• 12 czerwca ( poniedziałek), godz. 7.00 – wyjazd do Banku Genów Leśnych i Muzeum Przyrodniczego w Cieplicach – opłata 30 zł/osoba (autokar, bilety wstępu, ubezpieczenie NW). Zapisy : 7 czerwca we WCS – w godz. 13.00 – 14.30.
• 19 czerwca (poniedziałek), godz. 8.00 – wyjazd do Arboretum Leśnego w Stradomiu koło Sycowa – opłata 30 zł/osoba (autokar, bilet wstępu, ubezpiecznie NW). Zapisy : 7 i 8 czerwca we WCS – w godz. 13.00 – 14.30.

Projekt jest dofinansowany z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska, a zainicjowany przez panią dr Ewę Rzewuską.

Zapraszamy do uczestnictwa członków wrocławskich Klubów Seniora i Uniwersytetów Trzeciego Wieku oraz innych organizacji senioralnych. Liczymy na aktywność niezrzeszonych osób. Bliższych informacji o zapisach udziela Pani Elżbieta Iwańska pod numerem telefonu : 71- 772 – 49 – 40.

Źródło: seniorzy.wroclaw.pl

powrót...

W dniach 19-21 czerwca odbędzie się 12 Spartakiada Seniorów organizowana przez Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji.

Termin składania zgłoszeń upływa 14 czerwca!

Konkurencje w których można wziąć udział w tym roku w ramach 12 Spartakiady Seniorów to bowling, tenis stołowy, szachy, lekkoatletyka. Uroczyste zamknięcie zawodów połączone z piknikiem odbędzie się 21 czerwca o godz. 11.00 na terenie Młodzieżowego Ośrodka Sportowego, ul. Gdyńska 1.

Uczestnikiem Spartakiady mogą być mieszkańcy Poznania, którzy ukończyli bądź ukończą 55 rok życia w roku 2017.

Za udział w zawodach będzie pobierana opłata startowa w wysokości 1 zł. Opłatę należy uiścić gotówką w dniu złożenia zgłoszenia lub przelewem na konto w banku PKO BP nr: 19 1020 4027 0000 1702 1262 2355.

Zgłoszenia do uczestnictwa w 12 Spartakiadzie Seniorów można dokonać:

• w siedzibie POSiR – Chwiałkowskiego 34 (pokój 201),
• w POSiR Oddział MOS, ul. Gdańska 1
• na stronie internetowej www.posir.poznan.pl, w zakładce Spartakiada Seniorów
• w Centrum Inicjatyw Senioralnych, ul. Mielżyńskiego 24- Centrum nie będzie przyjmować opłaty startowej.

Zgłoszenia przyjmowane są na podstawie wypełnionych formularzy zgłoszeniowych oraz uiszczonej opłaty startowej.

Zgłoszenia można także wysyłać mailowo (podpisane i zeskanowane) na adres: mos@posir.poznan.pl.

Prosimy o zapoznanie się z regulaminem zawodów.

Pliki do pobrania

Aby pobrać Formularz zgłoszeniowy kliknij TUTAJ

Aby pobrać Regulamin kliknij TUTAJ

Źródło: centrumis.pl

powrót...

W natłoku codziennych obowiązków często zapominamy o małych przyjemnościach. Ulubiona muzyka, pyszne jedzenie, czas spędzony z przyjaciółmi – wszystko to wpływa na nasze samopoczucie. Włoska restauracja Vapiano, mieszcząca się w Sukcesji, oferuje swoim gościom cykle spotkań, podczas których zrelaksują się i będą mieli okazję skosztować pysznych potraw rodem z ojczyzny pizzy.

