Spotkanie SIG dotyczące Gospodarki Senioralnej odbędzie się 24 listopada 2016 r., w Kawiarni „U Pęcherza” Collegium Maius, na ul. Jagiellońskiej 15, w godz. 16:00-18:00. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, uczestnicy proszeni są o zamówienie kawy lub herbaty w lokalu.

Podczas spotkania pokazane zostaną stojące przed seniorami wyzwania oraz cele, a także zaprezentowane innowacyjne rozwiązania oraz udzielone odpowiedzi na najważniejsze pytania. Podsumowany zostanie także Małopolski Kongres Srebrnej Gospodarki, który odbył się 18 listopada, a jego głównym tematem było zwiększenie dostępności i poprawa jakości usług oraz produktów dla osób starszych.

Przedstawione zostaną ciekawe rozwiązania zarówno z Polski jak i zagranicy, a także możliwości ich wdrożenia w ramach współpracy samorządu terytorialnego i przedstawicieli biznesu. Zaprezentowana zostanie również oferta projektu grantowego pn. Małopolski Inkubator Innowacji Społecznych, który obecnie jest realizowany przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Krakowie. Ponadto organizatorzy opowiedzą o Jane AI sztucznej inteligencji przeznaczonej do promowania aktywnego stylu życia.

Wśród Prelegentów wystąpią:

• Aneta Widak | „Srebrna Gospodarka – nowe możliwości” | Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego
• Agnieszka Kamińska | „Świadomość potrzeb. Pewność rozwiązań” | Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej
• Grzegorz Przybycień | „Jane AI sztuczna inteligencja zaprojektowana do promowania aktywnego stylu życia” | IBM Poland Software Lab

Więcej informacji znajdą Państwo na naszej stronie: http://lifescience.pl/sig/sig-srebrna-gospodarka-24-11-2016/

Zapisy przyjmowane są za pośrednictwem formularza: https://1116srebrnagospodarka.konfeo.com/pl/groups

Źródło: Fundacja Klaster LifeScience Kraków

powrót...

4 listopada rozpoczyna się jubileuszowa XXV edycja Festiwalu Ars Cameralis. W ciągu trzech tygodni na odbiorców czeka 38 kameralnych wydarzeń odbywających się w siedmiu miastach województwa śląskiego. W ich trakcie będzie można spotkać aż 64 artystów.

Tegoroczny motyw przewodni – „Zamknij oczy i zobacz” – jest cytatem z „Ulissesa” Jamesa Joyce’a.

Tydzień przed inauguracją festiwalu w Pałacu Schoena w Sosnowcu otwarto wystawę prac Rolanda Topora. To jedna z czterech wystaw w ramach XXV Festiwalu Ars Cameralis.

4 listopada o godz. 18.00 w Galerii Sztuki Współczesnej BWA w Katowicach czeka nas wernisaż zbiorowej wystawy „Rysa na powiece”, opowiadającej o problemie migracji i terroryzmu w dzisiejszej Europie. Bezpośrednim przyczynkiem do jej powstania były zamachy terrorystyczne w paryskim klubie Bataclan podczas koncertu zespołu Eagles of Death Metal. Wśród artystów, których dzieła zobaczymy na wystawie, znaleźli się m.in. Jean-Michel Alberola, Edmund Clark, Jean-Christophe Menu (rysownik zaprzyjaźniony z magazynem„Charlie Hebdo”), Krzysztof Wodiczko czy Zbigniew Libera.

Na otwarcie festiwalu 4 listopada swój pierwszy koncert w Polsce – i zarazem ostatni w Europie – da Richmond Fontaine. Zespół z Portland wraz z końcem bieżącej trasy kończy swoją działalność. Niewątpliwie największą gwiazdą tegorocznej odsłony Ars Cameralis będzie Julia Holter. Utalentowana songwriterka i multiinstrumentalistka zagra 8 listopada w sosnowieckiej Muzie. Gratką dla fanów muzycznych nieoczywistości będzie koncert Sturle Dagslanda (10 listopada w Domu Oświatowym BŚ). Norweski muzyk, sięgając do mrocznych tradycji skandynawskiego folku, tworzy muzykę, którą jeden z krytyków określił mianem dźwięków z klubu muzycznego dla kosmitów. Festiwal zakończy audiowizualne show Roberta Henke „Lumière II” 26 listopada w Teatrze Rozrywki w Chorzowie. Henke, występujący również jako dj i producent oraz współtwórca grupy Monolake, jest jednym z twórców oprogramowania Ableton Live. W swoim cyklu „Lumière” eksploruje związki muzyki i światła.

