Źródło: www.kongres-zywieniowy.waw.pl

powrót...

Warsztaty plastyczne, teatralne i kabaretowe – to najnowsza propozycja dla seniorów z Dąbrowy. W gminie rozpoczął działalność klub seniora. Na zajęcia zapisało się już 40 osób. Odbywają się one w poniedziałki, środy i piątki, między godziną 12:00 a 19:00.

– Czekaliśmy na takie miejsce – mówią seniorzy. – Potrzebujemy kontaktu z ludźmi, porozmawiania. Jakoś to życie umilić, żeby nie było takie ponure. Na razie się rozkręcamy, później, w miarę upływu czasu, każdy będzie miał jakiś pomysł. Postanowiłam przyjść, żeby być między ludźmi. W takim wieku człowiek potrzebuje nie tylko siedzieć w domu, ale jeszcze czegoś nowego od młodszych się nauczyć.

Uczestnicy zajęć będą mogli nie tylko zdobyć nowe umiejętności ale i dobrze się bawić. W planach są spotkania z ekspertami, czy policją.

– Będziemy starać się różnicować zajęcia, aby każdy znalazł coś dla siebie – dodaje Roksana Odziomek, koordynator klubu seniora w Dąbrowie. – Dodatkowo różnego rodzaju prelekcje np. na temat zdrowia, profilaktyki, leczenia. Patrząc też na moją babcię, widzę też, że gdyby nie wyjście do znajomych, porządki w domu zrobi i później siedzi. Dlatego fajnie, że można nie tylko siedzieć w domu, zamknąć się, tylko wyjść do ludzi, spróbować nowych rzeczy.

W zajęciach mogą brać udział seniorzy z całej gminy, którzy ukończyli 60. rok życia. Jeśli zainteresowanie będzie wzrastać, podobne kluby mają być otwierane również w innych miejscowościach.

powrót...

powrót...

Zapraszamy! Zdrowie od kuchni: Nabiał,mleko i ich zamienniki
prowadzenie: Magdalena Szyszka-Barycka(dietetyczka)

powrót...

Zapraszamy, liczba miejsc ograniczona.
Obowiązują zapisy:
Elżbieta Iwańska 71 772 49 40, eiwanska5@gmail.com
lub osobiście w siedzibie Wrocławskiego Centrum Seniora, przy pl. Dominikańskim 6, w punkcie informacyjnym.

Źródło: http://www.seniorzy.wroclaw.pl/

powrót...

Zapraszamy 🙂
Obowiązują zapisy:
Elżbieta Iwańska 71 772 49 40, eiwanska5@gmail.com
lub osobiście w siedzibie Wrocławskiego Centrum Seniora, przy pl. Dominikańskim 6, w punkcie informacyjnym.

Źródło: http://www.seniorzy.wroclaw.pl/

powrót...

Wszyscy fani fitnessu będą mogli uczestniczyć w zajęciach będących jedną z atrakcji akcji Zima na Pergoli, zaś amatorzy sportów zimowych skorzystać z oferty lodowiska przy Hali Stulecia.

W ramach programu „Miasto w Formie” zaplanowane zostały zarówno zajęcia rozciągające, jak i aerobowe. Spotkania odbywać się będą w sali wielofunkcyjnej we Wrocławskim Centrum Kongresowym, z wyjątkiem zajęć plenerowych.

Pierwsze zajęcia odbyły się 21 stycznia i będą odbywały się przez kolejne trzy weekendy.

Program:

• 28 stycznia, od godz. 14.00 do 16.00, Pilates i zdrowy kręgosłup (Holmes Place)
• 3 lutego, Trening plenerowy, Fitness Academy Korona
• 4 lutego, Zumba, Fitness Academy Korona
• 11 lutego, Taniec orientalny, trening izolacji i koordynacji (Mahtab)

Na treningi obowiązują zapisy na stronie www.miastowformie.pl. Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Uczestnicy otrzymują specjalne karty do zbierania punktów, które później można wymienić na nagrody.

Akcja “Zima na Pergoli” to inicjatywa wrocławskiej Hali Stulecia, która rozpoczęła się w grudniu 3 lata temu otwarciem chętnie odwiedzanego, klimatycznego lodowiska na Pergoli.

powrót...

Takiego spektaklu poświęconego pamięci Wiery Gran jeszcze nie było. Tytuł ten wzbudza skrajne emocje, dlatego najlepiej wybrać się do teatru, by przekonać się osobiście, jaką Wierę Gran proponują nam twórcy – Weronika Murek i Jędrzej Piaskowski. Najbliższe pokazy przedstawienia Teatru Żydowskiego pt. „Wiera Gran” odbędą się gościnnie w Klubie Dowództwa Garnizonu Warszawa w dniach 4-5 lutego. Dodatkowo w lutym w ramach akcji „Drodzy Seniorzy. Teatr jest Wasz!” osoby po 60 r. ż. mogą zakupić bilety na ten i inne wybrane spektakle w cenie 20 zł.