Przez całe wakacje, w każdy piątek od godziny 18:00 do 22:00, klienci restauracji Vapiano w Sukcesji będą mogli skosztować kuchni włoskiej przy dźwiękach specjalnie skomponowanej na te wieczory muzyki. W piątek, 23 czerwca, po raz kolejny na żywo wystąpi Acoustic Blues Sessions – akustyczny projekt gitarzysty i kompozytora Mateusza Trandy oraz wokalistki i tekściarki Anny Guhs, która współpracuje z Teatrem Powszechnym („Wytwórnia Piosenek”) oraz z chórem The Gospel Time, gdzie od ponad 8 lat występuje jako solistka (m.in. w programach takich jak „Must Be The Music – Tylko Muzyka”, „Dzień Dobry TVN”). Gościnnie na perkusji zagra Łukasz Moszczyński, współpracujący m.in. ze Steven Nashem, dwukrotnym mistrzem świata DJ-ów IDA, przy projekcie „Steve Nash & Turntable Orchestra”. Zespół, który przypadł do gustu gościom restauracji, zaprezentuje standardy bluesowe oraz mniej znane aranżacje wraz z autorskim materiałem. Zapowiada się istna uczta dla zmysłów.

Tydzień później, 30 czerwca restauracja zostanie niemalże przejęta przez kobiety. „Vapiano Ladies” to sztandarowy projekt restauracji, podczas którego panie mają okazję skosztować wyśmienitego jedzenie rodem z Włoch, jednocześnie poznając najnowsze ciekawostki z zakresu mody i makijażu. Ten wieczór to doskonała okazja do plotek i śmiechu w towarzystwie przyjaciółek. Na uczestniczki będzie czekał m.in. powitalny drink oraz poczęstunek. Wśród atrakcji zaplanowane są pokazy wizażu, podczas których profesjonaliści pokażą, jak wykonać nienaganny letni make-up. Podpowiedzą, jakie kosmetyki i techniki makijażu stosować do danego typu urody, oraz które kolory podkreślą walory karnacji i urody uczestniczek. Dodatkowo, organizatorzy przewidzieli specjalne after party, które odbędzie się w Kręgielni Król Kul.

Ilość miejsc jest ograniczona. Rezerwacji można dokonać telefonicznie pod numerem 733 633 924. Udział w obu wydarzeniach jest bezpłatny.

Źródło: Materiały prasowe

powrót...

Zapraszamy na Warsztaty Animacyjne “Rusz Głową”, trening pamięci itd. Prowadzący- Kasandra Heredia.

KIEDY: 23.06, Piątek, godziny 14-17,

GDZIE: ul.Smolna 13, 4 piętro.

Źródło: Fundacja Razem

powrót...

23 czerwca 2017 / 19:00 – 20:30 / Sala teatralna
ZIELONA WIECZORYNKA W CK AGORA: Amazonia. Przygody małpki Sai

24 czerwca 2017 / 15:00 – 21:30
Dzień bez samochodu!

CHWASTOŻERCY / 15:00 – 18:00
Warsztaty kulinarne, w trakcie których dowiemy się, co niedocenianego, a zdrowego i pięknego rośnie w przydomowych ogródkach, w lesie i na polanach. Ukoronowaniem warsztatów będzie poczęstunek dla uczestników i ich bliskich.

STROJNE DRZEWA / 15:00 – 18:00
Drzewa zagrają pierwsze skrzypce! Będziemy je zdobić w kwiaty, lampiony i girlandy. Pozwolimy małym uczestnikom i ich rodzinom na piękną zabawę w przestrzeni, która na ten dzień, zamieni się w fantastyczny ogród.

wrocłaWIANKI / 15:00 – 18:00
Nie każda panna umie upleść świętojański wianek, a być może chciałaby spróbować starych ludowych sposobów na znalezienie wielkiej miłości? Nasze warsztaty z plecenia wianków na pewno zadowolą nawet najbardziej wymagające wrocławianki. Po zakończeniu zajęć, przy rytmach radosnych bębnów, będziemy puszczać nasze kompozycje na Starej Odrze w pobliżu Centrum Kultury AGORA.

