W kwietniu w wybranych aptekach Ziko w Warszawie kolejna tura bezpłatnych badań i konsultacji:

– badanie oraz analiza składu ciała
(umożliwia pomiar wszystkich najważniejszych komponentów, między innymi:
tkanka tłuszczowa, masa mięśniowa, zawartość wody w organizmie oraz innych)

– badanie siły mięśniowej
(za pomocą precyzyjnego przyrząd do pomiaru siły chwytu dłoni)

– komputerowe badanie stóp
(badanie stóp u dzieci, młodzieży i dorosłych. Daje wiele podstawowych informacji niezbędnych w trakcie diagnozowania i leczenia wielu schorzeń. Umożliwia właściwą ocenę kształtu stopy, obecności zgrubień na skórze, odcisków)

4 kwietnia 2018, godz. 10:00-13:00 – Warszawa, ul. Obozowa 16
11 kwietnia 2018, godz. 10:00-13:00 – Warszawa, ul. Kasprowicza 119
13 kwietnia 2018, godz. 11:00-14:00 – Warszawa, ul. Powstańców Śląskich 126
18 kwietnia 2018, godz. 10:00-13:00 – Warszawa, ul. Nowy Świat 45
20 kwietnia 2018, godz. 10:00-13:00 – Warszawa, ul. Świętokrzyska 9

Źródło: www.ziko.pl

Od półtora roku seniorzy, którzy ukończyli 75 lat mają bezpłatne niektóre leki. Za darmo powinni mieć także szczepionki przeciw grypie. To się po prostu opłaca, bo leczenie groźnych powikłań jest dużo droższe – apelują lekarze Porozumienia Zielonogórskiego.

Grypa grozi każdemu z nas. Nie można jej przechodzić, towarzyszy jej zwykle wysoka gorączka, katar, kaszel, osłabienie. Nierozpoznana lub niewyleczona może prowadzić do groźnych powikłań. Grupą pacjentów, która najbardziej jest na nie narażona, są seniorzy. A jedyny sposób, aby chorobie zapobiec, to szczepienia. – W tym roku mieliśmy szczególnie ciężki sezon, bo między styczniem a marcem zachorowało mnóstwo starszych osób. Więcej niż zwykle było też powikłań: zapaleń płuc, udarów. Zachęcamy pacjentów przed sezonem grypowym i w jego trakcie do szczepień, ale właśnie najczęściej od starszych osób słyszymy, że ich nie stać na taki wydatek – podkreśla prezes Porozumienia Zielonogórskiego Jacek Krajewski.

Szczepionki refundują emerytom niektóre samorządy (m.in. Warszawa, Białystok, Opole i Łódź). Pozostali emeryci muszą płacić za nie z własnej kieszeni (od 35 do 50 zł). Dlatego lekarze rodzinni apelują o poszerzenie programu Leków 75 plus o szczepionki dla seniorów. Jeśli takie szczepienia przysługiwałyby – podobnie jak refundowane leki – emerytom za darmo, ich koszt nie przekroczyłby 60 mln zł rocznie. – Nie pracujemy aktualnie nad uzupełnieniem listy Leków 75 plus o szczepionki – powiedział nam rzecznik prasowy resortu zdrowia Krzysztof Jakubiak. – To błąd – uważają lekarze i tłumaczą, że leczenie powikłań po grypie jest dużo droższe.

Źródło: www.se.pl

W poradni okulistycznej Wojewódzkiego Szpitala im. św. Ojca Pio w Przemyślu zaplanowano 7 kwietnia bezpłatne badania przesiewowe w kierunki diagnostyki i leczenia zaćmy.

Badania skierowane są do osób powyżej 40 r. życia, u których doszło do pogorszenia widzenia. Badaniem szczególnie powinni być objęci pacjenci chorzy na cukrzycę, długotrwale leczeni sterydami oraz osoby, u których zaćma występuje rodzinnie – informuje portalprzemyski.pl

Na badania obowiązują zapisy, które będą przyjmowane w dniach 3-6 kwietnia. Badanie będzie polegać na określeniu ostrości widzenia oczu, pomiarze ciśnienia wewnątrzgałkowego, rozszerzeniu źrenic i badaniu w lampie szczelinowej. Po zakończeniu badania okulistycznego wszyscy pacjenci zostaną objęci okresowym badaniem kontrolnym w Przyszpitalnej Poradni Okulistycznej.

W przypadku wykrycia zaćmy, chorzy będą leczeni operacyjnie w ramach refundacji NFZ. Potrzebne będzie skierowanie, które wystawi lekarz POZ.

Źródło: www.portalprzemyski.pl

W ramach profilaktyki i promocji zdrowia Centralne Medyczne Laboratorium Diagnostyczne Radomskiego Szpitala Specjalistycznego im. dr. Tytusa Chałubińskiego zaprasza na bezpłatne badania przeciwciał przeciwko Wirusowi Zapalenia Wątroby typu C.

– Wirus zapalenia wątroby typu C (HCV) prowadzi do ok. 20 proc. ostrych zapaleń wątroby. W skali światowej stanowi on przyczynę 70% przypadków przewlekłego zapalenia wątroby. U zarażonych osób, po fazie ostrego zapalenia wątroby, najczęściej dochodzi do wyzdrowienia, natomiast u średnio 35 proc. pacjentów rozwija się przewlekłe zapalenie wątroby z możliwością następstwa marskości wątroby i pierwotnego raka wątroby – informuje Elżbieta Cieślak, rzecznik prasowy Radomskiego Szpitala Specjalistycznego.

Aby wziąć udział w badaniu, należy zgłosić się w dniach 26.03.2018 – 29.03.2018 do Centralnego Medycznego Laboratorium Diagnostycznego przy ul. Tochtermana 1 w Radomiu, w godzinach od 8:00-10:00. Należy mieć przy sobie dokument potwierdzający tożsamość.

Źródło: www.twojradom.pl

Zapraszamy do Legionowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

Zapraszam na konferencję prasową Instytutu Żywności i Żywienia, poświęconą inicjatywom Światowego Tygodnia Walki z Nadmiernym Spożyciem Soli oraz Światowego Tygodnia Mózgu.

Jak sól szkodzi sercu i mózgowi? Dlaczego nadmierne spożycie soli jest jednym z kluczowych zagadnień wymagających skutecznej i sprawnej edukacji zdrowotnej w Polsce i w świecie? Jak przebiega w Polsce współpraca nauki i przemysłu na rzecz tzw. reformulacji produktów żywnościowych?

Jak w prosty sposób ograniczyć dziś spożycie soli w każdym polskim domu?

Na te oraz inne pytania odpowiedzą eksperci Instytutu Żywności i Żywienia oraz zaproszeni przedstawiciele przemysłu.

Zaproszenie_IŻŻ_14 marca

Źródło: www.izz.waw.pl

Jaskra to podstępna choroba. Zazwyczaj rozwija się powoli i bezobjawowo, niemal niezauważalnie doprowadzając do nieodwracalnego uszkodzenia wzroku. By temu zapobiec, konieczne jest wczesne rozpoznanie choroby i rozpoczęcie leczenia. Warto zatem udać się na badania przesiewowe, które będzie można wykonać bezpłatnie 17 marca 2018, w ramach Dnia Otwartego w CMO Laser prof. Jerzego Szaflika.

JASKRA, POWSZECHNY ZŁODZIEJ WZROKU
Jaskra to termin określający kilkanaście jednostek chorobowych, które prowadzą do zaniku nerwu wzrokowego w wyniku nadmiernego wzrostu ciśnienia wewnątrz gałki ocznej. Różnią się one częstością występowania, czynnikami ryzyka, objawami, rokowaniami i metodami leczenia, ale mają jeden wspólny mianownik – prowadzą do nieodwracalnej ślepoty.

Do 2020 roku na jaskrę na świecie cierpieć będzie niemal 80 mln osób, z czego aż 11 mln utraci z jej powodu wzrok. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), w krajach rozwiniętych schorzenie to jest drugą przyczyną ślepoty. W Polsce problem dotyczy około 800 tys. osób.

KONIECZNE BADANIA PRZESIEWOWE!
Niestety, większa część z nich jest świadoma schorzenia ze względu na jego bezobjawowy przebieg i niewielką wiedzę o samej chorobie. Choć wzrok to najważniejszy zmysł człowieka, większość z nas nigdy nie badała go w kierunku jaskry! Tymczasem okuliści alarmują: niemal 70% przypadków choroby w Polsce wykrywanych jest zbyt późno, by uratować wzrok, nawet pomimo intensywnego leczenia. Kiedy objawy jaskry zauważa już sam pacjent, cofnięcie zmian chorobowych jest niemożliwe. Jedynym wyjściem z sytuacji są regularne badania w kierunku jaskry, umożliwiające jej wykrycie we wczesnym
stadium. Wbrew obiegowym opiniom, jakoby jaskra była jedynie chorobą osób w wieku podeszłym, powinny je wykonywać osoby już po 35. roku życia. Szczególnie często badać powinny się osoby z grupy podwyższonego ryzyka, a więc te z obciążonym jaskrą wywiadem rodzinnym, a także cierpiące na wady wzroku (krótkowzroczność, nadwzroczność), nadciśnienie tętnicze, zaburzenia krążenia, cukrzycę, czy migrenę i bóle głowy.

BEZPŁATNE BADANIA W CMO LASER PROF. SZAFLIKA
Wyjątkowo cenna jest więc inicjatywa Centrum Mikrochirurgii Oka Laser prof. Jerzego Szaflika, które 17 marca 2018 organizuje Dzień Otwarty, w ramach którego będą miały miejsce bezpłatne konsultacje z okulistami i badania przesiewowe w kierunku jaskry. Odbędą się one w obu placówkach CMO Laser – w Warszawie przy ul. Dolańskiego 2 i w Siedlcach, przy ul. Aleksandrowskiej 4. Przeprowadzać je będzie łącznie 5 okulistów. Na badanie zaproszone są wszystkie osoby, u których nie zdiagnozowano dotąd jaskry i które przez ostatni rok nie odwiedzały okulisty. Nie jest konieczne posiadanie skierowania. Badanie nie wymaga przygotowania się, ale osoby noszące soczewki kontaktowe proszone są o ich zdjęcie przed jego rozpoczęciem.

Dzień Otwarty w CMO Laser zorganizowany jest w ramach Światowego Tygodnia Jaskry, przypadającego na 11-17 marca, w odpowiedzi na zaproszenie wystosowane do poradni okulistycznych przez Polskie Towarzystwo Okulistyczne. Jest on częścią akcji „Polscy okuliści kontra jaskra”, realizowanej przez PTO i Sekcję Jaskry PTO przy współudziale Polskiego Związku Niewidomych. CMO Laser rokrocznie wspiera akcję Polskiego Towarzystwa Okulistycznego, przyczyniając się m.in. do zwiększenia świadomości pacjentów na temat jaskry i wzrost wykrywalności choroby we wczesnym stadium. Na bezpłatne badania przesiewowe w kierunku jaskry wraz z konsultacjami okulistycznymi zapraszamy do:
Centrum Mikrochirurgii Oka Laser
Klinika prof. Jerzego Szaflika
Warszawa, ul. Dolańskiego 2
tel. +48 22 654-68-06
+48 22 654-67-81

Źródło: www.okolaser.com.pl

NOWOGARD, STEPNICA. Firma Lux Med zaprasza mieszkanki powiatu goleniowskiego na bezpłatne i refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia badania mammgraficzne.

Mogą w nim uczestniczyć ubezpieczone panie w wieku od 50 do 69 lat, które nie były leczone z powodu raka piersi i jednocześnie:
– w ciągu ostatnich 2 lat nie miały wykonanej mammografii w ramach Programu
– lub otrzymały wynik ze wskazaniem do wykonania badania po 12 miesiącach (dotyczy kobiet, u których w rodzinie wykryto raka piersi u matki, siostry, córki lub w badaniu genetycznym stwierdzono mutacje w genach BRCA 1 i BRCA 2).

Mammografia trwa jedynie kilka minut i polega na zrobieniu 4 zdjęć rentgenowskich. Pozwala na rozpoznanie i wykrycie tzw. zmian bezobjawowych (guzków i innych nieprawidłowości) w bardzo wczesnym etapie rozwoju, kiedy nie są one wyczuwalne podczas samokontroli piersi lub badań palpacyjnych. Wcześnie wykryty nowotwór piersi pozwala rozpocząć natychmiastowe i skuteczne leczenie oraz daje niemal 100% gwarancję powrotu do zdrowia.

Badania mammograficzne w mammobusie odbędą się w następujących lokalizacjach:
Nowogard – 22 marca 2018 na Placu Wolności
Stepnica – 22 marca 2018 przy Zespole Szkolno – Przedszkolnym, ul. Krzywoustego 4

Maszewo – 22 marca 2018 przy Szkole Podstawowej ul. Jedności Narodowej 7

Wcześniejszej rejestracji można dokonać pod nr tel. 58 666 24 44 lub na http://www.mammo.pl/formularz. Call Center czynne jest od poniedziałku do soboty.

Źródło: www.goleniowska.com

Poznańscy seniorzy nie będą długo czekać w kolejce na operację zaćmy. Miasto chce przekazać dodatkowo 100 tysięcy złotych, by przyspieszyć te zabiegi. W ramach programu Poznań VIVA Senior realizowany jest projekt mobilnej biblioteki, adresowany dla osób starszych, niedołężnych, na wózkach w wieku 70+. W lutym Biblioteka Raczyńskich uruchomiła darmowy dowóz wypożyczonych książek do domów starszych poznaniaków. Osoby starsze, niedołężne, na wózkach w wieku 70+ zamawiają telefonicznie książkę, a pracownik biblioteki przywozi im ją do domu.

– Przy okazji tego projektu seniorzy zwrócili uwagę, że mają problemy ze wzrokiem. Z audiobooków nie chcą korzystać, wolą książki w papierowej wersji – mówi Jędrzej Solarski, zastępca prezydenta Poznania.

W ten sposób darmowe wypożyczanie książek stało się inspiracją do wprowadzenia kolejnej, darmowej usługi dla poznańskich seniorów. – Kolejka na operację zaćmy jest długa, na zabieg trzeba czekać rok, półtora – mówi prezydent Solarski. – Chcemy przyspieszyć te zabiegi.

Na marcowej sesji Rady Miasta będą wprowadzane zmiany do tegorocznego budżetu Poznania. Jedna z nich przewiduje przekazanie dodatkowych 100 tysięcy złotych dla Szpitala Miejskiego im. Strusia przy ulicy Szwajcarskiej na operacje zaćmy dla poznańskich seniorów. – Ci, którzy oczekują w kolejce będą mieli przyspieszone operacje, zostaną niejako wykonane „po godzinach” – tłumaczy J. Solarski. Skorzystają na tym nie tylko seniorzy, którzy szybciej pozbędą się zaćmy, ale także pozostali, bo kolejka będzie krótsza. – Każda dodatkowa złotówka to korzyść dla pacjentów i szpitala – podkreśla Stanisław Rusek, rzecznik szpitala przy Szwajcarskiej. I dodaje: – Dostępne terminy zabiegu usunięcia zaćmy to czerwiec, lipiec 2019 r., w pilnych przypadkach istnieje możliwość przeprowadzenia operacji w listopadzie, grudniu tego roku.

