Styl życia
U progu przedwiośnia zadbaj o siebie i rodzinę

Przedwiośnie to czas, gdy nasze myśli z coraz większym utęsknieniem wędrują w stronę ciepłej wiosny. Po długich miesiącach szarówki bardziej niż kiedykolwiek potrzeba nam słońca i – płynącej z niego – życiodajnej witaminy D. W okresie obniżonej odporności zadbaj o zdrowie swoje i swoich najbliższych.
Zanim drzewa pokryją się pierwszymi listkami, czekają nas kapryśne poranki i zimne wieczory. W tych niesprzyjających warunkach nie zaszkodzi sięgnąć po suplement diety, powstały w oparciu o kwasy omega 3, 6 i 9, bogaty w witaminy A, D3 i E oraz koenzym Q10. Cenne substancje zawarte w preparacie wpływają
Po okresie zimowego odpoczynku i dłuższego niż zazwyczaj przesiadywania w domu, pora powrócić do większej aktywności. Seniorów warto dodatkowo wesprzeć suplementami, które ochraniają serce. Kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 odpowiadają za utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Witamina E niesie ze sobą korzyści w postaci ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Witamina D jest odpowiedzialna za utrzymanie odpowiedniego poziomu wapnia, zaś witamina K wpływa na proces prawidłowego krzepnięcia krwi. Krótki skład oraz brak konserwantów, sztucznych barwników i aromatów czynią preparat bezpiecznym w codziennym stosowaniu.
Sięgnij po odporność dla najmłodszych
W okresach przejściowych warto zadbać również o odporność u najmłodszych. Ważna jest nie tylko zdrowa i urozmaicona dieta, oparta w dużej mierze na sycących i aromatycznych zupach kremach, tak chętnie zjadanych przez dzieci, ale także dodatkowe wsparcie młodego organizmu. Przedwiośnie to czas, kiedy nietrudno o przyniesienie ze szkoły wirusów, które pokrzyżują plany całej rodziny. W celu większej ochrony przed infekcjami pamiętajmy o wyrównywaniu poziomu kwasów tłuszczowych omega 3, 6 i 9. Ponadto ważna jest witamina A, która wspiera prawidłowe widzenie oraz wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego. Witamina E odpowiada za ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, zaś witamina D, nieodzowna w procesach wzrostu i rozwoju kości, pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów”.
Widać więc jak na dłoni, że nienasycone kwasy tłuszczowe (NNTK) to doskonałe wsparcie codziennej diety dziecka, a także świetne uzupełnienie naturalnych metod wzmacniania odporności u najmłodszych.
Żródło: informacja prasowa
ZOBACZ TAKŻE
- Wartości kształtujące codzienność polskich seniorów
- Osoby starsze od teraz świętują dwa razy w roku :)
- 5 ZASAD EDUKACJI ZDROWOTNEJ OSÓB STARSZYCH
- Herbata czarna niejedno ma imię. Najsłynniejsze odmiany i ich historia
- Dzień Dziecka dniem bliskości
- Gdy domowa izolacja Cię przerasta….
- 5 powodów, dla których gotowanie staje się przyjemnością
- Kiedy nasi rodzice zaczynają się starzeć…
- Ile kosztuje wegetarianizm?
- Ciepłe myśli u progu Nowego Roku :)
- Co trzeci senior pozytywnie ocenia swoją sytuację finansową
- Rusz się!
- A może by tak do kina? :)
- RUSZYŁY ZAPISY DO UNIWERSYTETÓW TRZECIEGO WIEKU
- Wypoczywali i zdobywali wiedzę, czyli o wypadzie Seniorów na Hel
- Jeśli masz biegunkę, nie potrzebujesz antybiotyku
- Kamienie żółciowe i witamina C
- Witamina C wspiera nasz wzrok
- Warzywa z największą ilością potasu
- Rzucenie palenia opłaca się w każdym wieku
- PIRAMIDA ŻYWIENIA DLA OSÓB STARSZYCH – WYTYCZNE 2019
- Przegląd techniczny samochodu – wszystko co musisz wiedzieć o okresowym badaniu Twojego pojazdu
- Aerodontalgia – co robić, gdy w samolocie boli ząb?
- Bark boli z bezruchu
- Dlaczego warto wyrobić EKUZ?
- Pokolenie klawiatury masowo cierpi na zespół cieśni nadgarstka!
- Ulgi i zniżki dla seniorów, sprawdź co Ci się należy
- Odchudzanie z warzywami i owocami
- Spacer to skuteczniejszy trening niż ci się wydaje
- Ponad połowa polskich seniorów jest nieaktywna fizycznie