SADZIMY SIĘ! / 15:00 – 18:00
Z pomocą wykwalifikowanego ogrodnika stworzymy miejski ogródek przed Centrum Kultury AGORA. Przez całe wakacje będziemy mogli doglądać naszych sadzonek i cieszyć oko zielenią.

GRA MIEJSKA – W POSZUKIWANIU KWIATU KARŁOWIC / 15:00 – 18:00
Gra miejska inspirowana Baśnią Nocy Świętojańskiej Jana Kasprowicza. Uczestnicy nie tylko poznają niesamowite miejsca naszego osiedla, ale także poznają fantastyczne postaci i być może odnajdą wyjątkowy skarb…

ODCISKI MAMY ZIEMI / 15:00 – 18:00
Warsztaty z wykorzystaniem prasy drukarskiej – odbijanie na papierze unikatowych wzorów z żywych roślin: liści, kwiatów, owoców i warzyw.

STREFA DZIECIOKA / 15:00 – 18:00
Animacje dla najmłodszych – malowanie wielkoformatowe, kwiatowy dywan i łowienie kwiatuszków z basenu.

TEATRZYK KAMISHIBAI I ABORYGEŃSKIE WARSZTATY / 15:00 – 18:00
Aborygeńska legenda „O gąsienicy, która zmieniła się w motyla i o tym, dlaczego ptaki wiją gniazda” opowiedziana dzięki ilustracjom i czytaniu na żywo, warsztaty plastyczne: aborygeńskie albumy i kije deszczowe.

WYSTAWA

KAZANIE DO KWIATKÓW / Galeria CK Agora

Wystawa starych fotografii i printów z archiwalnych zbiorów Klasztoru Ojców Franciszkanów (Kościół św. Antoniego we Wrocławiu-Karłowicach).

KONCERTY

RHIANNON Celtic Band/ 15:00
Irlandzki folk na wrocławskiej trawie! Muzycy sprawią, że najcięższe nogi poderwą się do podskoków!

ŜANĜO – Zmiana Wibracji Ziemi / 18:00
Grupa prezentuje muzykę i taniec wpisując się w nurt World Music – Muzyka Świata. Idea przyświecająca działaniom twórczym to prezentacja elementów tradycji wszystkich kontynentów kuli ziemskiej jako zintegrowanej wspólnoty. Artyści biorący udział w przedsięwzięciu to globtroterzy chłonący kulturę świata, uczący się gry od mistrzów z Afryki, Ameryki, Azji, Australii i Europy.

POTAŃCÓWKA / 20:00
Pójdę boso…, Chodź pomaluj mój świat i Dmuchawce, latawce, wiatr! Piękne polskie znane i folkowe piosenki do wspólnego tańca i śpiewania – zarówno dla starszych, jak i najmłodszych gości CK Agora!

INNE
Pochód z wiankami nad Odrę przy radosnych rytmach bębnów / 19:30
Pochód uczestników Zielono mi! wraz z muzykami ŜANĜO i pracownikami CK Agora, wspólne puszczanie wcześniej przygotowanych w trakcie warsztatów wianków na wodę zgodnie z dawnymi tradycjami.

KARMA BUS / 15:00 – 22:00
Foodtrack oferujący zdrowe jedzonko i napoje.

PIKNIKOWANIE PRZED CK AGORA / 15:00 – 22:00
Możliwość rozłożenia kocyków, strefa na jednorazowego grilla i strefa relaksu dla starszych i młodszych. Poczęstunek dla grillujących w postaci sezonowych warzyw i owoców.

SCHRONISKO DLA ROŚLIN / 23 czerwca – 1 września 2017
Schronisko dla roślin powstanie z myślą o tych, którzy wyjeżdżają na wakacje, a nie chcieliby, żeby ich zieloni podopieczni podupadli na zdrowiu z powodu braku wody czy też samotności. Zachęcamy do przyłączenia się do akcji i oddaniu w dobre ręce swoich ulubieńców.

KSIĄŻKA NA KOCYKU
Czytanie na świeżym powietrzu!