Źródło: www.gloswielkopolski.pl

Naprawdę nie warto odkładać tego badania na później. Bo im wcześniej wykryje się raka piersi, tym większe szanse na pokonanie choroby. Mieszkanki gminy Tyszowce będą miały możliwość skorzystania z bezpłatnej mammografii już w tym tygodniu.

Mammobus przyjedzie do Tyszowiec w czwartek (22 lutego). Zatrzyma się przy Samorządowym Centrum Kultury. Badania prowadzone w nim będą od godz. 12.30 do 15. Warto wcześniej się na nie zarejestrować, telefonując pod nr 723 351 002 i 723 351 003.

Nie trzeba mieć żadnego skierowania, należy tylko wziąć ze sobą dowód tożsamości i ewentualnie wynik wcześniej wykonanej mammografii.

Udział w badaniu profilaktycznym jest bezpłatny, bo refundowany dla pań w wieku 50-69 lat przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

Źródło: www.kronikatygodnia.pl

8 marca w Pszczynie, przy sklepie Kaufland (ul. Broniewskiego 1A), kobiety w wieku od 50 do 69 lat będą mogły poddać się bezpłatnej mammografii.

– Niespełna 39,4% uprawionych Polek zgłosiło się w tym roku na badania mammograficzne w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi nadzorowanego przez Ministerstwo Zdrowia. Waga i znaczenie Programu dla zdrowia i życia Polek jest nie do przecenienia. Kobiety w wieku 50-69 lat są bowiem najbardziej narażone na ryzyko zachorowania – informują organizatorzy akcji.

Badanie w Pszczynie jest bezpłatne i refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Nie jest wymagane skierowanie lekarskie. Na badanie można zgłosić się w dowolnej miejscowości niezależnie od miejsca zamieszkania. Mogą w nim uczestniczyć ubezpieczone panie w wieku od 50 do 69 lat, które nie są leczone onkologicznie i jednocześnie:
w ciągu ostatnich 2 lat nie miały wykonanej mammografii,
lub otrzymały odpowiednie pisemne wskazanie (rak piersi wśród członków rodziny, mutacje w genach BRCA 1 i BRCA 2) i nie miały wykonanej mammografii w ciągu ostatnich 12 miesięcy.

– Mammografia trwa jedynie kilka minut i polega na zrobieniu 4 zdjęć rentgenowskich. Pozwala na rozpoznanie i wykrycie tzw. zmian bezobjawowych (guzków i innych nieprawidłowości) w bardzo wczesnym etapie rozwoju, kiedy nie są one wyczuwalne podczas samokontroli piersi lub badań palpacyjnych. Wcześnie wykryty nowotwór piersi pozwala rozpocząć natychmiastowe i skuteczne leczenie oraz daje niemal 100% gwarancję powrotu do zdrowia – wyjaśnia organizator.

Zainteresowane panie są proszone o wcześniejszą rejestrację pod nr tel. 58 666 24 44 lub na www.mammo.pl/formularz. Call Center czynne jest od poniedziałku do soboty.

Ponieważ istotnym elementem badania jest ocena porównawcza wyników z poprzednich badań, należy zabrać ze sobą na marcowe badanie klisz i wyników poprzednich mammografii.

Źródło: www.najnowsze.pless.pl

Ruszyła rejestracja gabinetów okulistycznych chcących wziąć udział w drugiej edycji ogólnopolskiej akcji „Polscy okuliści kontra jaskra”, która w tym roku odbędzie się w dniach 11-17 marca.

Projekt zainicjowany został i realizowany jest przez Polskie Towarzystwo Okulistyczne (PTO) oraz Sekcję Jaskry PTO, przy współudziale Polskiego Związku Niewidomych. Rejestracja potrwa do 7 marca. Placówki, które zgłoszą swój udział, otrzymają od organizatorów tzw. pakiet startowy, zawierający między innymi materiały edukacyjne dla pacjentów. Lista placówek dostępna jest na stronie: www.tydzienjaskry.pto.com.pl

– Z okazji Światowego Tygodnia Jaskry już po raz drugi my okuliści wychodzimy do naszych pacjentów oferując im bezpłatne badania okulistyczne w kierunku jaskry. W dniach od 11 do 17 marca br. (od niedzieli do soboty) wszystkie osoby, które nie odwiedziły okulisty przez ostatni rok i nie są chore na jaskrę, będą mogły zbadać się bez wymaganego skierowania. – mówi prof. dr hab. n. med. Iwona Grabska-Liberek, Kierownik Kliniki Okulistyki Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego SPSK im. prof. dr W. Orłowskiego w Warszawie, Konsultant Wojewódzki w Dziedzinie Okulistyki, Prezes Polskiego Towarzystwa Okulistycznego. – Ubiegłoroczna akcja cieszyła się tak ogromnym zainteresowaniem zarówno ze strony pacjentów jak i lekarzy, że postanowiliśmy ją kontynuować. Gorąco zachęcam wszystkie gabinety okulistyczne z całego kraju do włączania się do tej cennej inicjatywy a pacjentów do skorzystania z bezpłatnych badań, które mogą uratować im wzrok przed jaskrą. – dodaje prof. Iwona Grabska-Liberek.

Jaskra jest drugą po zaćmie najczęstszą przyczyną ślepoty w krajach rozwiniętych, jednak zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dużo groźniejszą, ponieważ utrata wzroku jest nieodwracalna. W Polsce problem jaskry może dotyczyć nawet 800 tys. osób. Szacuje się, że tylko połowa z nich została zdiagnozowana. Powodem jest niska świadomość pacjenci poddani zostaną badaniu budowy dna oka, grubości rogówki oraz zmierzone zostanie ciśnienie wewnątrzgałkowe, jak również przeprowadzony zostanie u nich wywiad lekarski.

– Udostępnianie pacjentom bezpłatnych badań w kierunku wczesnego wykrycia jaskry to bardzo ważny krok w walce z tą podstępną chorobą. W przypadku jaskry nie możemy mówić o profilaktyce, a jedynie o wczesnej diagnostyce. Tym bardziej ważne stają się inicjatywy mogące wpłynąć na poprawę sytuacji zdrowotnej mieszkańców naszego kraju. – podkreśla prof. Iwona Grabska-Liberek.

Źródło: Organizator

Już w najbliższy wtorek zapraszamy na kolejny Wykład WUTW!
Tym razem naszym gościem będzie lek. Jan Ceklarz, który opowie o podstawach zdrowego trybu życia.
Zapraszamy już 06.02 o godz. 17:00 do sali kameralnej WCK, Wadowice.

Źródło: https://wck.wadowice.pl

W Łodzi przy Wydziale Zdrowia i Spraw Społecznych UMŁ powstało Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. W ramach projektu powołano też rzecznika ds. seniorów w Łodzi Celinę Maciejewską. Jej głównym zadaniem będzie inicjowanie różnych form wsparcia osób 60+, konsultowanie projektów skierowanych do seniorów, działania edukacyjne i interwencyjne oraz współpraca z instytucjami publicznymi, NGO i biznesem na rzecz środowiska ludzi starszych.

To kolejny projekt Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych UMŁ, mający na celu aktywizację społeczną osób starszych w miejscu ich zamieszkania. Ideą projektu jest utworzenie w miejskiej przychodni przy ul. Szpitalnej punktu, który będzie pełnić równocześnie funkcje miejsca spotkań edukacyjnych, rekreacyjnych, towarzyskich, jaki i również kawiarenki internetowej oraz świetlicy. CZAS będzie działał 5 dni w tygodniu w godzinach pracy przychodni, w oparciu o ustalony harmonogram cyklicznych zajęć edukacyjnych, kulturalnych oraz rekreacyjnych. W wybranych terminach będą odbywać się w nim wykłady, prelekcje zdrowotne oraz kursy komputerowe.

W czasie wolnym od zajęć do dyspozycji seniorów będą komputery, gry planszowe, czasopisma, książki oraz kawa i herbata. W centrum działać będzie również Łódzki Telefon Życzliwości, który poszerzy obecną działalność. Oferta dla seniorów w ramach Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora: wykłady i warsztaty prozdrowotne, prelekcje z zakresu profilaktyki zdrowotnej, zajęcia gimnastyczne, kursy komputerowe, konsultacje ze specjalistami, spotkania z wolontariuszami, spotkania towarzyskie.

Na realizację zadania pn. „Stworzenie Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora w Miejskim Centrum Medycznym „Widzew” w Łodzi przy ul. Szpitalnej 6” przeznaczono środki z budżetu miasta w wysokości 350 tys. zł.

W ramach inwestycji wykonano przebudowę pracowni RTG, rejestracji oraz korytarza, wydzielono aneks kuchenny oraz zakupiono: meble, sprzęt rehabilitacyjny, sprzęt komputerowy. W centrum powstały: sala do ćwiczeń rehabilitacyjnych, która spełnia również funkcję sali wykładowej, pracownia komputerowa, pomieszczenie przeznaczone dla telefonu zaufania, porad psychologicznych i promocji zdrowia, a także kuchnia, toaleta i szatnia przystosowane do potrzeb osób niepełnosprawnych.

Biuro Rzecznika ds. Seniorów:

Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych UMŁ,
ul. Zachodnia 47, pok. 22, (od lutego pok. 128),
tel. 42 638 47 34

Czynne: pon. 8:00–16:00, wt. 9:00–17:00, czw. 8:00–12:00.

Źródło: www.kobietyimedycyna.pl

Od 8 do 19 stycznia 2018 roku wszyscy Mieszkańcy gminy Cedry Wielkie mogą zgłaszać się od poniedziałku do piątku, w godzinach od 8.00 do 9.00 do laboratorium ETER-MED przy ul. M.Płażyńskiego 18, celem wykonania bezpłatnie zaawansowanego panelu badań laboratoryjnych.

Wszystkie wyniki badań laboratoryjnych będą ocenione przez specjalistę chorób wewnętrznych. Pacjenci z nieprawidłowymi wynikami badań będą informowani i kierowani na dalszą diagnostykę, konsultacje i leczenie. Przed konsultacją kardiologiczną, każdy pacjent będzie miał wykonane badanie EKG i pomiar ciśnienia tętniczego krwi. Akcja bezpłatnych badań profilaktycznych jest przeznaczona dla Mieszkańców zameldowanych w gminie Cedry Wielkie. Przed konsultacjami wymagana jest wcześniejsza rejestracja osobista lub telefoniczna: 58 355-40-21.

Badania laboratoryjne dla Kobiet:

TSH, FT3, FT4
Profil lipidowy
OB
Glukoza
ALAT
Kreatynina
Morfologia
Badanie ogólne moczu

Badania laboratoryjne dla Mężczyzn:

PSA
Profil lipidowy
OB
Glukoza
ALAT
Kreatynina
Morfologia
Badanie ogólne moczu

Dodatkowo bez skierowania i bezpłatnie konsultować będą specjaliści:

urolog (15.01.2018)
ortopeda (16.01.2018)
kardiolog (17.01.2018)
reumatolog (18.01.2018)

Źródło: www.cedry-wielkie.pl

11.01)

Można zarejestrować się na bezpłatne badania mammograficzne W Ostrowi Mazowieckiej na placu przed ratuszem znów stanie mammobus. Badania wykrywające raka piersi odbywać będą się 10 stycznia.

Aby skorzystać z bezpłatnego badania, należy się wcześniej zarejestrować. Można to zrobić telefonicznie pod nr 58 666 24 44 (od poniedziałku do piątku w godz. 8.00 – 20.00, w soboty w godz. 9.00 – 15.00) lub on-line (www.mammo.pl). Oferta przeznaczona jest dla pań w wieku 50 – 69 lat. Badania odbywają się w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi. Warto zrobić to badanie, bo na raka piersi choruje co setna kobieta w wieku 50 – 69 lat, a w Polsce na ten nowotwór umiera 17 tys. kobiet rocznie.

Źródło: http://www.to.com.pl/wiadomosci/ostrow-mazowiecka/a/mammobus-stanie-wkrotce-przed-ostrowskim-ratuszem,12777375/

Zachęcamy do skorzystania z pakietu badań profilaktycznych, przygotowanych specjalnie dla mężczyzn po 50. roku życia.

Szczegółowe informacje w rejestracji głównej pod numerem telefonu 68 470 65 72

http://www.eskulap-zary.pl/pagesView,186,pakiet-on-50,PL

Mieszkańcy powiatu zawierciańskiego mogą bezpłatnie zbadać swoje nerki.

Wszystko w ramach Ogólnopolskiej Kampanii Nefrotest. Okazuje się, że w całym kraju na niewydolność nerek cierpi 10 procent społeczeństwa. Dlatego też trzeba działać profilaktycznie, organizując m.in. bezpłatne badania, mówi dr Ryszard August z Poradni Nefrologicznej Stacji Dializ w Zawierciu.

Bezpłatne badania nerek prowadzone są w Zawierciu w Stacji Dializ przy ulicy Miodowej. Podobne akcje organizowane są w kilkudziesięciu miastach na terenie całej Polski.

Źródło: Materiał prasowy

Szpital Powiatowy w Zambrowie od 1 grudnia w ramach kontraktu z NFZ wykonuje badania rezonansem magnetycznym. – Nie obowiązuje rejonizacja, a kolejek praktycznie nie ma – podkreśla dyrektor szpitala Bogusław Dębski. Szpital będzie prowadził też wkrótce program badań kolonoskopowych.

Szpital Powiatowy w Zambrowie Sp. z o.o. już od dwóch lat posiadał pracownię rezonansu magnetycznego, ale badania można było wykonywać tylko za odpłatnością. Od 1 grudnia pacjenci ze skierowaniem od lekarza ubezpieczenia zdrowotnego mogą wykonać takie badanie w ramach NFZ.

– Nie obowiązuje rejonizacja, a kolejek praktycznie nie ma – przekazał dyrektor zambrowskiego szpitala Bogusław Dębski.

Jest jeszcze jedna dobra wiadomość dotycząca dostępu do badań. Od przyszłego roku szpital w ramach konsorcjum z Białostockim Centrum Onkologii i Szpitalem Ogólnym w Wysokiem Mazowieckim będzie realizował projekt dotyczący badań kolonoskopowych. Szpital ma otrzymać dofinansowanie na zakup dodatkowej kolumny endoskopowej.

W ciągu najbliższych dwóch lat przebadanych będzie ok. 3000 osób (po 1000 w każdej placówce) z województwa podlaskiego. Na życzenie pacjenta możliwe będzie otrzymanie znieczulenia przy tym niekomfortowym badaniu – podaje Gazeta Współczesna. – Będą też akcje uświadamiające dlaczego warto wykonywać kolonoskopię – zapowiedział dyr. Dębski.