Tradycyjnie już Festiwalowi Ars Cameralis towarzyszyć będą Zderzenia Literackie. W listopadzie będzie można spotkać się m.in. z nowozelandzką zdobywczynią Nagrody Bookera Eleanor Catton, mistrzem zniuansowanych psychologicznie powieści Michelem Faberem czy amerykańską poetką Anną-Lynne Williams, znaną również jako piosenkarka występująca pod pseudonimem Lotte Kestner. Wyjątkowym gościem będzie Madame Nielsen – prowokacyjna artystka z Danii, która 13 listopada zaprosi zainteresowanych na muzyczno-literacki performance do swojego Salonu, urządzonego w byłej pracowni Andrzeja Urbanowicza w Katowicach. Madame Nielsen pojawi się również na spotkaniu prozaików i da koncert w Kinoteatrze Rialto.

Po raz pierwszy w historii Festiwalu można nabyć karnety uprawniające do wejścia na wszystkie wydarzenia odbywające się w jego ramach. Dostępne są w cenie 150 zł, wyłącznie w sieci Ticketportal. Bilety na poszczególne wydarzenia można kupić w sieciach Ticketportal, Ticketpro oraz Going.

Pełny program festiwalu znajduje się na fanpage’u i stronie wydarzenia na Facebooku, na cameralis.art.pl oraz na arscameralisfestiwal.pl, gdzie uruchomiony został również proces akredytacyjny dla dziennikarzy.

Źródło: www.slaskie.pl

powrót...

04.11 (piątek) godz. 19.30 Jacek Rykała „Mleczarnia”

tragikomedia / reż. Jacek Rykała
obsada: Andrzej Dopierała, Wiesław Sławik, Agata Słowik / Aleksandra Fielek. Bilety 25 i 40 zł

11.11 (piątek) godz. 19.00 Agnes i Daniel Besse „Psiunio”

komedia / reż. Andrzej Dopierała
obsada: Anna Kadulska, Andrzej Dopierała, Dariusz Wiktorowicz. Bilety 25 i 40 zł

12.11 (sobota) godz. 18.00 Jonas Gardell „Przytuleni”

tragikomedia / reż. Gabriel Gietzky
obsada: Anna Kadulska, Iwona Chołuj, Aleksandra Fielek, Andrzej Dopierała. Bilety 25 i 40 zł

13.11 (niedziela) godz. 16.30 „Monidła Śląskie. Opowieści rodzin śląskich.”

wernisaż wystawy zdjęć Łukasza Klimka / Premiera spektaklu powstałego w ramach projektu „Opowieści z fotografii”
w reżyserii Marii Baładżanow i Iwony Wożniak. W ramach projektu „Reaktor Katowice”. Wstęp wolny.

20.11 (niedziela) godz. 19.30 Eric Assous „Diabelski młyn”

komedia / reż. Andrzej Dopierała
obsada: Agnieszka Radzikowska, Andrzej Dopierała. Bilety 25 i 40 zł

21.11 (poniedziałek) godz. 16.30 Eric Assous „Diabelski młyn”

komedia / reż. Andrzej Dopierała
obsada: Agnieszka Radzikowska, Andrzej Dopierała.
Spektakl w ramach Poniedziałków Teatralnych Dla Seniorów. Wstęp wolny dla katowickich seniorów 60+.

25.11 (piątek) godz. 19.00 Oliver Sacks „Mężczyzna, który pomylił
swoją żonę z kapeluszem”

Teatr Czwarta Scena / reż. Agnieszka Radzikowska
obsada: Maria Baładżanow, Katarzyna Gołąb, Magdalena Tokarz, Beata Wójcicka, Karol Gaj, Arkadiusz Machel. Bilety 25 i 30 zł.

