką, 18 marca wolontariusze STOMAlife będą dyżurować w oddziałach wojewódzkich NFZ w całej Polsce.

Rak jelita grubego jest trzecim najczęściej występującym na świecie nowotworem wśród mężczyzn i drugim wśród kobiet. Ryzyko rozwoju choroby wzrasta wraz z wiekiem, a ryzyko zachorowań obserwuje się po 50. roku życia. Zbyt późna wykrywalność ma niekorzystny wpływ na rokowanie pacjenta, więc zanim dojdzie do rozwoju raka, należy stosować odpowiednią, codzienną profilaktykę. – Pierwszym krokiem jest zaprzestanie palenia papierosów oraz regularna aktywność fizyczna. Istotne są również właściwe praktyki żywieniowe. Należy unikać nadmiernej ilości tłuszczów zwierzęcych, czerwonego, przetworzonego mięsa i produktów żywieniowych z suplementami, ulepszaczami oraz konserwantami. Ryzyko zachorowania zmniejsza dieta pełna warzyw i owoców, które są źródłem naturalnego błonnika pokarmowego, antyoksydantów i witamin – podkreśla prof. dr hab. n. med. Krzysztof Bielecki.

Nowotwór jelita grubego może przez długi czas pozostawać bezobjawowy, a jego pierwsze symptomy pojawiają się dopiero, gdy choroba osiąga zaawansowane stadium. Nie należy lekceważyć niepokojących objawów takich jak m.in. obecność krwi w stolcu, krwawienie z odbytu lub zmiana rytmu wypróżnień. – Dlatego tak ważne jest, by wszelkie wątpliwości niezwłocznie konsultować u lekarza pierwszego kontaktu. Zaufanym miejscem i źródłem rzetelnych informacji są też eksperci naszej Fundacji. Pacjenci mogą zadzwonić na bezpłatną infolinię pod numer 800 633 463 lub skorzystać z profesjonalnej medycznej lub psychologicznej porady w naszych punktach konsultacyjno – szkoleniowych – mówi Dorota Minta, prezes Fundacji STOMAlife.

Bezpłatne konsultacje odbywają się m. in. w Poznaniu, Gdańsku, Szczecinie, Elblągu, Toruniu i Bydgoszczy. Pełna lista wszystkich punktów dostępna jest na stronie Fundacji STOMAlife (www.stomalife.pl) w zakładce Pomoc.

Celem działań fundacji STOMAlife jest walka z wykluczeniem społecznym dotykającym stomików, przełamanie tabu związanego ze stomią oraz edukacja pacjentów i społeczeństwa w zakresie faktów i mitów z nią związanych. Misją inicjatywy jest zbudowanie powszechnej akceptacji dla stomików tak, by mogli powrócić do normalnej aktywności zawodowej i społecznej.

26 lutego w ramach akcji  „Środa z Profilaktyką” zmierzymy się z cukrzycą. Chcemy zwrócić uwagę jak ważną rolę w zapobieganiu cukrzycy typu 2 ma zdrowa dieta i aktywny styl życia.

Cukrzyca to „głośny morderca”, a nie „cichy zabójca”, jak zwykliśmy mówić.  Już dekadę temu uznana epidemią XXI wieku, dziś przyjmująca wymiary pandemii. Cukrzyca to problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Dlatego konieczne są konkretne i mądre działania zwiększające efektywność profilaktyki i jakości opieki nad chorym na cukrzycę.

 O problemie cukrzycy w Polsce informowaliśmy na konferencji prasowej w listopadzie 2019 roku z okazji opublikowania raportu NFZ.

– Idziemy z cukrzycą na wojnę – wojnę o życie –  mówił wówczas Adam Niedzielski, prezes NFZ. Naprawdę nie trzeba wiele, aby zminimalizować ryzyko choroby, dlatego w naszych działaniach skupiamy się na profilaktyce, ponieważ zapobieganie jest znacznie skuteczniejsze niż drogie leczenie i farmakoterapia – podkreślał Prezes Funduszu.

 Jeśli chcesz poznać czynniki ryzyka wystąpienia stanu przedcukrzycowego i niezdiagnozowanej cukrzycy – to najbliższa Środa z Profilaktyką jest dla Ciebie!

 W programie „Środy z Profilaktyką” m.in.:

• edukacja i materiały informacyjne
• pomiary poziomu glukozy we krwi
• konsultacje i porady dietetyka
• analiza składu ciała
• konsultacje i porady przedstawicieli: Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków  i Stowarzyszenia Polskiej Federacji Edukacji w Diabetologii, którzy podzielą się swoją wiedzą jak zapobiegać cukrzycy i jak żyć z tą chorobą.

 Ponadto:

– w Wielkopolskim OW w godz. 14.00-16.00 bezpłatnie – konsultacje z lekarzem diabetologiem – dr. n. med. Jolanta Pawelska,

– w Kujawsko-Pomorskim OW o godz. 10.30 będzie Śniadanie z mediami nt. cukrzycy – prelegenci: dr Zofia Ruprecht konsultant wojewódzki ds. diabetologii oraz pani prezes Gabriela Tomicka – PSD Oddział Kujawsko-Pomorski; a w godz. 11-12 dr Jacek Rzeszotarski – diabetolog będzie udzielał konsultacji,

– w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Marii Skłodowskiej- Curie w Zgierzu – konsultacje neurochirurga, chirurga, ortopedy oraz anestezjologa, pomiar cukru we krwi oraz ciśnienia tętniczego, a ratownicy medyczni będą edukować z pierwszej pomocy.

Dzięki współpracy NFZ z Polskim Stowarzyszeniem Diabetyków oraz dzięki uprzejmości Filmprodukcja.com – producentowi spotu „Cukrzyca – Niebezpieczny związek”, a także za zgodą aktorów – p. Jacka Braciaka i p. Agaty Buzek zapraszamy Państwa do naszych Oddziałów Funduszu do obejrzenia wspomnianego spotu.

Źródło: NFZ

Przypominamy wszystkim zabieganym, że Narodowy Fundusz Zdrowia przez cały rok prowadzi w  Oddziałach Wojewódzkich cykliczną akcję „Środa z Profilaktyką”.

Każda środa poświęcona jest innej tematyce promocji zdrowia i profilaktyki chorób.

Osoby, które w dowolną środę w godzinach 8-16 odwiedzą Salę Obsługi Pacjenta jednego z naszych oddziałów NFZ będą mogli uzyskać różnorakie informacje z zakresu profilaktyki zdrowotnej oraz skorzystać z bezpłatnych porad ekspertów, pomiarów czy badań.

W programie „Środy z Profilaktyką”:

• Edukacja i materiały informacyjne
• Lista placówek świadczących bezpłatne badania cytologiczne
• Konsultacje z przedstawicielami organizacji pacjenckich

I pamiętajmy – życie każdego z nas jest ważne. Badajmy się!

Źródło: Biuro Profilaktyki Zdrowotnej

Centrala Narodowego Funduszu Zdrowia

Marka leków bez recepty Voltaren rusza z nową kampanią społeczno-edukacyjną „Rusz się Polsko” zachęcającą Polaków do regularnych ćwiczeń. Z wiekiem stawy sztywnieją, a problem z poruszaniem staje się coraz bardziej dokuczliwy. Jak wynika z badań, 6 na 10 osób w Polsce doświadcza bólu ciała raz w tygodniu. Zadaniem programu jest pokazanie Polakom jak go zniwelować, cieszyć się życiem i wykonywać proste ćwiczenia w zaciszu domowym.