W szpitalu, kosztem 6 mln zł rozbudowywana jest też izba przyjęć i trwa budowa lądowiska dla helikopterów. Pieniądze pochodzą z programu operacyjnego Infrastruktura i Środowisko.

Źródło: Materiał prasowy

Wcześnie wykryty rak piersi daje ogromne szanse na wyleczenie. Niezbędna jest jednak profilaktyka. Dlatego im więcej pań skorzysta z bezpłatnych badań mammograficznych, tym lepiej.

Mieszkanki Werbkowic i okolicznych miejscowości będą miały możliwość przejścia mammografii w najbliższy piątek (1 grudnia). Nie muszą jechać nigdzie daleko. Mammobus zaparkuje przy UG na ul. Zamojskiej 1.

Badania są bezpłatne dla pań w wieku 50-69 lat, bo finansowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Nie potrzeba skierowań, wystarczy przyjść. Można się wcześniej zarejestrować, telefonując pod nr 58 666 24 44.

Źródło: www.kronikatygodnia.pl

Po raz kolejny mieszkańcy Wrocławia będą mieć możliwość wykonania bezpłatnych badań profilaktycznych. W ramach akcji organizowanej przez Fundację Ziko dla Zdrowia już 28 listopada będzie można sprawdzić stan swojego serca oraz płuc.

We wtorek, 28 listopada przy ul. Dokerskiej 22, między 10:00 a 17:00, będzie można wykonać badanie płuc oraz analizę wieku serca. Spirometria służy rozpoznaniu i ocenie zaawansowania zaburzeń czynności płuc. Tego typu badanie powinno być wykonywane co najmniej dwa razy w roku przez palaczy, a także osoby, które często kaszlą, mają duszności, czy szybko się męczą. Z kolei oszacowanie tzw. wieku serca odbywa się na podstawie algorytmu opracowanego przez Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne. Metoda ta w sposób szybki i bezinwazyjny, na podstawie wywiadu z pacjentem, pomiaru ciśnienia tętniczego krwi, pomiaru masy ciała, współczynnika BMI, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej, pozwala na określenie, przy użyciu specjalnej aplikacji, prawdopodobieństwa wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego.

Wizyta w kardiobusie Fundacji Ziko dla Zdrowia umożliwia pacjentom wykonanie specjalistycznego badania bez konieczności rejestrowania się i długiego oczekiwania na termin wizyty. Ponadto, akcja zwraca uwagę na znaczenie wczesnej diagnostyki, profilaktykę schorzeń kardiologicznych oraz zachęca do dbania o zdrowie.

Każde badanie kończy się wydrukowaniem wyniku, omówieniem go i przy wynikach wątpliwych, zaleceniem konsultacji lekarskiej.

Z powodu ograniczonej ilości miejsc prosimy o wcześniejsze zapisy: pod numerem telefonu tel.: 12 687 57 90 (od poniedziałku do piątku: 8:00 – 17:00) lub mailowo: kontakt@zikodlazdrowia.org.

BADANIE PŁUC I ANALIZA WIEKU SERCA
Lokalizacja: Wrocław, ul. Dokerska 22
Termin: 28 listopada 2017, godz. 10:00-17:00

Źródło: Organizator

100 miejscowości w całym kraju odwiedzi mobilny gabinet lekarski, w którym bezpłatnie będzie można wykonać badania profilaktyczne pomocne w diagnozie chorób układu sercowo- naczyniowego. Przemyślanie będą mogli z nich skorzystać we wtorek, 28 listopada.

W kardiobusie pacjenci będą mogli poddać się takim badaniom, jak: EKG, które pozwala ocenić częstotliwość oraz miarowość pracy serca, a także rozmiar oraz położenie komór serca. Ponadto wykwalifikowany personel medyczny wykonywać będzie pomiar ciśnienia, który umożliwia rozpoznanie nadciśnienia tętniczego oraz sprawdzać wskaźnik BMI, określający stopień ewentualnego nadmiaru tkanki tłuszczowej.

Kardiobus w Przemyślu zaparkuje przy ulicy 3 Maja 1, przy siedzibie apteki będącej partnerem akcji profilaktycznej. Jego personel będzie do dyspozycji pacjentów w godzinach 10 – 16. Następnie mobilny gabinet ruszy do Nowej Sarzyny. By wziąć udział w darmowych badaniach, należy się wcześniej zarejestrować. Zapisy prowadzone będą w okresie 14 dni przed planowanym badaniem, pod tym samym adresem, pod którym odbywać się będą badania.

Organizatorem przedsięwzięcia jest Fundacja NEUCA dla Zdrowia.

Źródło: www.zycie.pl

Każdego dnia 2-3 osoby w Polsce dowiadują się, że są zakażone wirusem HIV. W ciąż nie zdajemy sobie sprawy, że nawet jednorazowe, ryzykowne zachowanie seksualne może zaważyć na całym naszym życiu. Dlatego twórcy kampanii „Tydzień testowania”, w ramach Europejskiego Tygodnia Testowania na HIV, chcą zwrócić uwagę na problem zakażeń wirusem HIV oraz zachęcić do wykonywania bezpłatnych badań, a te będzie można wykonać między 17-24 listopada w całym kraju.

Wczesne wykrycie zakażenia HIV nie pozostaje bez wpływu na wyniki leczenia. Dziś medycyna coraz lepiej radzi sobie z wirusem, niektórzy żyją z HIV od 20, a nawet 30 lat. Jednak najlepsze efekty uzyskuje się u pacjentów, którzy poddali się terapii wkrótce po zakażeniu. Chodzi bowiem o to, aby szybko ograniczyć namnażanie wirusa i uszkodzenia układu immunologicznego.

W 80 proc. przypadków zakażenia HIV powstają w wyniku ryzykownych kontaktów seksualnych. Tak naprawdę każdy kontakt seksualny jest ryzykowny, bo nigdy nie mamy pewności czy dana osoba jest zakażona wirusem czy też nie.

Wbrew obiegowym opiniom dotyczą także osób w stałych związkach. Po pierwsze bardzo rzadko zdarza się, aby partnerzy wykonywali testy przed rozpoczęciem współżycia, a mogą być zakażeni z poprzednich związków. Po drugie przy coraz częstszych zdradach, nawet w stałym związku możemy być narażeni na zakażenie HIV.

Tylko w ciągu kilku ostatnich lat liczba zakażonych wirusem wzrosła dwukrotnie, osiągając niemal 37 milionów osób na świecie i około 35 tysięcy w Polsce. Choroba nadal jest tematem tabu, a strach przed nią jest tak wielki, że zamiast zrobić badania i mieć pewność wolimy myśleć, że problem nas nie dotyczy. Szacuje się, że około 50 proc. zakażonych wirusem HIV Polaków nadal nie zdaje sobie z tego sprawy i nieświadomie może zakażać innych. To największy taki odsetek w Unii Europejskiej.

Co gorsza, wbrew obiegowym opiniom problem HIV nie dotyczy już tylko Afryki. ONZ alarmuje, że obecnie to Europa, a nie jak dotąd Czarny Ląd stoi przed największym wyzwaniem jakim jest wzrost liczby nowych zakażeń wirusem HIV w Europie Wschodniej i Azji Środkowej.

W ramach kampanii w przestrzeni miejskiej powstały plakaty skierowane do kobiet i mężczyzn, nawiązujące do niebezpiecznej gry jaką są ryzykowne zachowania seksualne, w której zamiast wygranej można zakazić się niebezpiecznym wirusem i w efekcie przegrać swoje zdrowie.

Informacje o tym, gdzie można się przepadać dostępne są na stronie internetowej www.testnahiv.pl.

Źródło: www.medonet.pl

Niespełna 39 % uprawionych Polek zgłosiło się w tym roku na badania mammograficzne w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi nadzorowanego przez Ministerstwo Zdrowia. Bielszczanki będą miały okazję do ich wykonania na początku grudnia.

Badanie jest bezpłatne, refundowane kobietom w wieku 50-69 lat co 2 lata przez Narodowy Fundusz Zdrowia (lub co 12 miesięcy, jeżeli w ramach realizacji Programu otrzymały odpowiednie pisemne wskazanie). Nie jest wymagane skierowanie lekarskie.

– Mimo, iż mammografia to najskuteczniejsza metoda profilaktyki raka piersi, nadal mniej niż połowa kobiet poddała się bezpłatnemu badaniu w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi – mówi dr Małgorzata Cymerman z LUX MED Diagnostyka – Zachęcamy panie do profilaktyki związanej z rakiem piersi, gdyż jest to najczęściej występujący nowotwór złośliwy wśród Polek – dodaje.

Mammografia trwa jedynie kilka minut i polega na zrobieniu 4 zdjęć rentgenowskich. Pozwala na rozpoznanie i wykrycie tzw. zmian bezobjawowych (guzków oraz innych nieprawidłowości w piersi) w bardzo wczesnym etapie rozwoju, wtedy, kiedy nie są one wyczuwalne przez kobietę lub lekarza, co bardzo istotnie zwiększa szansę wyleczenia.

Bezpłatne badania mammograficzne w mammobusie odbędą się w czwartek, 7 grudnia przy sklepie Tesco, ul. Babiogórska 26. Na badania należy dokonać wcześniejszej rejestracji pod numerem: 586-662-444 lub na www.mammo.pl/formularz. Call Center czynne jest od poniedziałku do soboty.

Źródło: www.bielsko.info

Kongresy medyczne KOBIETA I MĘŻCZYZNA na dobre zagościły w kalendarzu spotkań specjalistów medycyny. Trzy dotychczasowe edycje jasno pokazały, że wśród wielu specjalności medycznych istnieje duża potrzeba dyskusji na temat postępowania ze starszym pacjentem. Wielowymiarowe spojrzenie na problemy starzejącego się społeczeństwa stało się zatem stałym elementem podejmowanej podczas Kongresów dyskusji.

W dniach 17-18 listopada 2017 roku w Warszawie zainaugurujemy obrady czwartej edycji Kongresu, pod nazwą KOBIETA I MĘŻCZYZNA 65+. Tegorocznemu Kongresowi towarzyszyć będzie również XIII Zjazd Naukowy Polskiego Towarzystwa Gerontologicznego (PTG), które jest organizatorem naukowym wydarzenia.

Kongres KOBIETA I MĘŻCZYZNA 65+ 2017 objęty został Patronatem Honorowym Ministra Zdrowia.

Do udziału w dwudniowych obradach Kongresu zapraszamy Koleżanki i Kolegów geriatrów, lekarzy rodzinnych, internistów oraz innych pracowników służby zdrowia zainteresowanych holistycznym podejściem do starzejącego się pacjenta. W tym roku po raz pierwszy do udziału w wydarzeniu zaproszone zostało środowisko pielęgniarskie, dla którego przewidziane zostały osobne sesje, wykłady i warsztaty tematyczne. Poszerzenie programu Kongresu o ten obszar tematyczny to wynik zarówno wcześniejszych doświadczeń organizatorów z poprzednich edycji jak i reakcja Komitetu Naukowego na prognozy demograficzne dla Polski na najbliższe lata.

Program naukowy niezmiennie będzie obfitować w wystąpienia wybitnych praktyków, gwarantując wysoki poziom naukowy spotkania. Po raz pierwszy w historii Kongresów KOBIETA I MĘŻCZYZNA 65+ odbędzie się cykl sesji i wykładów gerontologicznych, będących integralną częścią zjazdów naukowych PTG. Omówione zostaną między innymi procesy demograficzne i ich wpływ na społeczeństwo oraz gospodarkę a także zagadnienia związane z polityką senioralną i opieką długoterminową. W programie obok klinicznych paneli tematycznych, znajdą się również interdyscyplinarne społeczno-środowiskowe problemy starości i starzenia.

Kongresy KOBIETA I MĘŻCZYZNA są unikalną platformą dyskusji specjalistów z dziedziny m.in. geriatrii, gerontologii, medycyny rodzinnej i już od 2012 roku integrują wiele specjalizacji medycznych dzięki swojej interdyscyplinarności.

Wierzymy, że czwarta edycja Kongresu dostarczy Państwu potężnej dawki najnowszej wiedzy, wytycznych, wyników badań i publikacji, przynosząc niezliczone korzyści w codziennej pracy z pacjentami.

Serdecznie zapraszamy i liczymy na aktywny udział w obradach!

Rejestracja: http://kobietaimezczyzna.info/zdrowe-starzenie/rejestracja/etap1

Źródło: www.kobietaimezczyzna.info/zdrowe-starzenie/

Aby zapobiegać negatywnym skutkom samoleczenia w naszym społeczeństwie Fundacja Ziko dla Zdrowia realizuje kampanię edukacyjną, która ma nas przekonać do tego, że samodzielne leczenie jest dobre, ale tylko pod warunkiem, gdy prowadzimy je mądrze i bezpiecznie.

W ciągu swojego życia, większość z nas bierze całe mnóstwo leków. A co gorsza, wiele z nich bierzemy na podstawie samodzielnej – nie zawsze dobrej – decyzji i własnego – nie zawsze bezpiecznego – planu dawkowania… Jest to problemem, bo w ten sposób zamiast pomagać swojemu zdrowiu – szkodzimy. Jak zatem się leczyć, by nie działać na swoją niekorzyść?
Na stronie internetowej Fundacji www.zikodlazdrowia.org znajdziemy cykl ciekawych artykułów oraz filmów poświęconych problematyce samoleczenia. Z przygotowanych przez Fundację materiałów edukacyjnych o samoleczeniu może skorzystać każdy i zapewne każdemu przyda się dawka wiedzy od Fundacji Ziko dla Zdrowia, bo szacuje się, że temat samoleczenia dotyczy aż 9 na 10 dorosłych Polaków…

Materiały edukacyjne zostały podzielone na trzy grupy:
Z lektury pierwszego artykułu i po obejrzeniu pierwszego filmu dowiemy się jak dieta, ziołolecznictwo, popijanie, pora zażywania leków oraz samodzielna zmiana zaleconej farmakoterapii mogą wpływać na działanie zażywanych przez nas leków. Z
Drugi artykuł i film poświęcone są trzem grupom leków przeciwbólowych na bazie takich substancji, jak ibuprofen, paracetamol i kwas acetylosalicylowy.

Z trzeciego artykułu i filmu zaczerpniemy niezbędnej wiedzy na temat antybiotykoterapii, leków nasennych, IPP, przeczyszczających oraz kropli do nosa. Oprócz materiałów dostępnych na stronie internetowej Fundacji planowane są również działania w mediach społecznościowych oraz we współpracy z partnerami społecznymi. Celem Fundacji jest, aby materiały dotarły do jak najszerszego grona osób i zmieniły nasze myślenie i działania w kwestii samoleczenia: tak abyśmy pomagali a nie szkodzili swojemu zdrowiu.