26.11 (sobota) godz. 18.00 Andrzej Dopierała „Ciemno.Jasno.Cień.”

dramat / reż. Andrzej Dopierała
obsada: Katarzyna Gajowniczek, Maria Jękot, Magdalena Kaczmarek, Monika Szomko, Karol Gaj, Tomasz Madej oraz Autor. Bilety 25 i 40 zł

27.11 (niedziela) godz. 16.00 Margareta Garpe „Dla Julii”

dramat / reż. Andrzej Dopierała
obsada: Anna Kadulska, Barbara Pigoń, Grzegorz Gadziomski. Bilety 25 i 40 zł

Źródło: www.aktywni-seniorzy.info

powrót...

II Targi Senioralne OPOLE SENIOR EXPO odbędą się 29 listopada 2016 r. Grupa osób 55+ staje się coraz bardziej atrakcyjna, nie tylko z punktu widzenia potencjału ekonomicznego, jak i społecznego.

Druga edycja Targów Opole Senior Expo po niebywałym sukcesie pierwszej edycji jest odpowiedzią na potrzeby starszych mieszkańców województwa opolskiego, poszukujących usług i produktów dedykowanych seniorom. Wydłużający się czas aktywności zawodowej, świadoma aktywność fizyczna i intelektualna, konsekwencje uczenia się przez całe życie, wzrost długości życia – wszystko to plasuje tę grupę w czołówce potencjalnych konsumentów na rynku produktów i usług.

Z kolei dla sektora prywatnego segment 55+ staje się coraz bardziej atrakcyjny nie tylko z punktu widzenia potencjału ekonomicznego tej grupy nabywczej, ale również z racji czynników demograficznych, które systematycznie powiększają tę grupę konsumentów. Przedsiębiorstwa coraz częściej uwzględniają w strategiach marketingowych i sprzedażowych dojrzałych klientów. Targi umożliwią bezpośredni kontakt między zainteresowanymi nabywcami i oferentami poprzez prezentację produktów i usług dedykowanych seniorom.

Uczestnikami targów będą:
> seniorzy i seniorki, czynni i nieczynni zawodowo, szukających nowych rozwiązań poprawiających komfort życia, zainteresowani rozwojem osobistym i efektywnym spędzaniem czasu;
> rodziny osób w wieku senioralnym; profesjonalni i nielicencjonowani opiekunowie;
> przedstawiciele biznesu: producenci i dystrybutorzy sprzętu medycznego oraz rehabilitacyjnego, sektora finansowego, deweloperzy, właściciele i zarządzający domów opieki.

Źródło: cwkopole.pl

powrót...

Prezydent Miasta Krakowa zaprasza we wtorek, 6 grudnia w samo południe do Centrum Kongresowego ICE Kraków na Koncert dla Seniorów. Wydarzenie, organizowane przez Urząd Miasta Krakowa w ramach Gminnego Programu Aktywności Społecznej i Integracji Osób Starszych PASIOS, skierowane jest do wszystkich krakowskich seniorów. Tegoroczny koncert będzie częścią Gali Finałowej VI edycji akcji „Miejsca przyjazne seniorom”, prowadzonej wspólnie z samorządem wojewódzkim.

Podczas koncertu wystąpi Zofia Kozłowska z Zespołu Państwowych Szkół Muzycznych im. Mieczysława Karłowicza w Krakowie. Utalentowanej uczennicy III roku Ogólnokształcącej Szkoły Muzycznej II stopnia z klasy skrzypiec prof. Macieja Chowańca towarzyszyć będzie przy fortepianie prof. Anna Kowalczyk. W programie koncertu usłyszymy: Koncert skrzypcowy d-moll część I i Scherzo Tarantella Henryka Wieniawskiego oraz Adagio E-dur Wolfganga Amadeusza Mozarta.

Publiczność zgromadzona w Sali Audytoryjnej będzie miała również okazję oklaskiwać Kwintet Jazzowy Akademii Muzycznej w Krakowie w składzie: Bartłomiej Noszka – saksofon tenorowy, Marcin Ślusarczyk – saksofon altowy, Mateusz Pałka ­– fortepian, Wojciech Szwugier – kontrabas, Grzegorz Pałka – perkusja. Repertuar koncertu stanowić będą standardy jazzowe: Alone Together A. Schwartza, Someday My Prince Will Come F. Churchilla, But Not For Me G. Gershwina, A Child Is Born T. Jonesa/A. Wildera, Beautiful Friendship S. Styne/D. Kahna i All The Things You Are J. Kerna.

