Zapraszamy osoby 60+ do udziału w projekcie „Akademia Dobrego Życia Po 60-tce”

W ramach inicjatywy oferujemy BEZPŁATNE zajęcia:
– grupa wsparcia
– warsztaty rozwojowe
– wspólne spędzanie czasu: wycieczki, wyjścia do kina, teatru
– konsultacje psychologiczne
– pomoc i wsparcie
– joga
– spotkania integracyjne
– wieczorki z poezją i muzyką
– zajęcia komputerowe i z języka angielskiego
– treningi pamięci

TELEFON ZAUFANIA – pomoc psychologiczna dla seniorów bez wychodzenia z domu
TELEFON ZAUFANIA 790 707 760 będzie czynny w czwartki w godzinach 9.00-15.00 od kwietnia 2017 do końca 2017 roku

Zapisy i informacje:
Tel: 733 563 311
Mail: twojpsycholog2@gmail.com
Szczegółowe informacje na stronie: www.razem-fundacja.org


PONADTO INFORMUJEMY o naborze na wymienione niżej, działania:
1. Grupa rozwojowo-wsparciowa dla osób w wieku 60+!

W ramach oddziaływań indywidualnych istnieje możliwość skorzystania z pomocy psychologicznej w formie konsultacji indywidualnych oraz konsultacji dla par.
Uwaga: liczba miejsc ograniczona!
Przed przystąpieniem do grupy, zapraszamy na konsultację indywidualną z prowadzącym.
Spotkania grupy odbywać się będą w środy w godzinach 11-14, od kwietnia.
Grupę poprowadzą: Tomasz Rejent i Katarzyna Sass-Stańczak

2. Lekcje języka angielskiego dla Seniorów!

Zajęcia z języka angielskiego na poziomie podstawowym to świetna okazja, by poznać i nauczyć się podstawowych zwrotów i słówek, które będzie można potem w praktyce wykorzystać. Ciekawa i urozmaicona forma zajęć dostosowana do możliwości słuchaczy z pewnością zaciekawi i pozwoli na długo zapamiętać zdobytą wiedzę.

Grupa: 10 osób
Kiedy: kwiecień – maj
I grupa: wtorki godzina 14.00
II grupa: środy godzina 14.00
Gdzie: Klub przy ul. Gibalskiego 10, Warszawa
Prowadzący: Katarzyna Szmigielska

3. JOGA dla SENIORA

Zajęcia jogi to idealna forma wyciszenia się i pracy z ciałem przy rytmach spokojnej muzyki. Ćwiczenia dostosowane będą do wieku i możliwości uczestników i odbywać się będą w kameralnej 10-12 osobowej grupie.

Grupa: 10-12 osób

Kiedy: kwiecień – maj

Dzień: wtorek godzina 10.30-11.30

Gdzie: siedziba fundacji tj. Al. Jerozolimskie 6 (IV piętro) lok 402, Warszawa

Prowadzący: Natalia Grądzka

4. Piątki z PLANSZÓWKAMI

Zapraszamy Seniorów na wspólne popołudnie z grami planszowymi. To będzie wspaniała okazja, by przypomnieć sobie gry z dzieciństwa, jak również nauczyć się nowych. Spotkania odbywać się będą w piątki w godzinach 14.00 – 16.00 w siedzibie fundacji – Al. Jerozolimskie 6 Warszawa.
Startujemy już w kwietniu!

 

5. Warsztaty intelektualne dla osób 60+

Cykl „RUSZ GŁOWĄ” będzie odbywał się w czwartki w godzinach 15:30-16:30 w siedzibie fundacji – Al. Jerozolimskie 6 Warszawa.

Spotkania będą obejmowały m.in:
– trening pamięci
– warsztaty wspomagające koncentrację i skupienie
– warsztaty ułatwiające zapamiętywanie
Spotkania rozpoczną się w kwietniu i potrwają do grudnia!

6. Kawiarenka

Zapraszamy Seniorów do udziału w Kawiarence w ramach projektu „Akademia Dobrego Życia Po 60-tce”. Spotkania odbywać się będą w każdy piątek w godzinach 10.00 – 14.00 w siedzibie fundacji – Al. Jerozolimskie 6 Warszawa. To będzie czas i przestrzeń swobodnych spotkań, podczas których będzie można rozwinąć własne zainteresowania i porozmawiać na ciekawe tematy.
Startujemy już w kwietniu!


UWAGA! Wszystkie zajęcia są BEZPŁATNE i prowadzone w ramach projektu „Akademia Dobrego Życia Po 60-tce”. Projekt dofinansowany jest ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

Źródło: Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM, razem-fundacja.org