W ramach kampanii została stworzona internetowa platforma edukacyjna z 20-minutowymi ćwiczeniami opracowanymi przez zespół ekspertów a przeprowadzonych przez Bartłomieja Krynickiego, specjalistę gimnastyki prozdrowotnej, który od ponad 20 lat prowadzi zajęcia i ćwiczenia, w tym specjalne programy dla seniorów. Przy tworzeniu programu zostały wzięte pod uwagę możliwości osób starszych. Uzupełnieniem kampanii będą wydarzenia w kilku polskich miastach, podczas których zostaną przeprowadzone plenerowe ćwiczenia pod okiem trenera, w których udział może wziąć każdy, niezależnie od wieku. Najbliższe wydarzenie już w najbliższy weekend w Rawiczu.

Według raportu Global Pain Index Poland przeprowadzonego na zlecenie GSK na temat dolegliwości bólowych, aż 60% osób w Polsce doświadcza bólu ciała raz w tygodniu. 31% badanych wskazuje na problemy pleców, niewiele mniej, bo 29% skarży się na ból nóg. Wpływa to negatywnie na stan emocjonalny cierpiących. 9 na 10 osób twierdzi, że ból jest przyczyną zmartwień lub niepokoju. Jak wynika z przeprowadzonych badań, Polacy należą do najbardziej zaniepokojonych narodów z powodu dolegliwości bólowych, spośród 15 badanych krajów europejskich. To nie tylko problem fizyczny, ale i psychiczny. Aż u 40% osób w Polsce źle to wpływa na poczucie własnej wartości, a 70% Polaków ukrywa dolegliwości bólowe przed rodziną. 65% badanych przeszkadzają one w odczuwaniu przyjemności ze spędzania czasu z rodziną (Global Pain Index Poland 2017).

O tym, jak ważny jest codzienny ruch, mówi dr Robert Buda, Medical Manager GSK Consumer Healthcare:

Wiele badań potwierdza, że regularne ćwiczenia pozwalają zmniejszyć dolegliwości bólowe. Wzmocnienie mięśni i stawów przekłada się na lepszą ochronę kręgosłupa, naszych kolan i mniej bólu w przyszłości. Światowa Organizacja Zdrowia mówi o tym, że wystarczy już 20 min aktywności fizycznej dziennie, żeby poprawić stan naszego zdrowia. Już po 6 tygodniach regularnych ćwiczeń można zauważyć poprawę kondycji fizycznej. Co ważne, nie ma ograniczeń wiekowych dla aktywności ruchowej, powinna się ona stać naszym codziennym nawykiem i być dopasowana do możliwości organizmu. Nasz program ćwiczeniowy „Rusz się Polsko” został stworzony przez ekspertów marki Voltaren, specjalnie dla osób w starszym wieku i pozwala na rozpoczęcie ćwiczeń niezależnie od poziomu kondycji fizycznej.

Celem kampanii społeczno-edukacyjnej „Rusz się Polsko” jest budowanie świadomości Polaków na temat zdrowia układu ruchu. Kampania pokazuje, że bóle ciała są problemem powszechnym, który wpływa nie tylko na jakość życia, ale i pracy. Na szczęście z tym zjawiskiem można sobie poradzić. Eksperci mówią, że 20 minut ćwiczeń dziennie pozwala na zachowanie sprawności fizycznej oraz niwelowanie bólów w różnych częściach ciała.

W ramach kampanii marka Voltaren uruchomiła platformę internetową https://ruszsiepolsko.voltaren.pl/, na której znajdują się filmy instruktażowe z ćwiczeniami prowadzonymi przez Bartłomieja Krynickiego. Grupa ekspertów marki przygotowała program ćwiczeń, który pomaga w walce z bólem. To 6-tygodniowy cykl ćwiczeń, który aktywuje stopniowo różne części ciała. W ten sposób kampania wskazuje na to, że ćwiczyć może każdy, wszędzie i o dowolnej porze.

Źródło: Materiał prasowy

W ramach akcji przeprowadzane są bezpłatne warsztaty przeznaczone dla seniorów (choć nie tylko), które obejmują przekazanie podstawowych treści z zakresu bezpieczeństwa farmakologicznego, tj. zasad bezpiecznego stosowania i przechowywania leków, profilaktyki zatruć lekami, a także podstaw komunikacji z lekarzem.

Słuchacze warsztatów otrzymują materiały w postaci wydawnictwa zatytułowanego Abecadło Lekowe- to zbiór zasad bezpiecznego przyjmowania leków, napisany specjalnie dla seniorów.

Poniżej linki do filmików edukacyjnych na Youtube, które stworzono w ramach kampanii:

https://www.youtube.com/channel/UCYfUKHRFSSUHDHqytfVDaSA

oraz link do strony kampanii

www.przewietrzapteczke.pl

Pomysłodawcy inicjatywy zamierzają być obecni na uniwersytetach trzeciego wieku, w domach dziennego pobytu, klubach seniora, domach kultury, bibliotekach i nie tylko, chętnie odpowiedzą na zaproszenie w każde miejsce, gdzie obecne są osoby starsze, którą chcą lepiej zrozumieć, na czym polega bezpieczna farmakoterapia.

Jeśli chcesz, aby wykład odbył się w Twojej społeczności wypełnij formularz: www.przewietrzapteczke.pl/zglos-sie/

POBIERZ ABECADŁO LEKOWE: www.przewietrzapteczke.pl/edukacja/

Źródło: Organizator

Nieleczone Reumatoidalne Zapalenie Stawów prowadzi do ich zniszczenia, co powoduje, że fizycznie stajemy się niesprawni. Może również prowadzić do uszkodzenia innych narządów w naszym organizmie. Pacjentów z rozpoznanym RZS zapraszamy na bezpłatne konsultacje lekarskie.

Nasz lekarz może zaproponować Ci udział w jednym z badań klinicznych nowych leków.

Centrum Medyczne Synexus prowadzi badania kliniczne w Warszawie, Poznaniu, Gdyni, Katowicach i Wrocławiu. Udział w takich badaniach jest ważny nie tylko ze względu na rozwój medycyny, lecz przede wszystkim na zapewnienie chorym na RZS dostępu do nowego leczenia, które może znacząco wpłynąć na ich komfort codziennego funkcjonowania.

Zapisy online: http://bit.ly/2fVESue

Źródło: www.przychodniasynexus.pl

Zgodnie z projektem listy bezpłatnych leków dla seniorów od 1 stycznia 2017 r. zostaną objęte refundacją preparaty insulin ludzkich i analogów szybkodziałających z grupy limitowej 14.1, Hormony trzustki – insuliny ludzkie i analogi insulin ludzkich. Ponadto do wykazu dodano leki zawierające substancję czynną pramipexolum do stosowania w leczeniu pacjentów z objawami idiopatycznej choroby Parkinsona u dorosłych, w monoterapii (bez lewodopy) lub w skojarzeniu z lewodopą, tzn. w czasie trwania choroby, do jej późnych okresów, kiedy działanie lewodopy słabnie lub staje się nierówne i występują wahania skuteczności leczenia (wyczerpanie dawki lub efekt przełączania-zjawisko „on-off”).

Na liście znalazł się również lek zawierający umeclidinii bromidum do stosowania u dorosłych pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc w ramach leczenia podtrzymującego.

W projekcie listy bezpłatnych leków dla seniorów nie znajdują się niesterydowe leki przeciwbólowe zawierające naproksen. Spośród wielu leków obecnych na tej liście stosowanych u pacjentów z chorobą i zespołem Parkinsona usunięto leki zawierające substancję czynną biperidenum.

Lista zwiększyła się o 8 nowych pozycji kodów EAN leków będących odpowiednikami leków już wcześniej obecnych w tym wykazie.

Obwieszczenie z dnia 28 grudnia 2016 r. w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych na 1 stycznia 2017 r.

Źródło: www.mz.gov.pl

Informujemy, że – zgodnie z danymi przekazanymi przez Narodowy Fundusz Zdrowia – podczas pierwszego miesiąca obowiązywania projektu 75+ (czyli we wrześniu 2016 r.) z uprawnienia S skorzystało 898 290 pacjentów.