Muzyczna uczta uświetni przyznanie certyfikatów dla miejsc przyjaznych seniorom, działających na terenie Krakowa. Po raz szósty nagrodzone zostaną lokalne instytucje i podmioty prywatne, odpowiadające na potrzeby starszych mieszkańców poprzez dostosowanie swojej architektury oraz oferowanie produktów, usług i zniżek specjalnie skierowanych do tej grupy. Więcej o akcji TUTAJ.

Dodatkową atrakcją dla seniorów będzie możliwość zwiedzania Centrum Kongresowego – w grupach 20-osobowych po zakończeniu koncertu.

Bezpłatne wejściówki na koncert i galę zostaną rozdysponowane pomiędzy uczestników zajęć w lokalnych Centrach Aktywności Seniorów, Miejskich Dziennych Domach Pomocy Społecznej, Krakowskim Centrum Seniora i wśród członków Krakowskiej Rady Seniorów. Będzie je można również otrzymać (maksymalnie dwie wejściówki!) w wybranych Punktach Informacji Miejskiej, tj. w Centrum Obsługi Ruchu Turystycznego, ul. Powiśle 11 oraz w Pawilonie Wyspiańskiego, Plac Wszystkich Świętych 2 w godz. 9-17. Zaproszenie jest ważne dla jednej osoby.

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...

Nowohuckie Centrum Kultury zaprasza 11 grudnia (niedziela), godz. 17.00, Scena NCK

Dwuczęściowy koncert z udziałem chóru, baletu i orkiestry jest kompozycją najpiękniejszych utworów Wojciecha Kilara i Stanisława Hadyny, twórców, którzy odcisnęli artystyczne piętno na repertuarze Zespołu Pieśni i Tańca „Śląsk”. Ich dzieła należą do jego największych przebojów i przez ponad 60 lat stanowiły główny element repertuaru.

Bilet – 70 zł

Informacje i zamówienia:

Biuro Organizacji Widowni
telefon: 12 644 02 66 wew. 55
e-mail: rezerwacja@nck.krakow.pl

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...

4 grudnia | niedziela | 15.00
Geniusz
reż. M. Grandage,
USA, Wielka Brytania,
2016, 104 min

Historia skomplikowanej relacji słynnego amerykańskiego pisarza Thomasa Wolfe’a i jego wydawcy, Maksa Perkinsa, który odkrył dla świata takich literackich gigantów jak F. Scott Fitzgerald i Ernest Hemingway. W roli Perkinsa – laureat Oscara Colin Firth, jego protegowanego, Thomasa Wolfe’a, zagrał dwukrotnie nominowany do Nagrody Akademii Jude Law. Partnerują im trzykrotnie nominowana do Oscara Laura Linney, nominowany do Złotego Globu Guy Pearce jako F. Scott Fitzgerald, dwukrotnie nominowany do Złotego Globu Dominic West jako Ernest Hemingway oraz laureatka Oscara Nicole Kidman. „Genius” powstał na podstawie nagrodzonej prestiżową The National Book Award biografii autorstwa Scotta Berga pt. „Max Perkins: Editor of Genius”.

17 grudnia | sobota | 15.00
Bóg w Krakowie
reż. D. Regucki, Polska,
2015, 95 min

„Bóg w Krakowie” rozgrywa się współcześnie na tle urokliwego, tajemniczego i mistycznego miasta, w którym śledzimy losy jego mieszkańców: młodego polityka, który otrzymuje korupcyjną propozycję, dziewczyny szukającej miłości, stojącej na rozdrożu prawniczki specjalizującej się w sprawach rozwodowych, drobnego złodzieja pragnącego ukraść relikwiarz z Krwią Pańską, małżeństwa niemogącego doczekać się dziecka, kobiety po przejściach i mężczyzny niepotrafiącego wyzwolić się ze szponów hazardu. Historie, które zostają ukazane na ekranie mówią o wierze, nadziei, przebaczeniu, poświęceniu, miłości i wolności, ale przede wszystkim o tęsknocie człowieka za Bogiem i Jego Miłosierdziem. Siedem epizodów spaja św. Albert Chmielowski, który jest przewodnikiem widza po mistycznym Krakowie.

