powrót...

Organizator: Mazowieckie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej

Miejsce: Stadion sportowy Mrozy, ul. Tartaczna 4

Termin: 15 września 2018 r., godz.10.00–17.00

Dyscypliny sportowe (w 3 kategoriach wiekowych):

• strzelectwo (broń pneumatyczna),
• ergometry wioślarskie,
• bieg na dystansie 40 m,
• pchnięcie kulą (2 kg kobiety, 4 kg mężczyźni),
• skok w dal z miejsca,
• łucznictwo.

W hali sportowej przy ul. Licealnej 7 odbędą się turnieje w kategorii open kobiet i mężczyzn: turniej tenisa ziemnego i stołowego.

Zawody w kategorii open drużyn 3 – osobowych:

• przeciąganie liny (3 kobiety + 3 mężczyzn),
• turniej gry w dwa ognie składa się z 3 mężczyzn i 3 kobiet + „matka”

Każdy, niezależnie od umiejętności będzie mógł wziąć udział w konkurencjach rekreacyjnych: 

• łowienie „rybek”
• rzuty kółkiem ringo na kolczatkę
• strzelanie z wielkiej procy
• wrzucanie frisbee do sieci
• slalom z popychajką /dawniej z fajerką/
• turniej rycerski
• mini krokiet
• przeprowadzenie kulki przez labirynt pionowy
• przeprowadzenie piłeczki przez labirynt poziomy
• slalom z piłeczką po ruchomym blacie
• speedminton
• tenis plażowy
• rzut piłeczką tenisową do celu
• rzut podkową do słupka
• strzały do bramki
• slalom prowadzenie hokejem piłki tenisowej
• rzut woreczkiem do kosza
• rzut piłką lekarską
• dart
• rzucanka woreczkami

Na scenie dla Seniora nie zabraknie zabaw z wodzirejem i konkursów. Organizator zaprasza również na wspólne tańce, pokazy sportowe i rekreacji ruchowej, występy kulturalne i rozrywkowe prezentowane przez poszczególne kluby seniora, uniwersytety trzeciego wieku, ośrodki sportu i rekreacji itp.

W Miasteczku Zdrowego Seniora na chętnych będą czekać punkty darmowych badań:

• pomiar ciśnienia tętniczego, poziomu cukru we krwi, cholesterolu, pojemności płuc,
• gęstości kości, tlenku węgla w płucach palacza,
• indywidualna ocena zagrożenia chorobami układu krążenia,
• konsultacje dietetyczne,
• badania tkanki tłuszczowej i mięśniowej,
• porady i konsultacje diabetologa,
• pokazy i nauka udzielania pierwszej pomocy.

Udział w imprezie jest bezpłatny.

Informacje: Mazowieckie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej

www.tkkf-mazowieckie.pl    tkkfmazowieckie@o2.pl

tel. 22 834 76 98 w godz. 14.00–18.00

Zgłoszenia do pokazów i występów prosimy przekazywać na karcie zgłoszenia w wersji elektronicznej do 31 sierpnia 2018 r. na adres tkkfmazowieckie@o2.pl

Źródło: www.tkkf-mazowieckie.pl

powrót...

Fundacja Zwalcz Nudę oraz Ministerstwo Sportu i Turystyki zapraszają na szóstą odsłonę ogólnopolskiej inicjatywy- Narodowego Dnia Sportu. NDS 2018 to tysiące bezpłatnych treningów na terenie całej Polski, dostępnych dla wszystkich chętnych. Ideą tej inicjatywy jest promowanie aktywnego, zdrowego stylu życia w każdym wieku. Do wspólnego trenowania zaproszone są osoby w każdym wieku.

„Narodowy Dzień Sportu dedykowany jest dla każdego. Jeżeli rozpoczynasz przygodę ze sportem – udział w NDS pomoże Ci znaleźć odpowiednią dyscyplinę. Jeżeli uprawiasz sport rekreacyjnie – podpowiemy Ci jak poprawiać wyniki i rozwijać umiejętności, a także jak zachować bezpieczeństwo i prawidłowo się odżywiać” – mówi Krystyna Radkowska, prezes Fundacji Zwalcz Nudę.