Podawana przez wiceministra zdrowia Krzysztofa Łandę na posiedzeniu Sejmu w dniu 4 listopada 2016 r. liczba 27 tysięcy dotyczyła liczby lekarzy, którzy wystawili recepty na bezpłatne leki dla seniorów 75+ we wrześniu (dokładnie jest to 26 627 lekarzy).

Natomiast liczba opakowań leków wydanych seniorom, którzy ukończyli 75 r.ż. we wrześniu wynosi 2 712 219 opakowań.

Źródło: www.mz.gov.pl

Szacuje się, że w Europie na niewydolność serca choruje 15 milionów ludzi, w Polsce jest ich ok. 800 tys. Najczęściej dotyczy ona osób po 60. roku życia, jednak może wystąpić w każdym wieku, także u dzieci i młodzieży. Choroba ta urasta do rangi epidemii XXI w., dlatego Polskie Towarzystwo Kardiologiczne uruchomiło serwis dla pacjentów z niewydolnością serca – slabeserce.pl.

Rdzeniem portalu jest historia pana Jacka przedstawiająca typowe objawy niewydolności serca, przebieg zaostrzenia choroby oraz etapy leczenia szpitalnego, ambulatoryjnego i rehabilitacji w konwencji fabularnej opowieści. W rolę pacjenta wcielił się krakowski aktor Jacek Strama. Dopełnienie treści z miniserialu stanowią liczne animacje oraz krótkie filmy obrazujące zarówno objawy, jak i diagnostykę czy rehabilitację. Dzięki nim pacjent ma szansę zobaczyć m.in. jak wyglądają obrzęki u chorych z niewydolnością serca, wypełnione żyły szyjne, jak przebiega koronarografia, monitorowanie holterowskie czy test spiroergometryczny.

O pomyśle „filmowej edukacji” mówi prof. Jadwiga Nessler, kierownik Rady Programowej projektu, Kierownik Kliniki Choroby Wieńcowej i Niewydolności Serca CMUJ w Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im Jana Pawła II (Oddziału Klinicznego Choroby Wieńcowej i Niewydolności Serca Krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II): Chory z niewydolnością serca to często starsza osoba, która słabo widzi i przez to ma problemy z czytaniem, szybko się męczy oraz może mieć trudności z koncentracją. Dlatego zdecydowaliśmy się postawić głównie na łatwy w odbiorze, „z życia wzięty”, nowoczesny przekaz multimedialny, który bardziej zapada w pamięć niż surowy tekst.

A o skuteczne dotarcie i efektywną edukację chodzi autorom projektu najbardziej.

– Leczenie niewydolności serca to trudne zadanie, które bez dobrej współpracy z chorym i jego bliskimi będzie skazane na niepowodzenie. Świadomy swojej choroby pacjent powinien być partnerem kardiologa, aktywnie uczestniczącym w terapii. Portal slabeserce.pl ma nas wspierać w edukacji chorych – dzięki temu efekty naszych działań będą jeszcze lepsze – podkreśla prof. Nessler.

Serwis slabeserce.pl jest trzecim projektem przygotowanym przez ekspertów Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. W ubiegłym roku powstał portal copozawale.pl dla osób z chorobą niedokrwienną serca oraz arytmiagroziudarem.pl poświęcona migotaniu przedsionków.

– Portale edukacyjne przygotowane przez ekspertów Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego mają stanowić przeciwwagę dla wielu ogólnodostępnych i zwykle szkodliwych opinii doktora Google’a, który chętnie radzi i leczy choć nie ma dyplomu – dodaje prof. Piotr Hoffman, prezes PTK.

Dlatego autorzy projektu slabeserce.pl są przekonani, że także w przypadku tego projektu zaangażowanie zarówno po stronie personelu medycznego, jak i chorych przełoży się na poprawę zdrowia i jakość życia pacjentów, a dzięki temu przekonają się, iż z niewydolnością serca da się żyć.

Zapraszamy na: slabeserce.pl

Ulotka informacyjna

Źródło: Polskie Towarzystwo Kardiologiczne

Osoby mające dolegliwości związane z trawieniem czy metabolizmem, które uniemożliwiają odchudzanie, wykonać powinny badania genetyczne. Dotyczą one genów związanych m.in. z metabolizmem węglowodanów i tłuszczów. Dzięki nim można dobrać najbardziej optymalną dla siebie dietę.

Polimorfizmy i mutacje genów.
Sekwencjonowanie poszczególnych genów pozwala na wykrycie drobnych różnic ich budowy (wariantów genów, polimorfizmów) pomiędzy ludźmi. Różnice te, jeśli występują w populacji:
– często, nazywane są polimorfizmami określonego fragmentu genu i to właśnie one wpływają np. na kolor oczu,
– rzadko, to mówimy o mutacjach, które często mają wpływ na wystąpienie określonej jednostki chorobowej.

To, co mamy w genach, łącznie z polimorfizmami i mutacjami, to jednak tylko “lista składników” przepisu na naszą biologię. Tak jak przyprawy i sposób przygotowania decydują o finalnym smaku przygotowywanego dania, tak o naszym dobrym samopoczuciu i zdrowiu decydują tzw. czynniki środowiskowe. Znając predyspozycje genetyczne możemy świadomie kształtować nawyki żywieniowe, mocniej zmotywować się do unikania używek czy podjęcia aktywności fizycznej.

3 pakiety badań genetycznych.
Ten całokształt działań najlepiej rozpocząć od ukierunkowanej diagnostyki genetycznej. Dlatego sieć laboratoriów Diagnostyka wprowadziła niedawno do oferty 3 pakiety badań genetycznych pt. “GENOdiagDIETA”, które oceniają polimorfizmy genów:
1. Wpływających na metabolizm węglowodanów i tłuszczów
2. Odpowiadających za tolerancję takich składników żywieniowych jak gluten, laktoza, alkohol, kofeina czy sól
3. Związanych ze zwalczaniem przez organizm wolnych rodników i metabolizmem witamin.

Do kogo adresowane są badania genetyczne? Do wszystkich!
Skorzystać z nich mogą zarówno osoby dbające o swoje zdrowie na co dzień, jak i te, którym do diet i ćwiczeń “nie po drodze”. Ustalenie profilu genetycznego dla tych pierwszych będzie stanowić drogowskaz, który pokaże, jaki kierunek obrać, by wysiłki szły w dobrym kierunku. Dla tych drugich okazać się może motywacją do zadbania o ciało, bo od jego dobrej kondycji zależy też stan ducha!

Badania mogą też być pomocne tym, którzy pomimo starań nie mogą zrzucić zbędnych kilogramów – okazać się może, że np. stosowana dieta Kwaśniewskiego wybitnie nie służy danej osobie, gdyż jej geny predysponują ją do nasilonego magazynowania tłuszczów.

Co ważne, profil genetyczny towarzyszy nam od narodzin do śmierci, sensowne jest więc jego oznaczenie już u małego dziecka. Taki prezent pozwala kształtować właściwe, dostosowane do predyspozycji genetycznych nawyki żywieniowe już od najmłodszych lat – stanowić swego rodzaju polisę zdrowotną dziecka.

Zauważmy też, że genetyczne uwarunkowania często ujawniają się dopiero z wiekiem lub w specyficznych stanach fizjologicznych, takich jak ciąża. Dlatego nawet osoby “od zawsze” szczupłe i niemające problemów ze zdrowiem skorzystać mogą na poznaniu swojego profilu genetycznego – uniknąć pojawienia się “oponki” po trzydziestce czy nadmiernego przybierania na wadze w trakcie ciąży.