Fundacja Ziko dla Zdrowia

Szanowni Państwo,

Mamy dobrą wiadomość! Akcja „Środa z profilaktyką” powraca!

Na początku marca poinformowaliśmy Państwa, że w związku ze społecznym alertem zdrowotnym, Centrala Narodowego Funduszu Zdrowia podjęła decyzję o zawieszeniu akcji Środa z Profilaktyką.

Akcja cieszyła się dużą popularnością wśród pacjentów. Narodowy Fundusz Zdrowia postanowił powrócić do niej w takim stopniu, na jaki pozwala nam rzeczywistość.

Zmienia się zatem charakter akcji i jesteśmy przekonani, że Państwo to zrozumieją.

W związku z ograniczeniami związanymi z pandemią COVID-9, działalność związana z promocją zdrowia przeniesiona została do Internetu.

Na stronie Akademii NFZ można znaleźć informacje, materiały i broszury dotyczące zarówno archiwalnych jak i planowanych śród  https://akademia.nfz.gov.pl/sroda-z-profilaktyka/

W każdą kolejną środę na kanale YouTube Akademii NFZ, udostępnione będą filmy, wywiady z ekspertami w dziedzinie promocji zdrowia.

Będziemy odkrywać przed Wami znaczenie profilaktyki, zdrowia i higieny w obecnej rzeczywistości.

Jesteśmy również na FB https://www.facebook.com/akademianfz/, gdzie zachęcamy wszystkich do zmiany życia na zdrowsze, do aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania z portalem https://diety.nfz.gov.pl/local/diet/login.php.

Startujemy w najbliższą środę, 3 czerwca z tematem „Profilaktyka nowotworowa – higiena stylu życia”

To, czy zachorujemy na raka w bardzo dużym stopniu zależy od naszych genów, wieku i trybu życia. Rak jest najczęściej diagnozowany u osób w średnim i starszym wieku. Jednak do zmian w komórkach, które prowadzą do nowotworu dochodzi znacznie wcześniej i ma na to wpływ nasza dieta i styl życia.

Zapraszamy na FB i Akademię NFZ.

powrót...

Startuje internetowa Akademia Treningu Mózgu dla osób z SM
Akademia Treningu Mózgu to cykl specjalnie opracowanych warsztatów online skierowanych do osób ze stwardnieniem rozsianym. Celem ich jest zaprezentowanie metod wspierających prawidłowe funkcjonowanie funkcji poznawczych, takich jak uwaga, pamięć, wyobraźnia, koncentracja czy kreatywne i logiczne myślenie. Podczas kilku spotkań uczestnicy poznają ćwiczenia stymulujące pracę mózgu oraz budowanie rezerwy poznawczej. Projekt realizowany jest w ramach trwającej kampanii edukacyjnej Nie sam na SM. Pierwsze warsztaty odbędą się 29 kwietnia.

W wyniku naturalnego procesu starzenia się organizmu, wraz z wiekiem w naszym mózgu następuje powolne zanikanie komórek nerwowych. W niektórych chorobach, głównie neurologicznych, do których zaliczamy stwardnienie rozsiane (SM), ten proces postępuje zdecydowanie szybciej. Utrata tkanki nerwowej może prowadzić do zaburzeń pracy mózgu, a osoby z SM mogą obserwować u siebie objawy świadczące o zaburzeniach funkcji poznawczych, co może powodować dyskomfort i obniżać jakość ich życia. Główne problemy mogą dotyczyć koncentracji uwagi, zmniejszenia szybkości przetwarzania i zapamiętywania informacji czy też ogólnego spowolnienia wykonywania czynności dnia codziennego.
Obecnie dzięki nowoczesnym terapiom stosowanym w SM możemy często spowolnić lub wręcz zahamować postęp choroby. Możemy wpływać też na zaburzenia procesów poznawczych, opóźnić ich pojawianie się czy zmniejszyć rozwój. Istotne jest, aby oprócz właściwego leczenia, osoby z SM stymulowały pracę mózgu wykonując odpowiednie ćwiczenia – mówi dr n. med. Aleksandra Podlecka-Piętowska, neurolog z Katedry i Kliniki Neurologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, ekspertka kampanii Nie sam na SM.

Ćwicząc odpowiednio wcześnie funkcje poznawcze pozwalamy na utrzymanie mózgu w lepszej kondycji. Warto wspierać się aktywnością dnia codziennego, wyznaczać sobie nowe atrakcyjne i motywujące bodźce lub rozwiązywać zadania trudniejsze, stymulujące pracę mózgu. Wszystkie te działania wpływają na plastyczność mózgu oraz rozwijają rezerwę poznawczą. Rozumiana jest ona jako wiedza i umiejętności zdobyte w trakcie życia, które mogą opóźniać powiązany z wiekiem spadek funkcji poznawczych.

Dzięki rezerwie poznawczej mózg jest w stanie skompensować pogarszający się stan swojego funkcjonowania na skutek postępującej choroby. Zaburzeniom poznawczym lepiej zapobiegać niż je leczyć. Należy być świadomym, iż to co zrobimy dla naszego mózgu od początku choroby, warunkuje nam to, jak będziemy funkcjonowali po 15 czy 20 latach jej przebiegu. Regularne „ćwiczenie” mózgu również pozwala utrzymać aktywność zawodową i społeczną osób z SM, co wpływa bardzo pozytywnie na ich jakość życia.

Akademia Treningu Mózgu
Stworzona specjalnie z myślą o osobach ze stwardnieniem rozsianym Akademia Treningu Mózgu ma na celu przedstawienie praktycznych metod i technik wpierających prawidłowe funkcjonowanie funkcji poznawczych, w szczególności tych, których zaburzenia są najbardziej odczuwalne przez osoby z SM.
W trakcie zajęć uczestnicy poznają ćwiczenia rozwijające uważność, koncentrację uwagi i wyobraźnię. Problemy z uwagą są często jednymi z pierwszych zaburzeń funkcjonowania poznawczego u osób z SM. Dowiedzą się m.in.: jakie są funkcje uwagi? Czy jesteśmy w stanie wykonywać kilka trudnych zadań jednocześnie? Jak wykonywać trening uwagi, aby był efektywny?

Osoby biorące udział w warsztatach będą miały możliwość ćwiczenia pamięci roboczej (operacyjnej), która odpowiada za jednoczesne przechowywanie i przetwarzanie informacji. Pojemność jej może wpływać m.in. na szybkość i elastyczność myślenia. Pamięć robocza najmocniej ze wszystkich rodzajów pamięci osłabia się z wiekiem, co jest również mocno odczuwalne przez osoby z SM.
W trakcie warsztatów chcemy też pokazać, jak uczyć się szybko i efektywnie. W życiu codziennym, w pracy, w szkole ciągle docierają do nas nowe informacje. Opanowanie ich jest czasami dużym wyzwaniem. A wystarczy poznać kilka praktycznych wskazówek psychologii poznawczej, żeby lepiej zapamiętywać i radzić sobie zarówno w życiu zawodowym, jak i codziennej aktywności – mówi dr Magdalena Przedniczek, psycholog, trener funkcji poznawczych, autorka ćwiczeń i prowadząca Akademię Treningu Mózgu.

Podczas zajęć osoby z SM będą mogły poznać techniki pamięciowe (tzw. mnemotechniki), które angażując obie półkule mózgowe pozwalają na zapamiętywanie dużych porcji materiału. Należy do nich Łańcuchowa Metoda Skojarzeń, strategia pamięciowa ułatwiająca zapamiętywanie i przypominanie.

Akademia Treningu Mózgu realizowana jest we współpracy z Polskim Towarzystwem Stwardnienia Rozsianego, SM-Walcz o siebie, Fundacją NeuroPozytywni oraz Śląskim Stowarzyszeniem Chorych na SM SezaM.
Pierwsze warsztaty online Akademii Treningu Mózgu pt. Ćwiczymy uwagę, odbędą się 29 kwietnia (środa) 2020 roku o godzinie 17:00 i będą transmitowane na profilu Facebook kampanii Nie sam na SM https://www.facebook.com/events/664475274406363/  Kolejne spotkania planowane są w cyklu tygodniowym, w każdą kolejną środę maja o godzinie 17:00.

O kampanii Nie sam na SM
Tegoroczna, druga odsłona kampanii edukacyjnej Nie sam na SM poświęcona jest sprawności poznawczej osób ze stwardnieniem rozsianym oraz zagadnieniom związanym z aktywnością zawodową. Skupia się ona na wyzwaniach z jakimi muszą oni mierzyć się na co dzień. Kampania skierowana jest do nowo zdiagnozowanych osób oraz najbliższych z ich otoczenia, tj. rodziny, przyjaciół, znajomych, jak również kolegów z pracy czy pracodawców.
Działania w ramach projektu realizowane są przy wsparciu partnerów: Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego (PTSR), Fundacji SM-Walcz o siebie, Fundacji NeuroPozytywni i Śląskiego Stowarzyszenia Chorych na SM SezaM
oraz Pracodawców Rzeczypospolitej Polskiej. Na potrzeby kampanii wspólnie zostały opracowane praktyczne poradniki dla pracownika i pracodawcy oraz podejmowane są dedykowane aktywności, m.in. cykl warsztatów online pt. Akademia Treningu Mózgu.

Komunikacja kampanii prowadzona jest przez profil Nie sam na SM na Facebooku.
Na bieżąco, przez cały czas trwania projektu są zamieszczane dedykowane kampanii materiały edukacyjne oraz wypowiedzi i porady ekspertów, tj. neurologów, psychologa, eksperta ds. HR. Poruszane zagadnienia dotyczą m.in. radzenia sobie w trudnych sytuacjach wynikających z przebiegu choroby, budowania relacji społecznych oraz motywacji do bycia aktywnym zawodowo, wspierania funkcji poznawczych oraz właściwego odżywania się i rehabilitacji.
Kampania wspierana jest przez ambasadorów, osoby z SM. Ich historie są inspiracją dla innych osób ze stwardnieniem rozsianym w radzeniu sobie z codziennością.

www.sanofigenzyme.com

powrót...

Narodowy Fundusz Zdrowia w odpowiedzi na potrzeby pacjentów, każdego dnia od wtorku 31 marca, publikuje filmy z cyklu  „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii” na kanale YouTube AkademiaNFZ , zrealizowane przy współpracy specjalistów psychoterapii.

Spośród 10 przygotowanych podcastów udostępniony został już na naszym kanale pierwszy pt. „Lęk – co zrobić, by Tobą nie zawładnął” oraz drugi  „Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi”.

Dziś zapraszamy Państwa serdecznie do oglądania i rozpowszechniania kolejnego filmu  pt. „Kontrola – jak jej nie stracić?”

Od lat przyzwyczailiśmy się żyć w świecie, który pokazuje nieomal wyłącznie ludzi młodych, pięknych i zdrowych a chorobę chowa gdzieś w kąt. A czas epidemii  doszczętnie burzy ten obraz i musimy często przewartościować to co jest ważne w życiu – czy jesteśmy w stanie wszystko kontrolować,  czy bardziej boimy się o siebie, czy o bliskich i jak opanować lęk przed chorobą? – opowiemy o tym, w tym odcinku.

Zapraszamy do oglądania i udostępniania szeroko potrzebującym, kolejnych filmów z  cyklu „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii” na kanale YouTube Akademia NFZ .

Znajdą  je  Państwo pod Linkiem:

Film 1. https://youtu.be/EosRWx9YtZk

Film 2. https://youtu.be/oGuM_fiplGE

Film 3.  https://youtu.be/_51sBuqhllk

Plan emisji podcastów:

31 marca: Lęk – co zrobić, by Tobą nie zawładnął?

1 kwietnia: Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi

2 kwietnia: Kontrola – jak jej nie stracić?

3 kwietnia: Konflikty w rodzinie – jak do nich nie dopuścić?

4 kwietnia: Obniżenie nastroju – zrób nowy plan

5 kwietnia: Lęk przed utratą pracy – jak sobie z nim poradzić?

6 kwietnia: Techniki relaksacji – jak się zregenerować?

7 kwietnia: Społeczna odpowiedzialność – myśl o innych

8 kwietnia: Zespół stresu pourazowego – jak zadbać o swoją przyszłość?

9 kwietnia: Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie

źródło: NFZ

Marzec jest miesiącem świadomości raka jelita grubego. Rak jelita grubego jest najczęstszą przyczyną wyłonienia stomii. By pomóc chorym, w ramach działań Fundacji STOMAlife, w 13 miastach w Polsce można korzystać z bezpłatnych konsultacji z pielęgniarkami stomijnymi, psychologami i lekarzami specjalistami. Dodatkowo, w ramach Środy z Profilaktyką, 18 marca wolontariusze STOMAlife będą dyżurować w oddziałach wojewódzkich NFZ w całej Polsce.

Rak jelita grubego jest trzecim najczęściej występującym na świecie nowotworem wśród mężczyzn i drugim wśród kobiet. Ryzyko rozwoju choroby wzrasta wraz z wiekiem, a ryzyko zachorowań obserwuje się po 50. roku życia. Zbyt późna wykrywalność ma niekorzystny wpływ na rokowanie pacjenta, więc zanim dojdzie do rozwoju raka, należy stosować odpowiednią, codzienną profilaktykę. – Pierwszym krokiem jest zaprzestanie palenia papierosów oraz regularna aktywność fizyczna. Istotne są również właściwe praktyki żywieniowe. Należy unikać nadmiernej ilości tłuszczów zwierzęcych, czerwonego, przetworzonego mięsa i produktów żywieniowych z suplementami, ulepszaczami oraz konserwantami. Ryzyko zachorowania zmniejsza dieta pełna warzyw i owoców, które są źródłem naturalnego błonnika pokarmowego, antyoksydantów i witamin – podkreśla prof. dr hab. n. med. Krzysztof Bielecki.

Nowotwór jelita grubego może przez długi czas pozostawać bezobjawowy, a jego pierwsze symptomy pojawiają się dopiero, gdy choroba osiąga zaawansowane stadium. Nie należy lekceważyć niepokojących objawów takich jak m.in. obecność krwi w stolcu, krwawienie z odbytu lub zmiana rytmu wypróżnień. – Dlatego tak ważne jest, by wszelkie wątpliwości niezwłocznie konsultować u lekarza pierwszego kontaktu. Zaufanym miejscem i źródłem rzetelnych informacji są też eksperci naszej Fundacji. Pacjenci mogą zadzwonić na bezpłatną infolinię pod numer 800 633 463 lub skorzystać z profesjonalnej medycznej lub psychologicznej porady w naszych punktach konsultacyjno – szkoleniowych – mówi Dorota Minta, prezes Fundacji STOMAlife.

Bezpłatne konsultacje odbywają się m. in. w Poznaniu, Gdańsku, Szczecinie, Elblągu, Toruniu i Bydgoszczy. Pełna lista wszystkich punktów dostępna jest na stronie Fundacji STOMAlife (www.stomalife.pl) w zakładce Pomoc.