Źródło: Centrum Kultury AGORA, www.ckagora.pl

powrót...

Zapraszamy na kolejne spotkanie Kaviarenki Varsavianistycznej, które odbędzie się w najbliższy Piątek o godzinie 14:00 w siedzibie Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM, na ul. Smolnej 13, 4 piętro.

Tym razem kaviarenkę poprowadzi Pan Daniel Echaust z Portal Warszawski!

Zapraszamy serdecznie!

Ps: Zachęcamy do przynoszenia zdjęć i dzielenia się swoimi historiami związanymi z Warszawą 🙂
Kaviarenka organizowana jest w ramach projektu “Warszawski Inkubator Międzypokoleniowy”, współfinansowanego przez m.st Warszawa.

Źródło: Fundacja Razem

powrót...

Przebierając wśród starych zdjęć, wybrałam te, którymi bracia zazwyczaj się nie chwalą (a szkoda!). Nie zobaczycie na wystawie wyremontowanego skrzydła kościoła, ani żadnej ważnej celebracji – zapraszam do klasztoru od strony ogrodu, do miejsca, gdzie pokorne i wrażliwe chłopaki poszły służyć Bogu i ludziom.

Bez oficjalnego tonu i biblijnych kalek, bez nadęcia i pychy, za to z miłością i wyciągniętą ręką witają Franciszkanie z karłowickiego klasztoru. Pokazali mi swoje kroniki i albumy, opowiedzieli o sobie tak, jak opowiadają przyjaciele. Religia idąca w parze z tak piękna filozofią stanowi dla mnie kulturowe dobro, a dla obecnych czasów – unikat godny naśladowania. Św. Franciszek dostrzegał pokrewieństwo ludzi, zwierząt i roślin, a nawet żywiołów, Ziemi i Księżyca. Kosmologia jak każda inna, ale znalezienie w sobie podobnych pokładów czułości z niej wynikającej, niestety nie cieszy się już takim zrozumieniem i podziwem (i znów- a szkoda!).

Wystawa powstaje dzięki uprzejmości i pomocy duchownych, związanych z karłowickim Kościołem św. Antoniego i przylegającym do niego Zakonem Ojców Franciszkanów.

24.06 – 25.08.2017, wstęp wolny

Źródło: Organizator

powrót...

W akcję zaangażowani są nauczyciele kilku poznańskich szkół jogi, dzięki czemu podczas wakacyjnej praktyki przy Fontannie będzie można poznać różne style jogi.

W dwie niedziele, 16 lipca i 13 sierpnia, po zajęciach zapraszamy wraz z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Poznaniu, do oddania krwi i zgłaszania się do rejestru dawców szpiku w ambulansie RCKiK, który przyjedzie na plac im. Adama Mickiewicza.

Ponadto w każdą niedzielę będą zbierane nakrętki od plastikowych butelek w ramach nakręconej akcji I Love Ziemek, która wspiera niespełna 6-cio letniego Ziemka w codziennej, żmudnej i kosztownej rehabilitacji. Zbierając plastikowe nakrętki będzie można pomóc w zbieraniu funduszy na turnusy oraz sprzęt niezbędny do codziennego funkcjonowania chłopca.

Polecamy!

Źródło: centrumis.pl

powrót...

W nieco odmienionej formie, ale z równym entuzjazmem i zaangażowaniem zachęcamy do podejmowania aktywności fizycznej. Co miesiąc postaramy się wyszukać tak różne formy aktywności jak różnorodne są zainteresowania poznańskich seniorów i seniorek.

Wakacyjne propozycje sportowe:

Patronat CentrumIS – Joga Przy Fontannie
W każdą niedzielę wakacji, od 2 lipca do 27 sierpnia, w godzinach 9.00-10.30, Studio Namaste Yoga zaprasza na praktykę jogi przy fontannie w parku Adama Mickiewicza. Zajęcia prowadzone są przez instruktorów renomowanych poznańskich szkół jogi. Woda i mata w rękę! Korzystajcie na zdrowie! Wstęp wolny.