W projekt angażują się polskie gwiazdy sportu, które oprócz pełnienia roli honorowych Ambasadorów tegorocznej edycji, wezmą udział w spotkaniach z fanami i poprowadzą treningi, oraz opowiedzą o prostych sposobach na prowadzenie zdrowego stylu życia. W tym roku organizatorów wspierają między innymi: Andrzej Supron, Iwona Guzowska oraz blogerzy i trenerzy: Joanna Kajstura, Magdalena Hajkiewicz, Izabela Kin, Ewelina Godlewska, Ola Żelazo, Przemysław Ignaszewski i Sylwia Sobota.

Warto pamiętać, że Narodowy Dzień Sportu to nie tylko treningi, ale również porady, warsztaty i wykłady na temat zdrowego trybu życia. Największym wydarzeniem w ramach tegorocznej edycji Narodowego Dnia Sportu będzie PIKNIK odbywający się na błoniach stadionu PGE Narodowego w Warszawie w godzinach 12:00 – 17:00. Piknik to wydarzenie, na którym każdy znajdzie coś dla siebie, będzie tam strefa rodzinna, animacje sportowe, spotkania z gwiazdami sportu oraz pierwszy raz w tym roku strefa seniora. Czekają na Państwa między innymi takie atrakcje jak:

• Konsultacje z dietetykami i ortopedami

• Zajęcia zumby, które poprowadzi znana i lubiana DJ Wika

• Możliwość skorzystania z masażu

• Konsultacje z fizjoterapeutami

• Międzypokoleniowa zorba

• Gimnastyka sportowa ogólnorozwojowa

• Warsztaty jogi

• Degustacja żywności ekologicznej przygotowana przez Polską Izbę Żywności Ekologicznej

• Warsztaty na temat reagowania w przypadku szoku anafilaktycznego

• Rozmowa z Katarzyną Bosacką – prowadzącą programu „Wiem, co jem” 

Aktywność fizyczna nie tylko pozytywnie wpływa na zdrowie i jakość życia, ale również łączy pokolenia, dlatego w sekcji MultiSport przez cały dzień będziemy zwiększać poziom endorfin wśród dzieci, ich rodziców oraz dziadków. Najmłodsi spróbują swoich sił w sportowej grze wzbogaconej o nowoczesne rozwiązania technologiczne w ramach testu Aktywnych Szkół MultiSport, a dorośli będą mieli okazję sprawdzić skład ciała i porozmawiać z ekspertami na temat aktywności fizycznej i diety.

Źródło: www.nardowydziensportu.pl

powrót...

VI Kołobrzeskie Dni Seniora – inauguracja

Regionalne Centrum Kultury, wstęp wolny

15.09. g. 11.00 – Senioralia – VI Kołobrzeskie Dni Seniora – korowód seniorów, Regionalne Centrum Kultury, wstęp wolny

15.09. g. 12.30 – Senioralia – VI Kołobrzeskie Dni Seniora – pokaz mody i prezentacje zespołów artystycznych seniorów z regionu i Kołobrzegu, Regionalne Centrum Kultury, wstęp wolny

powrót...

Drodzy Państwo już niedługo rozpoczynamy nowy sezon 2018/2019 w Klubie Kultury Seniora.

Wszystkie osoby, które chciałyby skorzystać z zajęć stałych (językowych, sportowych, plastycznych i komputerowych) zapraszamy 16 września w godzinach 13-18 do Klubu Kultury Seniora. W tym dniu istnieje możliwość: porozmawiania z instruktorami zajęć, uzyskania bardziej szczegółowych informacji na temat konkretnych zajęć, zapoznania się z regulaminem zajęć oraz zapisania się na zajęcia. SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

Źródło: https://www.facebook.com/klubkulturyseniora/photos/a.471036036355398/1698263276965995/?type=3&theater

powrót...