Celem działań fundacji STOMAlife jest walka z wykluczeniem społecznym dotykającym stomików, przełamanie tabu związanego ze stomią oraz edukacja pacjentów i społeczeństwa w zakresie faktów i mitów z nią związanych. Misją inicjatywy jest zbudowanie powszechnej akceptacji dla stomików tak, by mogli powrócić do normalnej aktywności zawodowej i społecznej.

26 lutego w ramach akcji  „Środa z Profilaktyką” zmierzymy się z cukrzycą. Chcemy zwrócić uwagę jak ważną rolę w zapobieganiu cukrzycy typu 2 ma zdrowa dieta i aktywny styl życia.

Cukrzyca to „głośny morderca”, a nie „cichy zabójca”, jak zwykliśmy mówić.  Już dekadę temu uznana epidemią XXI wieku, dziś przyjmująca wymiary pandemii. Cukrzyca to problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Dlatego konieczne są konkretne i mądre działania zwiększające efektywność profilaktyki i jakości opieki nad chorym na cukrzycę.

 O problemie cukrzycy w Polsce informowaliśmy na konferencji prasowej w listopadzie 2019 roku z okazji opublikowania raportu NFZ.

– Idziemy z cukrzycą na wojnę – wojnę o życie –  mówił wówczas Adam Niedzielski, prezes NFZ. Naprawdę nie trzeba wiele, aby zminimalizować ryzyko choroby, dlatego w naszych działaniach skupiamy się na profilaktyce, ponieważ zapobieganie jest znacznie skuteczniejsze niż drogie leczenie i farmakoterapia – podkreślał Prezes Funduszu.

 Jeśli chcesz poznać czynniki ryzyka wystąpienia stanu przedcukrzycowego i niezdiagnozowanej cukrzycy – to najbliższa Środa z Profilaktyką jest dla Ciebie!

 W programie „Środy z Profilaktyką” m.in.:

• edukacja i materiały informacyjne
• pomiary poziomu glukozy we krwi
• konsultacje i porady dietetyka
• analiza składu ciała
• konsultacje i porady przedstawicieli: Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków  i Stowarzyszenia Polskiej Federacji Edukacji w Diabetologii, którzy podzielą się swoją wiedzą jak zapobiegać cukrzycy i jak żyć z tą chorobą.

 Ponadto:

– w Wielkopolskim OW w godz. 14.00-16.00 bezpłatnie – konsultacje z lekarzem diabetologiem – dr. n. med. Jolanta Pawelska,

– w Kujawsko-Pomorskim OW o godz. 10.30 będzie Śniadanie z mediami nt. cukrzycy – prelegenci: dr Zofia Ruprecht konsultant wojewódzki ds. diabetologii oraz pani prezes Gabriela Tomicka – PSD Oddział Kujawsko-Pomorski; a w godz. 11-12 dr Jacek Rzeszotarski – diabetolog będzie udzielał konsultacji,

– w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Marii Skłodowskiej- Curie w Zgierzu – konsultacje neurochirurga, chirurga, ortopedy oraz anestezjologa, pomiar cukru we krwi oraz ciśnienia tętniczego, a ratownicy medyczni będą edukować z pierwszej pomocy.

Dzięki współpracy NFZ z Polskim Stowarzyszeniem Diabetyków oraz dzięki uprzejmości Filmprodukcja.com – producentowi spotu „Cukrzyca – Niebezpieczny związek”, a także za zgodą aktorów – p. Jacka Braciaka i p. Agaty Buzek zapraszamy Państwa do naszych Oddziałów Funduszu do obejrzenia wspomnianego spotu.

Źródło: NFZ

Przypominamy wszystkim zabieganym, że Narodowy Fundusz Zdrowia przez cały rok prowadzi w  Oddziałach Wojewódzkich cykliczną akcję „Środa z Profilaktyką”.

Każda środa poświęcona jest innej tematyce promocji zdrowia i profilaktyki chorób.

Osoby, które w dowolną środę w godzinach 8-16 odwiedzą Salę Obsługi Pacjenta jednego z naszych oddziałów NFZ będą mogli uzyskać różnorakie informacje z zakresu profilaktyki zdrowotnej oraz skorzystać z bezpłatnych porad ekspertów, pomiarów czy badań.

W programie „Środy z Profilaktyką”:

• Edukacja i materiały informacyjne
• Lista placówek świadczących bezpłatne badania cytologiczne
• Konsultacje z przedstawicielami organizacji pacjenckich

I pamiętajmy – życie każdego z nas jest ważne. Badajmy się!

Źródło: Biuro Profilaktyki Zdrowotnej

Centrala Narodowego Funduszu Zdrowia

Marka leków bez recepty Voltaren rusza z nową kampanią społeczno-edukacyjną „Rusz się Polsko” zachęcającą Polaków do regularnych ćwiczeń. Z wiekiem stawy sztywnieją, a problem z poruszaniem staje się coraz bardziej dokuczliwy. Jak wynika z badań, 6 na 10 osób w Polsce doświadcza bólu ciała raz w tygodniu. Zadaniem programu jest pokazanie Polakom jak go zniwelować, cieszyć się życiem i wykonywać proste ćwiczenia w zaciszu domowym.

W ramach kampanii została stworzona internetowa platforma edukacyjna z 20-minutowymi ćwiczeniami opracowanymi przez zespół ekspertów a przeprowadzonych przez Bartłomieja Krynickiego, specjalistę gimnastyki prozdrowotnej, który od ponad 20 lat prowadzi zajęcia i ćwiczenia, w tym specjalne programy dla seniorów. Przy tworzeniu programu zostały wzięte pod uwagę możliwości osób starszych. Uzupełnieniem kampanii będą wydarzenia w kilku polskich miastach, podczas których zostaną przeprowadzone plenerowe ćwiczenia pod okiem trenera, w których udział może wziąć każdy, niezależnie od wieku. Najbliższe wydarzenie już w najbliższy weekend w Rawiczu.

Według raportu Global Pain Index Poland przeprowadzonego na zlecenie GSK na temat dolegliwości bólowych, aż 60% osób w Polsce doświadcza bólu ciała raz w tygodniu. 31% badanych wskazuje na problemy pleców, niewiele mniej, bo 29% skarży się na ból nóg. Wpływa to negatywnie na stan emocjonalny cierpiących. 9 na 10 osób twierdzi, że ból jest przyczyną zmartwień lub niepokoju. Jak wynika z przeprowadzonych badań, Polacy należą do najbardziej zaniepokojonych narodów z powodu dolegliwości bólowych, spośród 15 badanych krajów europejskich. To nie tylko problem fizyczny, ale i psychiczny. Aż u 40% osób w Polsce źle to wpływa na poczucie własnej wartości, a 70% Polaków ukrywa dolegliwości bólowe przed rodziną. 65% badanych przeszkadzają one w odczuwaniu przyjemności ze spędzania czasu z rodziną (Global Pain Index Poland 2017).

O tym, jak ważny jest codzienny ruch, mówi dr Robert Buda, Medical Manager GSK Consumer Healthcare:

Wiele badań potwierdza, że regularne ćwiczenia pozwalają zmniejszyć dolegliwości bólowe. Wzmocnienie mięśni i stawów przekłada się na lepszą ochronę kręgosłupa, naszych kolan i mniej bólu w przyszłości. Światowa Organizacja Zdrowia mówi o tym, że wystarczy już 20 min aktywności fizycznej dziennie, żeby poprawić stan naszego zdrowia. Już po 6 tygodniach regularnych ćwiczeń można zauważyć poprawę kondycji fizycznej. Co ważne, nie ma ograniczeń wiekowych dla aktywności ruchowej, powinna się ona stać naszym codziennym nawykiem i być dopasowana do możliwości organizmu. Nasz program ćwiczeniowy „Rusz się Polsko” został stworzony przez ekspertów marki Voltaren, specjalnie dla osób w starszym wieku i pozwala na rozpoczęcie ćwiczeń niezależnie od poziomu kondycji fizycznej.

Celem kampanii społeczno-edukacyjnej „Rusz się Polsko” jest budowanie świadomości Polaków na temat zdrowia układu ruchu. Kampania pokazuje, że bóle ciała są problemem powszechnym, który wpływa nie tylko na jakość życia, ale i pracy. Na szczęście z tym zjawiskiem można sobie poradzić. Eksperci mówią, że 20 minut ćwiczeń dziennie pozwala na zachowanie sprawności fizycznej oraz niwelowanie bólów w różnych częściach ciała.

W ramach kampanii marka Voltaren uruchomiła platformę internetową https://ruszsiepolsko.voltaren.pl/, na której znajdują się filmy instruktażowe z ćwiczeniami prowadzonymi przez Bartłomieja Krynickiego. Grupa ekspertów marki przygotowała program ćwiczeń, który pomaga w walce z bólem. To 6-tygodniowy cykl ćwiczeń, który aktywuje stopniowo różne części ciała. W ten sposób kampania wskazuje na to, że ćwiczyć może każdy, wszędzie i o dowolnej porze.

Źródło: Materiał prasowy

W ramach akcji przeprowadzane są bezpłatne warsztaty przeznaczone dla seniorów (choć nie tylko), które obejmują przekazanie podstawowych treści z zakresu bezpieczeństwa farmakologicznego, tj. zasad bezpiecznego stosowania i przechowywania leków, profilaktyki zatruć lekami, a także podstaw komunikacji z lekarzem.

Słuchacze warsztatów otrzymują materiały w postaci wydawnictwa zatytułowanego Abecadło Lekowe- to zbiór zasad bezpiecznego przyjmowania leków, napisany specjalnie dla seniorów.

Poniżej linki do filmików edukacyjnych na Youtube, które stworzono w ramach kampanii:

https://www.youtube.com/channel/UCYfUKHRFSSUHDHqytfVDaSA

oraz link do strony kampanii

www.przewietrzapteczke.pl

Pomysłodawcy inicjatywy zamierzają być obecni na uniwersytetach trzeciego wieku, w domach dziennego pobytu, klubach seniora, domach kultury, bibliotekach i nie tylko, chętnie odpowiedzą na zaproszenie w każde miejsce, gdzie obecne są osoby starsze, którą chcą lepiej zrozumieć, na czym polega bezpieczna farmakoterapia.

Jeśli chcesz, aby wykład odbył się w Twojej społeczności wypełnij formularz: www.przewietrzapteczke.pl/zglos-sie/

POBIERZ ABECADŁO LEKOWE: www.przewietrzapteczke.pl/edukacja/

Źródło: Organizator

Nieleczone Reumatoidalne Zapalenie Stawów prowadzi do ich zniszczenia, co powoduje, że fizycznie stajemy się niesprawni. Może również prowadzić do uszkodzenia innych narządów w naszym organizmie. Pacjentów z rozpoznanym RZS zapraszamy na bezpłatne konsultacje lekarskie.

Nasz lekarz może zaproponować Ci udział w jednym z badań klinicznych nowych leków.

Centrum Medyczne Synexus prowadzi badania kliniczne w Warszawie, Poznaniu, Gdyni, Katowicach i Wrocławiu. Udział w takich badaniach jest ważny nie tylko ze względu na rozwój medycyny, lecz przede wszystkim na zapewnienie chorym na RZS dostępu do nowego leczenia, które może znacząco wpłynąć na ich komfort codziennego funkcjonowania.

Zapisy online: http://bit.ly/2fVESue

Źródło: www.przychodniasynexus.pl

Zgodnie z projektem listy bezpłatnych leków dla seniorów od 1 stycznia 2017 r. zostaną objęte refundacją preparaty insulin ludzkich i analogów szybkodziałających z grupy limitowej 14.1, Hormony trzustki – insuliny ludzkie i analogi insulin ludzkich. Ponadto do wykazu dodano leki zawierające substancję czynną pramipexolum do stosowania w leczeniu pacjentów z objawami idiopatycznej choroby Parkinsona u dorosłych, w monoterapii (bez lewodopy) lub w skojarzeniu z lewodopą, tzn. w czasie trwania choroby, do jej późnych okresów, kiedy działanie lewodopy słabnie lub staje się nierówne i występują wahania skuteczności leczenia (wyczerpanie dawki lub efekt przełączania-zjawisko „on-off”).

Na liście znalazł się również lek zawierający umeclidinii bromidum do stosowania u dorosłych pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc w ramach leczenia podtrzymującego.

W projekcie listy bezpłatnych leków dla seniorów nie znajdują się niesterydowe leki przeciwbólowe zawierające naproksen. Spośród wielu leków obecnych na tej liście stosowanych u pacjentów z chorobą i zespołem Parkinsona usunięto leki zawierające substancję czynną biperidenum.

Lista zwiększyła się o 8 nowych pozycji kodów EAN leków będących odpowiednikami leków już wcześniej obecnych w tym wykazie.

Obwieszczenie z dnia 28 grudnia 2016 r. w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych na 1 stycznia 2017 r.

Źródło: www.mz.gov.pl

Informujemy, że – zgodnie z danymi przekazanymi przez Narodowy Fundusz Zdrowia – podczas pierwszego miesiąca obowiązywania projektu 75+ (czyli we wrześniu 2016 r.) z uprawnienia S skorzystało 898 290 pacjentów.

Podawana przez wiceministra zdrowia Krzysztofa Łandę na posiedzeniu Sejmu w dniu 4 listopada 2016 r. liczba 27 tysięcy dotyczyła liczby lekarzy, którzy wystawili recepty na bezpłatne leki dla seniorów 75+ we wrześniu (dokładnie jest to 26 627 lekarzy).

Natomiast liczba opakowań leków wydanych seniorom, którzy ukończyli 75 r.ż. we wrześniu wynosi 2 712 219 opakowań.

Źródło: www.mz.gov.pl

Szacuje się, że w Europie na niewydolność serca choruje 15 milionów ludzi, w Polsce jest ich ok. 800 tys. Najczęściej dotyczy ona osób po 60. roku życia, jednak może wystąpić w każdym wieku, także u dzieci i młodzieży. Choroba ta urasta do rangi epidemii XXI w., dlatego Polskie Towarzystwo Kardiologiczne uruchomiło serwis dla pacjentów z niewydolnością serca – slabeserce.pl.

Rdzeniem portalu jest historia pana Jacka przedstawiająca typowe objawy niewydolności serca, przebieg zaostrzenia choroby oraz etapy leczenia szpitalnego, ambulatoryjnego i rehabilitacji w konwencji fabularnej opowieści. W rolę pacjenta wcielił się krakowski aktor Jacek Strama. Dopełnienie treści z miniserialu stanowią liczne animacje oraz krótkie filmy obrazujące zarówno objawy, jak i diagnostykę czy rehabilitację. Dzięki nim pacjent ma szansę zobaczyć m.in. jak wyglądają obrzęki u chorych z niewydolnością serca, wypełnione żyły szyjne, jak przebiega koronarografia, monitorowanie holterowskie czy test spiroergometryczny.

