W natłoku codziennych obowiązków często zapominamy o małych przyjemnościach. Ulubiona muzyka, pyszne jedzenie, czas spędzony z przyjaciółmi – wszystko to wpływa na nasze samopoczucie. Włoska restauracja Vapiano, mieszcząca się w Sukcesji, oferuje swoim gościom cykle spotkań, podczas których zrelaksują się i będą mieli okazję skosztować pysznych potraw rodem z ojczyzny pizzy.

Przez całe wakacje, w każdy piątek od godziny 18:00 do 22:00, klienci restauracji Vapiano w Sukcesji będą mogli skosztować kuchni włoskiej przy dźwiękach specjalnie skomponowanej na te wieczory muzyki. W piątek, 23 czerwca, po raz kolejny na żywo wystąpi Acoustic Blues Sessions – akustyczny projekt gitarzysty i kompozytora Mateusza Trandy oraz wokalistki i tekściarki Anny Guhs, która współpracuje z Teatrem Powszechnym („Wytwórnia Piosenek”) oraz z chórem The Gospel Time, gdzie od ponad 8 lat występuje jako solistka (m.in. w programach takich jak „Must Be The Music – Tylko Muzyka”, „Dzień Dobry TVN”). Gościnnie na perkusji zagra Łukasz Moszczyński, współpracujący m.in. ze Steven Nashem, dwukrotnym mistrzem świata DJ-ów IDA, przy projekcie „Steve Nash & Turntable Orchestra”. Zespół, który przypadł do gustu gościom restauracji, zaprezentuje standardy bluesowe oraz mniej znane aranżacje wraz z autorskim materiałem. Zapowiada się istna uczta dla zmysłów.

Tydzień później, 30 czerwca restauracja zostanie niemalże przejęta przez kobiety. „Vapiano Ladies” to sztandarowy projekt restauracji, podczas którego panie mają okazję skosztować wyśmienitego jedzenie rodem z Włoch, jednocześnie poznając najnowsze ciekawostki z zakresu mody i makijażu. Ten wieczór to doskonała okazja do plotek i śmiechu w towarzystwie przyjaciółek. Na uczestniczki będzie czekał m.in. powitalny drink oraz poczęstunek. Wśród atrakcji zaplanowane są pokazy wizażu, podczas których profesjonaliści pokażą, jak wykonać nienaganny letni make-up. Podpowiedzą, jakie kosmetyki i techniki makijażu stosować do danego typu urody, oraz które kolory podkreślą walory karnacji i urody uczestniczek. Dodatkowo, organizatorzy przewidzieli specjalne after party, które odbędzie się w Kręgielni Król Kul.

Ilość miejsc jest ograniczona. Rezerwacji można dokonać telefonicznie pod numerem 733 633 924. Udział w obu wydarzeniach jest bezpłatny.

Źródło: Materiały prasowe

powrót...

Zapraszamy na Warsztaty Animacyjne “Rusz Głową”, trening pamięci itd. Prowadzący- Kasandra Heredia.

KIEDY: 23.06, Piątek, godziny 14-17,

GDZIE: ul.Smolna 13, 4 piętro.

Źródło: Fundacja Razem

powrót...

Zapraszamy na kolejne spotkanie Kaviarenki Varsavianistycznej, które odbędzie się w najbliższy Piątek o godzinie 14:00 w siedzibie Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM, na ul. Smolnej 13, 4 piętro.

Tym razem kaviarenkę poprowadzi Pan Daniel Echaust z Portal Warszawski!

Zapraszamy serdecznie!

Ps: Zachęcamy do przynoszenia zdjęć i dzielenia się swoimi historiami związanymi z Warszawą 🙂
Kaviarenka organizowana jest w ramach projektu “Warszawski Inkubator Międzypokoleniowy”, współfinansowanego przez m.st Warszawa.

Źródło: Fundacja Razem

powrót...

