Przepisy

IMG_0161-1
Oceń artykuł Średnia ocena

KOMPOT TRUSKAWKOWY

Czas przygotowania: 20 min
Stopień trudności: niski

więcej...

SKŁADNIKI:
– 400 g truskawek
– litr wody
-4 łyżki cukru
– opcjonalnie plasterki cytryny i/lub liście mięty do dekoracji.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Gotujemy syrop z wody i cukru. Truskawki obieramy z szypułek. Przygotowane owoce dodajemy do gotującego się syropu. Gdy tylko owoce puszczą sok, zestawiamy i chłodzimy. Podajemy na zimno.

Basia K.

.

Udostępnij Google+ NK Drukuj Drukuj
powrót...
IMG_2275-1
Oceń artykuł Średnia ocena

KOMPOT Z JABŁEK Z MIĘTĄ

JABŁKOWE ORZEŹWIENIE

Czas przygotowania: 20 min
Stopień trudności: niski

więcej...

 

SKŁADNIKI:
– 4 jabłka
– litr wody
– liście lub gałązki mięty
– 4 łyżki brązowego cukru

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Jabłka myjemy, dzielimy na ósemki, nie obieramy, usuwamy gniazda nasienne. Zalewamy litrem wody, dodajemy liście mięty i doprowadzamy do wrzenia. Gotujemy kilka minut. Studzimy pod przykryciem. Liście mięty usuwamy, podajemy z owocami. Można udekorować świeżymi listkami mięty.

Aga z Tych

.

Udostępnij Google+ NK Drukuj Drukuj
powrót...
IMG_2264-1
Oceń artykuł Średnia ocena

JESIENNY KOMPOT

Z JESIENNYCH OWOCÓW

Czas przygotowania: 20 min
Stopień trudności: niski

więcej...

SKŁADNIKI:
– 8 śliwek
– 3 gruszki
– litr wody
– szczypta cynamonu
– goździk
– 3 łyżki cukru

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Gotujemy syrop z wody i cukru. W międzyczasie myjemy owoce, śliwki usuwamy pestki i dzielimy na połówki. Gruszki kroimy ze skórką w ósemki, usuwamy gniazda nasienne. Przygotowane owoce dodajemy do gotującego się syropu. Wrzucamy goździk. Gotujemy, aż owoce puszczą sok. Doprawiamy szczyptą cynamonu. Chłodzimy.

Alicja z Radomia.

Udostępnij Google+ NK Drukuj Drukuj
powrót...
Oceń artykuł Średnia ocena

KOMPOT Z RABARBARU

ŹRÓDŁO WITAMIN I MINERAŁÓW

Czas przygotowania: 20 min
Stopień trudności: niski

więcej...

 

SKŁADNIKI:
– 500 g rabarbaru
– 1,5 litra wody
– ½ szklanki cukru
– opcjonalnie kilka goździków

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Rabarbar myjemy, ściągamy „nici” z grubszych łodyg, kroimy na około 2 cm kawałki. Zalewamy wodą, dodajemy cukier, goździki jak ktoś lubi. Gotujemy około 20 minut. Chłodzimy. Podajemy z owocami. Rabarbar jest niskokaloryczny, polecamy go więc osobom, które liczą kalorie. Ponadto jest źródłem witamin A, C, E, a także potasu, kwasu foliowego i błonnika. Ale uwaga, rabarbar zawiera szkodliwy kwas szczawiowy, którego nadmiar szkodzi osobom chorym na nerki i reumatyzm.

Kacha

.

Udostępnij Google+ NK Drukuj Drukuj
powrót...

Media społecznościowe