Programy zdrowotne
29 stycznia „Środa z Profilaktyką” poświęcona będzie aktywności fizycznej. „Żyjmy zdrowo na sportowo”
Szanowni Państwo,
29 stycznia „Środa z Profilaktyką” poświęcona będzie aktywności fizycznej. „Żyjmy zdrowo na sportowo”
– tym hasłem chcemy zwrócić uwagę jak ważną rolę odgrywają ćwiczenia zarówno w profilaktyce chorób tj. cukrzyca, otyłość czy depresją oraz w ich leczeniu.
Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia podkreślają, że podstawą działań profilaktyczno-leczniczych jest regularna aktywność fizyczna, która zapewnia sprawność ruchową, dobre samopoczucie oraz zdrowie.
Czy wiesz, że osoby utrzymujące prawidłowy ciężar ciała, regularnie ćwiczące i niepalące żyją średnio o 5-7 lat dłużej od swoich rówieśników?
Jednak od czego zacząć? Jaką aktywność fizyczną wybrać? Jeśli nie wiesz – to najbliższa Środa z Profilaktyką jest dla Ciebie!
W programie „Środy z Profilaktyką” m.in.:
- Edukacja i materiały informacyjne
- Konsultacje z ekspertami w dziedzinie fizjoterapii
- Spotkania z trenerami personalnymi, stowarzyszeniami kultury fizycznej, sportu i rekreacji
- Analiza składu ciała
- Porady dietetyczne, informacje na temat portalu diety.nfz.gov.pl.
- dodatkowo będziemy mierzyć ciśnienie tętnicze oraz obliczać wskaźnik BMI.
Źródło: NFZ
ZOBACZ TAKŻE
-
- Z gabinetu terapeuty na podwórko i do zoo – ruszają warsztaty podwórkowe w 17 miastach
-
- Samoleczenie? Tak, ale z głową!
-
- Akcja „Środa z profilaktyką” powraca! Startujemy w najbliższą środę, 3 czerwca z tematem „Profilaktyka nowotworowa – higiena stylu życia”
-
- #zostańwdomu Zadbaj o swój mózg i trenuj sprawność poznawczą
-
- „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii” – „Kontrola – jak jej nie stracić?”
-
- Rozmowy o lęku, stresie, zagrożeniu w czasie kwarantanny, izolacji, utracie kontroli
-
- NFZ – Ćwiczymy razem! Regularnie i bezpiecznie.
-
- 18 marca – Środa z profilaktyką NFZ i STOMAlife w ramach Miesiąca Świadomości Raka Jelita Grubego
-
- Zmierz sie z cukrzycą
-
- Program ZDROWA AORTA
-
- Pierwsza „Środa z Profilaktyką”(05.02.2020) w tym miesiącu poświęcona będzie prewencji chorób nowotworowych.
-
- Środy z Profilaktyką
-
- BEZPŁATNE KONSULTACJE ZDROWOTNE DLA SENIORÓW
-
- DIAGNOSTYKA TOMOGRAFEM KOMPUTEROWYM W ZASIĘGU KAŻDEGO PACJENTA
-
- SUPER CIAŁO, CZYLI JAK ZACHOWAĆ SPRAWNOŚĆ PO 60-TCE? BEZPŁATNE WYKŁAD I WARSZTATY
-
- Śrem będzie gospodarzem finału Pucharów Regionalnych Nordic Walking
-
- Rusza akcja bezpłatnych badań mammograficznych
-
- „Senior maluszka tuli” – innowacyjny projekt w Poznaniu
-
- Bezpłatna mammografia w Elblągu
-
- Przyczyny niedosłuchu – umów się na bezpłatną wizytę
-
- XV Forum Rynku Zdrowia 21-22 października 2019 r. Warszawa, hotel Sheraton
-
- Pierwsza wakacyjna Ulica Zdrowia za nami
-
- Rusz się Polsko! Start kampanii zachęcającej do codziennego ruchu bez względu na wiek
-
- Bezpłatny Program dla Seniora
-
- Bezpłatne szczepienia seniorów w Elblągu. Miasto przeznaczy na ten cel ponad 160 tysięcy złotych
-
- Obsza: Na zdrowie pań. Będą bezpłatne badania
-
- Darmowe badania prostaty w Gdyni
-
- Bezpłatne szczepionki dla seniorów
-
- Bezpłatne badanie mammograficzne na rynku w Gliwicach
-
- Specjalny program gimnastyki dla seniorów zapobiegnie upadkom
