Zdrowie seniora
Pamiętaj o samokontroli

W Polsce coraz więcej osób choruje na nadciśnienie tętnicze. Wiele z nich nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Zdarza się, że mimo rozpoznania często bagatelizuje problem, narażając się na poważne konsekwencje zdrowotne.
Z Prorektorem ds. Collegium Medicum prof. dr hab. med. Tomaszem Grodzickim rozmawiała Kinga Kubel
1. Kiedy możemy mówić o nadciśnieniu? Jakie są jego objawy?
Zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego niezależnie od wieku chorego nadciśnienie tętnicze rozpoznaje się, jeśli średnie wartości ciśnienia tętniczego krwi wyliczone co najmniej z dwóch pomiarów dokonanych podczas co najmniej dwóch różnych wizyt, są równe lub wyższe niż 140mmHg dla ciśnienia skurczowego i/lub 90mmHg dla rozkurczowego. W rzadkich przypadkach można rozpoznać nadciśnienie, jeśli średnie wartości ciśnienia wyliczone z dwóch pomiarów dokonanych podczas tylko jednej wizyty, są równe lub wyższe niż 180mmHg dla SBP i/lub 110mmHg dla DBP, po wykluczeniu czynników podwyższających wartości BP, jak na przykład ból lub stres. Najczęściej nadciśnienie przebiega bezobjawowo, a czasem kojarzone z wyższymi wartościami ciśnienia bóle lub zawroty głowy lub krwawienia z nosa są mało swoiste.
2. Czy w wieku podeszłym choroba ta przebiega inaczej?
Naturalny przebieg choroby jest podobny jak w wieku średnim, choć ryzyko rozwoju szkód jest nieco większe, gdyż niekorzystny wpływ podwyższonego ciśnienia nakłada się na zmiany związane z wiekiem lub innymi schorzeniami. W związku z tym szybciej dochodzi do dysfunkcji lewej komory, usztywnienia naczyń i miażdżycy, zaburzeń rytmu serca, niewydolności nerek lub udaru mózgu. Co więcej, u osób starszych częściej niż młodszych obserwujemy wahania ciśnienia wywołane zmianą pozycji lub stresem.
3. Jakie czynniki odpowiedzialne są za nadciśnienie u seniorów?
Starzenie prowadzi do przebudowy ścian naczyń tętniczych, zmniejsza się ilość elastycznych włókien, zaburzony jest ich układ i stopniowo są one zastępowane przez włókna kolagenowe. Owocuje to wzrostem sztywności tętnic, prowadzącym do wzrostu wartości ciśnienia skurczowego, jako wyniku większej szybkości fali tętna. Wraz z wiekiem zaburzeniu ulega równowaga pomiędzy wazokonstyktorami (endotelina, norepinefryna) a wazodylatatorami (m.in tlenek azotu). Dodatkowo nasilająca się insulinooporność sprzyja również procesowi wzrostu sztywności tętnic. Ponadto wzrasta aktywność układu współczulnego a obniżeniu ulega aktywność baroreceptorów, co powoduje zaburzenia mechanizmów stabilizujących ciśnienie, zwiększają się wahania BP. Redukcja ilości czynnych nefronów pociąga za sobą obniżoną zdolność wydalania sodu i wzrost sodowrażliwości. Częstość występowania nadciśnienia wtórnego wśród chorych w wieku podeszłym rośnie szczególnie często, w wyniku niewydolności nerek, niedoczynności tarczycy oraz zwężenia tętnic nerkowych, a niedocenianą przyczyną rozwoju wtórnego nadciśnienia tętniczego oraz złej kontroli BP bywa też obturacyjny bezdech senny. Leki stosowane z innych przyczyn, jak niesteroidowe przeciwzapalne, glikokortykosteroidy, leki przeciwdepresyjne lub immunosupresyjne mogą podnosić ciśnienie tętnicze.