Metabolizm węglowodanów i tłuszczów.
Pakiet I, oferowany w sieci Diagnostyka, obejmuje ocenę polimorfizmów genów wpływających na to, jak organizm metabolizuje cukry i tłuszcze. Do genów tych należą:

Gen FTO
Z ang. fat mass and obesity associated gene, w Polsce nazywany jest genem podatności na otyłość. Występowanie niekorzystnej formy tego genu związane jest z zaburzonym odczuwaniem głodu i sytości (przejadanie się, podjadanie między posiłkami), więc u nosicieli tego polimorfizmu obserwuje się zwiększone BMI (Body Mass Index) i obwód talii. Otyłość prowadzić też może do rozwoju cukrzycy 2 typu.

Gen FABP2
Z ang. fatty acid binding protein 2, czyli gen kodujący białka, które biorą udział we wchłanianiu, przetwarzaniu i transportowaniu kwasów tłuszczowych. Jego niekorzystny polimorfizm sprzyja występowaniu m.in. podwyższonego stężenia “złego” cholesterolu LDL we krwi i zwiększonemu magazynowaniu kwasów tłuszczowych w tkankach.

Gen PPARy
Z ang. peroxisome proliferator activated receptor gamma, kodujący białka receptorowe, które wpływają na metabolizm zarówno tłuszczów, jak i węglowodanów. W zależności od tego, nosicielami którego z jego polimorfizmów jesteśmy, mamy zwiększone predyspozycje do tycia na skutek nadmiernego spożycia węglowodanów lub tłuszczów.

Gen APOE
Koduje apolipoproteinę E, która bierze udział w metabolizmie tłuszczów. Choć 60% populacji ma prawidłową formę tego genu – APOE3, to pozostałe jego warianty: APOE2 i APOE4 wskazują na ryzyko zaburzeń w poziomach lipidów we krwi.

Gen ADRB3
Z ang. adrenoreceptor beta 3, koduje białko receptorowe, które bierze udział w rozkładzie tłuszczów i odpowiada za utrzymanie stałej temperatury ciała. Niektóre polimorfizmy tego genu wiązane są otyłością i mogą podnosić ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2.

Wyników oznaczenia profilu genetycznego w zakresie genów odpowiadających za metabolizm węglowodanów i tłuszczów nie należy traktować jako usprawiedliwienia dla nadwagi lub “wyroku” skazującego na gorsze zdrowie. Odpowiednia profilaktyka (przemyślana dieta i aktywny tryb życia) nawet u osób obciążonych niekorzystnymi polimorfizmami badanych genów, może pomóc uniknąć otyłości i rozwoju chorób metabolicznych (miażdżyca i inne choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca). Pomocą w skutecznej profilaktyce może też być regularne (coroczne) wykonywanie podstawowych oznaczeń biochemicznych z krwi, takich jak lipidogram czy glukoza.

Jesienna kampania profilaktyczna “Żyj zdrowo – bądź świadomy” jest kolejną, którą organizuje ogólnopolska sieć laboratoriów medycznych Diagnostyka. Obecna poświęcona jest problemom zdrowotnym, które wynikają z tzw. tendencji genetycznych. W ramach akcji, do końca roku, w cenie 99 zł (zamiast 199 zł) zbadać można tzw. gen otyłości (FTO), który według badań naukowców zwiększa ryzyko tycia aż o 70%. W czasie kampanii promocją cenową objęte są również wszystkie badania z Pakietu I (FTO, FABP2, PPARy, Apo E i ADRB3), które do 31.12.2016 r. można wykonać w cenie 449 zł (zamiast 750 zł).

Bony na badania, do końca listopada 2016 r., pobrać można ze strony http://www.zyjzdrowo.diagnostyka.pl/, a dodatkowo także wziąć udział w konkursie i wygrać: pobyty zdrowotne, dla siebie i osoby towarzyszącej, w Hotelu Słoneczny Zdrój Medical Spa & Wellness, a także konsultacje dietetyczne i indywidualne plany żywieniowe od sieci All For Body. Patronat medialny nad akcją objęło specjalistyczne czasopismo nt. żywienia Food Forum.

Autor: dr Emilia Martin, materiały prasowe

Badanie „Słuch polskich seniorów 2014” przeprowadzone na reprezentatywnej próbie 500 osób w wieku 60+ przez TNS Polska, pokazało, że aż 77% polskich seniorów w wieku 60+ ma problemy ze słuchem. Niestety tylko 31% osób w wieku 60+ ma zdiagnozowany problem ubytku słuchu. Co gorsza mniej, niż połowa z nich została kiedykolwiek wysłana na konsultację do lekarza laryngologa!

Dlatego właśnie powstała Fundacja Geers Dobry Słuch, której misją jest budowanie świadomości problemu niedosłuchu, profilaktyki słuchu, jego ochrony i rehabilitacji. Poprzez swoje kampanie fundacja zwraca uwagę opinii społecznej na problem utraty słuchu, pokazując, że tylko dzięki dobremu słuchowi możemy prowadzić aktywne, pełne i zadowalające życie.

Bezpłatne testy słuchu

Samemu trudno jest zaobserwować tę dolegliwość we wczesnym etapie, ponieważ pogorszenie słuchu postępuje stopniowo, seniorzy przyzwyczajają się do coraz słabszego słyszenia, co powoduje, iż wada może się pogłębiać.

Aby wyjść naprzeciw potrzebom seniorów fundacja zaprasza do wykonania bezpłatnego testu słuchu w blisko 200 placówkach, na terenie całego kraju. Wystarczy wejść na stronę Fundacji Geers Dobry Słuch i odnaleźć najbliższy gabinet i wypełnić formularz kontaktowy. W przeciągu dwóch dni roboczych przedstawiciele salonu skontaktują się z Państwem w celu umówienia terminu wizyty w salonie GEERS.

Więcej informacji o działalności fundacji, jej celach i bezpłatnych punktach badania słuchu znajduje się pod adresem www. fundacjageers.org.pl i pod infolinią 800 889 400.

Ośrodki prowadzące bezpłatne testy słuchu

Źródło: Fundacja zaczyn, Fundacja Geers Dobry Słuch

Bezpłatne badania dla pełnoletnich pacjentów ze zdiagnozowaną chorobą zwyrodnieniową kolan i / lub bioder, którzy pomimo przyjmowania leków odczuwają ból.

Rejestracja przez formularz internetowy: http://utn.pl/jX9c4 lub telefonicznie 22 203 03 00

Źródło: https://www.facebook.com/C.M.SynexusPolska/?fref=ts

Aktywność fizyczna musi być podejmowana “z głową” tzn. w poszanowaniu indywidualnych możliwości i ze zwróceniem uwagi na to, jak zmieniają się potrzeby organizmu, z każdym mililitrem wyprodukowanego potu. Dla aspirujących sportowców istotne może być oznaczenie, we krwi, poziomu jonów sodu, potasu, magnezu i wapnia.

Sód i potas.
Główne elektrolity krwi, czyli sód i potas, odpowiadają za prawidłową pracę serca i układu nerwowego. Zmiany ich poziomu prowadzić mogą do zaburzeń neurologicznych i arytmii. Zmiany te mogą wynikać z:
– nadmiernego nawodnienia
– odwodnienia organizmu podczas dużego wysiłku fizycznego czy w ekstremalnie wysokich temperaturach
– stosowaniu sterydów anabolicznych
– wydawałoby się banalnej biegunki.
Prawidłowa interpretacja wyników oznaczeń elektrolitów może wymagać konsultacji lekarskiej: kardiologa bądź nefrologa.

Wapń i magnez.
Do istotnych minerałów zaliczyć należy też wapń i magnez, które warunkują m.in. prawidłowe funkcjonowanie tkanki nerwowej i mięśniowej. Dzięki nim oraz energii uzyskanej z przemiany glukozy, nasze mięśnie kurczą się prawidłowo, w trakcie procesów fizjologicznych (jak np. praca serca) oraz w trakcie ćwiczeń fizycznych.

