Tegoroczne lato bywa nieco kapryśne, niemniej nawet jeśli pogoda pozostawia wiele do życzenia, letni optymizm może bez przeszkód zagościć w (…)
więcej...
Fotoprotekcja jest podstawowym czynnikiem warunkującym bezpieczną ekspozycję na słońce podczas letnich upałów. Wyróżnia się fotoprotekcję naturalną i sztuczną (zewnętrzną). Pierwsza (…)
więcej...
W literaturze znajdujemy wiele definicji jakości życia, stwarza to możliwość ujęcia problemu w sposób całościowy, łączący w sobie zagadnienia z (…)
więcej...
Osteoporoza, choroba, która podstępnie „zjada” kości. Nie boli, dlatego najczęściej dowiadujemy się o niej późno – dopiero wtedy, gdy dochodzi (…)
więcej...
W 2011 Biała Księga Polskiego Towarzystwa Onkologicznego opublikowała dane, iż nowotwory jelita grubego znajdują się na drugim miejscu pod względem (…)
więcej...
Jeśli często, pomimo zmęczenia, nie możesz zasnąć i długo przekładasz się z boku na bok, prawdopodobnie jest tego jakaś konkretna (…)
więcej...
Bardzo ważne jest przygotowanie dobrego, lekkostrawnego i pożywnego śniadania dla seniora. To najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jednak należy pamiętać, (…)
więcej...
Badania profilaktyczne wykonujemy w celu monitorowania stanu zdrowia. Mogą być to badania ogólne, jak morfologia czy badanie moczu lub specjalistyczne, (…)
więcej...
Wypowiedź: Anna Kapica-Marynowska, pacjentka, dr hab. n. med. Marlena Broncel, Klinika Chorób Wewnętrznych i Farmakologii Klinicznej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, (…)
więcej...
Cukrzyca to pierwsza niezakaźna choroba, uznana przez ONZ za epidemię XXI wieku. Światowy Dzień Walki z Cukrzycą jest obchodzony 27 (…)
więcej...
Jeżeli chcesz się cieszyć zdrowiem i świetna kondycją wykonuj codziennie kilkuminutowy trening dla seniorów. Nasze ciało potrzebuje ruchu. Odpowiednio (…)
więcej...
Wielkimi krokami zbliża się długo wyczekiwany okres urlopowy. To czas wyzwań i postanowień – pozytywnie naładowani słonecznymi promieniami, chcemy wprowadzić (…)
więcej...
Nowe badania dowiodły, że ćwiczenia mogą osłabiać efekty genetycznych predyspozycji do otyłości także w starszym wieku. Aktywność fizyczna ma ogromną (…)
więcej...
Dzięki komórkom macierzystym i regeneracyjnym, nasz organizm regeneruje komórki, tkanki i narządy. Pozwolenie Ministra Zdrowia na bankowanie komórek macierzystych, które (…)
więcej...
Wraz z wiekiem starzenie się nie tylko ciało a ale również mózg. Jest organem, którego czas nie oszczędza i wyraźnie (…)
więcej...
Starość jest czasem niezwykłym, możemy powiedzieć specyficznym. Próbujemy jej uniknąć, opóźnić jej nadejście, a z drugiej strony starość jest przywilejem, (…)
więcej...
W Krakowie do końca czerwca działa pilotażowy program MultiSport Senior, w ramach którego osoby po 60 roku życia mogą za (…)
więcej...
Funkcjonujemy w różnych wspólnotach. To funkcjonowanie przynosi ze sobą różne możliwości i ograniczenia. Jednym z takich ograniczeń są różnego rodzaju (…)
więcej...
Ciało amatorów sportu działa na starość podobnie, jak u młodych ludzi – wynika z brytyjskiego badania. Seniorzy, którzy nie boją (…)
więcej...
Wiele się mówi o tym, że powinniśmy ćwiczyć nasz mózg i to w każdym wieku. Nie mam tu na myśli (…)
więcej...
Aktywność w średnim wieku jest nam niezbędna, jeśli chcemy liczyć na dobre zdrowie. Jeden z najnowszych przykładów: dojrzałe wyćwiczone serce (…)
więcej...Około 10 proc. mężczyzn poniżej 40 czterdziestki i około 40 proc. panów liczących sobie ponad cztery dekady doświadcza zaburzeń erekcji. (…)
więcej...Modyfikując dietę i styl życia, polscy seniorzy mogą nie tylko żyć dłużej, ale i „dodać życia do lat” – mówili (…)
więcej...
Jedzenie zielonych warzyw liściastych może być dobrym sposobem na zmniejszenie ryzyka wystąpienia udaru. Przedstawione podczas tegorocznej International Stroke Conference badania (…)
więcej...
Bez względu na wiek nasze samopoczucie zależy w dużej mierze od ilości i jakości światła. W przypadku seniorów wpływ oświetlenia (…)
więcej...
Seniorzy w Polsce są zadłużeni na 27,7 mld zł, ich przeciętny dług to blisko 10 tys. zł. Osoby starsze często (…)
więcej...
21 i 22 stycznia to dwie szczególnie ważne daty, gdyż to właśnie wtedy przypada święto naszych ukochanych Babć i Dziadków. (…)
więcej...
O starszych ludziach i kotach, o bezinteresownie niesionej ludziom przez koty pomocy, o wzajemnych relacjach, rozmawiamy z Agnieszką Szewczyk – (…)
więcej...
Media społecznościowe