Osoby starsze bardzo często są narażone na działania ze strony przestępców i oszustów. Dlatego MSWiA ogłosiło konkurs „Aktywny senior to bezpieczny senior”.

Celem Konkursu jest zwrócenie uwagi na bezpieczeństwo seniorów, w szczególności w zakresie reagowania na zagrożenia.

Konkurs ogłoszony przez MSWiA polega na stworzeniu krótkiego spotu filmowego. Temat filmu musi dotyczyć reagowania na zagrożenia związane z bezpieczeństwem seniorów lub uświadamiania ich (np. przed przestępstwami, zatruciami czadem). Filmy można wysyłać do 17 września 2018 r.

Konkurs skierowany jest do osób, które ukończyły 60 rok życia. Filmy tworzyć mogą m.in. osoby zrzeszone w organizacjach seniorów (np. klubach seniora), ale także np. dziadkowie razem z pełnoletnimi wnukami. Ważne, aby w każdym zespole przynajmniej połowę członków stanowili seniorzy.

Więcej informacji o Konkursie:

https://chrzanowski24.pl/wiadomosci-lokalne/alwernia-aktywny-senior-to-bezpieczny-senior-301132763

Źródło: www.chrzanowski24.pl

powrót...

powrót...

Zapraszamy do wzięcia udziału w niezwykłej przygodzie – pierwszej polskiej konferencji terrarystycznej.

Zaproszeni goście, a wśród nich dr hab n. wet. Janusz Lewin, lek. wet. Marta Marciniak, lek. wet. Łukasz Skomorucha, lek. wet. Monika Toborek, Norbert „TV VANGABUNDUS” Kaszycki, Mariusz Szczygielski, Błażej Madejczyk z hodowli „Diabolic Spiders”, opowiedzą o niezwykłym świecie gadów, a także o najczęstszych błędach popełnianych przez hodowców.

Dowiemy się również, skąd biorą się choroby naszych podopiecznych i posłuchamy o niebezpieczeństwach niesionych przez rodzime gatunki.

Zdobędziecie też i będziecie mieli możliwość wymienić między sobą wskazówki o samej hodowli. Zaproszeni goście zdradzą, w jaki sposób uzyskać zgodę na hodowlę węży jadowitych, opowiedzą o fieldherpingu, a także ostrzegą przed tym, gdzie kończy się pasja, a zaczyna obsesja.

Podczas tego wyjątkowego wydarzenia będziecie mieli okazję poznać innych hodowców, pasjonatów takich jak wy, jak również pogłębić swoją wiedzę o tych niezwykłych zwierzętach.

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w konferencji.

Źródło: https://www.facebook.com/events/1599368030112890/

powrót...

Uniwersytet Trzeciego Wieku. Czterech dziarskich studentów w wieku emerytalnym: Hrabia, Behemot, Sławek komandos i Miernota , brutalnie wyrzuceni z klasy przez złą nauczycielkę, podejmują ryzykowną decyzję walki z reżimem szkoły. Zakładają teatr.

Aby naprawić rzeczywistość tej, ich zdaniem doszczętnie zepsutej szkoły, postanawiają wystawić „Dziady” Mickiewicza. Jednak Miernota reżyser teatralny, który chwilę wcześniej zostaje przez Ministerstwo Kultury pozbawiony prawa wykonywania zawodu, wymyśla potworną inscenizację, której nie sposób zaakceptować. Aktorzy się buntują i postanawiają znaleźć naprawdę dobrego reżysera. Ich wybór pada na Stevena Spielberga. Chcą zaproponować mu kontrakt osobiście. Cudem zdobywają pieniądze i płyną do Hollywood jachtem pożyczonym od samego barona Munchausena. Jesteśmy świadkami rejsu pełnego przygód, niebezpieczeństw i sytuacji absurdalnych. Na pełnym morzu bowiem, okazuje się, że żaden z naszych bohaterów nie ma najmniejszego pojęcia jak się taką jednostką żegluje.

Ruszają w świat w poszukiwaniu przygód, barwnego życia i sensu istnienia, niczym czterej muszkieterowie Alexandra Dumas:” Jeden za wszystkich, wszyscy za jednego!”