Wapń ma też wpływ na krzepnięcie krwi, a jego poziom ulega zmianie w chorobach układu kostnego, pokarmowego, nerek oraz serca. Utrata apetytu, mdłości, biegunka, czyli objawy typowe dla niedyspozycji pokarmowych, mogą być powodowane niedoborem lub nadmiarem magnezu. Kontrola poziomu magnezu jest szczególnie istotna w przypadku wysiłku fizycznego, stresu, nadmiernej konsumpcji kawy, herbaty i alkoholu.

Rodzaj aktywności fizycznej należy dobierać uwzględniając stan:
1. Serca
W jego ocenie pomocne są wspomniane oznaczenia poziomu jonów, które wykonać można w jednym z laboratoriów sieci Diagnostyka. Powinny być powiązane z wynikami lipidogramu – jako wskaźnika ryzyka miażdżycy i innych chorób sercowo-naczyniowych.

2. Układu kostnego
Informować o nim może stężenie wapnia, które pozostaje pod kontrolą hormonu PTH oraz, uznawanej za hormon, witaminy D3.

Oprócz zaburzeń hormonalnych, niedobory wapnia wynikać mogą z niedożywienia i alkoholizmu, diety ubogiej w przyswajalny wapń, niedoboru magnezu lub nadmiaru fosforanów. Roli witaminy D nie można sprowadzić tylko do gospodarki wapniowej i w efekcie mocnych kości. Zdetronizowała ona witaminę C w kwestii zapewnienia odporności. Jest też potrzebna m.in. do prawidłowego funkcjonowania komórek, które hamują procesy autoimmunologiczne. Może mieć więc udział w zapobieganiu takim chorobom jak reumatoidalne zapalenie stawów czy celiakia. Według najnowszych badań, chroni także przed rozwojem niektórych nowotworów.

Wzięcie udziału, w ostatniej kampanii, ponad 70 tys. osób, skłoniło ogólnopolską sieć laboratoriów Diagnostyka, do kontynuacji działań profilaktyczno-edukacyjnych w 2016 r. Wiosenna edycja kampanii “Żyj zdrowo” dotyczy diety i wzmożonej aktywności fizycznej, natomiast jesienna skupi się na świadomym odżywianiu.

Aby wziąć udział we wiosennej akcji “Żyj zdrowo-bądź aktywny” wystarczy, między 1 kwietnia, a 30 czerwca, zarejestrować się na stronie akcji http://www.zyjzdrowo.diag.pl/ i pobrać vouchery na badania. Następnie należy wydrukować je lub zapisać na urządzeniu mobilnym i, do końca lipca 2016 r., udać się do najbliższego punktu pobrań Diagnostyki.

Badania podstawowe.
W zestawie podstawowym, który zamiast 165 zł, kosztować może 79 zł, znalazły się badania ogólne krwi i moczu, lipidogram, badanie poziomu cukru, magnezu, wątroby i dróg żółciowych, hormonów, a także badania pod kątem nietolerancji pokarmowej. Pakiet ten skierowany jest do wszystkich, którzy planują zmiany w diecie lub chcą po prostu skontrolować swój organizm.

Badania rozszerzone.
W zestawie rozszerzonym, w cenie 99 zł, zamiast 290zł, zbadamy poziom witaminy D3, zwanej hormonem życia, homocysteinę, która jest jednym z najdokładniejszych wskaźników stanu zdrowia, hemoglobiny glikowanej (pod kątem cukrzycy), poziomy elektrolitów, żelaza, wapnia i kwasu foliowego.

fot. Materiały prasowe

Źródło: Materiały prasowe

12 maja obchodzony jest dzień walki z Czerniakiem i z tej okazji można bezpłatnie zbadać skórę w całej Polsce. Lista gabinetów objętych akcją można znaleźć na stronie: www.euromelanoma.org/poland

W 2015 roku podczas akcji EUROMENALOMA przebadano blisko 5000 pacjentów. Analiza danych zdobytych podczas akcji pokazuje, że nadal świadomość społeczeństwa na temat nowotworów skóry i profilaktyki ich powstawania jest zbyt mała. Jedynie 17% uczestników KAMPANII EUROMELANOMA 2015 deklaruje regularne stosowanie produktów przeciwsłonecznych podczas przebywania na wolnym powietrzu natomiast 48% badanych zawsze korzysta z ochrony przeciwsłonecznej podczas opalania się. Aż 12% badanych wskazuje, iż korzysta z solarium, najczęściej do 20. razy w roku. 80% uczestników KAMPANII EUROMELANOMA 2015 po raz pierwszy poddało się pełnemu badaniu skóry. Statystyka pokazuje jak wiele jeszcze mamy do zrobienia, aby podnieść poziom wiedzy i zmniejszyć ryzyko powstawania nowotworów skróry w Polsce i Europie.

Źródło: www.euromelanoma.org/poland

Od 18 do 24 kwietnia obchodzimy Tydzień dla Serca. W tym czasie Ministerstwo Zdrowia pragnie zwrócić Państwa uwagę na problem chorób układu sercowo-naczyniowego.

Leczenie chorób serca
Sytuacja epidemiologiczna oraz wynikające stąd potrzeby zdrowotne spowodowały, że w latach 1993 – 2001 Ministerstwo Zdrowia rozpoczęło realizację Narodowego planu ochrony serca, natomiast od roku 2003 – wdrożyło Narodowy program profilaktyki i leczenia chorób układu sercowo-naczyniowego – POLKARD. Był on realizowany w czterech edycjach (2003 – 2005, 2006 – 2008, 2009 i 2010 – 2012). Obecnie trwa piąta edycja na lata 2013 – 2016. Prace nad kolejną już się rozpoczęły.

Narodowy program profilaktyki i leczenia chorób układu sercowo-naczyniowego – POLKARD
Głównym celem programu jest wsparcie podmiotów poprzez doposażenie i wymianę wyeksploatowanego sprzętu medycznego znajdującego się w jednostkach zajmujących się diagnostyką i leczeniem chorób układu sercowo-naczyniowego.

W ramach realizacji programu finansuje się: zakup aparatury medycznej do szpitali na terenie całego kraju. Wśród tych urządzeń znajdują się m. in. zestaw elektroanatomiczny, angiografy cyfrowe, echokardiografy, ultrasonografy, elektrokardiografy, systemy do 24-godzinnego monitorowania ciśnienia tętniczego i zapisu EKG (Holter), bieżnie do prób wysiłkowych, pulsoksymetry, respiratory oraz sprzęt do rehabilitacji pacjentów po udarze mózgu.

Refundacja
Odnosząc się do kwestii leków stosowanych w leczeniu chorób serca należy wskazać, że obecnie największa refundacja w przedmiotowej grupie ponoszona jest na leki z grup:

• działających na układ renina-angiotensyna,
• przeciwzakrzepowych,
• zmniejszających stężenie lipidów.

fot. Ministerstwo Zdrowia

Źródło: Ministerstwo Zdrowia, www.mz.gov.pl

Nastała wiosna, czyli czas, w którym wiele osób postanowi odchudzić się. Otyłość to nie tylko problem estetyczny, gdyż prowadzić może do cukrzycy, zawału serca czy udaru mózgu. Osoby ze zbędnymi kilogramami, jak i ci, którzy chcą się ich pozbyć, najpierw skorzystać powinni z badań laboratoryjnych.

Miażdżyca i choroby zakrzepowo-zatorowe
Nadmiar tłuszczu nie odkłada się jedynie w nieapetycznych fałdkach, ale również na ścianach naczyń krwionośnych, prowadząc do zmian ich struktury i ostatecznie zatykania. Chore naczynia krwionośne nie spełniają swej funkcji – życiodajna krew nie dociera do potrzebujących jej narządów, co prowadzi do ich postępującej dysfunkcji. Fachowo mówimy o procesie miażdżycowym i chorobach zakrzepowo-zatorowych, które skończyć się mogą zawałem serca lub udarem mózgu. Niebezpieczeństwo to zwiększa się u osób nieaktywnych fizycznie, cierpiących na nadciśnienie, sięgających po używki, starszych oraz obciążonych genetycznie.