Przebierając wśród starych zdjęć, wybrałam te, którymi bracia zazwyczaj się nie chwalą (a szkoda!). Nie zobaczycie na wystawie wyremontowanego skrzydła kościoła, ani żadnej ważnej celebracji – zapraszam do klasztoru od strony ogrodu, do miejsca, gdzie pokorne i wrażliwe chłopaki poszły służyć Bogu i ludziom.

Bez oficjalnego tonu i biblijnych kalek, bez nadęcia i pychy, za to z miłością i wyciągniętą ręką witają Franciszkanie z karłowickiego klasztoru. Pokazali mi swoje kroniki i albumy, opowiedzieli o sobie tak, jak opowiadają przyjaciele. Religia idąca w parze z tak piękna filozofią stanowi dla mnie kulturowe dobro, a dla obecnych czasów – unikat godny naśladowania. Św. Franciszek dostrzegał pokrewieństwo ludzi, zwierząt i roślin, a nawet żywiołów, Ziemi i Księżyca. Kosmologia jak każda inna, ale znalezienie w sobie podobnych pokładów czułości z niej wynikającej, niestety nie cieszy się już takim zrozumieniem i podziwem (i znów- a szkoda!).

Wystawa powstaje dzięki uprzejmości i pomocy duchownych, związanych z karłowickim Kościołem św. Antoniego i przylegającym do niego Zakonem Ojców Franciszkanów.

24.06 – 25.08.2017, wstęp wolny

Źródło: Organizator

powrót...

W akcję zaangażowani są nauczyciele kilku poznańskich szkół jogi, dzięki czemu podczas wakacyjnej praktyki przy Fontannie będzie można poznać różne style jogi.

W dwie niedziele, 16 lipca i 13 sierpnia, po zajęciach zapraszamy wraz z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Poznaniu, do oddania krwi i zgłaszania się do rejestru dawców szpiku w ambulansie RCKiK, który przyjedzie na plac im. Adama Mickiewicza.

Ponadto w każdą niedzielę będą zbierane nakrętki od plastikowych butelek w ramach nakręconej akcji I Love Ziemek, która wspiera niespełna 6-cio letniego Ziemka w codziennej, żmudnej i kosztownej rehabilitacji. Zbierając plastikowe nakrętki będzie można pomóc w zbieraniu funduszy na turnusy oraz sprzęt niezbędny do codziennego funkcjonowania chłopca.

Polecamy!

Źródło: centrumis.pl

powrót...

W nieco odmienionej formie, ale z równym entuzjazmem i zaangażowaniem zachęcamy do podejmowania aktywności fizycznej. Co miesiąc postaramy się wyszukać tak różne formy aktywności jak różnorodne są zainteresowania poznańskich seniorów i seniorek.

Wakacyjne propozycje sportowe:

Patronat CentrumIS – Joga Przy Fontannie
W każdą niedzielę wakacji, od 2 lipca do 27 sierpnia, w godzinach 9.00-10.30, Studio Namaste Yoga zaprasza na praktykę jogi przy fontannie w parku Adama Mickiewicza. Zajęcia prowadzone są przez instruktorów renomowanych poznańskich szkół jogi. Woda i mata w rękę! Korzystajcie na zdrowie! Wstęp wolny.

Grupa Przewodników Po Poznaniu zaprasza na spacery:
Sąsiedzi Poznania część 4 – Swarzędz. 8 lipca, sobota, zbiórka godz. 10.15 dworzec kolejowy w Swarzędzu, ul. Dworcowa 24, przewodnik: Andrzej Bartczak. Pokoziołki- spacery po historycznym centrum miasta trwające 1,5 godziny. Wycieczki będą odbywać się we wszystkie soboty i niedziele od czerwca do końca września – początek zaraz po Koziołkach (ok. godz. 12.05). Przewodnik czeka na schodach przed Ratuszem. W sobotę spacer po Starym Mieście, w niedzielę od Starego Miasta do Dzielnicy Zamkowej. Więcej informacji www.PoPoznaniu.pl i tel. 884 605 305. Wycieczki są prowadzone w konwencji Free Walking Tours, tzn. jeśli spacer spodoba się uczestnikom, można podziękować przewodnikowi napiwkiem. Więcej informacji na stronie www.popoznaniu.pl lub pod numerem telefonu 884 605 305.

