Zdrowie seniora
Co warto wiedzieć o zwyrodnieniach kręgosłupa?
![irbelsulenbehandlung irbelsulenbehandlung](https://zdrowy-senior.org/wp-content/uploads/2015/08/Fotolia_72550258_Subscription_Monthly_M.jpg)
Zwyrodnienie kręgosłupa to nic innego jak przedwczesne zużycie i zniekształcenie kręgów i stawów kręgowych. Najczęściej zwyrodnieniu ulega odcinek szyjny i lędźwiowy kręgosłupa. Występuje zazwyczaj u ludzi starszych w wyniku zużycia organizmu, ale może także wystąpić u ludzi młodych.
Jakie są konsekwencje lekceważenia choroby zwyrodnieniowej?
- zaburzenia w ruchomości kręgosłupa;
- zmniejszeniem siły mięśni kończyn;
- silne bóle, drętwienia;
- brak czucia w kończynach;
- inwalidztwo.
Skąd biorą się zwyrodnienia w kręgosłupie?
Przyczyn jest oczywiście wiele. Oto najczęstsze schorzenia związane z bólem kręgosłupa:
- Uszkodzenia krążka międzykręgowego – może być spowodowane przeciążeniem, urazem lub zwiększonym napięciem mięśni;
- Ból odcinka lędźwiowego – przyczyna są tutaj zwyrodnieniowe kręgów, napięcie mięśni bądź neuropatia;
- Ból pleców – z powodu zmian w kręgosłupie i zwiększonego napięcia mięśni, powstaje ból odczuwalny na wysokości łopatek, promieniujący w obie strony ciała;
- Ból szyi i karku – bardzo obecnie częsta dolegliwość, pojawiająca się jako efekt siedzącego, zwykle przed telewizorem czy komputerem, trybu życia;
- Napięcie mięśniowe – silny stres oraz ciężka lub jednostajna praca
, mogą powodować stałe, przedłużające się napięcie mięśni grzbietu, co w konsekwencji prowadzi do bóli na różnej wysokości kręgosłupa.
Objawy choroby zwyrodnieniowej
- bóle i sztywność kręgosłupa przy porannym wstawaniu, które mijają po tzw. “rozruszaniu się”;
- bóle mogą wystąpić po długotrwałej, wymuszonej pozycji ciała i niektórych ruchach;
- ból nasila się podczas zmian pogodowych;
- wzmożone napięcie mięśni przykręgosłupowych;
- rwa kulszowa;
- promieniowanie bólu do innych części ciała.
Leczenie choroby zwyrodnieniowej
Nie ma możliwości cofnięcia zmian zwyrodnieniowych. Nożna natomiast spowolnić chorobę za pomocą:
- leczenia zachowawczego i operacyjnego;
- zmiany stylu życia: obniżenie wagi ciała, wykonywanie odpowiednich ćwiczeń (bardzo korzystne jest pływanie);
- rehabilitacji ruchową;
- fizykoterapii przeciwbólowa;
- zastosowania leków przeciwbólowych i rozluźniających;
- leczenia operacyjne stosuje się, gdy leczenie zachowawcze nie przynosi efektów, metoda zabiegu zależy od rodzaju dolegliwości bólowych.
*Informacje zamieszczone na tej stronie służą wyłącznie do celów edukacyjnych, nie mogą być zastępstwem profesjonalnego medycznego doradztwa i leczenia. Stan zdrowia i wszelkie jego zaburzenia winny być konsultowane z właściwymi służbami medycznymi.
Autor: Emilia Glugla, ekspert ds. relacji społecznych serwisu www.zdrowy-senior.org
ZOBACZ TAKŻE
- Jem mało, a tyję… Czyli o diecie w okresie menopauzy
- Sprzyja jej spadek odporności i chłód. Jak walczyć z opryszczką wargową?
- AMYLOIDOZA TRANSTYRETYNOWA (ATTR)
- Pacjenci z przewlekłą chorobą nerek z szansą na lepsze leczenie
- Włókniak jamy ustnej – czy może być groźny?
- Cukrzyca? Damy radę!
- Cała Polska ćwiczy oddech – Trenuj z nami już dziś!
- Eksperci alarmują – Seniorom grozi widmo nieleczonych chorób
- Alergia w czasach koronawirusa
- Dieta bezglutenowa dla aktywnych
- Zamiast kawy :)
- Ważna informacja lekarska!
- Jak zapobiegać niedoborom witamin?
- Serce nie lubi soli
- Nie cukrz! Warto obejrzeć… Kampania NFZ
- Spotkanie z cyklu „Profilaktyka NFZ – raporty o zdrowiu”.
- Szczyt sezonu zachorowań na grypę przed nami – to ostatni moment na szczepienie
- Amputacja kończyny górnej – przyczyny, ból fantomowy, fizjoterapia
- PACJENCI Z PRZEWLEKŁĄ CHOROBĄ NEREK MOGĄ UNIKĄĆ PRZEDWCZESNEJ DIALIZY
- Jesienią i zimą zadbaj o wzrok
- SUPER CIAŁO, CZYLI JAK ZACHOWAĆ SPRAWNOŚĆ PO 60-TCE? BEZPŁATNE WYKŁAD I WARSZTATY
- Spadek testosteronu… Jak pomóc w trudnych chwilach?
- Profilaktyczne działania przeciw nowotworom prostaty
- Co zrobić by jeść zdrowo i nie wydawać majątku?
- Zaburzenia przemian lipidów – co warto wiedzieć?
- Suplementacja diety w przypadku osób starszych. Witaminy potrzebne jesienią
- Różowy październik i profilaktyka nowotworu piersi
- Warzywa z największą ilością potasu
- Jakie smoothie jest naprawdę zdrowe?
- MALINY I ICH WALORY ZDROWOTNE