Lipidogram
W ocenie ryzyka miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych stosuje się oznaczenie profilu lipidowego (lipidogramu). O wzroście ryzyka wnioskować można na podstawie podwyższonych stężeń:
– cholesterolu całkowitego
– lipoproteiny LDL (tzw. złego cholesterolu)
– trójglicerydów (TG)
czemu towarzyszyć może spadek stężenia lipopoteiny HDL (tzw. dobrego cholesterolu).
Lipidogram jest pomocny w oceny efektywności zmiany diety i stylu życia (zwiększenia aktywności fizycznej, rzucenia palenia) nie tylko u osób otyłych. W optymalnej sytuacji stężenie LDL spada, a stężenie HDL rośnie.

Niedoczynność tarczycy
A co jeśli odchudzanie nie przynosi efektów? Jedną z przyczyn może być niedoczynność tarczycy. Poszczególne narządy i układy, które budują nasze ciało, nie funkcjonują w oderwaniu od siebie. Nad ich spójnym działaniem czuwają systemy nerwowy i hormonalny. Jednym z istotnych gruczołów endokrynnych (wydzielających hormony) jest właśnie tarczyca. Hormony przez nią uwalniane zapewniają odpowiednie tempo przemiany materii, regulują wzrost i rozwój ustroju. Zaburzenia jej funkcji mogą więc znacznie utrudnić osiągnięcie założonych celów! Frustracji unikniemy wykonując, w jednym z laboratoriów sieci Diagnostyka, test przesiewowy dla chorób tarczycy, czyli oznaczenie poziomu TSH we krwi.

Cukrzyca
Nadmierne otłuszczenie ciała tłumi zdolność organizmu do odpowiedzi na insulinę – kontrolera wykorzystania glukozy. Prowadzi to do rozwoju cukrzycy, której powikłania to m.in. choroby sercowo-naczyniowe, zaburzenia funkcji nerek i widzenia. Cukrzycę, jak i tzw. stany przedcukrzycowe (ostatnie ostrzeżenie przed rozwojem cukrzycy) wykryć można poprzez proste oznaczenie glukozy na czczo we krwi. Obraz 3-miesięcznej historii zmian stężenia glukozy, który uzyskiwany jest przez pomiar hemoglobiny glikowanej, uwzględniono w pakiecie poszerzonym Diagnostyki.

Ogólnopolska sieć laboratoriów Diagnostyka, po sukcesie ostatniej kampanii, w której wzięło udział ponad 70 tys. osób, kontynuuje działania profilaktyczno–edukacyjne w 2016 roku. Kampania „Żyj zdrowo” będzie miała dwie edycje: wiosenną – dotyczącą diety i wzmożonej aktywności fizycznej oraz jesienną skupiającą się świadomym odżywaniu.

Podobnie jak poprzednio, do zadbania o swoje zdrowie, uczestników skłonić ma obniżona o niemal 60% cena 2 pakietów badań. Poza tym kampanii towarzyszy konkurs, w którym do wygrania będą turnusy odchudzające w Hotelu Słoneczny Zdrój Medical SPA & Wellness i pakiety indywidualnych konsultacji dietetycznych z sieci All for Body.

Aby wziąć udział we wiosennej akcji „Żyj zdrowo-bądź aktywny” wystarczy, między 1 kwietnia, a 30 czerwca, zarejestrować się na stronie akcji http://www.zyjzdrowo.diag.pl/ i pobrać vouchery na badania. Następnie należy wydrukować je lub zapisać na urządzeniu mobilnym i, do końca lipca br., udać się do najbliższego punktu pobrań Diagnostyki.

Badania podstawowe
W zestawie podstawowym, który zamiast 165 zł, kosztować może 79 zł, znalazły się badania ogólne krwi, moczu, lipidogram, badanie poziomu cukru, magnezu, badanie wątroby i dróg żółciowych, badania pod kątem nietolerancji pokarmowej i badanie hormonów. Pakiet ten wykonać może każdy czy to pod kątem planowanych zmian w diecie czy na zasadzie ogólnej kontroli organizmu.

Badania rozszerzone
W zestawie rozszerzonym, w cenie 99 zł, zamiast 290 zł, zbadamy poziom witaminy D3, zwanej hormonem życia, homocysteinę, która jest jednym z najdokładniejszych wskaźników stanu zdrowia, hemoglobiny glikowanej (pod kątem cukrzycy), poziomy elektrolitów, żelaza, wapnia i kwasu foliowego.

Źródło: Materiały prasowe, Sieć Diagnostyka

powrót...

3 marca Światowa Organizacja Zdrowia zwraca szczególną uwagę na rolę prewencji, potrzebę szybkiej interwencji i natychmiastowego badania w przypadku zaobserwowania problemu słuchu u siebie czy bliskich oraz znaczenie właściwego leczenia zaburzeń tego organu.

Słuch jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka. Dlatego każdego roku 3 marca, podczas Światowego Dnia Ochrony Słuchu Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uwidacznia znaczenie prawidłowego słuchu dla ludzkiego życia. Problem głuchoty staje się coraz bardziej poważny. Na świecie zmaga się z nim już 360 mln osób.

Światowa Organizacja Zdrowia szeroko promuje ochronę słuchu, a także wspiera kraje świata w programach profilaktyki i leczenia tego narządu. Według danych organizacji, aż 360 milionów ludzi na świecie, w tym aż 32 miliony dzieci cierpi z powodu głuchoty. Stanowi to ponad 5 procent populacji mieszkańców globu.

W Światowym Dniu Ochrony Słuchu WHO zwraca szczególną uwagę na rolę prewencji, potrzebę szybkiej interwencji i natychmiastowego badania w przypadku zaobserwowania problemu słuchu u siebie czy bliskich oraz znaczenie właściwego leczenia zaburzeń tego organu.

Eksperci radzą, aby w celu zachowania dobrego słuchu stosować się m.in. do następujących wskazówek:

• wykonywać regularne badanie słuchu,
• nie słuchać głośno muzyki i ograniczać używanie słuchawek,
• nie przebywać długo w miejscach, w których panuje duży hałas,
• kupować sprzęt elektroniczny, który posiada niskie parametry głośności,
• w przypadku zauważania u siebie zaburzeń słuchu udać się do poradni laryngologicznej.

Na rzecz ochrony słuchu i poprawy jakości słyszenia powstała kampania społeczna pod patronatem Ministra Edukacji Narodowej „Usłyszeć Świat – Usłysz Wszystkie Odcienie Dźwięków” Osoby zainteresowane problematyką odsyłamy do strony internetowej www.slyszymy.pl

Polskie Stowarzyszenie Protetyków Słuchu zaprasza w marcu na BEZPŁATNE BADANIA SŁUCHU, na które można zgłaszać się do gabinetów protetycznych członków Stowarzyszenia. Lista Gabinetów Protetyki Słuchu członków PSPS znajduje się na stronie Stowarzyszenia www.psps.pl

Audiometryści w uzasadnionych przypadkach (dotyczy osób niepełnosprawnych i sędziwych) dojadą do miejsca zamieszkania, aby wykonać badanie słuchu po uprzednim telefonicznym zgłoszeniu.

Zbadaj swój słuch i usłysz wszystkie odcienie dźwięków.

Źródło: Materiały prasowe/Polskie Stowarzyszenie Protetyków Słuchu, psps.pl

Jeśli chorujesz na serce, jesteś po zawale, ktoś z Twoich bliskich ma problemy z sercem? Przystąp do Narodowego Programu Teleopieki Kardiologicznej i skorzystaj z BEZPŁATNEJ opieki lekarzy specjalistów.