Zapraszamy Państwa na wieczór pełen śmiechu, przygód, sytuacji absurdalnych! Wieczór pełen wzruszeń, zaskoczeń i niespodzianek! Zapraszamy na arcyzabawną opowieść o tym, że prawdziwe życie zaczyna się po sześćdziesiątce! Że nie ważna jest ilość zer przy liczbie twoich lat przeżytych, ale radosne i otwarte serce!

Jeden z naszych bohaterów, po nieprawdopodobnej przygodzie, która odmieniła na dobre jego życie, krzyczy ponad oceanem: „Teraz dopiero zaczynam żyć!!!!!”

Bawcie się, śmiejcie się i płaczcie razem z nami, w myśl refrenu pieśni finałowej:

Starość nie chroni przed miłością

Lecz miłość chroni przed starością

Bo prawda jest taka, że się nie starzeje

Serce ,które kocha i wiecznie się śmieje!’

Zapraszam.

Rezerwacja i sprzedaż biletów:

Krzysztof Pałasz – fotograf

tel. +48 602-524-964

Inowrocław, ul. Królowej Jadwigi 2

Źródło: www.bilety.palasz.pl

powrót...

W najnowszym stand-up comedy Wojciech Cejrowski z ostrością i wyrafinowanym poczuciem humoru opowie o najciekawszych doświadczeniach. Możemy spodziewać się ogromnej dawki wiadomości, niesamowitych zdjęć, oraz anegdot, ale przede wszystkim śmiechu do łez. Niepowtarzalna okazja do zdobycia autografu, zrobienia sobie fotografii oraz zakupu płyt i książek. Wojciech Cejrowski wystąpi w programie stand-up comedy , co oznacza mniej więcej tyle: samotny człowiek z mikrofonem, na pustej scenie, bez rekwizytów, bawi publiczność przez półtorej do dwóch godziny.

Nie śpiewa, nie tańczy – jedynie opowiada, ale w taki sposób, by co kilka zdań wywołać salwę śmiechu. Nie odgrywa skeczy, nie wciela się w wymyślone postacie – opowiada wyłącznie historie prawdziwe, w większości z własnego życia.

Zapraszamy na to pełne emocji i wrażeń spotkanie z dziennikarzem i podróżnikiem: – występ w stylu amerykańskim – stand-up comedy – pt. „Ale Meksyk” – opowieści o przygodach i podróżach ilustrowane zdjęciami – możliwość zakupu książek Wojciecha Cejrowskiego w promocyjnej cenie, – autografy i wspólne zdjęcia do ostatniego uczestnika spotkania!
Meksyk to najciekawszy kraj świata jego zdaniem. Zna go lepiej, niż Polskę czy USA. Gdy ktoś go pyta dokąd pojechać na podróż poślubną, na wakacje, na pielgrzymkę… zawsze odpowiada, że do Meksyku. „Ale Meksyk” to jest też takie symboliczne powiedzonko: Ale Meksyk, Ale Sajgon, ale… I taki to występ – komiczne opowieści z dzikiego kraju, w którym wszytko jest inaczej niż u nas.

Wojciech Cejrowski od 20 lat organizuje wyprawy w najdziksze zakamarki naszej planety. Był już w 40 krajach na 6 kontynentach. Najczęściej odwiedza Amazonie. Jak twierdzi cel przyświeca mu jeden podróżuje, aby ostatnich wolnych Indian ocalić od zagłady i zapomnienia. Tworzy dokumentację ginących plemion i ludów pierwotnych. Docierał tam, gdzie inni nie docierali . Cejrowski bezsprzecznie posiada wielką osobowość. Cokolwiek robi – zawsze z pasją. Jest gorący, ostry, wyrazisty i do szpiku kości bezkompromisowy . Szczodry w krytyce. Oszczędny w pochwałach. Trzeci w historii Polak przyjęty do Royal Geographical Society (Królewskie Towarzystwo Geograficzne) w Londynie.

Źródło: www.bilety.palasz.pl

powrót...