Zumba z Aquanetem
W każdą niedzielę wakacji (od 25 czerwca do 27 sierpnia), w godzinach 10.00-11.00 w parku Kasprowicza dla miłośników i miłośniczek rytmów latynoskich i aerobiku bezpłatne zajęcia z Zumby. Wstęp bezpłatny. W zajęciach może wziąć udział każdy, niezależnie od umiejętności. W przypadku niekorzystanych warunków pogodowych zajęcia nie będą się odbywać lub będą skrócone. Koniecznie weźcie ze sobą butelkę wody!

Miejsce przyjazne seniorom Stanley Centrum Medyczne poleca
Gimnastyka w cenie 7 zł/60 minut oraz bezpłatne konsultacje z rehabilitantem. Zajęcia odbywają się we wtorki o godz. 13.00. Konieczna wcześniejsza rejestracja. Informacje i zapisy Stanley Centrum Medyczne, ul. 28 czerwca 1956 r. nr. 135, tel. 61 649 05 56.

Przechadzki z Kołem Przewodników PTTK im. Marcelego Mottego
2 lipca, niedziela, godz. 11.00. Wizyty Karola Wojtyły – biskupa i papieża w Poznaniu. Zbiórka na ul. Gołębiej przed Farą.
15 lipca, sobota, godz. 11.00. Architektura kamienic, historia mieszkańców, ul. Staszica. Zbiórka u zbiegu ul. Dąbrowskiego i ul. Staszica.
16 lipca, niedziela, godz. 11.00. Rataje – mało znane zakątki nowego Poznania. Zbiórka na Rondzie Rataje (od strony Os. Piastowskiego). Informacje i zapisy w czwartki od godz. 12.00 – 14.00, Plac Kolegiacki 16, tel. 61 853 03 97, tel. kom. 697 453 065 www.przewodnicy-pttk.org

Źródło: centrumis.pl

powrót...

Zapraszamy mieszkańców miasta i okolic na Wakacyjny Tydzień Zdrowia, który odbędzie się w dniach 3 – 7 lipca 2017 r. na ustrońskim rynku w godz. 9.00 – 13.00.

W ramach akcji wykonywane będą bezpłatne pomiary EKG, BMI, tkanki tłuszczowej, tlenku węgla, ciśnienia tętniczego, spirometrii, pulsu, oksymetrii, słuchu, a także analiza składu ciała. Udzielane będą konsultacje z zakresu chorób wewnętrznych, gastrologii, kardiologii, pediatrii, nefrologii, ortopedii, fizjoterapii, psychologii, rehabilitacji i wad postawy. Ponadto porad będą udzielać: pielęgniarki, położne, doradcy laktacyjni i podologiczni, dietetycy z degustacją zdrowej żywności. Wykonywane będą zapisy na mammografię i cytologię.

Źródło: Organizator

powrót...

powrót...

Lato w pełni ale już dziś zapraszamy na jesienny cykl wydarzeń w ramach imprezy Senioralni.Poznań.

Centrum Inicjatyw Senioralnych w partnerstwie z poznańskimi uniwersytetami trzeciego wieku, już po raz siódmy organizuje w październiku 2017 imprezę „Senioralni. Poznań”. Założeniem tego wydarzenia jest pokazanie oferty aktywizującej dla seniorów, ale też zwrócenie uwagi na fakt, jak liczną grupę stanowią poznańscy seniorzy i seniorki, i jak różnorodne mają zainteresowania i potrzeby.