Zyskaj możliwość:

• Przesyłania przez telefon badań EKG 24 godziny na dobę, w dni powszednie, weekendy oraz święta,
• Nielimitowanych konsultacji stanu zdrowia z personelem medycznym pod dedykowanym numerem kardiolinii,
• Wzywania w imieniu Pacjenta karetki pogotowia publicznej służby zdrowia w sytuacji zagrożenia życia.

Narodowy Program Teleopieki Kardiologicznej realizowany jest od początku 2015 roku. Jest to ogólnopolski projekt, który został objęty Honorowym Patronatem Polskiego Towarzystwa Telemedycyny i e-Zdrowia. W ramach Programu osoby chore na serce mogą przez trzy miesiące bezpłatnie korzystać z nowoczesnej teleopieki kardiologicznej.

Celem Programu jest m.in. poprawa jakości życia pacjentów cierpiących na przewlekłe choroby serca oraz ograniczenie konieczności dalszej hospitalizacji, a także popularyzacja najnowocześniejszych rozwiązań telemedycznych.

Dlaczego warto wziąć udział w Programie?

• Program w całości jest finansowany przez Organizatora – Telemedycynę Polską S.A. oraz jej Partnerów.
• Sponsorzy ponoszą wszystkie koszty – Uczestnik proszony jest jedynie o opinię na temat teleopieki.
• Zwrot sprzętu odbywa się na koszt Organizatora.
• Opłata za połączenie z lekarzami na kardiolinię jest taka sama, jak opłata za połączenie z numerem stacjonarnym.
• Program pokazuje, że korzystanie z telemedycyny jest proste, wygodne i bardzo przydatne.
• Narodowy Program Teleopieki Kardiologicznej przedstawia korzyści zdrowotne i finansowe korzystania z teleopieki dla całej służby zdrowia.

Osoby, które chcą uzyskać więcej informacji o Programie prosimy o kontakt telefoniczny na bezpłatną infolinię: 800 707 198. Infolinia czynna jest od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 – 16:00.

Źródło: Telemedycyna Polska S.A., telemedycynapolska.pl

W związku ze Światowym Dniem Walki z Rakiem (4.02) Ministerstwo Zdrowia pragnie przypomnieć, jak ważne w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest wykonywanie badań profilaktycznych.

Badania profilaktyczne pozwalają wykryć chorobę wcześniej, co daje pacjentom szanse na wyleczenie. Obecnie głównym powodem wysokiej liczby chorych, którzy umierają na raka, jest zbyt późne wykrycie choroby. Rośnie także liczba zachorowań na nowotwory złośliwe. Najskuteczniejszym sposobem na wczesne wykrycie nowotworu oraz zapobieganie zachorowaniom na raka jest profilaktyka.

Podczas Światowego Dnia Walki z Rakiem szczególnie zachęcamy Panie, aby zapoznawały się z informacjami na temat profilaktyki nowotworów i możliwości skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych w ramach Programu profilaktyki raka piersi oraz Programu profilaktyki raka szyjki macicy.

Z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem oddziały wojewódzkie Narodowego Funduszu Zdrowia (OW NFZ) zapraszają do specjalnych stanowisk w wybranych ośrodkach onkologicznych w całym kraju oraz w siedzibach OW.

1. Kielce

Sobota, 6 lutego, godz. 10.00-13.00, Świętokrzyskie Centrum Onkologii:

• konsultacje z lekarzami onkologami – parter, gabinet nr 57, nr 67 oraz nr 8 (ginekolog-onkolog);
• badanie cytologiczne dla pań między 25 a 59 rokiem życia, które nie miały wykonywanej cytologii w ciągu ostatnich 36 miesięcy w ramach Populacyjnego
• Programu Profilaktyki i Wczesnego Wykrywania Raka Szyjki Macicy – gabinet nr 6;
• Mammografia dla pań między 50 a 69 rokiem życia, które nie miały wykonywanej mammografii w ciągu ostatnich 24 miesięcy w ramach Populacyjnego
• Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi – gabinet przy Punkcie Rejestracji Mammografii, parter (wcześniejsza rejestracja pod nr. tel. 41 367 46 40);
• Porady terapeuty uzależnień – gabinet 151 poradnia psychologiczna.

2. Wrocław

Dolnośląskie Centrum Onkologii zaprasza także 6 lutego na Białą Sobotę w godzinach 10.45-13.00.  W tym dniu odbędzie się między innymi wykład na temat profilaktyki onkologicznej oraz porady dotyczące zdrowego stylu życia, nauka samobadania piersi na fantomach, porady w jaki sposób korzystać z programów profilaktycznych, będzie można zapoznać się z Europejskim Kodeksem Walki z Rakiem oraz skorzystać z pomiaru ciśnienia tętniczego krwi i badania wskaźnika masy ciała oraz tkanki tłuszczowej. Dolnośląskie Centrum Onkologii ul. Hirszfelda 12 we Wrocławiu zaprasza.

3. Gliwice

Śląski Oddział Wojewódzki NFZW sobotę 6 lutego w Centrum Onkologii Instytucie im. Marii Skłodowskiej-Curie w Gliwicach przedstawiciele śląskiego oddziału wezmą udział w Dniu Drzwi Otwartych. W stanowisku informacyjnym Funduszu będzie można dowiedzieć się m.in. w jaki sposób skorzystać z programów profilaktycznych, gdzie leczyć się w ramach powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego, jak działa Szybka Terapia Onkologiczna oraz wyrobić dostęp do ZIP. Centrum Onkologii zaproponuje z kolei konsultacje z lekarzem onkologiem, psychologiem, naukę samobadania piersi czy pomiary ciśnienia tętniczego.

http://www.nfz-katowice.pl/dokumenty/75/INFO-WCD2016_IO_6II.pdf

4. Włocławek

Kujawsko-Pomorski Oddział Wojewódzki NFZ zaprasza: 6 lutego 2016 roku – SOBOTA, w godz. 10.00-14.00. Drzwi otwarte w Centrum Onkologii – Filia we Włocławku, ul. Królewiecka 2a W programie:

• stoisko edukacyjno-informacyjne Centrum Onkologii;
• profilaktyczne badania cytologiczne (obowiązują kryteria: między 25-59 r.ż. raz na 36 miesięcy);
• profilaktyczne badania mammograficzne (obowiązują kryteria: między 50-69 r.ż. raz na 24 miesiące);
• wykład pt. „Profilaktyka onkologiczna”, godz. 11.30 (dr n. med. Piotr Siwek);
• stanowisko Kujawsko-Pomorskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia:
  – programy profilaktyczne finansowane przez NFZ,
  – wydawanie dostępu do Zintegrowanego Informatora Pacjenta (ZIP); należy mieć przy sobie dowód osobisty).

5. Łódź

Zapraszamy na stoiska Łódzkiego OW NFZ podczas Światowego Dnia Walki z Rakiem. 6 lutego 2015 roku w godzinach 9.00- 14.00 czekamy na Państwa w Regionalnym Ośrodku Onkologicznym przy ul. Paderewskiego 4.

Z okazji Międzynarodowego Dnia Walki z Rakiem oraz Światowego Dnia Chorego Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. M. Kopernika w Łodzi i ŁOW NFZ serdecznie zapraszają Państwa na dzień otwarty. Pracownicy NFZ odpowiedzą na wszystkie pytania dotyczące bezpłatnego leczenia, na stoisku będzie można założyć konto w ZIP (Zintegrowanym Informatorze Pacjenta) – wystarczy dowód osobisty.Dla wszystkich, którzy nas odwiedzą, przygotowaliśmy wydawnictwa ŁOW NFZ.
Bezpłatne konsultacje i badania będą prowadzili specjaliści z WSS im. M. Kopernika w Łodzi – onkolodzy, chirurdzy onkolodzy (w tym Konsultant Krajowy w dziedzinie chirurgii onkologicznej oraz Konsultant Wojewódzki ds. Chirurgii Onkologicznej), radioterapeuci, ginekolodzy (w razie wskazania wykonywane będą badania cytologiczne) oraz urolog. Panie będą mogły skorzystać z warsztatów samobadania piersi.