Bilety: 7 zł (seniorzy), 14 zł (studenci i uczniowie), 16 zł (pozostali)

KINOTEATR RIALTO
ul. Św.Jana 24
40-012 Katowice

Źródło: www.rialto.katowice.pl

powrót...

Zapraszamy na Targowisko Wiedzy w Katowicach poświęcone programowi “Generator Innowacji. Sieci Wsparcia”. W ramach programu oferujemy dotacje (i wsparcie ekspertów) na nietypowe pomysły podnoszące jakość życia sędziwych osób starszych i ich opiekunów.Więcej informacji o konkursie: www.sieciwsparcia.pl

Spotkajmy się 17 grudnia od godz. 10 w Spencer Bistro&Cafe (Filharmonia Śląska) (ul.Sokolska 2) w Katowicach

Podyskutujemy o starości i o tym jak pomóc niesamodzielnym osobom starszym i ich opiekunom. W programie konsultacje pomysłów i spotkania z ekspertami.

Każdy z nas może być społecznym innowatorem. Zapraszamy osoby z wrażliwością społeczną i pomysłami, co zrobić, by uczynić życie osób starszych oraz opiekujących się nimi członków rodzin, przyjaciół i sąsiadów – lepszym i łatwiejszym. Zapraszamy szczególnie przedstawicieli organizacji pozarządowych, Ośrodków Pomocy Społecznej, specjalistów od „srebrnej gospodarki”, twórców start-upów szukających rozwiązań dla osób starszych, społecznie zaangażowanych designerów i seniorów.

W Programie:

10 – 10. 30 śniadanie i networking
10.30 – 11.00 opowieść o sprytnych pomysłach i możliwościach udziału w programie „Generator Innowacji. Sieci Wsparcia“
11:00 – 12:00 krótkie-inspirujące wystąpienia praktyków i ekspertów zajmujących się problemem starości (m.in architekt, badacz społeczny, gerontolog, twórcy innowacyjnych działań)
12:00 – 14:00 – rozmowy stolikowe i konsultacje pomysłów z ekspertami
Stwórz innowacyjny pomysł w „Mobilnym laboratorium innowacji“
poczuj jak to jest być seniorem na własnej skórze –przymierz kombinezon, który pozwoli Ci poczuć się jak osoba starsza.

Udział w spotkaniu jest bezpłatny.
Chęć udziału prosimy zgłaszać:
– telefonicznie pod numerem 720 90 90 15
– mailowo na adres bartosz.wisniewski@e.org.pl, wpisując w tytule wiadomości „Targowisko Wiedzy“

Źródło: Towarzystwo Inicjatyw Twórczych ę

powrót...

Jak co roku, trwając jeszcze w świątecznej atmosferze, organizatorzy cyklu Nowa Huta. Dlaczego Nie?!: Porozumienie Dzielnic Nowohuckich – Dzielnice: XIV Czyżyny, XV Mistrzejowice, XVII Wzgórza Krzesławickie, Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta oraz Stowarzyszenie Przyjaciół Nowej Huty zapraszają mieszkańców Krakowa do wspólnego kolędowania.

29 grudnia o godz. 19.00 w kościele p.w. św. Brata Alberta na os. Dywizjonu 303 rozpocznie się 49. koncert Nowa Huta. Dlaczego Nie?! zatytułowany I nam kolędować by trzeba… W ten szczególny czas, do którego tęskni wielu przez cały rok – między innymi właśnie ze względu na tradycję kolędowania – trzeba na nowo odkrywać bogactwo treści kryjące się w tekstach kolęd i pastorałek. W tym roku przypomną je nam: gość specjalny – Magda Steczkowska oraz Lidia Jazgar z zespołem Galicja, dla których będzie to koncert wieńczący jubileuszowy rok 30-lecia pracy artystycznej. Towarzyszyć im będą Chór i Orkiestra – Krakowska Młoda Filharmonia ZPSMuz. im. M. Karłowicza w Krakowie, Chór Sanktuarium św. Jana Pawła II w Krakowie Nie lękajcie się! oraz Bocheński Chór Kameralny Salt Singers. Za przygotowanie chórów odpowiedzialni są Marek Kluza i Maciej Kozłowski, a autorem aranżacji orkiestrowych i dyrygentem koncertu będzie Tomasz Chmiel. Koncert poprowadzi jak zawsze – Lidia Jazgar. Zgromadzeni będą mogli wysłuchać i zaśpiewać z artystami znane i lubiane kolędy a Galicja zaprezentuje także swoje autorskie piosenki świąteczne.