O pomyśle „filmowej edukacji” mówi prof. Jadwiga Nessler, kierownik Rady Programowej projektu, Kierownik Kliniki Choroby Wieńcowej i Niewydolności Serca CMUJ w Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im Jana Pawła II (Oddziału Klinicznego Choroby Wieńcowej i Niewydolności Serca Krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II): Chory z niewydolnością serca to często starsza osoba, która słabo widzi i przez to ma problemy z czytaniem, szybko się męczy oraz może mieć trudności z koncentracją. Dlatego zdecydowaliśmy się postawić głównie na łatwy w odbiorze, „z życia wzięty”, nowoczesny przekaz multimedialny, który bardziej zapada w pamięć niż surowy tekst.

A o skuteczne dotarcie i efektywną edukację chodzi autorom projektu najbardziej.

– Leczenie niewydolności serca to trudne zadanie, które bez dobrej współpracy z chorym i jego bliskimi będzie skazane na niepowodzenie. Świadomy swojej choroby pacjent powinien być partnerem kardiologa, aktywnie uczestniczącym w terapii. Portal slabeserce.pl ma nas wspierać w edukacji chorych – dzięki temu efekty naszych działań będą jeszcze lepsze – podkreśla prof. Nessler.

Serwis slabeserce.pl jest trzecim projektem przygotowanym przez ekspertów Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. W ubiegłym roku powstał portal copozawale.pl dla osób z chorobą niedokrwienną serca oraz arytmiagroziudarem.pl poświęcona migotaniu przedsionków.

– Portale edukacyjne przygotowane przez ekspertów Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego mają stanowić przeciwwagę dla wielu ogólnodostępnych i zwykle szkodliwych opinii doktora Google’a, który chętnie radzi i leczy choć nie ma dyplomu – dodaje prof. Piotr Hoffman, prezes PTK.

Dlatego autorzy projektu slabeserce.pl są przekonani, że także w przypadku tego projektu zaangażowanie zarówno po stronie personelu medycznego, jak i chorych przełoży się na poprawę zdrowia i jakość życia pacjentów, a dzięki temu przekonają się, iż z niewydolnością serca da się żyć.

Zapraszamy na: slabeserce.pl

Ulotka informacyjna

Źródło: Polskie Towarzystwo Kardiologiczne

Osoby mające dolegliwości związane z trawieniem czy metabolizmem, które uniemożliwiają odchudzanie, wykonać powinny badania genetyczne. Dotyczą one genów związanych m.in. z metabolizmem węglowodanów i tłuszczów. Dzięki nim można dobrać najbardziej optymalną dla siebie dietę.

Polimorfizmy i mutacje genów.
Sekwencjonowanie poszczególnych genów pozwala na wykrycie drobnych różnic ich budowy (wariantów genów, polimorfizmów) pomiędzy ludźmi. Różnice te, jeśli występują w populacji:
– często, nazywane są polimorfizmami określonego fragmentu genu i to właśnie one wpływają np. na kolor oczu,
– rzadko, to mówimy o mutacjach, które często mają wpływ na wystąpienie określonej jednostki chorobowej.

To, co mamy w genach, łącznie z polimorfizmami i mutacjami, to jednak tylko “lista składników” przepisu na naszą biologię. Tak jak przyprawy i sposób przygotowania decydują o finalnym smaku przygotowywanego dania, tak o naszym dobrym samopoczuciu i zdrowiu decydują tzw. czynniki środowiskowe. Znając predyspozycje genetyczne możemy świadomie kształtować nawyki żywieniowe, mocniej zmotywować się do unikania używek czy podjęcia aktywności fizycznej.

3 pakiety badań genetycznych.
Ten całokształt działań najlepiej rozpocząć od ukierunkowanej diagnostyki genetycznej. Dlatego sieć laboratoriów Diagnostyka wprowadziła niedawno do oferty 3 pakiety badań genetycznych pt. “GENOdiagDIETA”, które oceniają polimorfizmy genów:
1. Wpływających na metabolizm węglowodanów i tłuszczów
2. Odpowiadających za tolerancję takich składników żywieniowych jak gluten, laktoza, alkohol, kofeina czy sól
3. Związanych ze zwalczaniem przez organizm wolnych rodników i metabolizmem witamin.

Do kogo adresowane są badania genetyczne? Do wszystkich!
Skorzystać z nich mogą zarówno osoby dbające o swoje zdrowie na co dzień, jak i te, którym do diet i ćwiczeń “nie po drodze”. Ustalenie profilu genetycznego dla tych pierwszych będzie stanowić drogowskaz, który pokaże, jaki kierunek obrać, by wysiłki szły w dobrym kierunku. Dla tych drugich okazać się może motywacją do zadbania o ciało, bo od jego dobrej kondycji zależy też stan ducha!

Badania mogą też być pomocne tym, którzy pomimo starań nie mogą zrzucić zbędnych kilogramów – okazać się może, że np. stosowana dieta Kwaśniewskiego wybitnie nie służy danej osobie, gdyż jej geny predysponują ją do nasilonego magazynowania tłuszczów.

Co ważne, profil genetyczny towarzyszy nam od narodzin do śmierci, sensowne jest więc jego oznaczenie już u małego dziecka. Taki prezent pozwala kształtować właściwe, dostosowane do predyspozycji genetycznych nawyki żywieniowe już od najmłodszych lat – stanowić swego rodzaju polisę zdrowotną dziecka.

Zauważmy też, że genetyczne uwarunkowania często ujawniają się dopiero z wiekiem lub w specyficznych stanach fizjologicznych, takich jak ciąża. Dlatego nawet osoby “od zawsze” szczupłe i niemające problemów ze zdrowiem skorzystać mogą na poznaniu swojego profilu genetycznego – uniknąć pojawienia się “oponki” po trzydziestce czy nadmiernego przybierania na wadze w trakcie ciąży.

Metabolizm węglowodanów i tłuszczów.
Pakiet I, oferowany w sieci Diagnostyka, obejmuje ocenę polimorfizmów genów wpływających na to, jak organizm metabolizuje cukry i tłuszcze. Do genów tych należą:

Gen FTO
Z ang. fat mass and obesity associated gene, w Polsce nazywany jest genem podatności na otyłość. Występowanie niekorzystnej formy tego genu związane jest z zaburzonym odczuwaniem głodu i sytości (przejadanie się, podjadanie między posiłkami), więc u nosicieli tego polimorfizmu obserwuje się zwiększone BMI (Body Mass Index) i obwód talii. Otyłość prowadzić też może do rozwoju cukrzycy 2 typu.

Gen FABP2
Z ang. fatty acid binding protein 2, czyli gen kodujący białka, które biorą udział we wchłanianiu, przetwarzaniu i transportowaniu kwasów tłuszczowych. Jego niekorzystny polimorfizm sprzyja występowaniu m.in. podwyższonego stężenia “złego” cholesterolu LDL we krwi i zwiększonemu magazynowaniu kwasów tłuszczowych w tkankach.

Gen PPARy
Z ang. peroxisome proliferator activated receptor gamma, kodujący białka receptorowe, które wpływają na metabolizm zarówno tłuszczów, jak i węglowodanów. W zależności od tego, nosicielami którego z jego polimorfizmów jesteśmy, mamy zwiększone predyspozycje do tycia na skutek nadmiernego spożycia węglowodanów lub tłuszczów.

Gen APOE
Koduje apolipoproteinę E, która bierze udział w metabolizmie tłuszczów. Choć 60% populacji ma prawidłową formę tego genu – APOE3, to pozostałe jego warianty: APOE2 i APOE4 wskazują na ryzyko zaburzeń w poziomach lipidów we krwi.

Gen ADRB3
Z ang. adrenoreceptor beta 3, koduje białko receptorowe, które bierze udział w rozkładzie tłuszczów i odpowiada za utrzymanie stałej temperatury ciała. Niektóre polimorfizmy tego genu wiązane są otyłością i mogą podnosić ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2.

Wyników oznaczenia profilu genetycznego w zakresie genów odpowiadających za metabolizm węglowodanów i tłuszczów nie należy traktować jako usprawiedliwienia dla nadwagi lub “wyroku” skazującego na gorsze zdrowie. Odpowiednia profilaktyka (przemyślana dieta i aktywny tryb życia) nawet u osób obciążonych niekorzystnymi polimorfizmami badanych genów, może pomóc uniknąć otyłości i rozwoju chorób metabolicznych (miażdżyca i inne choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca). Pomocą w skutecznej profilaktyce może też być regularne (coroczne) wykonywanie podstawowych oznaczeń biochemicznych z krwi, takich jak lipidogram czy glukoza.

Jesienna kampania profilaktyczna “Żyj zdrowo – bądź świadomy” jest kolejną, którą organizuje ogólnopolska sieć laboratoriów medycznych Diagnostyka. Obecna poświęcona jest problemom zdrowotnym, które wynikają z tzw. tendencji genetycznych. W ramach akcji, do końca roku, w cenie 99 zł (zamiast 199 zł) zbadać można tzw. gen otyłości (FTO), który według badań naukowców zwiększa ryzyko tycia aż o 70%. W czasie kampanii promocją cenową objęte są również wszystkie badania z Pakietu I (FTO, FABP2, PPARy, Apo E i ADRB3), które do 31.12.2016 r. można wykonać w cenie 449 zł (zamiast 750 zł).

Bony na badania, do końca listopada 2016 r., pobrać można ze strony http://www.zyjzdrowo.diagnostyka.pl/, a dodatkowo także wziąć udział w konkursie i wygrać: pobyty zdrowotne, dla siebie i osoby towarzyszącej, w Hotelu Słoneczny Zdrój Medical Spa & Wellness, a także konsultacje dietetyczne i indywidualne plany żywieniowe od sieci All For Body. Patronat medialny nad akcją objęło specjalistyczne czasopismo nt. żywienia Food Forum.

Autor: dr Emilia Martin, materiały prasowe

Badanie „Słuch polskich seniorów 2014” przeprowadzone na reprezentatywnej próbie 500 osób w wieku 60+ przez TNS Polska, pokazało, że aż 77% polskich seniorów w wieku 60+ ma problemy ze słuchem. Niestety tylko 31% osób w wieku 60+ ma zdiagnozowany problem ubytku słuchu. Co gorsza mniej, niż połowa z nich została kiedykolwiek wysłana na konsultację do lekarza laryngologa!

Dlatego właśnie powstała Fundacja Geers Dobry Słuch, której misją jest budowanie świadomości problemu niedosłuchu, profilaktyki słuchu, jego ochrony i rehabilitacji. Poprzez swoje kampanie fundacja zwraca uwagę opinii społecznej na problem utraty słuchu, pokazując, że tylko dzięki dobremu słuchowi możemy prowadzić aktywne, pełne i zadowalające życie.

Bezpłatne testy słuchu

Samemu trudno jest zaobserwować tę dolegliwość we wczesnym etapie, ponieważ pogorszenie słuchu postępuje stopniowo, seniorzy przyzwyczajają się do coraz słabszego słyszenia, co powoduje, iż wada może się pogłębiać.

Aby wyjść naprzeciw potrzebom seniorów fundacja zaprasza do wykonania bezpłatnego testu słuchu w blisko 200 placówkach, na terenie całego kraju. Wystarczy wejść na stronę Fundacji Geers Dobry Słuch i odnaleźć najbliższy gabinet i wypełnić formularz kontaktowy. W przeciągu dwóch dni roboczych przedstawiciele salonu skontaktują się z Państwem w celu umówienia terminu wizyty w salonie GEERS.

Więcej informacji o działalności fundacji, jej celach i bezpłatnych punktach badania słuchu znajduje się pod adresem www. fundacjageers.org.pl i pod infolinią 800 889 400.

Ośrodki prowadzące bezpłatne testy słuchu

Źródło: Fundacja zaczyn, Fundacja Geers Dobry Słuch

Bezpłatne badania dla pełnoletnich pacjentów ze zdiagnozowaną chorobą zwyrodnieniową kolan i / lub bioder, którzy pomimo przyjmowania leków odczuwają ból.

Rejestracja przez formularz internetowy: http://utn.pl/jX9c4 lub telefonicznie 22 203 03 00

Źródło: https://www.facebook.com/C.M.SynexusPolska/?fref=ts

Aktywność fizyczna musi być podejmowana “z głową” tzn. w poszanowaniu indywidualnych możliwości i ze zwróceniem uwagi na to, jak zmieniają się potrzeby organizmu, z każdym mililitrem wyprodukowanego potu. Dla aspirujących sportowców istotne może być oznaczenie, we krwi, poziomu jonów sodu, potasu, magnezu i wapnia.

Sód i potas.
Główne elektrolity krwi, czyli sód i potas, odpowiadają za prawidłową pracę serca i układu nerwowego. Zmiany ich poziomu prowadzić mogą do zaburzeń neurologicznych i arytmii. Zmiany te mogą wynikać z:
– nadmiernego nawodnienia
– odwodnienia organizmu podczas dużego wysiłku fizycznego czy w ekstremalnie wysokich temperaturach
– stosowaniu sterydów anabolicznych
– wydawałoby się banalnej biegunki.
Prawidłowa interpretacja wyników oznaczeń elektrolitów może wymagać konsultacji lekarskiej: kardiologa bądź nefrologa.

Wapń i magnez.
Do istotnych minerałów zaliczyć należy też wapń i magnez, które warunkują m.in. prawidłowe funkcjonowanie tkanki nerwowej i mięśniowej. Dzięki nim oraz energii uzyskanej z przemiany glukozy, nasze mięśnie kurczą się prawidłowo, w trakcie procesów fizjologicznych (jak np. praca serca) oraz w trakcie ćwiczeń fizycznych.

Wapń ma też wpływ na krzepnięcie krwi, a jego poziom ulega zmianie w chorobach układu kostnego, pokarmowego, nerek oraz serca. Utrata apetytu, mdłości, biegunka, czyli objawy typowe dla niedyspozycji pokarmowych, mogą być powodowane niedoborem lub nadmiarem magnezu. Kontrola poziomu magnezu jest szczególnie istotna w przypadku wysiłku fizycznego, stresu, nadmiernej konsumpcji kawy, herbaty i alkoholu.

Rodzaj aktywności fizycznej należy dobierać uwzględniając stan:
1. Serca
W jego ocenie pomocne są wspomniane oznaczenia poziomu jonów, które wykonać można w jednym z laboratoriów sieci Diagnostyka. Powinny być powiązane z wynikami lipidogramu – jako wskaźnika ryzyka miażdżycy i innych chorób sercowo-naczyniowych.

2. Układu kostnego
Informować o nim może stężenie wapnia, które pozostaje pod kontrolą hormonu PTH oraz, uznawanej za hormon, witaminy D3.