Pacjenci, którzy zarejestrują się wcześniej pod numerem telefonu 42 689 57 57 będą mogli skorzystać z USG piersi, jamy brzusznej i mammografii (liczba badań ograniczona).

6. Warszawa

Centrum Onkologii-Instytutu im. Marii Skłodowskiej Curie w Warszawie serdecznie zaprasza w sobotę 6 lutego 2016 r. na akcję profilaktyczną z okazji obchodów XVI Światowego Dnia Walki z Rakiem. W godzinach 9.00-14.00, przy ul. Roentgena 5 w Warszawie, wykonywane będą bezpłatne badania profilaktyczne, udzielane konsultacje oraz porady.

W godzinach 9.00-14.00 pracownicy MOW NFZ będą wydawć zainteresowanym loginy i hasła dostępu do Zintegrowanego Informatora Pacjenta a pracownicy Centrum Onkologii wykonywać następujące bezpłatne badania profilaktyczne:

• badania cytologiczne,
• badania mammograficzne (panie w wieku 50-69 lat, które w ciągu ostatnich dwóch lat nie wykonały profilaktycznej mammografii),
• pomiar tlenku węgla w wydychanym powietrzu,
• pomiar ciśnienia tętniczego,
• pomiar poziomu cukru we krwi,
• oraz udzielać porad w zakresie: prewencji pierwotnej nowotworów oraz badań profilaktycznych, dla osób chcących rzucić palenie tytoniu, nauki samobadania piersi.

W celu rejestracji na badania niezbędny jest dowód osobisty i ubezpieczenie w ramach NFZ. Więcej informacji o Dniu Otwartych Drzwi udzielają pracownicy Centrum Onkologii pod numerem telefonu 22 546 31 12.

Źródło: www.mz.gov.pl

Bezpłatne pomiary: ciśnienia, BMI i tkanki tłuszczowej.

Źródło: www.facebook.com/C.M.SynexusPolska/

Bezpłatny pakiet kontroli kardiologiczne dla osób, które przeszły zawał serca, udar mózgu, zabieg na naczyniach (by-pasy, stenty) oraz kobietom po 60 roku życia i mężczyznom po 50 roku życia narażonym na choroby układu krążenia (nadwaga/otyłość, palenie papierosów lub choroby sercowo-naczyniowe w rodzinie).

Zapisy pod ogólnopolskim numerem telefonu 22 203 03 00 lub na www.przychodniasynexus.pl/badania-kontrolne/serce-i-uklad-krazenia/bezplatny-pakiet-kontroli-kardiologicznej/

Źródło: www.facebook.com/C.M.SynexusPolska

Centrum Medyczne Synexus oferuje BEZPŁATNE szczepienia ochronne dla osób powyżej 65 roku życia. Szczegóły pod ogólnopolskim numerem telefonu 22 203 03 00

Źródło: Symexus Polska, www.facebook.com/C.M.SynexusPolska

Gdańsk

15.10 Konsultacje internisty + szczepienie p/grypie
19.10 Konsultacje internisty + szczepienie p/grypie
20.10 Samobadanie piersi instruktaż, USG piersi
29.10 Konsultacje internisty + badanie glukoza + EKG

Scanmed, ul. Marii Skłodowskiej-Curie 5, tel: 801 462 988

Warszawa
14.10 USG piersi
5.11 Porady internisty + pomiar BMI, pomiar glukozy, pomiar struktury ciała
14.11 Konsultacje internisty + glukoza

Scanmed, al. Niepodległości 107/109, tel: 801 462 988

Poznań
19.10 Konsultacja ginekologa + cytologia
20.10 Samobadanie piersi – instruktaż
23.10 Konsultacje internisty + szczepienie p/grypie
26.10 Konsultacja ginekologa + cytologia

Scanmed, ul. Przemysłowa 46a, tel: 801 462 988

Pabianice
17.10 Konsultacja ginekologiczna + cytologia
19.10 Konsultacja alergologa
23.10 Konsultacje chirurg naczyniowy
24.10 Konsultacja ginekologiczna + cytologia, konsultacje internisty BMI , glukoza, ciśnienie, EKG

Scanmed, ul. Mariańska 5a, Pabianice, tel: 801 462 988

Tomaszów Mazowiecki
15.10 Konsultacja internisty, pomiar ciśnienia, EKG
16.10 Konsultacja internisty, pomiar ciśnienia, EKG

Kliniki Kardiologii Allenort, ul. Jana Pawła II 35, tel: 801 462 988

Wrocław
14.10 Konsultacja kardiologa + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza
20.10 Konsultacja ginekologiczna ( obie lokalizacje: ul. Krasińskiego 9, ul. Parkowa 46), konsultacja internisty + badanie FSH (ul. Parkowa 46)
22.10 – konsultacja internisty + badanie FSH (ul. Parkowa 46)
27.10 Konsultacja insternisty + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza (ul. Parkowa 46), konsultacja insternisty + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza (ul. Krasińskiego 9)
28.10 Konsultacja insternisty + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza (ul. Parkowa 46), konsultacja insternisty + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza (ul. Krasińskiego 9)
29.10 Konsultacja insternisty + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza (ul. Parkowa 46), konsultacja insternisty + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza (ul. Krasińskiego 9)

Scanmed, tel: 801 462 988

Lublin
17.10 Prelekcja onkologiczna + zniżka na konsultacje
23.10 Konsultacja lekarza rodzinnego

Gastromed, ul. Onyksowa 10, tel: (81) 475-88-00, (81) 464-31-38, (81) 534-70-90

Gliwice
9.12 Konsultacje okulisty

Weiss Klinik, ul. Zygmunta Starego 4, tel: 801 462 988

Żory
19.11 Konsultacja lekarska dotycząca schorzeń narządów ruchu, FMS – funkcjonalna ocena narządów ruchu – rehabilitant
20.11 Konsultacja lekarska dotycząca schorzeń narządów ruchu, FMS – funkcjonalna ocena narządów ruchu – rehabilitant

Sport Klinika ul. Bankowa 2, tel: (32) 475 93 10, (32) 475 93 41, 693-973-693

Kraków
14.10 Internista – EKG, badanie ciśnienia, glukoza (ul. Armii Krajowej 5), konsultacja endokrynologa + badanie FSH (ul. Bochenka 12)
16.10 Konsultacja endokrynologa + badanie FSH (ul. Armii Krajowej 5)
21.10 Konsultacje dietetyka :BMI glukoza, EKG, pomiar ciśnienia (ul. Armii Krajowej 5)

Scanmed, tel: 801 462 988

Źródło:  www.internetnieleczy.pl

Osoby leczące się na astmę powinny regularnie wykonywać badania kontrolne. Centrum Medyczne Synexus prowadzi bezpłatną akcję kontroli astmy, w ramach której oferuje:

– konsultację lekarską
– badanie spirometryczne – badanie objętości i wydolności płuc

Czy wiesz, że przewlekłe leczenie astmy wymaga okresowego stosowania terapii, które mogą obniżać gęstość kości? Dla osób leczących się na astmę wykonujemy dodatkowo bezpłatne badanie densytometryczne. Dzięki temu badaniu dowiesz się czy jesteś w grupie ryzyka zachorowania na osteoporozę.

Szczegółowe informacje nt. akcji oraz wykaz placówek w których można wykonać badania są dostępne na stronie: www.przychodniasynexus.pl

Źródło: www.przychodniasynexus.pl