Grupa Przewodników Po Poznaniu zaprasza na spacery:
Sąsiedzi Poznania część 4 – Swarzędz. 8 lipca, sobota, zbiórka godz. 10.15 dworzec kolejowy w Swarzędzu, ul. Dworcowa 24, przewodnik: Andrzej Bartczak. Pokoziołki- spacery po historycznym centrum miasta trwające 1,5 godziny. Wycieczki będą odbywać się we wszystkie soboty i niedziele od czerwca do końca września – początek zaraz po Koziołkach (ok. godz. 12.05). Przewodnik czeka na schodach przed Ratuszem. W sobotę spacer po Starym Mieście, w niedzielę od Starego Miasta do Dzielnicy Zamkowej. Więcej informacji www.PoPoznaniu.pl i tel. 884 605 305. Wycieczki są prowadzone w konwencji Free Walking Tours, tzn. jeśli spacer spodoba się uczestnikom, można podziękować przewodnikowi napiwkiem. Więcej informacji na stronie www.popoznaniu.pl lub pod numerem telefonu 884 605 305.

Zumba z Aquanetem
W każdą niedzielę wakacji (od 25 czerwca do 27 sierpnia), w godzinach 10.00-11.00 w parku Kasprowicza dla miłośników i miłośniczek rytmów latynoskich i aerobiku bezpłatne zajęcia z Zumby. Wstęp bezpłatny. W zajęciach może wziąć udział każdy, niezależnie od umiejętności. W przypadku niekorzystanych warunków pogodowych zajęcia nie będą się odbywać lub będą skrócone. Koniecznie weźcie ze sobą butelkę wody!

Miejsce przyjazne seniorom Stanley Centrum Medyczne poleca
Gimnastyka w cenie 7 zł/60 minut oraz bezpłatne konsultacje z rehabilitantem. Zajęcia odbywają się we wtorki o godz. 13.00. Konieczna wcześniejsza rejestracja. Informacje i zapisy Stanley Centrum Medyczne, ul. 28 czerwca 1956 r. nr. 135, tel. 61 649 05 56.

Przechadzki z Kołem Przewodników PTTK im. Marcelego Mottego
2 lipca, niedziela, godz. 11.00. Wizyty Karola Wojtyły – biskupa i papieża w Poznaniu. Zbiórka na ul. Gołębiej przed Farą.
15 lipca, sobota, godz. 11.00. Architektura kamienic, historia mieszkańców, ul. Staszica. Zbiórka u zbiegu ul. Dąbrowskiego i ul. Staszica.
16 lipca, niedziela, godz. 11.00. Rataje – mało znane zakątki nowego Poznania. Zbiórka na Rondzie Rataje (od strony Os. Piastowskiego). Informacje i zapisy w czwartki od godz. 12.00 – 14.00, Plac Kolegiacki 16, tel. 61 853 03 97, tel. kom. 697 453 065 www.przewodnicy-pttk.org

Źródło: centrumis.pl

powrót...

Zapraszamy mieszkańców miasta i okolic na Wakacyjny Tydzień Zdrowia, który odbędzie się w dniach 3 – 7 lipca 2017 r. na ustrońskim rynku w godz. 9.00 – 13.00.

W ramach akcji wykonywane będą bezpłatne pomiary EKG, BMI, tkanki tłuszczowej, tlenku węgla, ciśnienia tętniczego, spirometrii, pulsu, oksymetrii, słuchu, a także analiza składu ciała. Udzielane będą konsultacje z zakresu chorób wewnętrznych, gastrologii, kardiologii, pediatrii, nefrologii, ortopedii, fizjoterapii, psychologii, rehabilitacji i wad postawy. Ponadto porad będą udzielać: pielęgniarki, położne, doradcy laktacyjni i podologiczni, dietetycy z degustacją zdrowej żywności. Wykonywane będą zapisy na mammografię i cytologię.

Źródło: Organizator

powrót...