Oprócz zaburzeń hormonalnych, niedobory wapnia wynikać mogą z niedożywienia i alkoholizmu, diety ubogiej w przyswajalny wapń, niedoboru magnezu lub nadmiaru fosforanów. Roli witaminy D nie można sprowadzić tylko do gospodarki wapniowej i w efekcie mocnych kości. Zdetronizowała ona witaminę C w kwestii zapewnienia odporności. Jest też potrzebna m.in. do prawidłowego funkcjonowania komórek, które hamują procesy autoimmunologiczne. Może mieć więc udział w zapobieganiu takim chorobom jak reumatoidalne zapalenie stawów czy celiakia. Według najnowszych badań, chroni także przed rozwojem niektórych nowotworów.

Wzięcie udziału, w ostatniej kampanii, ponad 70 tys. osób, skłoniło ogólnopolską sieć laboratoriów Diagnostyka, do kontynuacji działań profilaktyczno-edukacyjnych w 2016 r. Wiosenna edycja kampanii “Żyj zdrowo” dotyczy diety i wzmożonej aktywności fizycznej, natomiast jesienna skupi się na świadomym odżywianiu.

Aby wziąć udział we wiosennej akcji “Żyj zdrowo-bądź aktywny” wystarczy, między 1 kwietnia, a 30 czerwca, zarejestrować się na stronie akcji http://www.zyjzdrowo.diag.pl/ i pobrać vouchery na badania. Następnie należy wydrukować je lub zapisać na urządzeniu mobilnym i, do końca lipca 2016 r., udać się do najbliższego punktu pobrań Diagnostyki.

Badania podstawowe.
W zestawie podstawowym, który zamiast 165 zł, kosztować może 79 zł, znalazły się badania ogólne krwi i moczu, lipidogram, badanie poziomu cukru, magnezu, wątroby i dróg żółciowych, hormonów, a także badania pod kątem nietolerancji pokarmowej. Pakiet ten skierowany jest do wszystkich, którzy planują zmiany w diecie lub chcą po prostu skontrolować swój organizm.

Badania rozszerzone.
W zestawie rozszerzonym, w cenie 99 zł, zamiast 290zł, zbadamy poziom witaminy D3, zwanej hormonem życia, homocysteinę, która jest jednym z najdokładniejszych wskaźników stanu zdrowia, hemoglobiny glikowanej (pod kątem cukrzycy), poziomy elektrolitów, żelaza, wapnia i kwasu foliowego.

fot. Materiały prasowe

Źródło: Materiały prasowe

12 maja obchodzony jest dzień walki z Czerniakiem i z tej okazji można bezpłatnie zbadać skórę w całej Polsce. Lista gabinetów objętych akcją można znaleźć na stronie: www.euromelanoma.org/poland

W 2015 roku podczas akcji EUROMENALOMA przebadano blisko 5000 pacjentów. Analiza danych zdobytych podczas akcji pokazuje, że nadal świadomość społeczeństwa na temat nowotworów skóry i profilaktyki ich powstawania jest zbyt mała. Jedynie 17% uczestników KAMPANII EUROMELANOMA 2015 deklaruje regularne stosowanie produktów przeciwsłonecznych podczas przebywania na wolnym powietrzu natomiast 48% badanych zawsze korzysta z ochrony przeciwsłonecznej podczas opalania się. Aż 12% badanych wskazuje, iż korzysta z solarium, najczęściej do 20. razy w roku. 80% uczestników KAMPANII EUROMELANOMA 2015 po raz pierwszy poddało się pełnemu badaniu skóry. Statystyka pokazuje jak wiele jeszcze mamy do zrobienia, aby podnieść poziom wiedzy i zmniejszyć ryzyko powstawania nowotworów skróry w Polsce i Europie.

Źródło: www.euromelanoma.org/poland

Od 18 do 24 kwietnia obchodzimy Tydzień dla Serca. W tym czasie Ministerstwo Zdrowia pragnie zwrócić Państwa uwagę na problem chorób układu sercowo-naczyniowego.

Leczenie chorób serca
Sytuacja epidemiologiczna oraz wynikające stąd potrzeby zdrowotne spowodowały, że w latach 1993 – 2001 Ministerstwo Zdrowia rozpoczęło realizację Narodowego planu ochrony serca, natomiast od roku 2003 – wdrożyło Narodowy program profilaktyki i leczenia chorób układu sercowo-naczyniowego – POLKARD. Był on realizowany w czterech edycjach (2003 – 2005, 2006 – 2008, 2009 i 2010 – 2012). Obecnie trwa piąta edycja na lata 2013 – 2016. Prace nad kolejną już się rozpoczęły.

Narodowy program profilaktyki i leczenia chorób układu sercowo-naczyniowego – POLKARD
Głównym celem programu jest wsparcie podmiotów poprzez doposażenie i wymianę wyeksploatowanego sprzętu medycznego znajdującego się w jednostkach zajmujących się diagnostyką i leczeniem chorób układu sercowo-naczyniowego.

W ramach realizacji programu finansuje się: zakup aparatury medycznej do szpitali na terenie całego kraju. Wśród tych urządzeń znajdują się m. in. zestaw elektroanatomiczny, angiografy cyfrowe, echokardiografy, ultrasonografy, elektrokardiografy, systemy do 24-godzinnego monitorowania ciśnienia tętniczego i zapisu EKG (Holter), bieżnie do prób wysiłkowych, pulsoksymetry, respiratory oraz sprzęt do rehabilitacji pacjentów po udarze mózgu.

Refundacja
Odnosząc się do kwestii leków stosowanych w leczeniu chorób serca należy wskazać, że obecnie największa refundacja w przedmiotowej grupie ponoszona jest na leki z grup:

• działających na układ renina-angiotensyna,
• przeciwzakrzepowych,
• zmniejszających stężenie lipidów.

fot. Ministerstwo Zdrowia

Źródło: Ministerstwo Zdrowia, www.mz.gov.pl

Nastała wiosna, czyli czas, w którym wiele osób postanowi odchudzić się. Otyłość to nie tylko problem estetyczny, gdyż prowadzić może do cukrzycy, zawału serca czy udaru mózgu. Osoby ze zbędnymi kilogramami, jak i ci, którzy chcą się ich pozbyć, najpierw skorzystać powinni z badań laboratoryjnych.

Miażdżyca i choroby zakrzepowo-zatorowe
Nadmiar tłuszczu nie odkłada się jedynie w nieapetycznych fałdkach, ale również na ścianach naczyń krwionośnych, prowadząc do zmian ich struktury i ostatecznie zatykania. Chore naczynia krwionośne nie spełniają swej funkcji – życiodajna krew nie dociera do potrzebujących jej narządów, co prowadzi do ich postępującej dysfunkcji. Fachowo mówimy o procesie miażdżycowym i chorobach zakrzepowo-zatorowych, które skończyć się mogą zawałem serca lub udarem mózgu. Niebezpieczeństwo to zwiększa się u osób nieaktywnych fizycznie, cierpiących na nadciśnienie, sięgających po używki, starszych oraz obciążonych genetycznie.

Lipidogram
W ocenie ryzyka miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych stosuje się oznaczenie profilu lipidowego (lipidogramu). O wzroście ryzyka wnioskować można na podstawie podwyższonych stężeń:
– cholesterolu całkowitego
– lipoproteiny LDL (tzw. złego cholesterolu)
– trójglicerydów (TG)
czemu towarzyszyć może spadek stężenia lipopoteiny HDL (tzw. dobrego cholesterolu).
Lipidogram jest pomocny w oceny efektywności zmiany diety i stylu życia (zwiększenia aktywności fizycznej, rzucenia palenia) nie tylko u osób otyłych. W optymalnej sytuacji stężenie LDL spada, a stężenie HDL rośnie.

Niedoczynność tarczycy
A co jeśli odchudzanie nie przynosi efektów? Jedną z przyczyn może być niedoczynność tarczycy. Poszczególne narządy i układy, które budują nasze ciało, nie funkcjonują w oderwaniu od siebie. Nad ich spójnym działaniem czuwają systemy nerwowy i hormonalny. Jednym z istotnych gruczołów endokrynnych (wydzielających hormony) jest właśnie tarczyca. Hormony przez nią uwalniane zapewniają odpowiednie tempo przemiany materii, regulują wzrost i rozwój ustroju. Zaburzenia jej funkcji mogą więc znacznie utrudnić osiągnięcie założonych celów! Frustracji unikniemy wykonując, w jednym z laboratoriów sieci Diagnostyka, test przesiewowy dla chorób tarczycy, czyli oznaczenie poziomu TSH we krwi.

Cukrzyca
Nadmierne otłuszczenie ciała tłumi zdolność organizmu do odpowiedzi na insulinę – kontrolera wykorzystania glukozy. Prowadzi to do rozwoju cukrzycy, której powikłania to m.in. choroby sercowo-naczyniowe, zaburzenia funkcji nerek i widzenia. Cukrzycę, jak i tzw. stany przedcukrzycowe (ostatnie ostrzeżenie przed rozwojem cukrzycy) wykryć można poprzez proste oznaczenie glukozy na czczo we krwi. Obraz 3-miesięcznej historii zmian stężenia glukozy, który uzyskiwany jest przez pomiar hemoglobiny glikowanej, uwzględniono w pakiecie poszerzonym Diagnostyki.

Ogólnopolska sieć laboratoriów Diagnostyka, po sukcesie ostatniej kampanii, w której wzięło udział ponad 70 tys. osób, kontynuuje działania profilaktyczno–edukacyjne w 2016 roku. Kampania „Żyj zdrowo” będzie miała dwie edycje: wiosenną – dotyczącą diety i wzmożonej aktywności fizycznej oraz jesienną skupiającą się świadomym odżywaniu.

Podobnie jak poprzednio, do zadbania o swoje zdrowie, uczestników skłonić ma obniżona o niemal 60% cena 2 pakietów badań. Poza tym kampanii towarzyszy konkurs, w którym do wygrania będą turnusy odchudzające w Hotelu Słoneczny Zdrój Medical SPA & Wellness i pakiety indywidualnych konsultacji dietetycznych z sieci All for Body.

Aby wziąć udział we wiosennej akcji „Żyj zdrowo-bądź aktywny” wystarczy, między 1 kwietnia, a 30 czerwca, zarejestrować się na stronie akcji http://www.zyjzdrowo.diag.pl/ i pobrać vouchery na badania. Następnie należy wydrukować je lub zapisać na urządzeniu mobilnym i, do końca lipca br., udać się do najbliższego punktu pobrań Diagnostyki.

Badania podstawowe
W zestawie podstawowym, który zamiast 165 zł, kosztować może 79 zł, znalazły się badania ogólne krwi, moczu, lipidogram, badanie poziomu cukru, magnezu, badanie wątroby i dróg żółciowych, badania pod kątem nietolerancji pokarmowej i badanie hormonów. Pakiet ten wykonać może każdy czy to pod kątem planowanych zmian w diecie czy na zasadzie ogólnej kontroli organizmu.

Badania rozszerzone
W zestawie rozszerzonym, w cenie 99 zł, zamiast 290 zł, zbadamy poziom witaminy D3, zwanej hormonem życia, homocysteinę, która jest jednym z najdokładniejszych wskaźników stanu zdrowia, hemoglobiny glikowanej (pod kątem cukrzycy), poziomy elektrolitów, żelaza, wapnia i kwasu foliowego.

Źródło: Materiały prasowe, Sieć Diagnostyka

powrót...

3 marca Światowa Organizacja Zdrowia zwraca szczególną uwagę na rolę prewencji, potrzebę szybkiej interwencji i natychmiastowego badania w przypadku zaobserwowania problemu słuchu u siebie czy bliskich oraz znaczenie właściwego leczenia zaburzeń tego organu.

Słuch jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka. Dlatego każdego roku 3 marca, podczas Światowego Dnia Ochrony Słuchu Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uwidacznia znaczenie prawidłowego słuchu dla ludzkiego życia. Problem głuchoty staje się coraz bardziej poważny. Na świecie zmaga się z nim już 360 mln osób.

Światowa Organizacja Zdrowia szeroko promuje ochronę słuchu, a także wspiera kraje świata w programach profilaktyki i leczenia tego narządu. Według danych organizacji, aż 360 milionów ludzi na świecie, w tym aż 32 miliony dzieci cierpi z powodu głuchoty. Stanowi to ponad 5 procent populacji mieszkańców globu.

W Światowym Dniu Ochrony Słuchu WHO zwraca szczególną uwagę na rolę prewencji, potrzebę szybkiej interwencji i natychmiastowego badania w przypadku zaobserwowania problemu słuchu u siebie czy bliskich oraz znaczenie właściwego leczenia zaburzeń tego organu.

Eksperci radzą, aby w celu zachowania dobrego słuchu stosować się m.in. do następujących wskazówek:

• wykonywać regularne badanie słuchu,
• nie słuchać głośno muzyki i ograniczać używanie słuchawek,
• nie przebywać długo w miejscach, w których panuje duży hałas,
• kupować sprzęt elektroniczny, który posiada niskie parametry głośności,
• w przypadku zauważania u siebie zaburzeń słuchu udać się do poradni laryngologicznej.

Na rzecz ochrony słuchu i poprawy jakości słyszenia powstała kampania społeczna pod patronatem Ministra Edukacji Narodowej „Usłyszeć Świat – Usłysz Wszystkie Odcienie Dźwięków” Osoby zainteresowane problematyką odsyłamy do strony internetowej www.slyszymy.pl

Polskie Stowarzyszenie Protetyków Słuchu zaprasza w marcu na BEZPŁATNE BADANIA SŁUCHU, na które można zgłaszać się do gabinetów protetycznych członków Stowarzyszenia. Lista Gabinetów Protetyki Słuchu członków PSPS znajduje się na stronie Stowarzyszenia www.psps.pl

Audiometryści w uzasadnionych przypadkach (dotyczy osób niepełnosprawnych i sędziwych) dojadą do miejsca zamieszkania, aby wykonać badanie słuchu po uprzednim telefonicznym zgłoszeniu.

Zbadaj swój słuch i usłysz wszystkie odcienie dźwięków.

Źródło: Materiały prasowe/Polskie Stowarzyszenie Protetyków Słuchu, psps.pl

Jeśli chorujesz na serce, jesteś po zawale, ktoś z Twoich bliskich ma problemy z sercem? Przystąp do Narodowego Programu Teleopieki Kardiologicznej i skorzystaj z BEZPŁATNEJ opieki lekarzy specjalistów.

Zyskaj możliwość:

• Przesyłania przez telefon badań EKG 24 godziny na dobę, w dni powszednie, weekendy oraz święta,
• Nielimitowanych konsultacji stanu zdrowia z personelem medycznym pod dedykowanym numerem kardiolinii,
• Wzywania w imieniu Pacjenta karetki pogotowia publicznej służby zdrowia w sytuacji zagrożenia życia.