Drodzy seniorzy, miłe seniorki!
Uroczysta inauguracja odbędzie się na placu Kolegiackim 30 września o godzinie 12.00. W programie, jak zawsze, symboliczne przekazanie władzy w mieście najstarszym poznaniakom, wręczenie certyfikatów “Miejsc przyjaznych seniorom” oraz część artystyczna ze śpiewami i tańcem. Więcej szczegółów już wkrótce!

Zapraszamy do współpracy i współtworzenia programu!
Jak co roku zapraszamy do współpracy przy tworzeniu programu Senioralnych kluby seniora, domy kultury, organizacje pozarządowe, instytucje kultury, uniwersytety trzeciego wieku, firmy oraz osoby prywatne. Zachęcamy do zorganizowania drzwi otwartych, wykładów, spotkań tematycznych oraz warsztatów. Więcej szczegółów oraz zgłoszenie chęci udziału Zuzanna.macko@centrumis.pl lub pod numerem telefonu 61 847 21 11. Termin wstępnej deklaracji to 24 lipca , termin składania ostatecznych propozycji to 11 sierpnia.

Centrum Inicjatyw Senioralnych zastrzega sobie prawo do nieprzyjęcia zgłaszanych propozycji.

Źródło: centrumis.pl

powrót...

Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM powadzi w okresie wakacyjnym następujące działania dedykowane seniorom:

LIPIEC:

1. 25.07 – zbiórka ul. Smolna 13/402 o godzinie 14:00 – Międzypokoleniowe wyjście do Zoo w ramach Warszawskiego Centrum Aktywności Seniorów.
2. 26.07- Smolna 13/402 Superwizja Warszawskiego Centrum Aktywności Seniorów, prowadzący Tomasz Rejent, godziny 12:00-14:00
3. 27.07- Smolna 13/402, Spotkanie Centrum Inicjatyw Wolontariackich, prowadzący Kasandra Heredia , godziny 13:00- 15:00

SIERPIEŃ:

1. 8.08 – Świętojesrka 12 a – „Międzypokoleniowa Integracja” prowadzona przez Stażystów naszej Fundacji , godziny 11:00-13:00 (Warszawski Inkubator Międzypokoleniowy)
2. 17.08 – Smolna 13/402 Spotkanie Centrum Inicjatyw Wolontariackich, prowadzący Katarzyna Szmigielska , godziny 13:00 – 15:00
3. 16.08 – Świętojerska 12 a – Warsztaty „Rusz Głową”, trening pamięci i koncentracji, prowadzący Kasandra Heredia – godziny 11:00-13:00. (Warszawski Inkubator Międzypokoleniowy)
4. 21.08- Świętojesrka 12 a – Warsztaty z komunikacji interpersonalnej, prowadzący Katarzyna Szmigielska, godziny 11:00-13:00. (Warszawski Inkubator Międzypokoleniowy)
5. 21.08 – Smolna 13/402 – Superwizja dla wolontariuszy Warszawskiego Centrum Aktywności Seniorów, prowadzący Tomasz Rejent, godziny 14:00-16:00
6. 23.08 – Świętojerska 12 a – Kaviarenka Varsavianistyczna, prowadzący- Daniel Echaust z Portalu Warszawskiego, godziny 11:00-13:00 (Warszawski Inkubator Międzypokoleniowy)
7. 24.08 – Smolna 13/402 – Warsztaty dla wolontariuszy Warszawskiego Centrum Aktywności Seniorów pt. „Praca z grupami zagrożonymi wykluczeniem społecznym”, prowadzący Tomasz Rejent, godziny: 14:00- 17:00
   11. 25.08 – Smolna 13/402 Kaviarenka Varsavianistyczna (Warszawski Inkubator Międzypokoleniowy), godziny 14-17 – zapraszamy do przynoszenia zdjęć i materiałów o Warszawie !
8. 27.08 – Wycieczka Parku Natolińskiego – prowadzący Magdalena Jędrzejewska zapisy pod numerem telefonu: 733-563-311 (godziny jeszcze nie znane)
9.  31.08- Smolna 13/402 Warsztaty dla wolontariuszy Warszawskiego Centrum Aktywności Seniorów pt. ”Uczucia i przeżywanie”, prowadzący Katarzyna Sass-Stańczak, godziny: 17:00-20:00
10. 31.08 – Świętojerska 12 a – Warsztaty plastyczne, godziny 11:00 – 13:00 Warsztaty plastyczne, prowadzący Alicja Sidorowicz
11. Wyjście do muzeum Warszawy w ramach Warszawskiego Inkubatora Międzypokoleniowego – więcej informacji już wkrótce pod numerem telefonu: 733-563-311