Opis spektaklu „Wiera Gran”:
Nasza Wiera Gran nie spełni Państwa oczekiwań. Nie zaspokoi pragnień wzruszenia, łez i smutku, i całego tego melodramatu, jaki zwyczajowo się do niej przykleja. To nasza bardzo niedobra polska tradycja: krew, łzy i równanie do wyznaczonego nisko standardu obecności, żeby być jak wszyscy. Wiadomo, że najlepiej byłoby, gdyby było tak, jak być powinno. Ale w naszym spektaklu Wiera mówi dziś, że ma dosyć tego spełniania żądań i narzucania tanich marzeń o innych. Bo z tego właśnie wzięło się to, co ją zabiło: nieustannie szerzące się pomówienia, uległość, cenzurowany repertuar, odwoływane koncerty, nieustająca walka, ogólna społeczna zgoda na jej lincz – w efekcie 36 lat milczenia. I dziś od naszej wykreowanej Wiery żąda się, żeby była ładna, w oczekiwanym stylu, żeby opowiedziała o swoim bólu i żeby odegrała wszystkie role, które jej narzucano. A ona nie zgadza się na ten fałsz. Pozwalamy jej być taką, jaką chciała być: turbokiczowata, rozkosznie tandetna, samoświadoma, niewykreowana albo właśnie przekreowana, cała w cekinach, nieuchwytna, wyluzowana, z oswojoną przeszłością, wreszcie wolna, formalna, ekscesowa, bez przeżywania i łkania, bez ściemniania ze sklepu wszystko za 2 złote, bez uładniania.
I wreszcie bez kłamania, że się wie, jak to było, i jak wyglądała obiektywna wersja “prawdy”. Wszystkie minione wydarzenia już się wydarzyły i nigdy nie będziemy mieli do nich dostępu. Zostają tylko opisy, a historia to mniej lub bardziej udana literatura. To opisy wydarzeń, a nie same wydarzenia. W ten oto sposób nasz spektakl stara się przywrócić głos Wierze Gran.
Spektakl bierze udział w 24. Ogólnopolskim Konkursie na Wystawienie Polskiej Sztuki Współczesnej.
*
Wiera Gran (20.04.1916–19.11.2007). Weronika Grynberg – polska artystka żydowskiego pochodzenia, piosenkarka i aktorka kabaretowa i filmowa, występująca pod pseudonimem Wiera Gran. Gwiazda przedwojennych warszawskich kabaretów, teatrów muzycznych, modnych kawiarni i radiowego „Podwieczorku przy mikrofonie”. W czasie okupacji dobrowolnie weszła do warszawskiego getta, żeby połączyć się z matką i siostrami. Śpiewała tam w kilku kawiarniach artystycznych. „Muza getta” – tak o niej pisano. Po wojnie niesłusznie oskarżana o kolaborację z Niemcami. Oczyszczana z zarzutów przez kolejne sądy, nie wytrzymała presji opinii publicznej i wyemigrowała do Francji, gdzie zmarła w zapomnieniu.
Biogram Wiery Gran
Data premiery: 24.11.2017
Terminy w lutym 2018: nd. 04.02. g. 18.00 i 05.02. g. 19.00
Miejsce: gościnnie w Klubie Dowództwa Garnizonu Warszawa przy alei Niepodległości 141A
Tekst: Weronika Murek
Scenariusz sceniczny: Weronika Murek, Jędrzej Piaskowski
Reżyseria: Jędrzej Piaskowski
Scenografia i światło: Aleksandr Prowaliński
Kostiumy: 1683 Atelier
Muzyka: Bartosz Ignor, Michał Lis, Piotr Lis
Ruch sceniczny i choreografia: Katarzyna Sikora
Asystentka reżysera: Katarzyna Post
Asystentka scenografa: Joanna Antoniewicz
Obsada: Marcin Błaszak, Piotr Chomik, Monika Chrząstowska, Ewa Dąbrowska, Ewa Greś, Joanna Rzączyńska, Ewa Tucholska, Małgorzata Trybalska
Bilety: (40-50 zł normalny, 25 zł ulgowy / Promocja specjalna w ramach akcji „Drodzy Seniorzy. Teatr jest Wasz!”: bilety w cenie 20 zł dla os. po 60 r. ż.) http://www.teatr-zydowski.art.pl/, mailowo bow@teatr-zydowski.art.pl, pod numerem tel.: (22) 526 20 34, (22) 850 56 56 oraz w kasach Teatru Żydowskiego (przy ul. Senatorskiej 35 i al. Niepodległości 141 A)
Fanpage na Facebooku: https://web.facebook.com/teatrzydowski/
Strona spektaklu: http://www.teatr-zydowski.art.pl/spektakl/wiera-gran

Kasy Teatru Żydowskiego:
Klub Dowództwa Garnizonu, al. Niepodległości 141a
od poniedziałku do piątku: 11.00-14.00 oraz 15.00-18.00, sobota: 12.30-19.00, niedziela: 14.30-18.00
tel.: (22) 850 56 56, kasa@teatr-zydowski.art.pl
Tymczasowa siedziba Teatru Żydowskiego, ul. Senatorska 35
od środy do soboty: 10.00-14.00 oraz 15.00-19.00, niedziela: 10.00-18.00
tel.: (22) 850 64 35, kasa@teatr-zydowski.art.pl

Teatr Żydowski im. Estery Rachel i Idy Kamińskich – Centrum Kultury Jidysz
00-099 Warszawa, ul. Senatorska 35

Źródło: www.teatr-zydowski.art.pl

powrót...

Już w najbliższy wtorek zapraszamy na kolejny Wykład WUTW!
Tym razem naszym gościem będzie lek. Jan Ceklarz, który opowie o podstawach zdrowego trybu życia.
Zapraszamy już 06.02 o godz. 17:00 do sali kameralnej WCK, Wadowice.

Źródło: https://wck.wadowice.pl

powrót...

powrót...