Narodowy Program Teleopieki Kardiologicznej realizowany jest od początku 2015 roku. Jest to ogólnopolski projekt, który został objęty Honorowym Patronatem Polskiego Towarzystwa Telemedycyny i e-Zdrowia. W ramach Programu osoby chore na serce mogą przez trzy miesiące bezpłatnie korzystać z nowoczesnej teleopieki kardiologicznej.

Celem Programu jest m.in. poprawa jakości życia pacjentów cierpiących na przewlekłe choroby serca oraz ograniczenie konieczności dalszej hospitalizacji, a także popularyzacja najnowocześniejszych rozwiązań telemedycznych.

Dlaczego warto wziąć udział w Programie?

• Program w całości jest finansowany przez Organizatora – Telemedycynę Polską S.A. oraz jej Partnerów.
• Sponsorzy ponoszą wszystkie koszty – Uczestnik proszony jest jedynie o opinię na temat teleopieki.
• Zwrot sprzętu odbywa się na koszt Organizatora.
• Opłata za połączenie z lekarzami na kardiolinię jest taka sama, jak opłata za połączenie z numerem stacjonarnym.
• Program pokazuje, że korzystanie z telemedycyny jest proste, wygodne i bardzo przydatne.
• Narodowy Program Teleopieki Kardiologicznej przedstawia korzyści zdrowotne i finansowe korzystania z teleopieki dla całej służby zdrowia.

Osoby, które chcą uzyskać więcej informacji o Programie prosimy o kontakt telefoniczny na bezpłatną infolinię: 800 707 198. Infolinia czynna jest od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 – 16:00.

Źródło: Telemedycyna Polska S.A., telemedycynapolska.pl

W związku ze Światowym Dniem Walki z Rakiem (4.02) Ministerstwo Zdrowia pragnie przypomnieć, jak ważne w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest wykonywanie badań profilaktycznych.

Badania profilaktyczne pozwalają wykryć chorobę wcześniej, co daje pacjentom szanse na wyleczenie. Obecnie głównym powodem wysokiej liczby chorych, którzy umierają na raka, jest zbyt późne wykrycie choroby. Rośnie także liczba zachorowań na nowotwory złośliwe. Najskuteczniejszym sposobem na wczesne wykrycie nowotworu oraz zapobieganie zachorowaniom na raka jest profilaktyka.

Podczas Światowego Dnia Walki z Rakiem szczególnie zachęcamy Panie, aby zapoznawały się z informacjami na temat profilaktyki nowotworów i możliwości skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych w ramach Programu profilaktyki raka piersi oraz Programu profilaktyki raka szyjki macicy.

Z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem oddziały wojewódzkie Narodowego Funduszu Zdrowia (OW NFZ) zapraszają do specjalnych stanowisk w wybranych ośrodkach onkologicznych w całym kraju oraz w siedzibach OW.

1. Kielce

Sobota, 6 lutego, godz. 10.00-13.00, Świętokrzyskie Centrum Onkologii:

• konsultacje z lekarzami onkologami – parter, gabinet nr 57, nr 67 oraz nr 8 (ginekolog-onkolog);
• badanie cytologiczne dla pań między 25 a 59 rokiem życia, które nie miały wykonywanej cytologii w ciągu ostatnich 36 miesięcy w ramach Populacyjnego
• Programu Profilaktyki i Wczesnego Wykrywania Raka Szyjki Macicy – gabinet nr 6;
• Mammografia dla pań między 50 a 69 rokiem życia, które nie miały wykonywanej mammografii w ciągu ostatnich 24 miesięcy w ramach Populacyjnego
• Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi – gabinet przy Punkcie Rejestracji Mammografii, parter (wcześniejsza rejestracja pod nr. tel. 41 367 46 40);
• Porady terapeuty uzależnień – gabinet 151 poradnia psychologiczna.

2. Wrocław

Dolnośląskie Centrum Onkologii zaprasza także 6 lutego na Białą Sobotę w godzinach 10.45-13.00.  W tym dniu odbędzie się między innymi wykład na temat profilaktyki onkologicznej oraz porady dotyczące zdrowego stylu życia, nauka samobadania piersi na fantomach, porady w jaki sposób korzystać z programów profilaktycznych, będzie można zapoznać się z Europejskim Kodeksem Walki z Rakiem oraz skorzystać z pomiaru ciśnienia tętniczego krwi i badania wskaźnika masy ciała oraz tkanki tłuszczowej. Dolnośląskie Centrum Onkologii ul. Hirszfelda 12 we Wrocławiu zaprasza.

3. Gliwice

Śląski Oddział Wojewódzki NFZW sobotę 6 lutego w Centrum Onkologii Instytucie im. Marii Skłodowskiej-Curie w Gliwicach przedstawiciele śląskiego oddziału wezmą udział w Dniu Drzwi Otwartych. W stanowisku informacyjnym Funduszu będzie można dowiedzieć się m.in. w jaki sposób skorzystać z programów profilaktycznych, gdzie leczyć się w ramach powszechnego ubezpieczenia zdrowotnego, jak działa Szybka Terapia Onkologiczna oraz wyrobić dostęp do ZIP. Centrum Onkologii zaproponuje z kolei konsultacje z lekarzem onkologiem, psychologiem, naukę samobadania piersi czy pomiary ciśnienia tętniczego.

http://www.nfz-katowice.pl/dokumenty/75/INFO-WCD2016_IO_6II.pdf

4. Włocławek

Kujawsko-Pomorski Oddział Wojewódzki NFZ zaprasza: 6 lutego 2016 roku – SOBOTA, w godz. 10.00-14.00. Drzwi otwarte w Centrum Onkologii – Filia we Włocławku, ul. Królewiecka 2a W programie:

• stoisko edukacyjno-informacyjne Centrum Onkologii;
• profilaktyczne badania cytologiczne (obowiązują kryteria: między 25-59 r.ż. raz na 36 miesięcy);
• profilaktyczne badania mammograficzne (obowiązują kryteria: między 50-69 r.ż. raz na 24 miesiące);
• wykład pt. „Profilaktyka onkologiczna”, godz. 11.30 (dr n. med. Piotr Siwek);
• stanowisko Kujawsko-Pomorskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia:
  – programy profilaktyczne finansowane przez NFZ,
  – wydawanie dostępu do Zintegrowanego Informatora Pacjenta (ZIP); należy mieć przy sobie dowód osobisty).

5. Łódź

Zapraszamy na stoiska Łódzkiego OW NFZ podczas Światowego Dnia Walki z Rakiem. 6 lutego 2015 roku w godzinach 9.00- 14.00 czekamy na Państwa w Regionalnym Ośrodku Onkologicznym przy ul. Paderewskiego 4.

Z okazji Międzynarodowego Dnia Walki z Rakiem oraz Światowego Dnia Chorego Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. M. Kopernika w Łodzi i ŁOW NFZ serdecznie zapraszają Państwa na dzień otwarty. Pracownicy NFZ odpowiedzą na wszystkie pytania dotyczące bezpłatnego leczenia, na stoisku będzie można założyć konto w ZIP (Zintegrowanym Informatorze Pacjenta) – wystarczy dowód osobisty.Dla wszystkich, którzy nas odwiedzą, przygotowaliśmy wydawnictwa ŁOW NFZ.
Bezpłatne konsultacje i badania będą prowadzili specjaliści z WSS im. M. Kopernika w Łodzi – onkolodzy, chirurdzy onkolodzy (w tym Konsultant Krajowy w dziedzinie chirurgii onkologicznej oraz Konsultant Wojewódzki ds. Chirurgii Onkologicznej), radioterapeuci, ginekolodzy (w razie wskazania wykonywane będą badania cytologiczne) oraz urolog. Panie będą mogły skorzystać z warsztatów samobadania piersi.

Pacjenci, którzy zarejestrują się wcześniej pod numerem telefonu 42 689 57 57 będą mogli skorzystać z USG piersi, jamy brzusznej i mammografii (liczba badań ograniczona).

6. Warszawa

Centrum Onkologii-Instytutu im. Marii Skłodowskiej Curie w Warszawie serdecznie zaprasza w sobotę 6 lutego 2016 r. na akcję profilaktyczną z okazji obchodów XVI Światowego Dnia Walki z Rakiem. W godzinach 9.00-14.00, przy ul. Roentgena 5 w Warszawie, wykonywane będą bezpłatne badania profilaktyczne, udzielane konsultacje oraz porady.

W godzinach 9.00-14.00 pracownicy MOW NFZ będą wydawć zainteresowanym loginy i hasła dostępu do Zintegrowanego Informatora Pacjenta a pracownicy Centrum Onkologii wykonywać następujące bezpłatne badania profilaktyczne:

• badania cytologiczne,
• badania mammograficzne (panie w wieku 50-69 lat, które w ciągu ostatnich dwóch lat nie wykonały profilaktycznej mammografii),
• pomiar tlenku węgla w wydychanym powietrzu,
• pomiar ciśnienia tętniczego,
• pomiar poziomu cukru we krwi,
• oraz udzielać porad w zakresie: prewencji pierwotnej nowotworów oraz badań profilaktycznych, dla osób chcących rzucić palenie tytoniu, nauki samobadania piersi.

W celu rejestracji na badania niezbędny jest dowód osobisty i ubezpieczenie w ramach NFZ. Więcej informacji o Dniu Otwartych Drzwi udzielają pracownicy Centrum Onkologii pod numerem telefonu 22 546 31 12.

Źródło: www.mz.gov.pl

Bezpłatne pomiary: ciśnienia, BMI i tkanki tłuszczowej.

Źródło: www.facebook.com/C.M.SynexusPolska/

Bezpłatny pakiet kontroli kardiologiczne dla osób, które przeszły zawał serca, udar mózgu, zabieg na naczyniach (by-pasy, stenty) oraz kobietom po 60 roku życia i mężczyznom po 50 roku życia narażonym na choroby układu krążenia (nadwaga/otyłość, palenie papierosów lub choroby sercowo-naczyniowe w rodzinie).

Zapisy pod ogólnopolskim numerem telefonu 22 203 03 00 lub na www.przychodniasynexus.pl/badania-kontrolne/serce-i-uklad-krazenia/bezplatny-pakiet-kontroli-kardiologicznej/

Źródło: www.facebook.com/C.M.SynexusPolska

Centrum Medyczne Synexus oferuje BEZPŁATNE szczepienia ochronne dla osób powyżej 65 roku życia. Szczegóły pod ogólnopolskim numerem telefonu 22 203 03 00

Źródło: Symexus Polska, www.facebook.com/C.M.SynexusPolska

Gdańsk

15.10 Konsultacje internisty + szczepienie p/grypie
19.10 Konsultacje internisty + szczepienie p/grypie
20.10 Samobadanie piersi instruktaż, USG piersi
29.10 Konsultacje internisty + badanie glukoza + EKG

Scanmed, ul. Marii Skłodowskiej-Curie 5, tel: 801 462 988

Warszawa
14.10 USG piersi
5.11 Porady internisty + pomiar BMI, pomiar glukozy, pomiar struktury ciała
14.11 Konsultacje internisty + glukoza

Scanmed, al. Niepodległości 107/109, tel: 801 462 988

Poznań
19.10 Konsultacja ginekologa + cytologia
20.10 Samobadanie piersi – instruktaż
23.10 Konsultacje internisty + szczepienie p/grypie
26.10 Konsultacja ginekologa + cytologia

Scanmed, ul. Przemysłowa 46a, tel: 801 462 988

Pabianice
17.10 Konsultacja ginekologiczna + cytologia
19.10 Konsultacja alergologa
23.10 Konsultacje chirurg naczyniowy
24.10 Konsultacja ginekologiczna + cytologia, konsultacje internisty BMI , glukoza, ciśnienie, EKG

Scanmed, ul. Mariańska 5a, Pabianice, tel: 801 462 988

Tomaszów Mazowiecki
15.10 Konsultacja internisty, pomiar ciśnienia, EKG
16.10 Konsultacja internisty, pomiar ciśnienia, EKG

Kliniki Kardiologii Allenort, ul. Jana Pawła II 35, tel: 801 462 988

Wrocław
14.10 Konsultacja kardiologa + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza
20.10 Konsultacja ginekologiczna ( obie lokalizacje: ul. Krasińskiego 9, ul. Parkowa 46), konsultacja internisty + badanie FSH (ul. Parkowa 46)
22.10 – konsultacja internisty + badanie FSH (ul. Parkowa 46)
27.10 Konsultacja insternisty + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza (ul. Parkowa 46), konsultacja insternisty + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza (ul. Krasińskiego 9)
28.10 Konsultacja insternisty + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza (ul. Parkowa 46), konsultacja insternisty + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza (ul. Krasińskiego 9)
29.10 Konsultacja insternisty + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza (ul. Parkowa 46), konsultacja insternisty + EKG, pomiar ciśnienia, glukoza (ul. Krasińskiego 9)

Scanmed, tel: 801 462 988

Lublin
17.10 Prelekcja onkologiczna + zniżka na konsultacje
23.10 Konsultacja lekarza rodzinnego

Gastromed, ul. Onyksowa 10, tel: (81) 475-88-00, (81) 464-31-38, (81) 534-70-90

Gliwice
9.12 Konsultacje okulisty

Weiss Klinik, ul. Zygmunta Starego 4, tel: 801 462 988

Żory
19.11 Konsultacja lekarska dotycząca schorzeń narządów ruchu, FMS – funkcjonalna ocena narządów ruchu – rehabilitant
20.11 Konsultacja lekarska dotycząca schorzeń narządów ruchu, FMS – funkcjonalna ocena narządów ruchu – rehabilitant

Sport Klinika ul. Bankowa 2, tel: (32) 475 93 10, (32) 475 93 41, 693-973-693

Kraków
14.10 Internista – EKG, badanie ciśnienia, glukoza (ul. Armii Krajowej 5), konsultacja endokrynologa + badanie FSH (ul. Bochenka 12)
16.10 Konsultacja endokrynologa + badanie FSH (ul. Armii Krajowej 5)
21.10 Konsultacje dietetyka :BMI glukoza, EKG, pomiar ciśnienia (ul. Armii Krajowej 5)

Scanmed, tel: 801 462 988

Źródło:  www.internetnieleczy.pl

Osoby leczące się na astmę powinny regularnie wykonywać badania kontrolne. Centrum Medyczne Synexus prowadzi bezpłatną akcję kontroli astmy, w ramach której oferuje:

– konsultację lekarską
– badanie spirometryczne – badanie objętości i wydolności płuc

Czy wiesz, że przewlekłe leczenie astmy wymaga okresowego stosowania terapii, które mogą obniżać gęstość kości? Dla osób leczących się na astmę wykonujemy dodatkowo bezpłatne badanie densytometryczne. Dzięki temu badaniu dowiesz się czy jesteś w grupie ryzyka zachorowania na osteoporozę.

Szczegółowe informacje nt. akcji oraz wykaz placówek w których można wykonać badania są dostępne na stronie: www.przychodniasynexus.pl

Źródło: www.przychodniasynexus.pl