Sezon na dynię w pełni, warto więc wykorzystać ją w kuchni na wiele sposobów i urozmaicić menu w aromatyczne, pomysłowe (…)
więcej...
Nasz mózg pracuje bez wytchnienia. Nawet podczas snu pozostaje aktywny, segregując informacje i tworząc nowe powiązania między neuronami. W momentach (…)
więcej...
Kochana Babciu, Kochany Dziadku jesteście bezcennymi darami w procesie wychowania wnuków. Możecie poświęcić im więcej czasu, aniżeli zapracowani rodzice. Bardzo (…)
więcej...
Każda relacja wymaga indywidualnego i otwartego podejścia. Inaczej budujemy relację małżeńską, inaczej dbamy o naszych przyjaciół – jeszcze inne wymagania (…)
więcej...
Sezon grypowy coraz bliżej! Od początku września z objawami grypy i chorób grypopodobnych do lekarzy trafiło 648 502 osoby, a hospitalizacji (…)
więcej...
Opadające powieki to problem nie tylko estetyczny, ale i zdrowotny. Ptoza, bo tak inaczej nazywamy tą przypadłość, dotyka głównie osoby (…)
więcej...
Nasiona czarnuszki były stosowane w lecznictwie starożytnego Egiptu i Grecji, m. in. przez Hipokratesa i Galena. Współczesna nauka prowadzi liczne (…)
więcej...
Składniki: – 1 tabliczka gorzkiej czekolady – Mleko np. Mleko Wiejskie 2% 250 ml – Cukier waniliowy (…)
więcej...
Dzień 2 października był dniem szczególnie ważnym dla uczestników Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Brzeszczach. Aby móc zrozumieć czym jest alergia (…)
więcej...
Zdrowy senior to aktywny senior, bez względu na to, czy wspomnianą aktywnością są codzienne spacery, pływanie, czy nordic walking. Rodzaj (…)
więcej...
SKŁADNIKI NA 24 PORCJE · 4 jajka · 240 g cukru · 1 łyżeczka cukru waniliowego wykonanego w TM5 (…)
więcej...
Tłoczony jest z surowych nasion siemienia lnianego, tradycyjną metodą „na zimno” (dlatego olej ten nazywany jest również zimnotłoczonym), dzięki czemu (…)
więcej...
Nieduże, proste w przygotowaniu i pełne najcenniejszych składników odżywczych jajko to obowiązkowy produkt w każdej kuchni. Zdecydowanie największą precyzją trzeba (…)
więcej...
Serce, będące tylko jednym z wielu organów ludzkiego ciała, odgrywa niebagatelną rolę w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Nie bez przyczyny potocznie (…)
więcej...
Bezsenność lub regularne niedosypianie, może prowadzić do katastrofalnych skutków zdrowotnych. Tymczasem, żyjąc aktywnie, często zaniedbujemy właśnie sen – poświęcamy na (…)
więcej...
Długie godziny patrzenia w ekran laptopa, tablet lub smartfon w jednej pozycji. Praca przy biurku, brak ruchu i niewłaściwe dbanie (…)
więcej...
Przyglądając się relacjom rodzinnym, szczególną uwagę należy zwrócić na rodzaj więzi, która kształtuje się pomiędzy dziadkami i wnukami, na niektóre (…)
więcej...
Jedni tęsknią za słońcem, inni długo wyczekują chłodniejszych dni i wilgotnego powietrza, które sprzyjają pojawianiu się grzybów. Te największe skarby (…)
więcej...
Soki, lody, ciasta, torty, kremy, tartaletki, dżemy, galaretki, koktajle, a nawet dressing sałatkowy oraz glazura do mięsnej pieczeni – aż (…)
więcej...
Spośród dań jednogarnkowych zdecydowany prym w kuchni wiodą zupy. Pichcenie z wykorzystaniem zaledwie jednego naczynia coraz częściej dotyczy również dań (…)
więcej...
Bez przypraw kuchnia nie byłaby taka sama. To właśnie one stanowią tajemny i niejednokrotnie kluczowy dodatek do potraw, który potrafi (…)
więcej...
Przedstawiamy Państwu wiersze Marii Chilickiej, która wydała w 2017 roku swój 200 stronicowy tomik wierszy, zatytułowany “Tylko mnie kochaj”. Jest (…)
więcej...
Sezon na polskie borówki zaczyna się 1 lipca i trwa do końca września. Pierwsza połowa sierpnia to szczyt sezonu. Okres kiedy (…)
więcej...
Ciepłe dni zachęcają do wyjścia z domu. Świetnym pomysłem na spędzenie miłego popołudnia z najbliższymi osobami jest wspólna wycieczka rowerowa. (…)
więcej...
W czasie upałów należy pić więcej płynów, najlepiej wodę niegazowaną, natomiast osoby starsze i przewlekle chore powinny unikać żaru słonecznego (…)
więcej...
W upały, poza wodą, sięgajmy po soki, owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Szczególnie cenne są sok pomidorowy i arbuz, bo (…)
więcej...
Kiedy nasza babcia coraz częściej bywa smutna, przestaje spotykać się z przyjaciółkami, nie ogląda już nawet ulubionego serialu… Cóż te (…)
więcej...
Jak poprawić jakość własnego życia, co możemy dla siebie zrobić Żalimy się, że życie jest pełne stresu, niejednokrotnie chorujemy z (…)
więcej...
Bez względu na to, czy jesteśmy na urlopie, w biurze, czy w domu, dni, w których utrzymuje się wysoka temperatura, (…)
więcej...
Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM powadzi w okresie wakacyjnym następujące działania dedykowane seniorom: LIPIEC: 25.07 – zbiórka ul. (…)
więcej...
Media społecznościowe