Czas karnawałowych zabaw potrwa jeszcze do marca, dlatego warto już teraz przygotować sobie listę szybkich w wykonaniu i nietuzinkowych przekąsek. (…)
więcej...
Kupujemy rzeczy, których nie potrzebujemy, za pieniądze, których nie mamy, by zaimponować ludziom, na których nam nie zależy. W tym (…)
więcej...
Emotikony stały dziś nieodłącznym elementem komunikacji marketingowej i personalnej. Są one zatem miniaturowymi symbolami tekstowymi oraz symbolami graficznymi. “Buźki” wzbogacają (…)
więcej...
Najlepszym sposobem na ochronę przed rozwojem raka są badania profilaktyczne. W przypadku wystąpienia zmian nowotworowych w organizmie szybka diagnoza i (…)
więcej...
Taniec to samo zdrowie. Dostarcza energii, poprawia samopoczucie i kondycję, a przede wszystkim pozwala dłużej zachować młodość. Seniorzy powinni korzystać (…)
więcej...
Badam się! Czy regularnie? Cóż przyznam jako lekarz, że szewc bez butów chodzi… Jako mama dodam, że staram się mieć (…)
więcej...
W okresie zimowym przychodzi nam borykać się z niedoborem świeżych warzyw i owoców, które często stanowią podstawę codziennej diety. Na (…)
więcej...
Nikt z takim utęsknieniem nie czeka na pierwszy śnieg jak dzieci. Bitwy na śnieżki, szalone zjazdy na sankach i piruety (…)
więcej...
Cały rok czekamy na tę jedyną niezwykłą noc Sylwestrową. Może jednak okazać się, że zamiast wspaniałej zabawy spotka nas nieoczekiwany (…)
więcej...
Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Toruniu rozpoczął kolejny cykl spotkań świadomościowych pn. „Aktywny Senior XXI wieku”. Dotyczy on popularyzacji dobrych (…)
więcej...
Składniki: 2 świeże ogórki 1 dojrzałe awokado 2 garści Szpinaku młodego marki Eisberg 1 pomarańcza 1 szklanka soku jabłkowego (…)
więcej...
Ze zdrowiem jest jak z biznesem, liczy się każda minuta. W wielu wypadkach tylko szybka reakcja i kompleksowe działania pozwalają (…)
więcej...
W Bydgoskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu w Bydgoszczy przy ul. Gdańskiej 5 odbyło się drugie spotkanie w ramach dofinansowanego (…)
więcej...
Bigos to tradycyjne danie, które króluje na świątecznych stołach, często jako uzupełnienie wigilijnego menu. Choć jego wykonanie wymaga nieco pracy, (…)
więcej...
Choć w grudniu wiele mówi się o czekających na świątecznym stole pysznościach, prawdopodobne żadne danie nie jest równie wyczekiwane, co (…)
więcej...
Modzele i nagniotki (odciski) to objawy nadmiernego rogowacenia naskórka. Zmiany te dają najwięcej dolegliwości jesienią i zimą, gdy jesteśmy zmuszeni (…)
więcej...
Jak wynika z najnowszego badania preferencji żywieniowych Polaków, przeprowadzonego przez Biostat na zlecenie SuperDrob S.A., już dwie trzecie Polaków wybiera (…)
więcej...
Projekt Walk4Life opiera się o autorską metodologię „Biegun” Pana Marka Kamińskiego, którą opracował w trakcie swoich licznych podróży. Metodologia zawarta (…)
więcej...
Dłonie, zarówno jak siwiejące włosy oraz pojawiające się zmarszczki zdradzają nasz wiek. Wiele chorób oraz naszych emocji można odczytać z (…)
więcej...
Odra od kilku lat atakuje w krajach europejskich. Eksperci nie mają złudzeń, że to pokłosie lęku przed szczepieniami, wyrosłego na (…)
więcej...
Jesień potrafi pokazać się zarówno ze swojej letniej, jak i ze swojej ekstremalnie jesiennej – chłodnej, zimnej i deszczowej strony. (…)
więcej...
W styczniu 2019 w Telewizji Polskiej pojawi się nowy program, będący połączeniem reality show z elementami dokumentu. „Sanatorium miłości” obok (…)
więcej...
Żyjemy w czasach, w których dietetyczne mody pojawiają się jak grzyby po deszczu, a sklepowe półki aż uginają się od (…)
więcej...
Najdoskonalszy smak wymaga nie lada cierpliwości i precyzji. Im bardziej absorbujący jest proces kształtowania idealnej receptury i harmonijnego łączenia składników, (…)
więcej...
Nikt nie lubi być na cenzurowanym, szczególnie w tak delikatnej sprawie jak pieniądze. Zgodnie z badaniami BIG InfoMonitor, czterech na (…)
więcej...
Demencja, nazywana także otępieniem, oznacza osłabienie sprawności uszkodzonego mózgu. Obecnie częściej używa się określenia: zaburzenia poznawcze/neuropoznawcze. Jedną z częstych chorób (…)
więcej...
Śpiewanie może poprawiać funkcje motoryczne i redukować poziom stresu u osób cierpiących na chorobę Parkinsona – informują naukowcy z Iowa (…)
więcej...
Niższa aktywność, samotność, brak motywacji, a także pieniędzy. Wszystko to sprawia, że osoby starsze zaniedbują jedną z podstawowych potrzeb – (…)
więcej...
W ubiegłym roku, po raz pierwszy w historii, drób okazał się najbardziej popularnym rodzajem mięsa na świecie, wyprzedzając wieprzowinę1. Jak (…)
więcej...
Najgorsze, że pacjenci są często bierni. Wypuszczamy ich do domu z zaleceniem ćwiczeń, ale oni ich nie wykonują. Rozmowa z (…)
więcej...
Media społecznościowe