4. Jak radzić sobie z nadciśnieniem w wieku podeszłym? Jakie są zasady postępowania dla chorego?
Wiek chorych nie wpływa w sposób istotny na zalecenia odnośnie podstawowej diagnostyki i oceny stopnia zaawansowania choroby. Jako specyficzne chciałbym podkreślić zalecenie przeprowadzania próby ortostatycznej w przypadku rozpoczynania lub zmiany leczenia oraz raz w roku oceny geriatrycznej w postaci oceny funkcji poznawczych, zdolności do samoobsługi i obecności depresji. Ponadto, w każdym przypadku, przed podjęciem decyzji o leczeniu należy uwzględnić choroby towarzyszące, sprawność fizyczną i intelektualną, dotychczasowe leczenie i oczekiwany czas życia. Czynnikiem ograniczającym wybór leków są także możliwości finansowe pacjenta, a schemat leczenia uwzględniać musi zdolność do współpracy i możliwości poznawcze chorego oraz możliwości opiekunów
5. Seniorzy są szczególnie narażeni na groźne powikłania. Czy możliwe jest dobranie optymalnej farmakoterapii dla osób starszych z nadciśnieniem tętniczym?
Leczenie nadciśnienia tętniczego u seniorów wymaga ostrożności z uwagi na opisaną specyfikę choroby. Ze względu na fakt, że populacja osób starszych jest bardzo niejednorodna, ważna jest indywidualizacja podejścia i podejmowanie decyzji terapeutycznych w oparciu o całościowy obraz pacjenta. W leczeniu preferowana jest zasada rozpoczynania od małych dawek preparatów hipotensyjnych, a w razie braku efektów dodanie terapeutyku z innej grupy, również w małej dawce. Podawanie preparatów długodziałających umożliwia zmniejszenie liczby tabletek przyjmowanych przez chorego oraz zapewnia równomierne obniżenie ciśnienia tętniczego utrzymujące się przez całą dobę. Warto także promować modyfikację stylu życia oraz nawyków żywieniowych, gdyż ich wpływ na wartości BP w populacji osób starszych jest znaczny. Cel terapeutyczny powinien uwzględniać wartości wyjściowe ciśnienia, stan zdrowia i sprawność pacjenta, oczekiwaną długość życia, a także tolerancję niższych wartości ciśnienia. Dla osób starszych sprawnych rekomenduje się wartości około 130-150mmHg, natomiast dla osób z zespołem frailty i ograniczoną dalszą długością życia około 150 mmHg.
Źródło: www.seniorzy.warsawpress.com
ZOBACZ TAKŻE
- Jem mało, a tyję… Czyli o diecie w okresie menopauzy
- Sprzyja jej spadek odporności i chłód. Jak walczyć z opryszczką wargową?
- AMYLOIDOZA TRANSTYRETYNOWA (ATTR)
- Pacjenci z przewlekłą chorobą nerek z szansą na lepsze leczenie
- Włókniak jamy ustnej – czy może być groźny?
- Cukrzyca? Damy radę!
- Cała Polska ćwiczy oddech – Trenuj z nami już dziś!
- Eksperci alarmują – Seniorom grozi widmo nieleczonych chorób
- Alergia w czasach koronawirusa
- Dieta bezglutenowa dla aktywnych
- Zamiast kawy :)
- Ważna informacja lekarska!
- Jak zapobiegać niedoborom witamin?
- Serce nie lubi soli
- Nie cukrz! Warto obejrzeć… Kampania NFZ
- Spotkanie z cyklu „Profilaktyka NFZ – raporty o zdrowiu”.
- Szczyt sezonu zachorowań na grypę przed nami – to ostatni moment na szczepienie
- Amputacja kończyny górnej – przyczyny, ból fantomowy, fizjoterapia
- PACJENCI Z PRZEWLEKŁĄ CHOROBĄ NEREK MOGĄ UNIKĄĆ PRZEDWCZESNEJ DIALIZY
- Jesienią i zimą zadbaj o wzrok
- SUPER CIAŁO, CZYLI JAK ZACHOWAĆ SPRAWNOŚĆ PO 60-TCE? BEZPŁATNE WYKŁAD I WARSZTATY
- Spadek testosteronu… Jak pomóc w trudnych chwilach?
- Profilaktyczne działania przeciw nowotworom prostaty
- Co zrobić by jeść zdrowo i nie wydawać majątku?
- Zaburzenia przemian lipidów – co warto wiedzieć?
- Suplementacja diety w przypadku osób starszych. Witaminy potrzebne jesienią
- Różowy październik i profilaktyka nowotworu piersi
- Warzywa z największą ilością potasu
- Jakie smoothie jest naprawdę zdrowe?
- MALINY I ICH WALORY ZDROWOTNE