STAŁE ZAJĘCIA WAKACYJNE W RAMACH RZĄDOWEGO PROGRAMU NA RZECZ AKTYWNOŚCI SPOŁECZNEJ ASOS:

1. JOGA
   – każdy wtorek, g.10.30 – 11.30
   Lokalizacja: Smolna 13; tutaj Panie się przebierają i wychodzą do parku, jeśli pogoda sprzyja
   – każdy piątek, g.12.00 – 13.00 (w okresie wakacyjnym)
   Lokalizacja: Świętojerska 12a (teren Centrum Pomocy Społecznej)
2.  Zajęcia taneczne
   – każda środa g. 11.00 – 12.00
   Lokalizacja: Świętojerska 12a (teren Centrum Pomocy Społecznej)
3. Rusz głową!
   każdy czwartek, g. 15.30 – 16.30
   Lokalizacja: Smolna 13.

Oraz:

1. 23.08 i 30.08 – Smolna 13/402 – Grupa wsparcia z elementami Tańca i Ruchu, prowadzący Tomasz Rejent i Kamila Sitkowska, godziny 11:00-13:00. Przed dołączeniem do grupy konieczna jest konsultacja indywidualna – zapisy pod numerem telefonu 733-563-311
2. 21.07 – 18.08 (Piątki) – Warsztat Warszawski na pl. Konstytucji 4, Warsztaty „Rusz Głową”, trening pamięci i koncentracji, prowadzący Kasandra Heredia, godziny 11:00-13:00

***

O fundacji:
Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM jest organizacją społeczną działającą od grudnia 2013. Fundacja specjalizuje się głównie w pomocy psychologicznej , psychoterapii indywidualnej i grupowej. Organizacja aktywnie działa w tematyce aktywizacji m.in. osób 60 +, poprzez realizację projektów społecznych realizowanych przez urząd m.st Warszawy oraz Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej. Misją fundacji jest szerzenie idei międzypokoleniowości, pracy poprzez integrację i przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu. Motto fundacji to „RAZEM łatwiej”.

W ramach Warszawskiego Centrum Aktywności Seniorów zapraszamy seniorów, (ale też osoby młodsze!) do wspólnego tworzenia inicjatyw na spotkaniach Centrum Inicjatyw Wolontariackich, udziału w superwizjach dla wolontariuszy oraz proponowanych warsztatach czy też inicjatywach odgórnych proponowanych przez fundację – wyjść, spacerów itp.

W ramach Warszawskiego Inkubatora Międzypokoleniowego zapraszamy wszystkich do udziału w spacerach z przewodnikiem, spotkaniach międzypokoleniowych, warsztatach oraz Kaviarence Varsavianistycznej , na której mogą Państwo podzielić się swoimi historiami związanymi z Warszawą i/lub posłuchać ciekawych historii związanych z naszym miastem.

W ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej ASOS zapraszamy osoby 60+ do zapisów na Jogę, zajęcia taneczne, warsztaty z pamięci i koncentracji czy też grupę wsparcia z elementami tańca i ruchu.

Źródło: Organizator

powrót...