Wszystkim koncertom cyklu Nowa Huta. Dlaczego Nie?! towarzyszy kwesta na rzecz podopiecznych Hospicjum im. Św. Łazarza. Podobnie będzie podczas koncertu I nam kolędować by trzeba… Organizatorzy zachęcają, aby wesprzeć datkami to wielkie dzieło pomocy osobom przewlekle chorym.

Choć kolędy śpiewa się aż do 2 lutego, to najpiękniej brzmią w oktawie Bożego Narodzenia. Warto więc wykorzystać ten poświąteczny czas, by podtrzymywać piękną polską tradycję kolędowania, do czego zapraszają wszystkich Krakowian organizatorzy cyklu Nowa Huta. Dlaczego Nie?!.

Wstęp na 49. koncert z cyklu Nowa Huta. Dlaczego Nie?! odbywać się będzie za bezpłatnymi zaproszeniami, które można odbierać od 15 grudnia w: Ośrodku Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Zgody 1), Biurze Poselskim Posła Ireneusza Rasia (os. Złotej Jesieni 6/34), Punkcie Informacji Miejskiej (ul. św. Jana 2). Ilość zaproszeń jest ograniczona!

Więcej informacji na temat koncertów z cyklu na www.nhdn.pl

Strona wydarzenia na FB:
https://www.facebook.com/events/1825833461007715/

KONTAKT:
Dział Imprez i Promocji
Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta
12 644 68 10 wew. 23
imprezy@krakownh.pl

Adres: Osiedle Dywizjonu 303

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...

Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta, Dzielnica XVII Wzgórza Krzesławickie oraz Parafia Miłosierdzia Bożego na Wzgórzach Krzesławickich zapraszają na niezwykły koncert kolęd, który odbędzie się 30 grudnia (piątek) o godz. 19.00 w kościele Miłosierdzia Bożego (os. Na Wzgórzach 1a). Wpisujący się w oktawę Bożego Narodzenia koncert będzie doskonałym sposobem na przedłużenie świątecznej radości.

Podczas koncertu wystąpią: Chór Amadeum z parafii p.w. Matki Bożej Pocieszenia w Krakowie pod dyrekcją Tomasza Filipka oraz organista Karol Mossakowski. Artyści zaproszą widzów na muzyczną podróż po Europie, prezentując charakterystyczne kolędy poszczególnych krajów. Następnie uczestnicy koncertu będą mogli włączyć się we wspólny śpiew tradycyjnych polskich kolęd w interpretacji Karola Mossakowskiego. Ostatnim elementem koncertu będą organowe improwizacje wykonywane na zadane przez publiczność tematy.

Karol Mossakowski to organista pracujący na co dzień w Paryżu. Zaliczany jest do czołowych improwizatorów świata, a ostatnim jego osiągnięciem było dotarcie spośród kilkudziesięciu kandydatów do finałowej dwójki konkursu na stanowisko organisty tytularnego w katedrze Notre Dame w Paryżu.

Sponsorem strategicznym koncertu jest Zakład Odzysku Surowców “Madrohut” Sp. z o.o.

Patronat medialny nad wydarzeniem objął Głos. Tygodnik Nowohucki oraz Radio Plus.

Kierownikiem artystycznym cyklu jest Marek Walczak, organista kościoła Miłosierdzia Bożego na Wzgórzach Krzesławickich.

Honorowy patronat nad wydarzeniami cyklu Muzyczne Spotkania na Wzgórzach Krzesławickich objął Ksiądz Kardynał Stanisław Dziwisz Metropolita Krakowski.

Wstęp na koncert jest bezpłatny.

Źródło: dlaseniora.krakow.pl

powrót...